![小葱拌豆腐的做法 小葱拌豆腐(神祕調料讓你的小葱拌豆腐更滑潤香口) 小葱拌豆腐怎麼做]( "小葱拌豆腐的做法 小葱拌豆腐(神祕調料讓你的小葱拌豆腐更滑潤香口) 小葱拌豆腐怎麼做")
- “小葱拌豆腐，一清二白。簡單快手，健康營養”食材明細主料內脂盒豆腐（一塊）輔料香葱（2根）辣椒油（3g）鹽（少許）生抽（適量）味精（3g）芝麻（2g）色拉油（5g）鹹鮮（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）小葱拌豆腐的做法步驟1、準備新鮮內脂盒豆腐一盒，香葱切碎備用2、盒豆腐倒扣，用刀在4個角上切小口3、撕掉上...
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![可可芋頭泥的做法 滑潤的可可芋頭泥 可可芋頭泥怎麼做]( "可可芋頭泥的做法 滑潤的可可芋頭泥 可可芋頭泥怎麼做")
- “煮熟的芋頭剝皮後有些粘液，我想用來做芋頭泥一點很滑潤，一試效果還不錯，很有些巧克力醬的味道，建議多加奶油。”食材明細主料芋頭（500克）輔料奶油（適量）可可粉（適量）牛奶（200毫升）糖（適量）奶香（口味）煮（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）可可芋頭泥的做法步驟1、芋頭500克洗淨備用。2、將洗淨的芋...
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![滑潤的排骨炒南瓜如何做簡單又好吃]( "滑潤的排骨炒南瓜如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:50分鐘這道菜裏的排骨炒南瓜簡直就是拯救我天秤座選擇困難症的絕對良藥，對天秤座的人來説做選擇無疑是最為最難的了，但對*的熱愛卻能使我完全擺脱這種困境，去菜市場或超市買菜卻轉幾個圈卻也不知道買什麼的時候我...
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![口感滑潤甜而不膩圖解-冰糖銀耳湯]( "口感滑潤甜而不膩圖解-冰糖銀耳湯")
- 在炎炎夏日來一碗冰涼的冰糖銀耳湯真是極致舒爽。冰糖銀耳是由銀耳和雪梨為主要原料，再加上冰糖熬製而成，冷藏後的冰糖銀耳湯，口感滑潤，冰涼爽口，甜而不膩，是炎日夏季必備的甜品之一。做法簡單方便，自己在家也可以製作哦！主料雪梨：1個銀耳：1朵輔料冰糖：適量枸杞：5克詳細步驟：第一步將...
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![滑潤可口的滑子菇怎麼做才會好吃]( "滑潤可口的滑子菇怎麼做才會好吃")
- 平時我們吃的蘑菇，香菇，木耳，草菇等等都屬於菌菇類的食物。其實在菌菇類當中的品種是非常豐富的，今天小編就來跟大家介紹一下，在菌菇類當中比較受歡迎的滑子菇。這種菇小小的摸上去非常的光滑，燒起來也非常滑潤可口，那麼今天就一起來學習一下滑子菇的製作方法。滑子菇怎麼做才會...
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![糖醋排骨的做法 滑潤酸甜-----糖醋排骨 糖醋排骨怎麼做]( "糖醋排骨的做法 滑潤酸甜-----糖醋排骨 糖醋排骨怎麼做")
- 食材明細主料排骨（適量）輔料熟芝麻（適量）白糖（適量）醋（適量）香油（適量）酸甜（口味）炸（工藝）一小時（耗時）普通（難度）糖醋排骨的做法步驟1、豬仔排熟芝麻，姜，葱，醋，白糖，香油2、去市場買排骨時讓老闆幫你剁成小段，免得自己回家麻煩，而且傷刀。我這次排骨剁得比較大塊，啃一根算一根了。3、鍋內燒水，放排...
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![滑潤適口的荷蘭粉如何做簡單又好吃]( "滑潤適口的荷蘭粉如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘荷蘭粉是湖南的一種小吃，它的做法簡單，外觀看起來玲瓏剔透、小巧晶瑩的樣子，味道更是稚嫩爽口、滑潤適中、入口即化的感覺，讓人回味無窮、百吃不厭，荷蘭粉可謂是色香味俱全的一道名餚。其口味可以根據自己的喜...
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![滑潤適口的蝦仁西蘭花如何做簡單又好吃]( "滑潤適口的蝦仁西蘭花如何做簡單又好吃")
- 準備時間:20分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘晶瑩剔透的蝦仁，滿滿的嚼勁和香味充斥在你的嘴中，搭配上健康有營養的西藍花，顏色搭配美得像幅畫，吃起來更是讓人贊不覺口。做法簡單，也是每位家庭主婦必會的一道家常菜。而且富有營養的蝦，吃了小孩子也會變得更...
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![油光滑潤的四季豆羊肉蒸麪如何做簡單又好吃]( "油光滑潤的四季豆羊肉蒸麪如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:40分鐘四季豆羊肉蒸麪是新疆的一家麪館子吃過的菜，比較有特色，回家之後就自己研究着做這道菜，還挺受歡迎的，可能是地域原因，這邊很少見所以口感和平常吃的面不一樣，才會特別好吃把。當然也有可能是羊肉的鮮味很好吃。...
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![酸爽滑潤的砂鍋酸湯肥腸如何做簡單又好吃]( "酸爽滑潤的砂鍋酸湯肥腸如何做簡單又好吃")
- 準備時間:20分鐘　　　　烹飪時間:35分鐘砂鍋酸湯肥腸，是愛吃肥腸的朋友們最難拒絕的一道美味。光聽這道菜的名字，就讓人的味蕾受到刺激，開始分泌口水。砂鍋酸湯肥腸的做法簡單易學，酸爽的湯汁抵消了肥腸的油膩，又將肥腸的美味收攏其中，熱呼呼、香噴噴...
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![絲滑鷹嘴豆漿的做法 “潤燥湯羹”絲滑鷹嘴豆漿 絲滑鷹嘴豆漿怎麼做]( "絲滑鷹嘴豆漿的做法 “潤燥湯羹”絲滑鷹嘴豆漿 絲滑鷹嘴豆漿怎麼做")
- “芋頭含有豐富的黏蛋白，可以促進免疫球蛋白的產生，提高免疫力，幫助機體排毒。銀耳的滋潤效果就不説了，地球人都知道。鷹嘴豆可以提高免疫力，抗衰老。而且，用它做豆漿的口感很柔和細膩。加上銀耳和芋頭，做出來的豆漿既滋潤又絲滑，好喝的不得了。”食材明細主料鷹嘴豆（2把）煮好的銀...
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![香濃潤滑的椰子糕怎麼做-香濃潤滑的椰子糕的做法]( "香濃潤滑的椰子糕怎麼做-香濃潤滑的椰子糕的做法")
- 食材明細主料椰漿（400g）牛奶（200g）糖（40g）輔料魚膠粉（30g）甜味（口味）蒸（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）香濃潤滑的椰子糕的做法步驟1、準備材料2、椰漿+牛奶+40克糖，小火加熱至糖融化魚膠粉隔水加熱融化後加入温的牛奶，椰漿中攪拌均勻即可3、裝盤冷藏3小時切塊撒椰蓉享用...
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![（絲絲潤滑）香拌金針菇如何做簡單又好吃]( "（絲絲潤滑）香拌金針菇如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘度過了寒冬，迎來了暖春。每當春季來臨的時候，身體總是無意識的排斥一些大魚大肉，這些油膩的食物。總想來點清爽的食物。而香拌金針菇就是其中的佼佼者之一。香拌金針菇酸酸辣辣，爽口清脆。很有嚼勁，一種清脆感...
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![香嫩潤滑銀芽炒粉絲如何做簡單又好吃]( "香嫩潤滑銀芽炒粉絲如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘作為人氣的地方特色小吃，這道美味爽口的銀芽炒粉絲經常出現在南方朋友的飯桌上~~使用細白透亮的優質大米制作而成的粉絲吃起來格外地香甜與潤滑，毫無阻塞感；再搭配上新鮮生長出的豆芽，營養豐富又香味難擋。這...
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![潤滑的蝴蝶酥如何做簡單又好吃]( "潤滑的蝴蝶酥如何做簡單又好吃")
- 準備時間:20分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘主料低粉：110黃油：20高粉：15瑪琪琳：90清水：60輔料油：1砂糖：適量具體步驟1.準備好所有的食材2.先把高粉、低粉、鹽、細砂糖混合均勻，加入切小軟化的黃油3.用手邊攪拌邊搓成椰蓉狀4.加入60g清水5.揉成光滑的麪糰，放...
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![甜蜜潤滑的果醬蘇芙蕾如何做簡單又好吃]( "甜蜜潤滑的果醬蘇芙蕾如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:15分鐘果醬蘇芙蕾實在是香甜可口，據説蘇芙蕾來自法國這個浪漫的國度的一道甜品，而正是這種蓬鬆又輕盈的口感，在當時的法國貴族流行起來，而今天只要你學會蘇芙蕾怎樣做，就可以天天在家吃啦，當然我最喜歡吃的就是果醬蘇...
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![潤滑的紫薯發糕如何做簡單又好吃]( "潤滑的紫薯發糕如何做簡單又好吃")
- 準備時間:20分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘主料紫薯泥：250麪粉：250輔料酵母：5白砂糖：45水：300葡萄乾：適量紅棗：半顆具體步驟1.先將紫薯去皮切小塊，用微波爐蒸熟。2.用湯勺將紫薯壓成泥，加水和糖放到攪拌機裏攪拌，沒有攪拌機的話紫薯就沒有這麼細膩。3.再加入...
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![潤滑順口的胚芽米羮如何做簡單又好吃]( "潤滑順口的胚芽米羮如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘家有寶寶的寶媽們注意了，這是一款寶福最愛的輔食，即潤滑順口，還暖胃的胚芽米羮，容易被寶寶們吸收，濃淡可隨心意調配，這樣你家的寶寶可有口福，比起買來的米乳衝調，這款則是更富有母愛的一款母乳，相信寶寶會更喜歡吃...
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![爽滑餃子王鹹骨粥加盟利潤是多少？]( "爽滑餃子王鹹骨粥加盟利潤是多少？")
- 現在的生財之道有很多，下海經商的人士逐漸增多，成功實現老闆夢的一個又一個，做爽滑餃子王鹹骨粥加盟項目一舉成名的大有人在，都獲利頗豐。爽滑餃子王鹹骨粥在市場上有很高的銷量，項目優勢非常多，熱銷的場面吸引數以萬計的消費者，想要加盟的創業人士屢屢增多，那麼爽滑餃子王鹹骨粥...
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![滑溜龍利魚塊的做法 #秋季滋陰潤肺#滑溜龍利魚塊 滑溜龍利魚塊怎麼做]( "滑溜龍利魚塊的做法 #秋季滋陰潤肺#滑溜龍利魚塊 滑溜龍利魚塊怎麼做")
- “龍利魚的魚肉久煮而不老，無腥味和異味，屬於高蛋白，營養豐富，所以龍利魚具有相當高的營養價值。龍利魚在抗動脈硬化、防治心腦血管疾病、增強記憶、保護視力方面具有很好的作用。但是以下人羣是不宜吃龍利魚的：出血性疾病患者忌多吃;肝硬化病人忌吃;結核病人在抗癆治療過程中...
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![潤滑的芹菜炒豆乾如何做簡單又好吃]( "潤滑的芹菜炒豆乾如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料芹菜：2根青豆乾：2塊胡蘿蔔：1小塊輔料鹽：適量糖：適量植物油：2大勺具體步驟1.這就是青豆乾2.青豆乾切條。3.芹菜斜切成條。4.胡蘿蔔擦絲。5.炒鍋燒熱後，倒入一些植物油，先放入胡蘿蔔絲翻炒。6.再放入青豆乾。7....
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![潤澤香滑的芝麻西葫蘆如何做簡單又好吃]( "潤澤香滑的芝麻西葫蘆如何做簡單又好吃")
- 準備時間:20分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘近年來，西葫蘆越來越受人們的喜愛，它皮薄，汁多且瓜肉厚。水分多的西葫蘆具有潤澤肌膚的功效，熱量低，雖然西葫蘆大部分的營養物質略低，但是卻能提供人體所需的其他一些元素，對防治高血壓，糖尿病有重要作用。在最後...
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![潤滑的紫薯銀耳羹如何做簡單又好吃]( "潤滑的紫薯銀耳羹如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:2小時主料紫薯：100銀耳：30輔料紅棗：適量冰糖：適量枸杞：適量具體步驟1.將銀耳用清水浸泡1小時左右，至銀耳變軟、完全舒展開來，然後去除黃蒂，洗去灰塵。紫薯去皮切小丁。2.將泡好的銀耳撕成小片3.將銀耳放入電飯煲，加比銀...
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![潤滑的木耳炒山藥如何做簡單又好吃]( "潤滑的木耳炒山藥如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料山藥：100黑木耳：100輔料油：適量鹽：適量蠔油：適量雞精：適量蒜瓣：適量具體步驟1.所的材料洗淨備用2.山藥對半切開後切片，放水裏泡下3.鍋裏放水燒開，下山藥片焯1分鐘。撈出瀝水4.鍋裏放油煸香蒜瓣，下木耳炒一會兒5...
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![蘿蔔絲蝦滑豆腐湯的做法 #春季潤燥湯水#蘿蔔絲蝦滑豆腐湯 蘿蔔絲蝦滑豆腐湯怎麼做]( "蘿蔔絲蝦滑豆腐湯的做法 #春季潤燥湯水#蘿蔔絲蝦滑豆腐湯 蘿蔔絲蝦滑豆腐湯怎麼做")
- “豆腐的營養價值：1、富含有豐富的鈣質，進而能夠通過補充鈣而達到預防和糾正骨質疏鬆，防治腰腿痛和腰膝痠軟方面的作用非常明顯。2、含有豐富的蛋白質，進而能夠通過補充蛋白質，而發揮出非常明顯的提高機體免疫力、增進肌肉含量的作用。3、從中醫食療的角度上來講性味甘、涼，有...
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味味甜
