![酸奶山藥甜品怎麼做-酸奶山藥甜品的做法]( "酸奶山藥甜品怎麼做-酸奶山藥甜品的做法")
- “根據兒童繪本製作的兒童點心”食材明細主料山藥（一段）藍莓（15顆）原味酸奶（100克）輔料蜂蜜（1勺）甜味（口味）煮（工藝）三刻鐘（耗時）高級（難度）酸奶山藥甜品的做法步驟1、藍莓同酸奶攪拌加入蜂蜜增甜2、但是，一半藍莓多一些，增加顏色深度3、山藥煮熟4、裝盤開始，深色酸奶靠下方鋪，淡色酸奶靠上方...
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![山藥酸奶雞蛋餅怎麼做-山藥酸奶雞蛋餅的做法]( "山藥酸奶雞蛋餅怎麼做-山藥酸奶雞蛋餅的做法")
- “早餐新做法，不用水不用油，簡單方便，香甜鬆軟有營養，孩子愛吃。”食材明細主料雞蛋清（1個）山藥泥（20g）酸奶（20g）奶粉（15g）澱粉（5個）輔料白砂糖（10g）甜香（口味）烤（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）山藥酸奶雞蛋餅的做法步驟1、將山藥去皮後蒸熟，然後用擀麪杖將山藥壓成泥狀，接着和酸奶、奶粉、澱粉一同...
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![山藥與酸奶各自價值介紹]( "山藥與酸奶各自價值介紹")
- 山藥酸奶大家是不是很熟悉呢，雖然兩個不是一個類型裏的食物，但是都是我們日常生活裏能夠遇到的非常好的食物了，兩者的口感非常的好，放在一起介紹也是因為十分適合在夏天吃的，如果你們有興趣瞭解營養價值，就接着看下去介紹的！山藥與酸奶各自價值介紹一、山藥的價值山藥的模樣貌不...
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![山楂醬酸甜山藥怎麼做-山楂醬酸甜山藥的做法]( "山楂醬酸甜山藥怎麼做-山楂醬酸甜山藥的做法")
- 食材明細主料山藥（適量）輔料山楂醬（適量）酸甜（口味）蒸（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）山楂醬酸甜山藥的做法步驟1、山藥小半根2、削皮洗淨切小條3、用水淘洗幾遍【真的很黏有木有】4、淘洗幾遍後控水下鍋大火蒸五分鐘5、蒸熟後空出裏面的水6、擺盤淋上山楂醬【喜歡甜的可以加蜂蜜】7、...
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![甜品山藥怎麼做-甜品山藥的做法]( "甜品山藥怎麼做-甜品山藥的做法")
- 食材明細主料山藥（適量）輔料冰糖（適量）果醬（適量）其他（口味）蒸（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）甜品山藥的做法步驟1、準備一根山藥2、切段(薄一點好蒸些)裝盤放上冰糖隔水蒸3、大約20分鐘蒸熟(用筷子戳一下爛了就好)加點果醬(也可以淋上蜂蜜)...
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![山藥酸奶奶昔怎麼做-山藥酸奶奶昔的做法]( "山藥酸奶奶昔怎麼做-山藥酸奶奶昔的做法")
- 食材明細主料山藥（80克）酸奶（一瓶）輔料温水（半杯）酸甜（口味）其他（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）山藥酸奶奶昔的做法步驟1、山藥去皮切塊蒸熟，搗成泥待用，温水準準備半杯待用，酸奶準備一瓶待用。2、將所有材料放入榨汁機，榨成汁。3、倒入杯子中即可。4、成品圖。5、成品圖，來一杯不錯。6、成品...
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![山藥奶羹的做法 【四川】山藥奶羹 山藥奶羹怎麼做]( "山藥奶羹的做法 【四川】山藥奶羹 山藥奶羹怎麼做")
- “拍山藥做湯之後，忽然發現，其實那清雞湯也可以換成是牛奶。山藥拍碎，和牛奶一起煮，就是一道山藥奶羹。喜歡吃甜可以放糖，喜歡吃鹹也可以放鹽，也可以什麼也不放，就吃原香奶味。轉天就投入行動，牛奶和山藥煮在一起，變成黏黏滑滑的白色奶羹，什麼都不放，味道也挺好。。。”食材明細主料...
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![酸梅山藥的做法 健脾養胃 酸甜可口 細膩香糯的～酸梅山藥 酸梅山藥怎麼做]( "酸梅山藥的做法 健脾養胃 酸甜可口 細膩香糯的～酸梅山藥 酸梅山藥怎麼做")
- “這道酸梅山藥，真的很好吃，就像日本的富士山搬上了新年的餐桌上，很養眼啊。”食材明細主料山藥（2個）輔料枸杞（適量）調料酸梅醬（2勺）温開水（適量）酸甜（口味）蒸（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）酸梅山藥的做法步驟1、準備好山藥，洗淨去皮切片。2、隔水蒸15分鐘左右取出，搗成泥。3、加入少許牛奶調...
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![山藥甜甜圈的做法 【山藥甜甜圈】12月齡+寶寶輔食 山藥甜甜圈怎麼做]( "山藥甜甜圈的做法 【山藥甜甜圈】12月齡+寶寶輔食 山藥甜甜圈怎麼做")
- 食材明細主料山藥（1根）牛奶（50克）酵母（3克）糖（10克）輔料麪粉（200克）甜味（口味）煎（工藝）三刻鐘（耗時）簡單（難度）山藥甜甜圈的做法步驟1、山藥去皮切段2、上鍋蒸熟3、山藥壓成泥4、加白糖、牛奶拌勻5、加蓮藕6、麪粉7、揉成麪糰8、發酵至2倍大9、擀成1釐米的面片10、模具壓出面片11、壓出甜甜...
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![甜椒山藥 甜椒山藥怎麼做-甜椒山藥的做法 田園小炒]( "甜椒山藥 甜椒山藥怎麼做-甜椒山藥的做法 田園小炒")
- 食材明細主料山藥（300G）甜椒（1個）輔料葱（適量）姜（適量）蒜（適量）蠔油（適量）醬油（適量）原味（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）甜椒山藥的做法步驟1、山藥去皮，甜椒洗乾淨。2、山藥和甜椒切絲。3、鍋中加底油，加姜和葱。4、放入山藥翻炒。5、再加入甜椒。加入醬油和耗油翻炒。6、炒熟以後加蒜翻...
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![酸奶百合山藥怎麼做-酸奶百合山藥的做法]( "酸奶百合山藥怎麼做-酸奶百合山藥的做法")
- “這是一道女士非常喜歡的菜品，排毒養顏，奶香爽脆，菜式色澤豔麗，簡單實用。單獨做成玫紅色的山藥作涼菜也不錯，但營養學上講山藥與百合搭配有很好的藥理作用，明目、止咳還排毒，所以我又搭配酸奶味的百合，增加了菜品的口味，營養也更加豐富。”食材明細主料山藥（300g）百合（100g）紫甘藍（50...
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![南瓜山藥酸奶糊怎麼做-南瓜山藥酸奶糊的做法]( "南瓜山藥酸奶糊怎麼做-南瓜山藥酸奶糊的做法")
- “簡單兩三步就搞定的南瓜山藥酸奶糊，營養健康又美味，美容瘦身，低脂養胃‼️全家人都愛吃，好吃到舔碗啦，減肥期間的寶寶們也可以吃喲！”食材明細主料南瓜（180克）鐵棍山藥（90克）濃稠酸奶（205克）輔料脆麥片（少許）甜味（口味）蒸（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）南瓜山藥酸奶糊的做法步驟1、準備好需要的...
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![甜蜜山藥的做法 甜甜蜜蜜 甜蜜山藥怎麼做]( "甜蜜山藥的做法 甜甜蜜蜜 甜蜜山藥怎麼做")
- 食材明細主料鐵桿山藥（3支）輔料蜂蜜（300ml）冰糖（100克）清水（1湯匙）甜味（口味）燜（工藝）十分鐘（耗時）未知（難度）甜蜜山藥的做法步驟1、高壓鍋洗淨後加入蜂蜜、冰糖、清水、後將山藥放入鍋中即可、2、剛開始壓的時候可以給大火、可是鍋內冰糖溶化的快3、開鍋後小火壓上兩分半即可、...
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![山藥甜點怎麼做-山藥甜點的做法]( "山藥甜點怎麼做-山藥甜點的做法")
- 食材明細主料山藥（適量）輔料藍莓醬（適量）桂花醬（適量）配料冰糖（適量）原味（口味）煮（工藝）一小時（耗時）普通（難度）山藥甜點的做法步驟1、將山藥去皮切段放鍋裏水煮熟。2、將適量冰糖放在燒開的水裏溶化。3、將煮熟的山藥放冰糖水裏泡一小時,也可冰箱冷藏。4、藍莓醬用一點冰糖水調一下。5、...
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![山藥甜湯怎麼做-山藥甜湯的做法]( "山藥甜湯怎麼做-山藥甜湯的做法")
- 食材明細主料鐵棍山藥（2根）枸杞（1把）輔料冰糖（適量）甜味（口味）燉（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）山藥甜湯的做法步驟1、鐵棍山藥洗淨去皮，切小段，放進砂鍋裏，加入適量水（喜歡喝甜湯的話可以多加點水）。2、枸杞洗淨和冰糖一起投入砂鍋，山藥大火煮開後，改小火（開鍋後容易溢鍋）。煮至山藥軟糯後關火。...
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![芒果酸奶拌山藥薯泥怎麼做-芒果酸奶拌山藥薯泥的做法]( "芒果酸奶拌山藥薯泥怎麼做-芒果酸奶拌山藥薯泥的做法")
- “酸甜，口感綿軟沙糯。常吃的食材，換種吃法，別有風味。”食材明細主料蜜薯（一個）紫薯（兩小個）山藥（適量）輔料芒果（兩個）酸奶（適量）水果麥片（適量）堅果（適量）酸甜（口味）拌（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）芒果酸奶拌山藥薯泥的做法步驟1、蜜薯，紫薯，山藥蒸熟。2、去皮，分別放小碗內。3、用叉子壓成泥。4、...
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![酸甜山藥如何做簡單又好吃]( "酸甜山藥如何做簡單又好吃")
- 準備時間:無　　　　烹飪時間:10分鐘主料山藥：兩小根枸杞子：一小把輔料白醋：適量白糖：適量具體步驟1.將山藥去皮，切成手指粗細的小條。枸杞子用水洗淨後，用開水泡上。2.鍋裏放入水，加山藥煮，水煮開後一分鐘即可，確保山藥仍然脆脆的。3.將山藥盛入盤中。鍋...
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![紫薯山藥酸奶糕怎麼做-紫薯山藥酸奶糕的做法]( "紫薯山藥酸奶糕怎麼做-紫薯山藥酸奶糕的做法")
- 食材明細主料紅薯（2個）山藥（1小節）輔料酸奶（1瓶）每日堅果（1小包）酸甜（口味）蒸（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）紫薯山藥酸奶糕的做法步驟1、把紫薯山藥切片蒸熟，壓成泥。2、碗中鋪上保鮮膜把紫薯泥倒進去鋪平，一層紫薯一層山藥，如此反覆。3、再倒入盤中，把保鮮膜撕開。4、把酸奶淋上去，撒上堅果，完...
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![山藥酸嗎]( "山藥酸嗎")
- 不酸。山藥出現發酸的情況就是變質了不能夠再食用了。平時購買山藥的時候可以看一下山藥的外觀，外觀比較光滑而且沒有出現破損，斑點也比較少的話就是可以挑選的。相同大小的山藥可以拎一下重量，重的那個是比較新鮮的可以選擇購買。...
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![酸奶紫山藥泥怎麼做-酸奶紫山藥泥的做法]( "酸奶紫山藥泥怎麼做-酸奶紫山藥泥的做法")
- “紫山藥是好東東啊，含有大量的蛋白質、多糖及澱粉等營養物質，它有滋肺益腎,健脾止瀉,對脾虛腹瀉、久痢不愈、虛癆咳嗽、腎虛遺精、小便頻繁等一定的食療作用，並且食味鮮美。經常食用，可降低血壓、血糖，抗衰益壽，健腦補智，增強人體免疫。無紫不歡的人又來咯！今天來道酸奶山藥泥，不...
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![肉甜山藥軟糯的做法 山藥蒸肉-----肉甜山藥軟糯 肉甜山藥軟糯怎麼做]( "肉甜山藥軟糯的做法 山藥蒸肉-----肉甜山藥軟糯 肉甜山藥軟糯怎麼做")
- “山藥蒸肉－－肉甜山藥軟糯，好吃不膩。食材：山藥500克，肉500克，我這個沒有500克的肉，因家中沒備有那麼多的肉，肉多肉少因人而宜。調料：生抽，辣椒粉，調味鮮，鹽，方法：1、山藥去皮冼淨切片，2、五花肉切片加入調料拌勻。3、將切好的山藥擺盤，4、再把拌好的五花肉碼在山藥上面，5、放進電壓鍋裏高...
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![草莓酸奶甜品怎麼做-草莓酸奶甜品的做法]( "草莓酸奶甜品怎麼做-草莓酸奶甜品的做法")
- 食材明細主料草莓（1個）藍莓（適量）輔料雞蛋仔蛋糕（2塊）調料酸奶（1瓶）甜香（口味）其他（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）草莓酸奶甜品的做法步驟1、準備所有食材，都是現買的食材，無需製作，只需兩個步驟即可，非常簡單。2、將雞蛋仔蛋糕放入杯中。3、澆上酸奶，擺入水果即可。4、成品。下午茶約起。...
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![蜜汁山藥的做法 養生甜品：蜜汁山藥 蜜汁山藥怎麼做]( "蜜汁山藥的做法 養生甜品：蜜汁山藥 蜜汁山藥怎麼做")
- “冬季吃山藥勝過吃補藥山藥外形為細長的圓柱狀，有着土褐色的外皮，並長着一些雜須，可謂貌不驚人，但這模樣一般的山藥卻有着充滿靈秀的內質，它肉質潔白細嫩、質地柔滑鮮脆，而且還含有豐富的營養物質，對人體的健康十分有益。山藥的營養成分豐富，每10O克含蛋白質1.5克，碳水化合物14.4...
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![山藥糯米餅的做法 酸酸甜甜的山藥糯米餅 山藥糯米餅怎麼做]( "山藥糯米餅的做法 酸酸甜甜的山藥糯米餅 山藥糯米餅怎麼做")
- 食材明細主料山藥（150克）糯米粉（50克）輔料山楂糕（100克）酸甜（口味）煎（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）山藥糯米餅的做法步驟1、山藥蒸熟後搗成山藥泥,在山藥泥裏再加糯米粉，不需要加水和其他調料,然後反覆揉搓，揉成糯米糰。我喜歡再加一些麪粉，這樣製作起來方便，而且熟後不至於太粘，如果你喜歡...
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![酸辣山藥粉的做法 “嗦粉”酸辣山藥粉 酸辣山藥粉怎麼做]( "酸辣山藥粉的做法 “嗦粉”酸辣山藥粉 酸辣山藥粉怎麼做")
- “想吃很久了，不是沒有材料就是在減肥。在市場遇到賣這種半乾的粉，據賣家説是山藥粉的。我看着像鮮族冷麪。管他啥的呢，先吃了再説。”食材明細主料山藥粉（適量）輔料醃篤鮮的湯（半碗）花生（小許）豌豆（小許）腱子肉（2片）榨菜絲（1匙）調料油辣子（1匙）陳醋（適量）食鹽（1g）雞精（1克）酸辣（口味）其他（工藝）廿分...
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味味甜
