![紫薯的誘惑的做法 飯後甜點——紫薯的誘惑 紫薯的誘惑怎麼做]( "紫薯的誘惑的做法 飯後甜點——紫薯的誘惑 紫薯的誘惑怎麼做")
- 食材明細主料山藥（適量）紫薯（適量）草莓（適量）獼猴桃（適量）巧克力（適量）葡萄乾（適量）杏仁（適量）淡奶油（適量）白砂糖（適量）甜味（口味）其他（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）紫薯的誘惑的做法步驟1、準備所需材料，葡萄乾提前用純淨水泡軟，杏仁切半。2、紫薯洗淨去皮，放鍋內蒸熟。3、山藥洗淨去皮，用鹽水泡幾分...
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![紫薯的誘惑怎麼做-紫薯的誘惑的做法]( "紫薯的誘惑怎麼做-紫薯的誘惑的做法")
- “之前一直被各位美食家所做的紫薯食物誘惑着，今天終於忍不住自己動手開始嘗試做紫薯食物了。”食材明細主料小紫薯（4個）輔料糯米粉（適量）配料綿白糖（適量）甜味（口味）煎（工藝）三刻鐘（耗時）未知（難度）紫薯的誘惑的做法步驟1、將紫薯去皮洗淨控水備用。2、將紫薯上鍋蒸熟。3、將蒸熟的紫薯...
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![紫薯花樣麪包的做法 【怡汝烘焙】紫薯誘惑-紫薯花樣麪包 紫薯花樣麪包怎麼做]( "紫薯花樣麪包的做法 【怡汝烘焙】紫薯誘惑-紫薯花樣麪包 紫薯花樣麪包怎麼做")
- “紫薯無論做什麼都是那麼誘人，最近做麪包做了幾款，看到薄灰的紫薯麪包很好，想到家裏還有紫薯，就改動一下做了紫薯花樣麪包，做好的麪包雖然沒有薄灰的做的好看，但是不但外面微微酥，吃起來也很鬆軟可口，味道還真不錯呢，這裏非常感謝薄灰的分享，！”食材明細主料高筋粉（300克）紫薯泥（適量）...
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![香煎紫薯餅的做法 紫色滴誘惑《香煎紫薯餅》 香煎紫薯餅怎麼做]( "香煎紫薯餅的做法 紫色滴誘惑《香煎紫薯餅》 香煎紫薯餅怎麼做")
- “很喜歡紫薯美美滴紫色，用它能做出各種各樣，花樣不同的美味食品。但我們這邊紫薯不多產，偶爾有看到紫薯，都會買多些，像這次就買了1公斤多。做這個·【紫薯餅】就只少少用了小小滴2粒喔，剩下滴再慢慢來。。。。”食材明細主料紫薯（250克）輔料糯米粉（150克）玉米粉（50克）芝麻（適量）配料糖...
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![紫薯飯的做法 紫色的誘惑---紫薯飯 紫薯飯怎麼做]( "紫薯飯的做法 紫色的誘惑---紫薯飯 紫薯飯怎麼做")
- “好看的顏色，好吃的味道，，，怎能不再多填那一碗.........”食材明細主料紫薯（1個）大米（1碗）小碴子（1把）輔料核桃油（適量）水（適量）原味（口味）煮（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）紫薯飯的做法步驟1、準備所需材料。2、將米淘洗淨兩遍。3、因為紫薯本身含水分，米中放入略少於平日的水泡一會。4、紫薯切...
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![涼拌紫甘藍如何做簡單又好吃-紫色的誘惑]( "涼拌紫甘藍如何做簡單又好吃-紫色的誘惑")
- 準備時間:無　　　　烹飪時間:7分鐘主料紫甘藍：半個新鮮黃瓜：一根輔料鹽：適量香油：適量白醋：適量具體步驟1.紫甘藍去掉外面的幹皮，洗淨切絲。2.黃瓜去刺洗淨，刨絲（自個種的沒農藥，不用去皮）。3.甘藍用鹽醃製5分鐘，濾出湯汁。4.把黃瓜絲和甘藍絲倒入大盆，加香...
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![紫薯玫瑰花饅頭的做法 紫色誘惑——【紫薯玫瑰花饅頭】 紫薯玫瑰花饅頭怎麼做]( "紫薯玫瑰花饅頭的做法 紫色誘惑——【紫薯玫瑰花饅頭】 紫薯玫瑰花饅頭怎麼做")
- “紫薯又叫黑薯，薯肉呈紫色至深紫色。它除了具有普通紅薯的營養成分外，還富含硒元素和花青素。紫薯中含有豐富的蛋白質，18種易被人體消化和吸收的氨基酸，維生素C、B、A等8種維生素和磷、鐵等10多種天然礦物質元素。其中鐵和硒含量豐富。這個紫薯玫瑰花饅頭我是第一次做，出來的...
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![誘惑紫薯汁（簡單版）如何做簡單又好吃]( "誘惑紫薯汁（簡單版）如何做簡單又好吃")
- 準備時間:無　　　　烹飪時間:25分鐘主料紫薯：200輔料大米：50白糖：10具體步驟1.紫薯去皮洗淨切成小塊。2.大米一小把，用熱水浸泡10分鐘備用。3.將大米紫薯塊一起放入豆漿機中4.加入紫薯兩倍的水，摁豆漿機的玉米汁功能，豆漿機會自動打磨煮熟。做好後加...
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![紫色誘惑奶昔如何做簡單又好吃]( "紫色誘惑奶昔如何做簡單又好吃")
- 準備時間:30分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料火龍果：1個荔枝：8-10粒純牛奶：250毫升輔料具體步驟1.所有食材：火龍果、荔枝、牛奶。如喜歡喝冰涼的先把水果放進冰箱冷凍1小時至半天再榨汁。或直接用凍牛奶，水果不用冷凍也行。2.火龍果對半切開，用湯匙挖...
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![魅惑的紫薯版麻薯軟歐如何做簡單又好吃]( "魅惑的紫薯版麻薯軟歐如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘魅惑的紫薯版麻薯軟歐,有着西餐甜點的風範，更有着美食的誘惑，加上富含多種營養元素的紫薯，以及補血補氣的紅豆做成的豆沙餡，蒸熟軟爛的紫薯泥和豆沙餡相互搭配，加上面團團起來的紫薯軟麪包放入烤箱稍微烤熟就...
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![紫薯饅頭的做法 紫色的誘惑---紫薯饅頭 紫薯饅頭怎麼做]( "紫薯饅頭的做法 紫色的誘惑---紫薯饅頭 紫薯饅頭怎麼做")
- “紫紅薯,一直我們家餐桌上的常客,做法各有不同.我喜歡它的紫色,多麼羅曼蒂克,還點點憂傷.光是看着已經覺得是一種享受.呵呵......今天,閒着無事,就做了個紫薯饅頭.因為自己是南方人,所以從小都很少吃到麪食.做饅頭包子確實不是我的強項,賣相難免有點不雅呢.”食材明細主...
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![紫薯奶酪球的做法 紫色魅惑--紫薯奶酪球 紫薯奶酪球怎麼做]( "紫薯奶酪球的做法 紫色魅惑--紫薯奶酪球 紫薯奶酪球怎麼做")
- “紫色一直是我的大愛，紫薯又是營養豐富的食材。所以，我特別喜歡，別看紫薯外表醜醜的，裏邊可絕對是驚豔、魅惑，用紫薯可以做好多西點和餡料。喜歡紫薯那濃烈的紫色，紫薯有種淡淡的特殊的香味，而且蒸熟的紫薯的細膩度正合適，也方便加工成泥，這樣就成就了這款小甜點”食材明細主料紫...
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![紫薯玫瑰饅頭的做法 【百變麪食】紫薯的誘惑---紫薯玫瑰饅頭 紫薯玫瑰饅頭怎麼做]( "紫薯玫瑰饅頭的做法 【百變麪食】紫薯的誘惑---紫薯玫瑰饅頭 紫薯玫瑰饅頭怎麼做")
- “春天到處是鮮花浪漫，此時玫瑰也盛開了，人的心情也跟着好起來，然後又想到了紫薯做點東西，於是就想到做玫瑰，別説紫薯做的玫瑰花，還真是誘人，我想要是家裏有小朋友一定會喜歡這款如花似錦的【紫薯玫瑰花饅頭】。如果你也想也不妨動手做一個給家人一份驚喜吧！”食材明細主料麪粉（20...
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![紫薯銀耳湯的做法 漂亮好吃的紫色誘惑——紫薯銀耳湯 紫薯銀耳湯怎麼做]( "紫薯銀耳湯的做法 漂亮好吃的紫色誘惑——紫薯銀耳湯 紫薯銀耳湯怎麼做")
- 食材明細主料紫薯（一個）銀耳（一朵）冰糖（適量）甜味（口味）燉（工藝）數小時（耗時）普通（難度）紫薯銀耳湯的做法步驟1、銀耳放水裏泡一小時。2、泡發的銀耳撕成小朵放水裏洗淨。3、把銀耳放入電燉鍋裏，並加入適量水，接通電源選擇“甜品”功能，讓電燉鍋開始工作。4、紫薯去皮洗淨切成小塊備用。5...
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![紫薯酥皮月餅的做法 【怡汝私房烘培】紫薯的誘惑---紫薯酥皮月餅 紫薯酥皮月餅怎麼做]( "紫薯酥皮月餅的做法 【怡汝私房烘培】紫薯的誘惑---紫薯酥皮月餅 紫薯酥皮月餅怎麼做")
- “到美食天下，逐步從以往的買點心，到現在喜歡吃什麼口味，可以自己在家了，這款還是中秋時候的一款月餅，依然是我喜歡的紫薯的。外皮酥的掉渣，餡料軟糯甜美，切開更是顏色豔麗。這款月餅我做了送人一些，大家都説好吃，尤其是小孩更是喜歡的不得了。”食材明細油皮低粉（260克）豬油（100克）水...
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![紫薯芝麻球的做法 紫色誘惑——紫薯芝麻球 紫薯芝麻球怎麼做]( "紫薯芝麻球的做法 紫色誘惑——紫薯芝麻球 紫薯芝麻球怎麼做")
- 食材明細主料紫薯（500g）糯米粉（根據紫薯的水份多少而定）輔料熟黑芝麻粉（適量）白芝麻（少許）白糖（少許）糖粉（少許）豬油（少許）甜味（口味）炸（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）紫薯芝麻球的做法步驟1、紫薯洗淨，去皮切片。2、放入蒸鍋，中火蒸十分鐘，悶5分鐘後拿出來壓成泥。3、加入適量糯米粉和糖粉攪拌均勻...
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![誘惑雞腿肉的做法 【誘惑雞腿肉】 誘惑雞腿肉怎麼做]( "誘惑雞腿肉的做法 【誘惑雞腿肉】 誘惑雞腿肉怎麼做")
- “【冬日，總是帶來一絲絲涼意，傾盡你的真❤，換一道刺激視覺及味覺的美食吧~】一個人的時候時間~慢慢的走~享受最美的時光/動作慢一點再慢一點/生活總是有驚喜等着你。”食材明細主料雞小腿（5只）香葱（小段）胡蘿蔔（點綴）醬油（3勺）辣椒粉（適量）雞精（適量）輔料生菜（2片）生薑（切片）黃酒（一勺）大蒜（2...
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![紫薯夾心吐司的做法 【怡汝私房烘培】紫薯的誘惑---紫薯夾心吐司 紫薯夾心吐司怎麼做]( "紫薯夾心吐司的做法 【怡汝私房烘培】紫薯的誘惑---紫薯夾心吐司 紫薯夾心吐司怎麼做")
- “自從第一次用紫薯做麪點以來，就愛上了那一抹紫，不管做什麼點心，有了它的參與，都顯得那麼豔麗，自從有了烤箱還沒有做過吐司，這次終於敗了兩個吐司盒，趁着假期趕緊做一個吐司，由於擔心太多，兩個吐司都不是滿的，第一次做，外形不是很理想，但是等到出爐切開一看，不但鬆軟可口，而且顏色豔麗...
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![紫薯發糕的做法 紫色誘惑——紫薯發糕 紫薯發糕怎麼做]( "紫薯發糕的做法 紫色誘惑——紫薯發糕 紫薯發糕怎麼做")
- “在顏色的世界裏，我們都知道紫色代表了高貴，但也是很難駕馭的一種色彩，所以並不是每個人都適合穿紫色，也更不是每個人都可以穿好紫色。但，在食物的世界裏，我們卻可以盡情享用紫色食材製作的各種美食，諸如紫甘藍、茄子、紫米、紫色洋葱、紫薯、葡萄、甜菜等等。而且，紫色除了可以...
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![幹鍋紫菜花如何做簡單又好吃-紫色的誘惑]( "幹鍋紫菜花如何做簡單又好吃-紫色的誘惑")
- 準備時間:無　　　　烹飪時間:20分鐘主料菜花：400五花肉：60輔料青紅椒：1個紅辣椒：1個蒜：4瓣葱花：一點油：一點鹽：適量醬油：適量白酒：適量具體步驟1.菜花掰開，燒一鍋水，加一點鹽和油，菜花焯水2-3分鐘，然後馬上放到冷水裏2.炒鍋燒熱，加入一點油，五花肉切片，放到鍋裏...
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![紫色的誘惑如何做簡單又好吃-黑芝麻紫薯酥]( "紫色的誘惑如何做簡單又好吃-黑芝麻紫薯酥")
- 準備時間:無　　　　烹飪時間:60分鐘主料低粉：200砂糖：20牛奶：90豬油：70輔料黑芝麻：適量紫薯醬：均勻分成24份蛋黃液：適量具體步驟1.油皮部分材料（油皮：低粉200克、砂糖20克、牛奶90克、豬油70克）混合均勻揉至麪糰光滑後覆蓋保鮮膜鬆弛20分鐘油酥部分材料（油...
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![紫薯的誘惑如何做簡單又好吃]( "紫薯的誘惑如何做簡單又好吃")
- 準備時間:3分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料山藥：適量紫薯：適量輔料草莓：適量獼猴桃：適量巧克力：適量葡萄乾：適量杏仁：適量淡奶油：適量白砂糖：適量具體步驟1.準備所需材料，葡萄乾提前用純淨水泡軟，杏仁切半。2.紫薯洗淨去皮，放鍋內蒸熟3.山藥洗淨去皮，用鹽水...
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![紫薯球的做法 紫色誘惑——紫薯球 紫薯球怎麼做]( "紫薯球的做法 紫色誘惑——紫薯球 紫薯球怎麼做")
- “今天跟大家分享一道傳統小吃。紫薯誘惑——紫薯球。眾所周知，紫薯營養價值是非常高的，比如説：有助於消化，還可以提高免疫力。操作非常簡單，皮脆香酥的紫薯球出爐了。記錄2018.12.20早餐”食材明細主料紫薯（兩個）麪粉（適量）糯米粉（適量）玉米澱粉（適量）白芝麻（適量）輔料糖粉（20克）甜味（口味...
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![麪包誘惑的做法 冰激凌麪包的誘惑 麪包誘惑怎麼做]( "麪包誘惑的做法 冰激凌麪包的誘惑 麪包誘惑怎麼做")
- “今年最流行的甜品組合你知道是什麼嗎？沒錯就是好吃到尖叫的冰激凌麪包！它有個好聽的名字—麪包誘惑，當熱騰騰的現烤麪包與透心涼的冰激凌相遇，美味在舌尖肆意進發，那還沒回過神，，美味已經侵襲到你身體的每個角落，好吃到尖叫！”食材明細主料饅頭（一個）燒烤料油（適量）奶香冰激凌（2個）香...
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![紫薯吐司的做法 紫薯吐司——紫色的誘惑 紫薯吐司怎麼做]( "紫薯吐司的做法 紫薯吐司——紫色的誘惑 紫薯吐司怎麼做")
- “紫薯又被叫做黑薯，其顏色呈現為紫色或者深紫色。經研究發現，紫薯中含有的營養成分要多於普通的紅薯。其中，硒元素和花青素這兩項是紫薯獨有的。花青素對100多種疾病有預防和治療作用，被譽為繼水、碳水化合物、蛋白質、脂肪、維生素、礦物質之後的第七大必需營養素，能增強機...
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味味甜
