![海鮮卷的做法 香芒海鮮卷 海鮮卷怎麼做]( "海鮮卷的做法 香芒海鮮卷 海鮮卷怎麼做")
- “以10個為例需要材料：蝦仁，芒果2個，雞蛋，麪包糠，大一點的超市裏都有的（威化紙也可以叫糯米紙，卡夫奇妙醬）副食品批發市場裏有賣。第一步：蝦仁氽水備用。芒果肉切下來去皮，切成指甲蓋大小的塊狀。雞蛋打5個取蛋黃攪拌均勻留一旁備用，一個不鏽鋼長盤均勻撒入麪包糠第二步：蝦仁和芒果肉...
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![美味的海鮮豆皮卷如何做簡單又好吃]( "美味的海鮮豆皮卷如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘海鮮豆皮卷是一道很美味的海鮮菜，更是一味營養的菜品組合。它是以豆皮、海鮮醬等為主要食材，製作工藝很簡單，食材也易買，特別愛吃豆腐的朋友絕對的有口福。海鮮豆皮卷的成品呈圓形，色澤美麗，吃起來綿軟細膩有嚼...
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![美味海鮮蔬菜卷如何做簡單又好吃]( "美味海鮮蔬菜卷如何做簡單又好吃")
- 準備時間:無　　　　烹飪時間:30分鐘主料蝦仁：適量蠣黃：適量輔料香菜：適量洋葱絲：適量幹豆腐：適量胡蘿蔔：適量青椒：適量黃瓜：適量土豆：適量具體步驟1.所有蔬菜切絲，幹豆腐用開水煮兩分鐘，切小方塊2.土豆用勺子壓成泥，最簡單的方法是把蒸熟的土豆放保鮮袋裏，用...
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![鮮蝦海苔卷怎麼做-鮮蝦海苔卷的做法]( "鮮蝦海苔卷怎麼做-鮮蝦海苔卷的做法")
- “可以當零食吃，也可以當下午茶點心，味道特別的鮮，西藍花可以改為胡蘿蔔或者玉米，豌豆，素菜類都可以，操作簡單，大家一起動手起來吧！”食材明細主料大海苔片（幾片）鮮基圍蝦（7兩）西藍花（適量）生薑（2克）輔料鹽（一小勺）胡椒粉（少許）玉米澱粉（4克）水（15克）清淡（口味）烤（工藝）三刻鐘（耗時）普通（難度）鮮蝦海苔卷...
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![海鮮菇奶白菜燴莜麪卷怎麼做-海鮮菇奶白菜燴莜麪卷的做法]( "海鮮菇奶白菜燴莜麪卷怎麼做-海鮮菇奶白菜燴莜麪卷的做法")
- 食材明細主料海鮮菇（100g）奶白菜（250g）莜麪卷（一盤）輔料葱（適量）姜（適量）蒜（適量）青尖椒（適量）鹽（適量）醬油（適量）五香粉（適量）紅尖椒（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）海鮮菇奶白菜燴莜麪卷的做法步驟1、奶白菜適量，梗與葉分開放，海鮮菇一切兩段，太粗的杆從中間撕開。2、炒鍋放入15克油，油熱...
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![海鮮菇放湯可鮮了-海鮮菇怎麼做好吃]( "海鮮菇放湯可鮮了-海鮮菇怎麼做好吃")
- 海鮮菇是一種菌類，吃起來是脆嫩的感覺，而且味道非常鮮美，會有一絲淡淡的海蟹的味道，所以海鮮菇可以説是屬於比較獨特的菌菇了。海鮮菇其實還是非常常見的，我們在很多種菜裏，都可以看見海鮮菇的身影。那麼海鮮菇怎麼做好吃？一、海鮮菇怎麼做好吃海鮮菇的做法有很多種，可以將海鮮菇...
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![鮮美的捲心菜瘦肉海蠣湯如何做簡單又好吃]( "鮮美的捲心菜瘦肉海蠣湯如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘捲心菜瘦肉海蠣湯可以讓你感受到幸福的小資生活。蔬菜肉類海鮮的搭配營養均衡，營養價值大。製作捲心菜瘦肉海蠣湯選用常見食材，烹飪方法簡單，是居家湯類的好選擇。烹飪的時間稍長可以使湯汁味道更加鮮美，此湯...
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![海鮮壽司手卷的做法 海鮮壽司手卷---海鮮控的福音 海鮮壽司手卷怎麼做]( "海鮮壽司手卷的做法 海鮮壽司手卷---海鮮控的福音 海鮮壽司手卷怎麼做")
- “手卷壽司是家庭中常見的壽司.製作方法簡單,材料自由組合,喜歡海鮮的您就可勁的往裏放海鮮吧呵呵!”食材明細主料壽司米飯（適量）紫蘇葉（適量）黃瓜（適量）羅卜苗（適量）三文魚（適量）熟章魚（適量）蝦（適量）鮭魚籽（適量）火腿片（適量）大張的壽司用海苔（適量）鹹鮮（口味）技巧（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）海鮮...
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![蔬菜海鮮春捲怎麼做-蔬菜海鮮春捲的做法]( "蔬菜海鮮春捲怎麼做-蔬菜海鮮春捲的做法")
- “第一次見到春捲，便知這定是有趣的素食方式之一！薄如蟬翼的米紙皮包裹着各種鮮嫩繽紛的蔬果，吃不慣全素的入門級素食主義者還能搭配蝦仁，再蘸取檸檬小米椒魚露或是甜辣，刺激又清爽，重點是顏值高特別開胃。”食材明細主料鮮蝦（12個）米紙（6張）綠豆芽（30克）米粉（50克）香菜（20克）青檸（1個）小尖...
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![家常海鮮煙肉卷如何做簡單又好吃]( "家常海鮮煙肉卷如何做簡單又好吃")
- 準備時間:無　　　　烹飪時間:30分鐘主料煙肉：12片班塊：12片帶子：12粒生粉：適量輔料海鮮素：1湯匙沙醬：6湯匙糖：1/2茶匙鹽：1/2茶匙味椒粉：1/2茶匙具體步驟1.)?用沙糖開温水浸煙肉，起撈抹乾備用。2.?將生粉灑在大碟面上，放上煙肉備用。3.?將班塊及帶子，用醃料...
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![海鮮怎麼做好吃呢-糖尿病能吃海鮮嗎]( "海鮮怎麼做好吃呢-糖尿病能吃海鮮嗎")
- 糖尿病能吃海鮮嗎。其實這是大可不必擔心的，海鮮含有及其豐富的蛋白質含量，大家都知道糖尿病人對飲食要求比較高，以至於攝入的營養很容易不足，而食用海鮮對病人的幫助是極大的，所以糖尿病患者可以放心的吃海鮮。但是海鮮一定要新鮮，海鮮如果不新鮮食用是非常危險的，輕則腹瀉，重則...
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![海苔鮮蔬吐司卷如何做簡單又好吃]( "海苔鮮蔬吐司卷如何做簡單又好吃")
- 準備時間:無　　　　烹飪時間:10分鐘主料吐司：3片乾燥海苔：3片肉鬆：適量黃瓜片：若干白芝麻：少許輔料低脂沙拉醬：適量具體步驟1.準備所需食材；2.吐司切去四邊，輕輕壓實；3.將一片海苔放置於吐司片中央；4.翻面，塗少許沙拉醬；5.鋪一層肉鬆；6.正中央放少許黃瓜絲；7....
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![海苔鮮蝦卷怎麼做-海苔鮮蝦卷的做法]( "海苔鮮蝦卷怎麼做-海苔鮮蝦卷的做法")
- “原汁原味。”食材明細主料白蝦（20只）輔料海苔片（適量）洋葱（半個）草莓（2個）黑胡椒粉（適量）料酒（1勺）菠蘿丁（適量）水果乾（適量）鹹鮮（口味）烤（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）海苔鮮蝦卷的做法步驟1、選擇優等的厄瓜多爾白蝦洗淨去頭去皮，從背部切開，去除蝦屎線。2、將蝦切成小段，加入適量料酒攪拌一下，料...
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![芙蓉海鮮卷如何做簡單又好吃]( "芙蓉海鮮卷如何做簡單又好吃")
- 準備時間:無　　　　烹飪時間:10分鐘主料雞蛋：3個鮮蝦仁：15鮮魷魚：15黃瓜：一條輔料乾貝：5紅椒末：適量葱花：適量生粉：少許白糖：少許雞精：少許鹽：少許料酒：少許白醋：少許具體步驟1.先將蝦魷魚乾貝切末，後將雞蛋打均勻黃瓜去籽切成0.5寬的長條2.然後放入切好的海...
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![海苔鮮蔬吐司卷如何做簡單又好吃-營養早餐]( "海苔鮮蔬吐司卷如何做簡單又好吃-營養早餐")
- 準備時間:無　　　　烹飪時間:10分鐘主料吐司：1片海苔：1片肉鬆：適量黃瓜絲：適量輔料沙拉醬：適量白芝麻：適量具體步驟1.吐司切去四邊，輕輕壓實2.將一片海苔放置於吐司片中間3.翻面，塗少許沙拉醬，鋪一層肉鬆，正中放少許黃瓜絲；4..將吐司片從一側捲起，裹緊5.收...
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![沙律海鮮卷如何做簡單又好吃]( "沙律海鮮卷如何做簡單又好吃")
- 準備時間:無　　　　烹飪時間:30分鐘主料蟹柳：適量蝦仁：適量黃桃：適量沙律醬：適量威化紙：適量輔料麪包糠：適量蛋黃：適量具體步驟1.將蟹柳切絲2.蝦仁切末3.黃桃切粒4.之後將蟹柳、蝦仁過熱水5.過完熱水過凍水6.然後將蟹柳、蝦仁、黃桃、沙律醬混埋一起,...
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![海鮮菇捲餅怎麼做-海鮮菇捲餅的做法]( "海鮮菇捲餅怎麼做-海鮮菇捲餅的做法")
- 食材明細主料麪粉（適量）植物油（適量）鹽（少許）海鮮菇（適量）生菜（適量）輔料黑胡椒醬（適量）烤腸（適量）微辣（口味）煎（工藝）半小時（耗時）普通（難度）海鮮菇捲餅的做法步驟1、麪粉加温水和成軟麪糰，植物油燒熱澆入放了少許麪粉，鹽的碗裏做成油酥。蔬菜洗淨。2、麪糰醒15分鐘，擀成大薄片，抹油酥，三分之一對摺...
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![燒三鮮海苔卷壽司如何做簡單又好吃]( "燒三鮮海苔卷壽司如何做簡單又好吃")
- 準備時間:無　　　　烹飪時間:10分鐘主料蒸好的米飯：2大碗壽司用海苔：2張蝦：6只魷魚(不要爪)：2小片日本紅薑絲：若干蛋清：1/2個厚蛋條：2個雞蛋燒的量輔料鹽：適量黑胡椒粉：適量味林(或米料酒)つゆ(中文發音CIYOU或日本醬油)：適量具體步驟1.蝦去殼，去沙線，魷魚...
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![海鮮蔬菜卷如何做簡單又好吃]( "海鮮蔬菜卷如何做簡單又好吃")
- 準備時間:無　　　　烹飪時間:10分鐘主料黃瓜：適量土豆：適量豆瓣醬：適量蜆子幹：適量蝦仁：適量幹豆腐：適量紫心蘿蔔：適量胡蘿蔔：適量香菜：適量青椒：適量輔料具體步驟1.首先要蒸幾個土豆，做土豆泥用。我用高壓鍋烀的，也可以用微波爐，那就更快了。土豆用勺子壓成...
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![家常海鮮蔬菜雞蛋卷如何做簡單又好吃]( "家常海鮮蔬菜雞蛋卷如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘這道海鮮蔬菜雞蛋卷，金黃色的蛋卷，加上什錦蔬菜豐富多彩的顏色，讓人看了就食慾大開。這道菜自主性比較大，蔬菜可以完全按照自己的喜好來放，口感酥軟的外皮，飽滿的內餡，一口下去非常滿足。而且簡單快捷，做便當或者...
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![#美食記#海鮮沙拉卷如何做簡單又好吃]( "#美食記#海鮮沙拉卷如何做簡單又好吃")
- 準備時間:無　　　　烹飪時間:10分鐘主料海蝦：4條醬汁：適量春捲皮：2張蟹足肉：2根苦生菜：4根貝柱：15扇貝：15輔料具體步驟1.先取兩張春捲皮擺放在壽司捲簾上整平2.用適量的苦生菜葉鋪放在春捲皮上打底3.再擺上蟹足肉、扇貝、貝柱、鮮蝦，擺放開來4.再淋上醬...
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![海鮮吐司卷怎麼做-海鮮吐司卷的做法]( "海鮮吐司卷怎麼做-海鮮吐司卷的做法")
- “買了一袋吐司，或者做了一桶吐司，直接吃實在是膩了，越吃寶寶覺得越無趣。這時候我們稍微改變下，加些餡料，吐司立馬變得有趣，好抓握。今天加了些鮮蝦銀魚，特別鮮美~可以替換成禽肉蔬菜，喜歡什麼都可以裹進去。參考月齡：10M+”食材明細主料吐司（3片）雞蛋（1個）蝦仁（5個）銀魚（30克）輔料沙拉醬...
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![美味的海鮮蔬菜雞蛋卷如何做簡單又好吃]( "美味的海鮮蔬菜雞蛋卷如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘海鮮蔬菜雞蛋卷，軟軟的，黃金金的。用作早餐真的很豐盛。海鮮蔬菜雞蛋卷方便攜帶，海鮮蔬菜雞蛋卷營養又美味。海鮮蔬菜雞蛋卷比外賣乾淨衞生。海鮮蔬菜雞蛋卷帝熱量，低脂肪，有蔬菜的清香，還有海鮮的鮮香，雞蛋的鮮...
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![芥辣海鮮卷怎麼做-芥辣海鮮卷的做法]( "芥辣海鮮卷怎麼做-芥辣海鮮卷的做法")
- “我們平時芥辣就是蘸着壽司吃，那麼芥辣還能怎樣吃呢？大家不妨跟我來，一起做做這道點心，很特別，好吃。”食材明細主料胡蘿蔔（半根）芹菜（大概半棵）蟹柳棒（五根）鮮蝦肉（十個）勁霸青芥辣（5g）輔料卡夫醬（150g）煉乳（50g）檸檬汁（幾滴）威化紙（一小疊）蛋黃液（小半碗）麪包糠（適量）油（適量）鹹鮮（口味）炸（工藝）半小時（...
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![冬瓜海鮮卷如何做簡單又好吃]( "冬瓜海鮮卷如何做簡單又好吃")
- 準備時間:無　　　　烹飪時間:30分鐘主料鮮蝦：180g火腿：適量北菇：適量西芹：適量紅蘿蔔：適量香菜：適量精製油：適量精鹽：適量味精：適量白糖等調味料。：適量輔料具體步驟1.將冬瓜切8釐米見方的薄片，鮮蝦切茸、火腿、北菇、西芹、紅蘿蔔切條待用；2.將冬瓜片用滾...
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味味甜
