![土豆炒雙椒怎麼做-土豆炒雙椒的做法]( "土豆炒雙椒怎麼做-土豆炒雙椒的做法")
- “不加生抽，只加了鹽、花椒粉、葱花保留了土豆的原始味道。”食材明細主料土豆（5個）輔料紅尖椒（半個）綠尖椒（1個）葱（少許）調料花椒粉（少許）鹽（1勺）雞精（少許）油（適量）微辣（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）土豆炒雙椒的做法步驟1、土豆去皮，和綠尖椒、紅椒、葱一起洗淨備用。2、土豆切片，尖椒切...
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![雙椒土豆片怎麼做-雙椒土豆片的做法]( "雙椒土豆片怎麼做-雙椒土豆片的做法")
- “土豆的營養價值很豐富，有各種的吃法。今天採用的是先用小火煸炒，然後再配以青紅椒和調料簡單的做法卻特別美味。”食材明細主料土豆（二個）青椒（二個）紅椒（一個）輔料生抽（半匙）蠔油（半匙）醋（1/5匙）菜籽油（一勺）五香粉（一匙）豆瓣醬（1/5匙）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）雙椒土豆片的做法步...
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![雙椒炒酸豆角的做法 雙椒炒酸豆角-------配面配粥好商量 雙椒炒酸豆角怎麼做]( "雙椒炒酸豆角的做法 雙椒炒酸豆角-------配面配粥好商量 雙椒炒酸豆角怎麼做")
- “用料：醃豆角1支，雙椒適量，油，生抽，雞精。酸豆角切段，青紅椒切丁或切段，鍋內放入植物油燒熱，倒進紅椒炒香，再倒進酸豆角翻炒。再加入青椒翻炒片刻，調入生抽，雞精即成。用來早晨喝粥，吃麪，好味道，好開胃。”食材明細主料醃豆角（適量）輔料紅辣椒（適量）青辣椒（適量）配料油（適量）生抽（適量）雞精（適量）...
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![豆豉炒雙椒怎麼做-豆豉炒雙椒的做法]( "豆豉炒雙椒怎麼做-豆豉炒雙椒的做法")
- “豆豉非常的開胃加上青椒非常的下飯”食材明細主料青椒（二個）紅椒（一個）肉餡（3兩）輔料豆豉（二匙）醬油（少許）醋（少許）酸鹹（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）豆豉炒雙椒的做法步驟1、青紅椒切成小丁2、鍋裏放一點調和油這個油要少放倒入肉餡炒的肉微微吐油。放一點點生抽調色，豆豉是有味道...
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![雙椒涼拌土豆絲怎麼做-雙椒涼拌土豆絲的做法]( "雙椒涼拌土豆絲怎麼做-雙椒涼拌土豆絲的做法")
- “雙椒涼拌土豆絲，是抗衰老食物，它含有豐富的維生素B1、B2、B6和泛酸等B羣維生素及大量的優質纖維素，還含有微量元素、氨基酸、蛋白質、脂肪和優質澱粉等營養元素。所以，經常吃涼拌土豆絲的人身體健康老的慢。”食材明細主料大土豆（1個）青椒（1個）紅椒（半個）輔料蒜（半頭）花椒粒（少許）調...
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![雙椒炒豆皮怎麼做-雙椒炒豆皮的做法]( "雙椒炒豆皮怎麼做-雙椒炒豆皮的做法")
- “黃豆漿煮沸後遇冷，表面凝固的薄膜就稱為豆皮，真接在豆腐鍋裏揭下來的，豆子的精華，具有高營養。豆皮中含有豐富的蛋白質和鐵、鈣、磷等多種微量元素，被稱為豆製品中的營養冠軍。雙椒炒豆皮營養又好吃。”食材明細主料豆皮（400克）甜椒（1個）尖椒（2個）輔料小洋葱（1個）調料油（少許）醬油（少許...
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![雙菇炒土豆粉怎麼做-雙菇炒土豆粉的做法]( "雙菇炒土豆粉怎麼做-雙菇炒土豆粉的做法")
- 食材明細主料土豆粉（適量）蟹味菇（適量）香菇（適量）豬肉（適量）輔料鹽（適量）醬油（適量）蠔油（適量）白糖（適量）雞精（適量）幹辣椒段（適量）蒜末（適量）生抽（適量）小葱（適量）中辣（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）雙菇炒土豆粉的做法步驟1、豬肉切片。2、放入生抽和少許的澱粉抓勻。3、放入一勺食用油抓勻靜置幾...
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![土豆絲炒雙椒怎麼做-土豆絲炒雙椒的做法]( "土豆絲炒雙椒怎麼做-土豆絲炒雙椒的做法")
- 食材明細主料土豆（兩個）青椒（適量）紅椒（適量）輔料鹽（一勺）蠔油（一匙）生抽（一匙）味精（適量）五香粉（適量）蒜（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）土豆絲炒雙椒的做法步驟1、土豆去皮洗淨切細絲用水沖洗掉澱粉，瀝掉水分備用，青紅椒切細絲，蒜切片2、起鍋燒油，油熱爆香蒜片3、放入土豆絲後，放滿滿...
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![雙椒炒蠶豆怎麼做-雙椒炒蠶豆的做法]( "雙椒炒蠶豆怎麼做-雙椒炒蠶豆的做法")
- 食材明細主料青椒（一個）紅椒（一個）蠶豆（適量）輔料葱（少許）鹽（少許）雞精（少許）油（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）雙椒炒蠶豆的做法步驟1、蠶豆去皮洗淨。2、青紅椒去瓤洗淨切塊。3、鍋熱倒入適量油加入葱花炒香。4、加入蠶豆翻炒片刻。5、加入青紅椒塊翻炒。6、翻炒至青紅椒斷生...
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![雙椒土豆片如何做簡單又好吃]( "雙椒土豆片如何做簡單又好吃")
- 準備時間:3分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料土豆：1個紅椒：1個青椒：1個輔料鹽：適量雞精：適量橄欖油：適量大蒜：適量葱花：適量老抽：適量具體步驟1.準備好主輔料，土豆削皮、大蒜和葱剝皮、青椒和紅椒去蒂洗淨2.土豆切片，青紅椒切塊，葱和蒜切碎3.鍋燒稍微熱，倒入適...
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![雙椒土豆絲的做法 三油調和雙椒土豆絲 雙椒土豆絲怎麼做]( "雙椒土豆絲的做法 三油調和雙椒土豆絲 雙椒土豆絲怎麼做")
- “土豆絲是基本全民都愛吃的家常菜，營養豐富價格相對低廉。從小都愛吃土豆絲，頓頓吃都吃不膩，據説土豆還可以減肥，所以怎麼吃土豆都不會胖哈。好吃的土豆絲有訣竅，這訣竅就是炒土豆絲的油是由三種油調和的，分別是香油、花生油、花椒油。加了兩種辣椒的雙椒土豆絲，不僅增加了營養...
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![雙椒炒黃豆怎麼做-雙椒炒黃豆的做法]( "雙椒炒黃豆怎麼做-雙椒炒黃豆的做法")
- 食材明細主料燉好的黃豆（適量）輔料青椒（適量）紅辣椒（適量）配料鹽（適量）油（適量）調味鮮（適量）蠔油（適量）微辣（口味）炒（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）雙椒炒黃豆的做法步驟1、正在煮豆瓣醬，煮好的黃豆好香哦。2、黃豆少許，紅辣椒和青辣椒切絲。3、燒油放進青紅辣椒絲炒勻，炒至斷生。4、倒進黃豆炒勻。...
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![雙椒炒梅豆怎麼做-雙椒炒梅豆的做法]( "雙椒炒梅豆怎麼做-雙椒炒梅豆的做法")
- 食材明細主料梅豆（95克）燈椒（半個）紅椒（半個）輔料鹽（少許）雞精（少許）清淡（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）雙椒炒梅豆的做法步驟1、材料：梅豆、燈椒、紅椒2、將梅豆摘洗乾淨。3、撈出待用。4、將燈椒和紅椒去蒂去籽清洗一下。5、放在案板上切成絲，待用。6、隨後，將摘洗乾淨的梅豆下入沸水...
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![雙椒炒土豆條怎麼做-雙椒炒土豆條的做法]( "雙椒炒土豆條怎麼做-雙椒炒土豆條的做法")
- “很普通的一道家常菜，不過越是普通的菜品越令人接受，希望大家喜歡。”食材明細主料土豆（1個）胡蘿蔔（1個）紅菜椒（半個）綠辣椒（1個）蒜頭（3個）輔料鹽（適量）醬油（少許）蒜香（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）雙椒炒土豆條的做法步驟1、土豆削皮，切成條狀，洗去澱粉。2、胡蘿蔔切成絲，紅菜椒和綠辣椒去...
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![雙椒肉醬香土豆粉怎麼做-雙椒肉醬香土豆粉的做法]( "雙椒肉醬香土豆粉怎麼做-雙椒肉醬香土豆粉的做法")
- “一個人的晚餐總是簡單的，但是簡單與營養美味也可能兼得喲！馬鈴薯（也就是土豆）是所有糧食作物中維生素含量最全的，其含量相當於胡蘿蔔的2倍、大白菜的3倍、番茄的4倍，B族維生素更是蘋果的4倍。特別是馬鈴薯中含有禾穀類糧食所沒有的胡蘿蔔素和維生素C，其所含的維生素C是蘋果的1...
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![雙椒炒豆腐怎麼做-雙椒炒豆腐的做法]( "雙椒炒豆腐怎麼做-雙椒炒豆腐的做法")
- “這道菜類似於四川雅安一道炒臭豆腐，買不到臭豆腐的情況下用鮮豆腐做出來也很好吃。”食材明細主料老豆腐（1塊）輔料青椒（6根）小米椒（12個）姜（3片）蒜（3瓣）調料鹽（適量）生抽（適量）雞精（適量）孜然粉（適量）香辣（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）雙椒炒豆腐的做法步驟1、一塊滷水老豆腐。2、切骰子粒...
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![雙椒幹腸土豆片的做法 快手菜——雙椒幹腸土豆片 雙椒幹腸土豆片怎麼做]( "雙椒幹腸土豆片的做法 快手菜——雙椒幹腸土豆片 雙椒幹腸土豆片怎麼做")
- “操作簡單適合上班族，幹腸是我自己灌的。”食材明細主料大青椒（半個）大紅菜椒（半個）大土豆（一個）風乾腸（半）輔料葱（適量）蒜（一個）鹽（適量）花椒麪（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）未知（難度）雙椒幹腸土豆片的做法步驟1、主料切好備用2、土豆片提前泡水3、炒是我把土豆辣椒一起下炒，辣椒我喜歡...
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![美味的雙椒炒土豆片如何做簡單又好吃]( "美味的雙椒炒土豆片如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘雙椒炒土豆片這道菜，不僅營養豐富，而且呀，口感十足，那麼像這種又美味又營養的食物真的很少見哦，所以呀，有機會的話，自己動手製作一下吧，耗時少，程序簡單，如果你怕上火，就不要下太多的辣椒，而且我覺得辣椒只是調味的，沒...
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![雙椒土豆絲怎麼做-雙椒土豆絲的做法]( "雙椒土豆絲怎麼做-雙椒土豆絲的做法")
- “一款簡單的家常菜。”食材明細主料土豆絲（400g）輔料青紅椒（各1個）調料鹽（適量）蒜蓉（適量）味精（少許）鹹鮮（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）雙椒土豆絲的做法步驟1、將土豆切成均勻的細絲，放清水中浸泡一會兒，洗掉多餘的澱粉。2、青紅椒去籽切絲，蒜蓉備好。3、炒鍋放油燒熱，放入蒜蓉、青紅...
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![雙椒炒豆乾怎麼做-雙椒炒豆乾的做法]( "雙椒炒豆乾怎麼做-雙椒炒豆乾的做法")
- 食材明細主料豆乾（適量）青紅椒（適量）輔料老抽（適量）鹽（適量）糖（適量）麻油（適量）姜（適量）蒜（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）雙椒炒豆乾的做法步驟1、青紅椒，豆乾洗淨分別切絲備用，姜蒜切成沫2、鍋裏放入油，倒入姜蒜豆乾一起炒，炒好盛出備用，鍋裏入少許油，放入青紅椒炒至變熟，然後倒入剛剛...
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![雙椒土豆絲如何做簡單又好吃]( "雙椒土豆絲如何做簡單又好吃")
- 準備時間:無　　　　烹飪時間:10分鐘主料大土豆：1個青椒：1個紅椒：1個輔料大蒜：2瓣花椒：10顆鹽：1茶匙雞精：1茶匙具體步驟1.土豆去皮，洗淨切絲，放入存有清水的碗中；青紅椒去筋去籽，洗淨後切絲；大蒜去皮切成小顆粒；2.熱鍋下油，油稍微多一點，調中火，5成熱的時候下大...
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![好吃的雙椒炒土豆片如何做簡單又好吃]( "好吃的雙椒炒土豆片如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘青椒是我的最愛紅椒也是我最喜歡的蔬菜之一，沒辦法辣椒也有紅和綠但是辣椒太辣了，我吃不來，但是我蠻喜歡辣椒的口感的，所以還好還有青椒和紅椒可以滿足一下我，它的口感和辣椒差不多哦，而且沒有辣椒那麼辣對我來...
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![雙椒玉米土豆餅怎麼做-雙椒玉米土豆餅的做法]( "雙椒玉米土豆餅怎麼做-雙椒玉米土豆餅的做法")
- 食材明細主料普通麪粉（150克）雞蛋（1個）輔料土豆（1個）青椒（1個）紅椒（半個）甜玉米粒（70克）配料玉米油（少許）調味鹽（適量）黑胡椒粉（少許）味好美姜葱蒜粉（適量）清水（少許）鹹鮮（口味）煎（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）雙椒玉米土豆餅的做法步驟1、準備好所需用的食材。2、土豆削去外皮後洗淨切成小丁，青椒、紅椒...
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![雙椒炒豇豆怎麼做-雙椒炒豇豆的做法]( "雙椒炒豇豆怎麼做-雙椒炒豇豆的做法")
- “豇豆本來是夏秋蔬菜，現在超市也能買到的。豇豆具有理中益氣、健胃補腎、和五臟、調顏養身、生精髓、止消渴的功效。雙椒炒豇豆營養豐富的家常菜。”食材明細主料豇豆（200克）青椒（1個）甜椒（1個）大葱（適量）輔料油（少許）鹽（少許）蠔油（1勺）五香粉（少許）清淡（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）雙椒...
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![青椒炒雙豆怎麼做-青椒炒雙豆的做法]( "青椒炒雙豆怎麼做-青椒炒雙豆的做法")
- “這裏的雙豆是指兩種扁豆，一種是短的，帶有顏色的扁豆，俗稱“豬耳朵豆角”；另一種是長的，純綠色的，俗稱“驢耳朵豆角”。兩種扁豆除了外形的差別，口感和味道基本一樣。今天把這兩種扁豆放在一塊和青椒搭配，所以叫做“青椒炒雙豆”。”食材明細主料長扁豆（200克）短扁豆（200克）青椒（200...
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味味甜
