![涼拌何首烏嫩苗怎麼做-涼拌何首烏嫩苗的做法]( "涼拌何首烏嫩苗怎麼做-涼拌何首烏嫩苗的做法")
- “一説起何首烏，很多人都知道，但是你造嗎？首烏藤又叫“夜交藤”，有安神，通絡等功效，適用於失眠，貧血，周身痠痛等症。常聽鄰居説涼拌好吃，於是我也摘了一把嫩苗，焯水涼拌，吃起來有點點澀味，個人感覺切成小段焯水不但能去掉更多澀味，涼拌吃味道也會更好哦！”食材明細主料何首烏嫩苗（200g）輔...
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![絲瓜海帶嫩苗湯怎麼做-絲瓜海帶嫩苗湯的做法]( "絲瓜海帶嫩苗湯怎麼做-絲瓜海帶嫩苗湯的做法")
- “很簡單清口的一款湯，葷素搭配，營養全面，炎炎夏日來上一碗再吃飯，保您胃口全開。這樣煮出來的湯，豬肝不腥騷，小腸QQ有嚼勁，腰肉嫩滑，海帶苗嫩脆無比，絲瓜清甜味美，一家老小的不同口感要求，都能從這鍋湯中得到滿足！”食材明細主料絲瓜（1根）海帶苗（125g）豬肝（200g）豬小腸（0.5根）腰柳肉（100g）調料...
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![炒豆苗怎麼做-炒豆苗的做法]( "炒豆苗怎麼做-炒豆苗的做法")
- “豌豆苗有預防便祕、保肝護目、增強免疫，營養很豐富，平時可多食。脾胃虛寒者少吃。”食材明細主料豆苗（1盒約250克）輔料蒜末（少許）鹽（少許）油（少許）清淡（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）炒豆苗的做法步驟1、豆苗1盒2、洗淨瀝水3、熱鍋放油，下蒜末炒香4、然後放豆苗下去翻炒至軟5、調少...
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![上湯豆苗的做法 【上湯豆苗】 上湯豆苗怎麼做]( "上湯豆苗的做法 【上湯豆苗】 上湯豆苗怎麼做")
- 食材明細主料豆苗（適量）胡蘿蔔（適量）輔料高湯（適量）清水（適量）清淡（口味）燒（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）上湯豆苗的做法步驟1、豆苗洗淨備用；2、胡蘿蔔1根洗淨備用；3、將胡蘿蔔切成絲；4、鍋中加入水燒開；5、加入骨高湯調料化開；6、加入胡蘿蔔絲略煮一會兒，直至胡蘿蔔絲變軟；7、加入豆苗；8、直至...
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![醃蒜苗怎麼做-醃蒜苗的做法]( "醃蒜苗怎麼做-醃蒜苗的做法")
- “醃蒜苗，一道清爽可口的時令小菜，不用加一滴水，這樣醃的蒜苗放上一週也不會壞，一日三餐都可以吃點殺殺菌，清脆爽口不油膩，好吃又開胃，我家每週多會買上好幾斤回來醃着吃，春天每天吃一點，感冒少身體好，不吃辣的親可以不加辣椒和辣椒麪。”食材明細主料蒜苗（300克）輔料幹辣椒（2個）調料辣...
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![蒜苗餃怎麼做-蒜苗餃的做法]( "蒜苗餃怎麼做-蒜苗餃的做法")
- “家裏好多蒜長了芽，就種成了蒜苗，哈哈，選了頭茬，包了頓餃子”食材明細主料麪糰（隨自己而定）肉（適量）蒜苗（適量）輔料植物油（適量）雞精（適量）十三香（適量）鹽（適量）味極鮮（適量）蒜香（口味）煮（工藝）三刻鐘（耗時）簡單（難度）蒜苗餃的做法步驟1、原料：麪糰，肉，蒜苗2、肉剁碎，用油，十三香，味極鮮一個方向攪勻，再放入...
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![自家嫩蒜苗兒炒飯如何做簡單又好吃]( "自家嫩蒜苗兒炒飯如何做簡單又好吃")
- 準備時間:5分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料米飯：適量嫩蒜苗：適量雞蛋：適量輔料鹽：適量醬油：適量具體步驟1.嫩蒜苗兒是自己種的，很簡單，就是把買來的大蒜包了皮碼放在一個容器裏，澆上一點水，一週左右就可以吃了。2.食材如圖3.雞蛋打成蛋液，加入鹽跟料酒攪...
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![香蒜苗和蒜苗的區別是什麼]( "香蒜苗和蒜苗的區別是什麼")
- 香蒜苗和蒜苗是兩個蒜苗的品種。香蒜苗是蒜苗改良之後的品種，蒜香味更濃厚，顏色呈深綠色色，成熟期短，更為香嫩；香蒜苗一般像大葱，但肉質更為脆嫩，莖杆長體積小。蒜苗既為普通的蒜苗，一般顏色為淺綠或淡黃色，比較筋道，很容易老化。香蒜苗和蒜苗都可搭配肉和青菜爆炒。...
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![嫩蒜苗拌香辣豬肉條怎麼做-嫩蒜苗拌香辣豬肉條的做法]( "嫩蒜苗拌香辣豬肉條怎麼做-嫩蒜苗拌香辣豬肉條的做法")
- “現在天氣越來越熱啦！今天上街看到新蒜苗不錯，打算做個嫩蒜苗拌香辣豬肉條。”食材明細主料老譚家豬肉條（適量）輔料蒜苗（適量）配料鹽（適量）麻油（適量）中辣（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）嫩蒜苗拌香辣豬肉條的做法步驟1、蒜苗洗淨，掐斷，準備好老譚家的香辣味道豬肉條。2、燒水放適量鹽...
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![豆苗湯怎麼做-豆苗湯的做法]( "豆苗湯怎麼做-豆苗湯的做法")
- 食材明細主料豆苗（150g）輔料高湯（200毫升）調料豬油（一勺）鹽（適量）清淡（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）豆苗湯的做法步驟1、豆苗洗乾淨。2、高湯煮開。3、放豆苗調味。4、成品。...
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![鮮嫩多汁的肉末燴蘿蔔苗如何做簡單又好吃]( "鮮嫩多汁的肉末燴蘿蔔苗如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘這道鮮嫩多汁的肉末燴蘿蔔苗，選用的是半肥瘦豬肉，還有新鮮的蘿蔔苗進行烹炒而成的美食，是一道家常才，最後加入的一勺老乾媽辣椒醬是點睛之處，使得這道鮮嫩多汁的肉末燴蘿蔔苗微微辣，非常入味，豬肉的肉質也炒的鮮...
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![香嫩可口豬耳朵炒蒜苗如何做簡單又好吃]( "香嫩可口豬耳朵炒蒜苗如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘豬耳朵炒蒜苗，是一道十分美味的菜餚，主要原料有豬耳朵，蒜苗等，豬耳朵口感催爽細嫩，富含膠原蛋白，炒菜或者涼拌都很美味，蒜苗味道濃郁，做菜十分開胃，豬耳朵與蒜苗一起炒，葷素搭配，既有豬肉的醇香，又有蒜苗的清香，油而不...
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![香蒜苗與蒜苗區別是什麼]( "香蒜苗與蒜苗區別是什麼")
- 1、顏色不同。蒜苗的葉子部分是嫩綠色的，並且這種顏色是不黃不爛的，根部的顏色是白色的；而香蒜苗的葉子部分顏色是深綠色的。根部的顏色有綠色也有一些是紫色的。2、味道不同。蒜苗的根部辣味是比較濃重一些的，但是葉子的部分味道還會帶有一絲絲的甜味；而香蒜苗的味道會更加的...
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![嫩炒豌豆苗怎麼做-嫩炒豌豆苗的做法]( "嫩炒豌豆苗怎麼做-嫩炒豌豆苗的做法")
- “現在正是豌豆苗上市的季節，豌豆苗含有極為豐富的鈣質、維生素B1、維生素B2和維生素C等營養成分。每100克鮮豌豆苗所含有的營養成分：硫胺素0.05毫克，鈣40毫克，蛋白質4克，核黃素0.11毫克，鎂21毫克，脂肪0.8克，煙酸1.1毫克，鐵4.2毫克，碳水化合物2.7克，維生素C67毫克，錳0.76毫克，膳食纖維...
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![它幼嫩的口感才最惹人愛-菠菜苗是什麼]( "它幼嫩的口感才最惹人愛-菠菜苗是什麼")
- 菠菜是大家日常吃的比較多的一款蔬菜，尤其是現在正處在春季，也正好是菠菜大豐收和上市的好時節，所以很多人日常都會買菠菜回家吃，但是人們吃菠菜卻不一定了解菠菜苗是什麼東西?所以今天小編就藉着這個機會來給大家科普一下關於菠菜苗的一些小知識。一、菠菜苗是什麼大家日常...
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![嫩豆腐蒜苗湯怎麼做-嫩豆腐蒜苗湯的做法]( "嫩豆腐蒜苗湯怎麼做-嫩豆腐蒜苗湯的做法")
- “#快手湯#快捷，營養健康的美味湯！”食材明細主料嫩豆腐（少半塊）雞蛋（二個）蒜苗（50g）輔料澱粉（適量）調料精鹽（適量）香油（適量）雞精（適量）鹹鮮（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）嫩豆腐蒜苗湯的做法步驟1、嫩豆腐切薄片。2、蒜苗切小段。3、雞蛋攪散。4、鍋中加適量清水。5、下入豆腐水開燒一分...
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![香嫩蒜苗炒豆腐鯊如何做簡單又好吃]( "香嫩蒜苗炒豆腐鯊如何做簡單又好吃")
- 準備時間:無　　　　烹飪時間:30分鐘主料豆腐鯊：200g蒜苗：200g薑片：2片紅辣椒：1/2條蛋白：1大匙太白粉：1大匙太白粉水：適量A.鹽：1/4大匙味素：1/4大匙白胡椒粉：少許米酒：1大匙B.鹽：1大匙酒：1大匙輔料具體步驟1.豆腐鯊順着紋路切成約0.5公分厚片，加入調味料A、蛋...
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![鮮嫩蘿蔔苗怎麼做-鮮嫩蘿蔔苗的做法]( "鮮嫩蘿蔔苗怎麼做-鮮嫩蘿蔔苗的做法")
- “鮮嫩的蘿蔔苗，吃起來像是春天。”食材明細主料蘿蔔苗（150g）輔料豬油（1勺）調料鹽（適量）清淡（口味）燴（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）鮮嫩蘿蔔苗的做法步驟1、蘿蔔苗去根，洗乾淨撈出。2、鍋中燒水，蘿蔔苗焯水撈出，過涼水。3、把蘿蔔苗的水分擠幹，切碎。4、熱鍋放入豬油，蘿蔔苗下鍋翻炒兩下。5、...
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![芹菜蒜苗炒滷牛肉的做法 如何做出軟嫩有嚼勁的芹菜蒜苗炒滷牛肉 芹菜蒜苗炒滷牛肉怎麼做]( "芹菜蒜苗炒滷牛肉的做法 如何做出軟嫩有嚼勁的芹菜蒜苗炒滷牛肉 芹菜蒜苗炒滷牛肉怎麼做")
- 食材明細主料滷牛肉（適量）蒜苗（適量）芹菜（適量）輔料蒜蓉（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）芹菜蒜苗炒滷牛肉的做法步驟1、芹菜蒜苗洗淨備用。2、滷牛肉。3、芹菜蒜苗切段。4、蒜蓉爆香。5、加入滷牛肉。6、翻炒均勻後放入芹菜蒜苗段。7、翻炒均勻調味即可。8、開動啦。...
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![豌豆苗怎麼炒嫩]( "豌豆苗怎麼炒嫩")
- 放入油鍋中炸香，加入蒜泥等翻炒後調味盛出食用最為鮮嫩。豌豆苗是豌豆發芽後長出來的嫩苗，發芽後的豌豆也是可以食用的。豌豆苗可以燙煮火鍋時食用，也可以將其焯水後涼拌食用。焯水後的豌豆苗可以減弱其苦味，增加其口感，也能減少烹飪時間。...
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![蒜苗炒肉片的做法 一道香嫩入味又極其下飯的葱薑蒜炒肉片——蒜苗炒肉片 蒜苗炒肉片怎麼做]( "蒜苗炒肉片的做法 一道香嫩入味又極其下飯的葱薑蒜炒肉片——蒜苗炒肉片 蒜苗炒肉片怎麼做")
- “這是一道歷史悠久的庫存菜品了，一直保鮮于電腦中，也一直想把它拿出來視眾，但卻一直懶於付諸行動，偶爾想起來篩選一下圖片，偶爾編輯一下。。。就這樣偶爾偶爾的存放到現在，呵呵～還真有點“懶羊羊”的。不過，今天決定了還是讓它出來透透氣，不能老讓它沉默於電腦裏了，不然它肯定會跟...
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![香嫩蒜苗炒乾子如何做簡單又好吃]( "香嫩蒜苗炒乾子如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘蒜苗是餐桌上常見的食物，可以搭配多種食材一起食用，其具有一定的殺菌作用，還有驅寒健脾胃的功效。嫩綠的蒜苗，白淨的乾子，二者的組合，不僅是一道全素的菜餚，更是對你的味蕾最好的慰藉。香嫩的蒜苗炒乾子，也正有“...
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![蒸掃帚苗的做法 蒸掃帚苗苦累 蒸掃帚苗怎麼做]( "蒸掃帚苗的做法 蒸掃帚苗苦累 蒸掃帚苗怎麼做")
- “苦累：發音（ku：三聲，lei：輕聲）河北的一道特色小吃，介於主食和菜之間。舊中國的窮人家買不起菜，主食又不夠吃，就常用槐花、榆錢、野菜和棒子麪拌在一起蒸熟，出鍋後趁熱拌上調料，就可以既當菜又當主食。起名為苦累就是為了説明這是一道憶苦飯。現河北有老人的家庭和一些特色餐館和還...
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![嫩嫩小蛋卷怎麼做-嫩嫩小蛋卷的做法]( "嫩嫩小蛋卷怎麼做-嫩嫩小蛋卷的做法")
- 食材明細主料雞蛋（適量）西蘭花（適量）胡蘿蔔（適量）小銀魚（適量）西紅柿（適量）輔料洋葱（適量）奶酪（適量）清淡（口味）煎（工藝）半小時（耗時）普通（難度）嫩嫩小蛋卷的做法步驟1、準備好食材。2、準備兩個雞蛋。3、所有食材倒入奶酪中攪拌均勻。4、鍋內加油，放入三分之一的蛋液迅速搖晃，攤成蛋餅。5、成型...
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![苗魚的做法 湘西風味——苗魚 苗魚怎麼做]( "苗魚的做法 湘西風味——苗魚 苗魚怎麼做")
- “湘西大山裏的苗家人愛吃魚，酸魚、薰魚、乾魚等等。苗家人還愛吃辣，也有無辣不成席這一説辭，於是乎，苗魚就是湘西苗家人把對魚的喜愛和對辣得狂愛融合為一體的一道美味佳餚。苗魚——顧名思義，是苗家人做的一道關於魚的菜，而不是有一種魚類叫做苗魚。哈哈~喜食辣椒的盆友們，吃...
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味味甜
