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- “黑椒三文魚，配上黃油法棍麪包，豐盛的早餐也可以在十分鐘搞定。”食材明細主料三文魚（適量）法棍麪包（適量）輔料生菜（適量）蘆筍（適量）雞蛋（2個）配料鹽（適量）醬油（適量）黑胡椒（適量）黃油（適量）檸檬（適量）鹹鮮（口味）煎（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）檸香三文魚配法棍的做法步驟1、生菜洗淨，晾乾水分。昨晚在...
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![三文魚配青醬意麪的做法 脆皮三文魚配青醬意麪 三文魚配青醬意麪怎麼做]( "三文魚配青醬意麪的做法 脆皮三文魚配青醬意麪 三文魚配青醬意麪怎麼做")
- “青醬的香氣加上三文魚肉，享受食物的過程是一天中最美妙的時刻......”食材明細主料三文魚（適量）輔料白芝麻（適量）黑芝麻（適量）帕馬森乾酪（適量）橄欖油（適量）意大利麪（適量）青醬（適量）配料黑胡椒（適量）鹽（適量）芥末醬（適量）其他（口味）煎（工藝）半小時（耗時）普通（難度）三文魚配青醬意麪的做法步驟1、三...
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![檸香薄荷三文魚怎麼做-檸香薄荷三文魚的做法]( "檸香薄荷三文魚怎麼做-檸香薄荷三文魚的做法")
- 食材明細主料三文魚（350克）輔料檸檬（1個）薄荷（適量）酸鹹（口味）煎（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）檸香薄荷三文魚的做法步驟1、三文魚用少許鹽、胡椒粉醃製備用。2、薄荷切成絲。3、檸檬切開榨出汁裝入碗內，加少許白糖、魚露、蠔油、胡椒粉調成汁備用。4、三文魚煎之前要廚房紙吸乾魚肉上的...
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![檸檬香煎三文魚怎麼做-檸檬香煎三文魚的做法]( "檸檬香煎三文魚怎麼做-檸檬香煎三文魚的做法")
- 食材明細主料三文魚小段（適量）輔料蛋黃（2-3顆）檸檬（1）調料黃油（若干）海鹽/鹽（若干）胡椒粉（若干）酸鹹（口味）煎（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）檸檬香煎三文魚的做法步驟1、刮些檸檬皮。2、擠點檸檬汁。3、放2-3個蛋黃。4、隔水加熱期間不斷攪拌至有些凝固。5、用餘温加入若干黃油繼續攪拌均勻。6...
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![檸汁香煎三文魚怎麼做-檸汁香煎三文魚的做法]( "檸汁香煎三文魚怎麼做-檸汁香煎三文魚的做法")
- 食材明細主料三文魚（一塊）輔料葱末（適量）薑末（適量）蒜末（適量）配料檸檬汁（數滴）黑胡椒粉（適量）鮮貝露（適量）魚露（適量）鹹鮮（口味）煎（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）檸汁香煎三文魚的做法步驟1、準備好一塊新鮮的三文魚2、順着紋路切幾刀，方便入味3、放入盤中，將切碎的葱薑蒜末放上面4、滴幾滴鮮貝露....
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![檸香三文魚怎麼做-檸香三文魚的做法]( "檸香三文魚怎麼做-檸香三文魚的做法")
- “三文魚也叫大馬哈魚，它鱗小刺少，肉質緊密鮮美，肉色為粉紅色並具有彈性，既可直接生食，又能烹製菜餚。搭配青檸黃檸，櫻桃番茄，不僅賞心悦目，而且味道動人。一口咬下去，鮮美的魚肉飄着濃郁的椰香味，置於口中，宛若凝脂！味道層次分明，入口即溶，散發着脣齒留香的快感。”食材明細主料三文魚...
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![煎三文魚配青檸酸汁的做法 香煎黑芝麻三文魚搭配日式青檸酸汁 煎三文魚配青檸酸汁怎麼做]( "煎三文魚配青檸酸汁的做法 香煎黑芝麻三文魚搭配日式青檸酸汁 煎三文魚配青檸酸汁怎麼做")
- “Ponzu(ポン酢)是一種使用柑橘類植物做成的傳統日式醬汁。我做的這款醬汁用了大量的青檸檬，酸酸的口味非常適合搭配肥嫩的三文魚。不但能提升魚肉的鮮美，還能解膩，真是絕美的搭配哦！”食材明細主料三文魚，去皮（360g）黑芝麻（35g）橄欖油（1湯勺）輔料味醂（mirin)（2湯勺）醬油（1湯勺）青檸檬汁（6...
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![檸香三文魚配三文魚魚籽刺身如何做簡單又好吃]( "檸香三文魚配三文魚魚籽刺身如何做簡單又好吃")
- 準備時間:無　　　　烹飪時間:10分鐘主料挪威三文魚：適量紅、黃彩椒：適量鮭魚籽：適量輔料檸檬：適量綠芥末：適量蛋黃醬：適量胡椒粉：適量白葡萄酒：適量鹽：適量黃油：適量橄欖油：適量洋葱：適量具體步驟1.三文魚一半切條、另一部分切塊用白葡萄酒、鹽、胡椒粉、鮮...
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![檸香蜜汁三文魚怎麼做-檸香蜜汁三文魚的做法]( "檸香蜜汁三文魚怎麼做-檸香蜜汁三文魚的做法")
- “眼看着過元旦了，聚會肯定是少不了，也是‘煮婦、煮夫’最忙碌的時候。這道【檸香蜜汁三文魚】就是我準備過節期間用來宴客滴，擺盤稍微下點功夫賣相肯定過關了，加了檸檬汁味道超級好，營養價值和檔次也都沒的説，最主要很容易製作，醃一下，稍微煎煎就OK。三文魚其實蘸點辣根和海鮮醬...
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![檸汁XO醬三文魚怎麼做-檸汁XO醬三文魚的做法]( "檸汁XO醬三文魚怎麼做-檸汁XO醬三文魚的做法")
- 食材明細主料三文魚（適量）輔料檸檬（一隻）配料XO醬（一勺）薑片（適量）芫茜碎（少許（芫茜碎可放可不放））醬香（口味）燒（工藝）廿分鐘（耗時）未知（難度）檸汁XO醬三文魚的做法步驟1、三文魚預先用黑胡椒粉少許鹽醃過夜（我喜歡讓它更入味）。2、煎之前再在表面塗上一層薄薄的生粉。3、把兩邊煎至金黃色與此...
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![照燒三文魚配時蔬怎麼做-照燒三文魚配時蔬的做法]( "照燒三文魚配時蔬怎麼做-照燒三文魚配時蔬的做法")
- “隨着人們對新鮮口味的追求，越來越多的人喜歡上了西餐，外面吃多了，也想着自己在家做，但是西餐不同於我們中餐，身邊有什麼隨手做什麼，西餐從食材到配料都非常講究，不常做西餐的話，很難配齊所需的部分配料，而且很多配料每次只需一點點，但買卻要整個包裝，這樣不常做，過了保質期用不完，也...
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![香煎三文魚配意麪怎麼做-香煎三文魚配意麪的做法]( "香煎三文魚配意麪怎麼做-香煎三文魚配意麪的做法")
- “週末趕上下雨又不想太為難自己的味蕾，兩難取其輕，隨即開始在廚房上下尋覓，驚喜發現昨天沒吃掉的三文魚段！嗯！就你了！快到我碗裏來！”食材明細主料三文魚（230克）土豆（1個）油麥菜（150克）penne管面（250克）奶油（100ml）牛奶（100ml）自制意大利肉醬（4茶匙）西紅柿（1個）洋葱（1個）菠蘿（4塊）輔料海鹽（50克）黑胡...
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![香茅檸汁三文魚怎麼做-香茅檸汁三文魚的做法]( "香茅檸汁三文魚怎麼做-香茅檸汁三文魚的做法")
- 食材明細主料三文魚（適量）輔料香茅（適量）檸檬（適量）姜（適量）其他（口味）燒（工藝）十分鐘（耗時）未知（難度）香茅檸汁三文魚的做法步驟1、三文魚用鹽黑胡椒粉醃數小時。2、香茅切片、薄荷把莖摘去、姜切粒。3、檸檬把汁壓榨出來。4、不粘鍋裏倒入橄欖油放入醃好的三文魚。5、兩邊煎至金黃色盛...
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![香煎三文魚配土豆泥怎麼做-香煎三文魚配土豆泥的做法]( "香煎三文魚配土豆泥怎麼做-香煎三文魚配土豆泥的做法")
- 食材明細主料三文魚（200g）土豆（1個）輔料黑胡椒粉（適量）鹽（1勺）檸檬（半個）橄欖油（適量）鹹鮮（口味）煎（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）香煎三文魚配土豆泥的做法步驟1、土豆放入蒸鍋蒸熟，加入黑胡椒粉和半勺鹽拌勻。2、將土豆泥整形放入盤中。3、三文魚切厚片加入半勺鹽、適量胡椒粉和少許檸檬汁醃...
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![Verde 香煎三文魚配蔬菜怎麼做-香煎三文魚配蔬菜的做法 香煎三文魚和蔬菜配Salsa]( "Verde 香煎三文魚配蔬菜怎麼做-香煎三文魚配蔬菜的做法 香煎三文魚和蔬菜配Salsa")
- “份量：4人內容只是提供參考可以隨時更改，蔬菜類可按自己喜歡顏色和味道加入。”食材明細主料三文魚（4片）小胡蘿蔔（140克）紅蘿蔔（120克(RedRadish)）甜豆（12條）蘆筍（4條）黑胡椒（適量）蒜（8片）麝香草（20克）牛油（40克）乾白葡萄酒（120毫升）芫茜（40克）歐芹（40克）鳳尾魚（8小片(anchovies)）驢蹄草（20克）檸檬汁（40...
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![三文魚配酸辣包菜的做法 三文魚刺身配酸辣包菜 三文魚配酸辣包菜怎麼做]( "三文魚配酸辣包菜的做法 三文魚刺身配酸辣包菜 三文魚配酸辣包菜怎麼做")
- “馬上要過母親節了，送給自己和媽媽一朵可以吃的玫瑰花！”食材明細主料三文魚（250g）酸辣包菜（50g）輔料芥末（適量）胡蘿蔔（3片）黃瓜（4片）其他（口味）其他（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）三文魚配酸辣包菜的做法步驟1、超市買回的三文魚2、先把魚皮切掉3、再用刀剔去帶刺的肚腩4、用冷開水沖洗乾淨...
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![烤檸香三文魚串兒怎麼做-烤檸香三文魚串兒的做法]( "烤檸香三文魚串兒怎麼做-烤檸香三文魚串兒的做法")
- “最近小朋友和串串槓上了，吃什麼都要用根竹籤。三文魚的好處有太多了，最重要的一點，都説常吃三文魚的小孩會聰明許多。而且我家小人巨愛吃三文魚，又應了他的要求，串起來烤着吃。”食材明細主料三文魚（適量）輔料白胡椒粉（少許）鹽（少許）檸檬汁（10g）橄欖油（少許）酸鹹（口味）烤（工藝）十分鐘（耗時）...
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![檸香三文魚的做法 熟吃更營養---檸香三文魚 檸香三文魚怎麼做]( "檸香三文魚的做法 熟吃更營養---檸香三文魚 檸香三文魚怎麼做")
- “三文魚一般都是蘸着芥末生吃，其實只要烹調得當，熟的三文魚味道更美，其豐富的不飽和脂肪酸能有效降低血脂和膽固醇，適合腦力勞動者和消化不好的人作為晚餐食用。”食材明細主料三文魚（適量）輔料檸檬（半個）混合胡椒（少許）蜂蜜（1勺）橄欖油（少許）配料鹽（適量）鹹鮮（口味）扒（工藝）廿分鐘（耗時）普通（...
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![檸香三文魚沙拉怎麼做-檸香三文魚沙拉的做法]( "檸香三文魚沙拉怎麼做-檸香三文魚沙拉的做法")
- “三文魚很是奇怪，營養豐富不説，我只愛吃生的，一旦做熟就覺得奇腥無比，大約是我不太會做的緣故。偶爾做了這款沙拉，把帶皮的三文魚腩略煎，使魚皮酥脆，靠近魚皮薄薄一層魚肉剛剛變色，其餘三文魚還是生的，這樣生熟兼具，搭配一點兒蔬菜，用檸檬汁去腥增鮮，口感竟然十分獨特。配上烤酥的法...
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![香煎三文魚配蘆筍怎麼做-香煎三文魚配蘆筍的做法]( "香煎三文魚配蘆筍怎麼做-香煎三文魚配蘆筍的做法")
- “早餐吃這個，很棒的，優質魚肉，新鮮蔬菜，隨便再配上些什麼主食，都是高能量的早餐。三文魚簡單的煎煎，蘆筍也稍稍煎一下，再配上空氣炸鍋做出來的薯條，淋上酸奶，很喜歡這樣的味道。”食材明細主料三文魚（適量）蘆筍（適量）土豆（適量）輔料檸檬汁（適量）鹽（適量）胡椒粉（適量）烹調油（適量）酸奶（適量）其他（口...
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![檸香煎三文魚怎麼做-檸香煎三文魚的做法]( "檸香煎三文魚怎麼做-檸香煎三文魚的做法")
- “三文魚真是個好東西，除了煙燻的做法，生吃還是煎着吃都蠻喜歡的。”食材明細主料三文魚（適量）輔料檸檬（適量）白葡萄酒（適量）鹽（適量）混合胡椒（適量）鹹鮮（口味）煎（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）檸香煎三文魚的做法步驟1、原料：三文魚混合胡椒碎白葡萄酒檸檬橄欖油鹽2、三文魚切成均勻的兩厚片，略...
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![三文魚配烤麪包怎麼做-三文魚配烤麪包的做法]( "三文魚配烤麪包怎麼做-三文魚配烤麪包的做法")
- “在朋友家聚會學到的。可以做成一口一個的大小，很適合在聚會時作為開胃菜。味道很好又超級簡單。塔塔醬的酸甜口味和薰三文魚的鹹鮮味道很配，加上切片面包就不會很膩。”食材明細主料薰三文魚（50克）切片面包（150克）輔料塔塔醬（2勺）鹹鮮（口味）烤（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）三文魚配烤面...
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![香煎三文魚配土豆泥的做法 香煎三文魚配檸檬土豆泥 香煎三文魚配土豆泥怎麼做]( "香煎三文魚配土豆泥的做法 香煎三文魚配檸檬土豆泥 香煎三文魚配土豆泥怎麼做")
- “國人一直偏愛生食三文魚，其實經過醃漬，煎過的三文魚的滋味更能被帶出。拋棄傳統的檸檬汁調味，改用酸甜的黑醋，讓煎過的三文魚完全沒有油膩感，在冬季更適合我們。”食材明細主料三文魚（1塊）輔料土豆（1個）迷你胡蘿蔔（2個）小紅蘿蔔（1個）苦莒（適量）配料鹽（適量）黑胡椒（適量）黃油（1小塊）意大利黑...
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![檸檬三文魚怎麼做-檸檬三文魚的做法]( "檸檬三文魚怎麼做-檸檬三文魚的做法")
- 食材明細主料三文魚（200g）輔料大蒜（30g）檸檬汁（1勺）料酒（½勺）醬油（1勺）白砂糖（1匙）鹹鮮（口味）烤（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）檸檬三文魚的做法步驟1、大蒜剁成蓉2、與所有調味料拌勻3、三文魚洗淨，切塊4、放入醬料中醃15分鐘5、鋪到刷過橄欖油的烤盤上6、烤箱180度預熱後，正反面各烤4分鐘。...
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![檸香三文魚燕麥怎麼做-檸香三文魚燕麥的做法]( "檸香三文魚燕麥怎麼做-檸香三文魚燕麥的做法")
- “燕麥是我國古老的糧食作物，是在2000多年前就有文字記載。中醫認為，燕麥性味甘平，歸脾、胃、肝經，有益肝和胃之功，適用於肝胃不和所致的食少納差，大便不暢等。這道檸香三文魚燕麥加入了富含不飽和脂肪酸的三文魚和富含維生素E的燕麥，伴以檸檬和羅勒清香，不僅味道鮮美口感豐富，而...
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味味甜
