![冬瓜炒肉片怎麼做-冬瓜炒肉片的做法]( "冬瓜炒肉片怎麼做-冬瓜炒肉片的做法")
- 食材明細主料冬瓜（適量）肉（適量）輔料胡蘿蔔（適量）葱（適量）姜（適量）調料油（適量）醬油（適量）雞精（適量）十三香（適量）鹹香（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）冬瓜炒肉片的做法步驟1、成品圖。2、製作方法：冬瓜胡蘿蔔適量，改刀切片，備用。3、豬肉適量，改刀切片，備用。4、鍋裏適量油，葱姜爆鍋，放入肉片炒熟。...
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![好吃的小炒冬瓜肉片如何做簡單又好吃]( "好吃的小炒冬瓜肉片如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘夏天到了，炎熱的夏天，大魚大肉實在沒啥興趣，今天在家，也不想外出，就做了個清淡的小炒冬瓜肉片。冬瓜在夏天有解暑的功效，可以多吃點冬瓜。小炒冬瓜肉片做法十分的簡單，不用一會，美味的小炒冬瓜肉片就做好了，味道很...
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![蝦醬肉片炒冬瓜如何做簡單又好吃]( "蝦醬肉片炒冬瓜如何做簡單又好吃")
- 準備時間:20分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘不知道大家有沒有吃過蝦醬肉片炒冬瓜，這是我超級喜歡的一個家常菜，做法簡單，食材好買，味道絕對不賴，尤其是有客人造訪的時候如果不知道做些什麼，至少可以做個這個菜，而且冬瓜是很好的一個蔬菜，營養豐富，可以促進消...
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![冬瓜肉片怎麼做-冬瓜肉片的做法]( "冬瓜肉片怎麼做-冬瓜肉片的做法")
- “家常小炒。”食材明細主料冬瓜（300g）輔料肉片（100g）調料鹽（適量）葱花（少許）蒜片（少許）生抽（適量）味精（少許）鹹鮮（口味）燉（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）冬瓜肉片的做法步驟1、冬瓜去皮切成薄片。2、瘦肉切片，葱、蒜改刀備用。3、炒鍋放油燒熱，放入肉片，翻炒至變色。4、放入葱花、蒜片炒出香味。5...
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![冬瓜片燒肉末怎麼做-冬瓜片燒肉末的做法]( "冬瓜片燒肉末怎麼做-冬瓜片燒肉末的做法")
- 食材明細主料冬瓜（800克）豬肉（50克）輔料紅辣椒（2個）大蒜（4個）葱白（3個）醬油（1勺）鹽巴（7克）醋（1克）微辣（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）冬瓜片燒肉末的做法步驟1、把所有材料切好2、先總油暴香豬肉3、放入葱末辣椒和大蒜末4、放入一勺醬油把豬肉炒上色5、放入冬瓜翻炒均勻6、放入一大勺鹽巴，...
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![熗炒冬瓜片怎麼做-熗炒冬瓜片的做法]( "熗炒冬瓜片怎麼做-熗炒冬瓜片的做法")
- 食材明細主料冬瓜（750克）輔料幹辣椒（適量）大蒜頭（適量）葱（適量）調料油（適量）鹽（適量）雞精（適量）蠔油（適量）微辣（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）熗炒冬瓜片的做法步驟1、準備好食材。2、冬瓜切成片，辣椒切成小圈、大蒜頭切成末。3、切好的冬瓜片和辣椒。4、起鍋燒油。5、下大蒜頭和幹辣椒煸香...
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![素炒冬瓜片怎麼做-素炒冬瓜片的做法]( "素炒冬瓜片怎麼做-素炒冬瓜片的做法")
- 食材明細主料冬瓜（適量）輔料鹽（適量）大蒜（適量）雞精（適量）原味（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）素炒冬瓜片的做法步驟1、冬瓜去皮切片，大蒜拍碎。2、鍋中放油燒熱放入大蒜爆香，放入冬瓜片。3、冬瓜透明放鹽雞精拌勻關火。4、盛出。...
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![冬瓜雞肉片湯怎麼做-冬瓜雞肉片湯的做法]( "冬瓜雞肉片湯怎麼做-冬瓜雞肉片湯的做法")
- 食材明細主料冬瓜（470g）雞胸脯肉（300g）輔料油（適量）鹽（適量）料酒（適量）葱（適量）香油（適量）清水（適量）清淡（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）冬瓜雞肉片湯的做法步驟1、冬瓜去皮切片，雞胸脯肉洗淨切片備用。2、熱油鍋，下雞肉片煸炒。3、煸炒至變色，加料酒炒下。4、然後放入冬瓜一起翻炒幾下。5、...
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![家常菜冬瓜炒肉片如何做簡單又好吃]( "家常菜冬瓜炒肉片如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料冬瓜：200豬肉：60輔料姜：3花生油：30ml葱：10鹽：4清水：適量具體步驟1.冬瓜去皮去籽切片。2.豬肉切片。3.熱鍋下油，放入葱姜熗鍋。4.加入肉片。5.翻炒至肉片出油。6.加入南瓜。7.翻炒出香味。8.加入適量清水和鹽...
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![冬瓜燒肉片怎麼做-冬瓜燒肉片的做法]( "冬瓜燒肉片怎麼做-冬瓜燒肉片的做法")
- 食材明細主料冬瓜（一個）肉片（適量）大蒜（幾片）輔料老乾媽辣椒醬（一勺）調料玉米油（10毫升）鹽（少許）生抽（5毫升）清淡（口味）燒（工藝）半小時（耗時）普通（難度）冬瓜燒肉片的做法步驟1、準備所需要的材料。2、油鍋燒至六成熟倒入玉米油，倒入肉片大火翻炒。3、倒入冬瓜，大蒜大火快速翻炒。4、加入適量清水...
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![清炒冬瓜片怎麼做-清炒冬瓜片的做法]( "清炒冬瓜片怎麼做-清炒冬瓜片的做法")
- 食材明細主料冬瓜（適量）輔料香葱段（適量）蒜（適量）調料鹽（適量）清淡（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）清炒冬瓜片的做法步驟1、食材:東瓜切片，蒜段、葱段。2、鍋中油熱放入蒜煸香。3、放入東瓜片翻炒幾下。4、放入少許的蠔油。5、放入鹽調味。6、炒至東瓜斷生放入葱段。7、翻炒均勻即可...
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![香甜小炒冬瓜肉片如何做簡單又好吃]( "香甜小炒冬瓜肉片如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘小炒冬瓜肉片，許多人認為冬瓜只有燉才好吃，這種説法就太狹窄了，雖説燉冬瓜的營養保留的最好，但是論口感，當然是小炒冬瓜肉片更勝一籌了，冬瓜炒熟後的清香，令人着迷，再加上，肉片的口感，一軟一硬，別有一番滋味。菜餚的...
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![冬筍佛手瓜炒肉片怎麼做-冬筍佛手瓜炒肉片的做法]( "冬筍佛手瓜炒肉片怎麼做-冬筍佛手瓜炒肉片的做法")
- 食材明細主料裏脊肉（適量）冬筍（適量）佛手瓜（適量）輔料葱（適量）澱粉（適量）調料油（適量）鹽（適量）料酒（適量）生抽（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）冬筍佛手瓜炒肉片的做法步驟1、裏脊肉切薄片，加鹽、料酒、生抽、水澱粉拌勻醃製10分鐘。2、冬筍焯水後切片、佛手瓜去皮去核切片，葱切段。3...
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![炒冬瓜的做法 冬瓜這樣炒，比肉還好吃！！ 炒冬瓜怎麼做]( "炒冬瓜的做法 冬瓜這樣炒，比肉還好吃！！ 炒冬瓜怎麼做")
- “冬瓜是水分最多的夏季應季蔬菜。用它來炒菜一方面油脂會很低，另一方面能用來煲湯和水煮，味道全都很清淡爽口。它還有利尿解暑氣的作用，營養成分很高，富含維生素和礦物質。女生吃了還能美容養顏，更甚至還能當作藥材下藥，治療咳嗽，化痰排膿，可以説全身都是寶。下面就分享下它的一...
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![冬筍炒肉片怎麼做-冬筍炒肉片的做法]( "冬筍炒肉片怎麼做-冬筍炒肉片的做法")
- 食材明細主料冬筍（1個）瘦肉（200g）木耳（8朵）輔料油（少許）鹽（少許）料酒（少許）生抽（少許）葱（少許）雞精（少許）糖（少許）澱粉（少許）姜（適量）蒜（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）冬筍炒肉片的做法步驟1、備好的食材。2、冬筍去除外皮。3、切片。4、泡發好的木耳洗淨撕成小朵，豬肉切片碼漿，放入少許鹽，料...
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![香菇冬瓜炒肉片怎麼做-香菇冬瓜炒肉片的做法]( "香菇冬瓜炒肉片怎麼做-香菇冬瓜炒肉片的做法")
- 食材明細主料香菇（三個）冬瓜（一塊）豬肉（適量）輔料油（適量）鹽（適量）葱（適量）姜（適量）辣椒（適量）味精（適量）香油（適量）老抽（適量）微辣（口味）燒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）香菇冬瓜炒肉片的做法步驟1、香菇三個。2、冬瓜一塊。3、冬瓜去皮切成片。4、香菇、豬肉切成薄片，葱、姜、辣椒切成末。5、炒鍋放油...
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![蝦皮炒冬瓜片怎麼做-蝦皮炒冬瓜片的做法]( "蝦皮炒冬瓜片怎麼做-蝦皮炒冬瓜片的做法")
- “清淡爽口的冬瓜，加上鮮美的蝦皮，不僅美味而且補鈣，非常適合老人小孩食用的一道菜。”食材明細主料冬瓜（400克）蝦皮（50克）輔料姜（適量）蒜（適量）配料油（適量）醬油（適量）鹽（適量）清淡（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）蝦皮炒冬瓜片的做法步驟1、準備好冬瓜和蝦皮。2、將冬瓜洗淨，去囊去皮，切片；蝦...
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![家常冬瓜炒肉片如何做簡單又好吃]( "家常冬瓜炒肉片如何做簡單又好吃")
- 準備時間:無　　　　烹飪時間:30分鐘主料冬瓜：500瘦豬肉：100胡蘿蔔片：少許輔料十三香：適量葱花：適量姜：適量鹽：少許味精：少許具體步驟1.500克去皮去瓤，切２公分見方薄片；瘦豬肉１００克切２公分見方薄片；2.鍋放底油，加十三香、葱花、姜、胡蘿蔔片少許；炒出香味；加肉片炒...
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![冬瓜肉片湯怎麼做-冬瓜肉片湯的做法]( "冬瓜肉片湯怎麼做-冬瓜肉片湯的做法")
- 食材明細主料冬瓜（400g）肉片（100g）清水（適量）輔料食用油（半匙）調料食鹽（1.5g）黑胡椒粉（小許）清水（小許）澱粉（小許）香菜（小許）鹹鮮（口味）燉（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）冬瓜肉片湯的做法步驟1、精肉切片，越薄越好。2、放碗裏，加食鹽和胡椒粉。3、抓勻後放小許清水和澱粉。4、抓勻備用。5、冬瓜去皮切...
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![冬筍炒肉片的做法 餐桌小炒菜--冬筍炒肉片 冬筍炒肉片怎麼做]( "冬筍炒肉片的做法 餐桌小炒菜--冬筍炒肉片 冬筍炒肉片怎麼做")
- “在筍兒還未破土而出之時，趁着肥嫩之際，掘土掏吧，^_^土下的筍披着嫩黃的外衣，輕輕一撥就露出白白的身體啦，這時候給點肉片和蒜葉，那味道不是一點點的鮮美呀”食材明細主料冬筍（1-2個）輔料肉片（適量）青蒜（若干）青椒（2個）配料食鹽（適量）姜（適量）清淡（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）冬筍炒肉片...
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![肉末冬瓜片怎麼做-肉末冬瓜片的做法]( "肉末冬瓜片怎麼做-肉末冬瓜片的做法")
- “先打算直接炒冬瓜片的，但看着冰箱中還剩有一小碟肉末，就想將它們混搭在一起，葷素搭配，這樣營養才更均衡。豬肉為人類提供優質蛋白質和必需的脂肪酸，可提供血紅素(有機鐵)和促進鐵吸收的半胱氨酸，能改善缺鐵性貧血。肉末炒冬瓜很平常的食材，簡簡單單的做法，營養和美味兼顧，這菜味...
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![肉片燒冬瓜怎麼做-肉片燒冬瓜的做法]( "肉片燒冬瓜怎麼做-肉片燒冬瓜的做法")
- 食材明細主料冬瓜（適量）瘦肉（適量）輔料澱粉（適量）調料稻米油（適量）鹽（適量）生抽（適量）胡椒粉（適量）鹹香（口味）燒（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）肉片燒冬瓜的做法步驟1、瘦肉切成薄片，加入適量鹽，胡椒粉，生抽，澱粉，食用油攪拌均勻醃製十分鐘。2、冬瓜洗淨切成小塊備用。3、熱鍋冷油，放入冬瓜翻炒片刻。4...
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![家常小炒冬瓜肉片如何做簡單又好吃]( "家常小炒冬瓜肉片如何做簡單又好吃")
- 準備時間:15分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘家常小炒冬瓜肉片是一道特別簡單易學的菜餚，吃起來不僅營養豐富，而且還特別的美味可口。冬瓜的清香和豬肉的香味得到了完美的融合，吃着讓人也特別的滿足。繁忙的一天結束了，不妨在家做一份家常小炒冬瓜肉片吧...
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![炒冬瓜片怎麼做-炒冬瓜片的做法]( "炒冬瓜片怎麼做-炒冬瓜片的做法")
- “好長時間沒有吃冬瓜片了。其實你們不要小看冬瓜，冬瓜也是減肥食物。並且爆炒冬瓜片非常好吃。其實這道是我自己想着做的。酒店裏都沒有我炒的好吃。哈哈…………”食材明細主料冬瓜（400克）輔料幹辣椒（適量）蒜（適量）醬油（適量）蠔油（適量）微辣（口味）爆（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）炒冬瓜片...
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![肉片燉冬瓜怎麼做-肉片燉冬瓜的做法]( "肉片燉冬瓜怎麼做-肉片燉冬瓜的做法")
- “冬瓜味甘、性寒，有消熱、利水、消腫的功效。冬瓜含鈉量較低，對動脈硬化症、肝硬化腹水、冠心病、高血壓、腎炎、水腫膨脹等疾病有良好的輔助治療作用。冬瓜中所含的丙醇二酸，能有效地抑制糖類轉化為脂肪，加之冬瓜本身不含脂肪，熱量不高，對於防止人體發胖具有重要意義，可以幫助...
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味味甜
