![梅菜扣肉的做法 梅菜扣肉，不愛吃肥肉的人都不忍心拒絕 梅菜扣肉怎麼做]( "梅菜扣肉的做法 梅菜扣肉，不愛吃肥肉的人都不忍心拒絕 梅菜扣肉怎麼做")
- “梅乾菜經過醃製和晾曬，有種獨特鹹香味，與五花肉一起蒸，梅菜的香味完全滲入肉片中，五花肉帶着梅菜獨有的清香味，醇香軟嫩，吃起來一點兒不油膩，連不喜歡吃肥肉的人都忍不住多吃幾片。”食材明細主料五花肉（1000克）輔料梅乾菜（200克）調料葱（適量）花椒（適量）料酒（適量）腐乳（適量）醬油（適量）耗油（...
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![可口的肥肉炒萵苣如何做簡單又好吃]( "可口的肥肉炒萵苣如何做簡單又好吃")
- 準備時間:12分鐘　　　　烹飪時間:21分鐘肥肉炒萵苣是一種簡單，方便，節約時間的一種菜餚做法，對於上班族，學生族等人羣是非常方便的，畢竟操作簡單，而且美味，節約時間，材料簡單，市面上也很容易就能買到，便宜實惠，是居家人必備的一門菜餚，而且大家都很喜歡的菜...
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![紅燒肉的做法 瘦肉版的紅燒肉，不愛吃肥肉的童鞋可以看看啊 紅燒肉怎麼做]( "紅燒肉的做法 瘦肉版的紅燒肉，不愛吃肥肉的童鞋可以看看啊 紅燒肉怎麼做")
- “我家老公很喜歡吃紅燒肉，但是每次都把肥的撿出來剩下，真的是很浪費，也很不環保啊，所以我也是嘗試了好多次，終於找到了解決的辦法了，既不會浪費，又可以讓老公吃到美味的紅燒肉啊，我做紅燒肉的方法也很簡單，先是把肉切成兩釐米左右的方塊，然後在鍋裏焯下血水，然後再起炒鍋，加入水，老抽...
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![排骨上有沒有肥肉]( "排骨上有沒有肥肉")
- 有。買回來的排骨必須經過一定額處理之後才可以使用，買回來排骨需要先把排骨放在清水中1個小時的時間，這樣可以把排骨表面的血污和髒東西浸泡下來，浸泡之後把排骨放在水龍頭下衝洗乾淨，之後過熱水焯5分鐘的時間，這樣可以把排骨內部的髒東西去除掉。...
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![肥肉怎麼吃]( "肥肉怎麼吃")
- 肥肉可以製作油渣、酥肉、炒或者紅燒後吃。肥肉是豬肉的一部分，是豬肉裏面的脂肪，能夠提供大量的熱量，含有大量的膽固醇和卵磷脂，可以適量食用。雖然肥肉看起來比較油膩，但是製作成美食後肥肉十分好吃。肥肉可以製作油渣，就是將肥肉不停的小火煸炒，慢慢將肥肉裏面的油煸炒出來，剩...
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![祕製肥肉小魚如何做簡單又好吃]( "祕製肥肉小魚如何做簡單又好吃")
- 準備時間:20分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘肥肉小魚是很特別的一個菜品。超級美味的。記得我第一次吃這個菜的時候是初中的時候，那時在學校呆了有挺長時間了，放假回家就跟媽媽抱怨説學校的飯菜不好吃。媽媽不説話，默默的去做飯去了。晚上吃飯的時候，我...
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![肥肉粒紅燒四季豆怎麼做-肥肉粒紅燒四季豆的做法]( "肥肉粒紅燒四季豆怎麼做-肥肉粒紅燒四季豆的做法")
- “很多人把肥肉扔掉，有人覺得不好吃，也有人覺得太油膩，還有人覺得太肥......千萬種理由，總之就是不吃“扔掉”。其實，是不會搭配菜來做，才有以上感想。肥肉紅燒四季豆，香辣可口，好吃到連菜汁都舔光。”食材明細主料四季豆（400克）肥肉（300克）紅辣椒（3個）輔料油（2ml）鹽（4克）紅燒醬油（3ml）微辣（口...
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![熬豬油用板油還是肥肉]( "熬豬油用板油還是肥肉")
- 都可以。豬油，北方俗稱葷油，是用豬肉的脂肪部分熬製而成的，剛開始的狀態是橙黃色的液體，冷卻凝固後是乳白色的糊狀物。用板油和肥肉都可以熬出豬油，熬出的豬油也沒有任何區別，不同點在於板油的出油率較高，肥肉的出油率較低。...
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![肥肉炒豆粑怎麼做-肥肉炒豆粑的做法]( "肥肉炒豆粑怎麼做-肥肉炒豆粑的做法")
- 食材明細主料肥肉（一斤）豆粑（三斤）輔料花生油（少許）鹽（五勺）味精（兩勺）生抽（五勺）老抽（一勺）清水（一碗）鹹香（口味）炒（工藝）半小時（耗時）普通（難度）肥肉炒豆粑的做法步驟1、肥肉洗淨切片2、鍋里加入少許花生油，中火煎肥肉3、肥肉炒至變色出油4、把豆粑放進去翻炒，豆粑很乾，邊翻炒邊加水，這時候要轉成大...
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![紫薯減肥法你值得了解一下-還在為肚子上的肥肉而發愁嗎]( "紫薯減肥法你值得了解一下-還在為肚子上的肥肉而發愁嗎")
- 火鍋、串串、麻辣燙、麥當勞、肯德基、小龍蝦，吃的時候爽爽爽，身上的肉啊漲漲漲，減肥的時候只想再躺躺。俗話説的好‘民以食為天’，無法拒絕美食的結果就是遲早可以撐起一片天。還在為肚子上的肥肉而發愁嗎?紫薯減肥法你值得了解一下。一、紫薯減肥法是什麼紫薯，顧名思義就是...
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![肥肉爆青椒的做法 肥肉爆青椒一斤 肥肉爆青椒怎麼做]( "肥肉爆青椒的做法 肥肉爆青椒一斤 肥肉爆青椒怎麼做")
- 食材明細主料青椒（八兩）豬肉（三兩）輔料蒜頭（適量）配料油（適量）雞精（適量）醬油（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）肥肉爆青椒的做法步驟1、把豬頭放下去爆香2、待到豬肉變色了，就把蒜頭放下去爆香3、把青椒倒下去和豬肉跟蒜頭一起炒，倒入一點水，然後翻炒一下，蓋上蓋子悶兩分鐘，開蓋撒...
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![百吃不厭的肥肉炒絲瓜如何做簡單又好吃]( "百吃不厭的肥肉炒絲瓜如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料絲瓜：500肥肉：200輔料油：適量鹽：適量大蒜：適量味精：適量具體步驟1.肥肉切片2.絲瓜去皮洗淨3.絲瓜切塊4.熱鍋放入肥肉片炒出油5.倒入絲瓜翻炒6.放少許鹽醃出絲瓜本身的水分後翻炒熟透放入蒜末7.加適量味精翻...
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![肥肉芹菜如何做簡單又好吃]( "肥肉芹菜如何做簡單又好吃")
- 準備時間:20分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘肥肉白白的總讓人感到油膩，不知道做什麼菜好就被白白浪費了，其實我們身邊就有一款減肥吸油的綠葉菜能和它相輔相成，那就是芹菜，互補的食材才能迸發出創意的火花，您説，是嗎？主料肥肉：300g芹菜：500g輔料鹽：適量油：適量...
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![姨媽做的肥肉蒸闕菜如何做簡單又好吃]( "姨媽做的肥肉蒸闕菜如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:15分鐘春天到了，鄉里的花都開了，好漂亮的一朵朵，看着真讓人舒服。我和我表姐走在鄉間的小路上看着美景聊着家常，手上忙活着摘山上的蕨菜，這裏的蕨菜非常營養是我和表姐兩個人的最愛。今天我們弄了差不多一兩斤準備回...
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![一身肥肉的你，想靠着吃沙拉減肥，但是沙拉減肥麼]( "一身肥肉的你，想靠着吃沙拉減肥，但是沙拉減肥麼")
- 隨着現代生活的節奏加快，已經很少有人會用心去做飯給自己吃，一般都會選擇在外就餐，或者點外賣。這些食品雖然吃起來好吃，看起來也好看，但是，這些食品中都包含着大量的鹽以及脂肪，因此導致肥胖為題越來越嚴重。而現如今有很多人也會選擇吃沙拉來減肥。沙拉減肥麼？我們來一起探究一...
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![饞人的油炸肥肉如何做簡單又好吃]( "饞人的油炸肥肉如何做簡單又好吃")
- 準備時間:5分鐘　　　　烹飪時間:11分鐘現在的快節奏生活讓人在吃的方面沒時間下功夫，難聽點有時間吃飯就不錯了。每每下班大多人都是託着疲憊的身體，然後晚飯都沒吃，又不想叫外賣。那麼這次你有福了。來教你一道下酒菜。解饞油炸肥肉菜:，簡單易學，還...
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![家常菜肥肉炒冬瓜如何做簡單又好吃]( "家常菜肥肉炒冬瓜如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料冬瓜：500肥肉：適量輔料油：適量鹽：適量幹辣椒：少許具體步驟1.冬瓜洗淨，切片2.肥肉切片，用幾片就行，我切得太多了3.鍋內放少許油倒入肥肉和幹辣椒炒香4.倒入冬瓜翻炒5.翻炒均勻後加少許清水6.煮至冬瓜熟透調味...
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![空心菜炒肥肉怎麼做-空心菜炒肥肉的做法]( "空心菜炒肥肉怎麼做-空心菜炒肥肉的做法")
- “我這道菜未放葱和辣椒，喜歡這道菜的櫥友們，請點擊收藏關注！”食材明細主料空心菜（適量）肥肉（適量）輔料蒜蓉（適量）食用油（適量）雞精（適量）鹽（適量）原味（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）空心菜炒肥肉的做法步驟1、肥肉切薄片，蒜蓉切碎。2、洗切好空心菜。3、炒鍋放小半勺油蓋過鍋底就行，放入...
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![帶肥肉的排骨在哪個部位]( "帶肥肉的排骨在哪個部位")
- 肋排部位。在挑選排骨時，儘量要選擇外觀顏色白中透紅的部分，這樣的排骨相對會比較新鮮；還有要聞一聞排骨的氣味，能夠聞到肉腥味説明是新鮮排骨，有刺鼻的味道的話則説明這樣的排骨放置的時間已經比較久的。在燉排骨之前，可以先把排骨進行焯水降低肉腥味。...
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![醇香鮮嫩肥肉炒芥菜杆如何做簡單又好吃]( "醇香鮮嫩肥肉炒芥菜杆如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘肥肉炒芥菜杆，是一道新鮮可口的美食，主要原料有肥豬肉，芥菜杆等，芥菜顏色翠綠，口感脆嫩，味道鮮美，富含維生素，屬於綠葉菜，對健康很有好處，因為芥菜比較吸油，所以與肥豬肉一起炒，豬肉的油脂充分被芥菜吸收，吃起來醇香美...
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![胡蘿蔔炒肥肉如何做簡單又好吃]( "胡蘿蔔炒肥肉如何做簡單又好吃")
- 準備時間:2分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料肥肉：1塊胡蘿蔔：2根木耳：少許芹菜：4根輔料雞蛋：2個澱粉：4小勺郫縣豆瓣：1小勺葱：兩段醋：1小勺具體步驟1.胡蘿蔔切成絲，芹菜切成小段，木耳撕成小朵備用。2.肥肉切成片，直接在熱的炒鍋裏翻炒成透明微卷狀（注意這裏不用...
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![原來肥肉也可以這麼好吃-肥肉怎麼做好吃不膩]( "原來肥肉也可以這麼好吃-肥肉怎麼做好吃不膩")
- 肥肉怎麼做好吃，大家都知道肉類食物是我們生活中不能缺少的食物，肉分肥肉和瘦肉。肥肉的主要成分是脂肪(其中主要是飽和脂肪酸)，與瘦肉同樣多的肥肉中，肥肉能夠供給人體更高的熱量。既然肥肉這麼重要，下面就來看看全肥肉怎麼做好吃不膩呢?肥肉怎麼做好吃不膩我們在參加酒席的...
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![香噴噴的肥肉炒萵苣如何做簡單又好吃]( "香噴噴的肥肉炒萵苣如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘肥肉炒萵苣聽起來很好聽，也很有食慾，那麼只是大家聽起來，你沒有試過真正做出來的食物，那才是一個美味可口，色香味俱全的，食材本身營養豐富，市面上也容易買到，製作也方便，特別是小孩子會非常喜歡的，而且它本富含營養...
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![肥肉燜腐竹如何做簡單又好吃-DIY]( "肥肉燜腐竹如何做簡單又好吃-DIY")
- 準備時間:無　　　　烹飪時間:25分鐘主料肥肉：100腐竹：3塊輔料鹽：適量水：適量豉油：適量油：適量具體步驟1.腐竹泡軟切塊2.肥肉切塊3.鍋裏先放油，再放肥肉炒4.倒入腐竹炒勻5.加水煮6.煮熟加鹽和豉油拌勻調味7.煮熟關火8.裝起上桌烹飪技巧腐竹煮熟再放鹽...
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![下飯的榨菜梅乾菜肥肉如何做簡單又好吃]( "下飯的榨菜梅乾菜肥肉如何做簡單又好吃")
- 準備時間:15分鐘　　　　烹飪時間:40分鐘小時候由於物資潰乏，基本買不到什麼吃的，買什麼都憑票供應，能吃上肉是件很奢侈的事情，媽媽的廚藝很好，能夠燒得一手好菜，每次看到做榨菜梅乾菜肥肉都非常興奮，感覺跟過年一樣，這道菜的色香味俱全，它讓我想起了童年...
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味味甜
