![烤雞肉沙拉的做法 烤雞肉沙拉 烤雞肉沙拉怎麼做]( "烤雞肉沙拉的做法 烤雞肉沙拉 烤雞肉沙拉怎麼做")
- “這道沙拉是中式醬料西用，分別用了紅燒汁和糖醋汁，混搭得味道還挺好的，美味新高度哈哈~”食材明細主料雞腿（3只）胡蘿蔔（100克）青瓜（80克）洋葱（50克）香菜（3棵）輔料檸檬（1片）蒜（1瓣）胡椒粉（適量）蜂蜜（半湯匙）胡椒綜合調味料（少量）紅燒汁（1湯匙）糖醋汁（2湯匙）鹽（適量）橄欖油（適量）鹹鮮（口味）烤（工藝）三刻鐘（耗時...
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![雞肉土豆沙拉怎麼做-雞肉土豆沙拉的做法]( "雞肉土豆沙拉怎麼做-雞肉土豆沙拉的做法")
- 食材明細主料雞胸肉（200g）雞蛋（2個）西蘭花（1/4個）土豆（1個）聖女果（7個）調料沙拉醬（1勺）生抽（1匙）蠔油（1匙）鹽（少許）胡椒粉（少許）鹹香（口味）煮（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）雞肉土豆沙拉的做法步驟1、雞胸肉切小塊，加入少許鹽、胡椒粉、蠔油，抓勻醃製30分鐘。2、土豆去皮切塊，聖女果對半切開，西蘭花切成小...
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![雞肉意麪沙拉怎麼做-雞肉意麪沙拉的做法]( "雞肉意麪沙拉怎麼做-雞肉意麪沙拉的做法")
- “吃膩了米飯炒菜，偶爾換一個燒烤味的意麪沙拉，會有煥然一新的感覺。雖然春天的腳步似乎還沒有到來，雖然我家的暖氣依然開得足足的，卻難以抵擋迎接春意的心情。為即將到來的盛夏燒烤季做個小鋪墊，蔬菜沙拉搭配燒烤味道的雞胸肉，是不是很有食慾呢~”食材明細主料雞胸肉（2塊）意麪（20...
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![烤雞肉意麪沙拉怎麼做-烤雞肉意麪沙拉的做法]( "烤雞肉意麪沙拉怎麼做-烤雞肉意麪沙拉的做法")
- “意麪真是百搭，不僅能拌着各類的醬吃，還能做成沙拉吃~上次給我弟弟做漢堡的時候還剩了一塊兒雞胸肉，就用它和意麪拌到一起吃啦~”食材明細主料雞胸肉（1塊）黃瓜（半根）西紅柿（半個）千島醬（8g）意大利麪（50g）輔料橄欖油（2ml）食鹽（3g）蠔油（2g）老抽（2ml）黑胡椒（1g）料酒（2ml）烤肉料（5g）鹹甜（口味）拌（工藝）十分...
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![雞肉魔芋沙拉怎麼做-雞肉魔芋沙拉的做法]( "雞肉魔芋沙拉怎麼做-雞肉魔芋沙拉的做法")
- “很多人會嫌棄雞胸肉又柴又幹不好吃，其實啊，用對方法，只怕你吃不夠。今天我將分享一道美味的減脂餐，不僅有雞肉還有號稱就算上月球也要帶着的魔芋，兩種都是穩坐減脂食材榜的呢~我4月常吃這餐，明顯能感覺到體重輕盈不少，您要是想夏天也能穿得美美的，跟着饞貓做起來吧~”食材明細...
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![烤雞腿拌沙拉怎麼做-烤雞腿拌沙拉的做法]( "烤雞腿拌沙拉怎麼做-烤雞腿拌沙拉的做法")
- “喜歡吃烤雞，尤其是自己配料製作的，味道不同於外賣的味道。自家吃的喜歡清淡，不用太多的染色。只有生抽和鹽、還有羅勒。酥脆好吃雞肉本身的香氣，烤制的時就飄在廚房裏了。下酒零食都不錯。加點沙拉超級贊。”食材明細主料雞腿（700）輔料沙拉醬（一袋）生抽（半碗）植物油（一勺）鹽（二勺）羅...
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![雞肉水果沙拉的做法 烤雞肉水果沙拉 雞肉水果沙拉怎麼做]( "雞肉水果沙拉的做法 烤雞肉水果沙拉 雞肉水果沙拉怎麼做")
- “雞肉是西餐中很重要的食材，營養的豐富更無須多説，因為較易熟做起來也很快手。尤其，是雞胸肉。雞胸肉的肉質細嫩，但製作過頭卻會變得口感粗糙發柴。而用調料醃製雞肉時再加入橄欖油，就將肉的水份鎖在其中，鮮嫩多汁，烤後也不會發幹。健康少油的烤雞肉，再配上絕配的蕃茄沙司，搭上漂...
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![意大利烤雞肉沙拉怎麼做-意大利烤雞肉沙拉的做法]( "意大利烤雞肉沙拉怎麼做-意大利烤雞肉沙拉的做法")
- “總是被裝盤漂亮的西餐所吸引，新近常吃雞肉，於是變個花樣把意式烤雞肉沙拉配橄欖油黑醋改動了一下，變成了下面的東東。之所以還叫意大利烤雞肉沙拉，是因為這道菜裏依舊包含意式元素--意式調味汁。對美食文化感興趣的人應該知道，意大利人對於傳統的美食是比較較真兒的，基本都是...
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![雞肉沙拉怎麼做-雞肉沙拉的做法]( "雞肉沙拉怎麼做-雞肉沙拉的做法")
- “晚飯拌了一盤菜，隨手發個朋友圈，大家都點贊，有人説這樣吃挺好的，也有人説太清淡吃不下去，還有人問雞肉這樣處理不柴嗎？看大家對這盤拌菜挺感興趣，索性整理出來吧。洋氣點説這是一盤沙拉，食物種類多，營養搭配也很均衡，用它當晚飯完全沒有問題。”食材明細主料雞胸肉（200克）土豆（一個）...
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![雞脯肉沙拉怎麼做-雞脯肉沙拉的做法]( "雞脯肉沙拉怎麼做-雞脯肉沙拉的做法")
- 食材明細主料雞脯肉（200）西蘭花（300）胡蘿蔔（150）輔料鹽（一勺）千島醬（適量）原味（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）雞脯肉沙拉的做法步驟1、適量燒開水放入適量鹽2、雞脯肉切條放入開水中小火一分鐘撈出瀝水3、把水繼續燒開把西蘭花洗淨劈開胡蘿蔔切丁放入開水中燙煮15秒撈出瀝水4、煮熟...
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![烤雞肉沙拉麪包怎麼做-烤雞肉沙拉麪包的做法]( "烤雞肉沙拉麪包怎麼做-烤雞肉沙拉麪包的做法")
- “這款麪包我在午飯後製作完成，用湯種做的柔軟的麪包體，搭配雞肉的香味和濃郁的玉米沙拉醬香味，使得我家的小妞在吃完午飯後又來了一個。香噴噴的麪包啊，放入微波爐加熱10秒，再配上一杯牛奶或豆漿，用作早餐即能量又美味。”食材明細主料高粉（195克）低粉（90克）酵母粉（4克）鹽（6克）糖（30克）...
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![烤腸雞蛋沙拉怎麼做-烤腸雞蛋沙拉的做法]( "烤腸雞蛋沙拉怎麼做-烤腸雞蛋沙拉的做法")
- 食材明細主料黑椒烤腸（兩根）白煮蛋（一個）胡蘿蔔（適量）嫩黃瓜（一根）苦菊（適量）輔料沙拉汁（適量）清淡（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）烤腸雞蛋沙拉的做法步驟1、黑椒烤腸切成花刀，黃瓜洗淨。2、白煮蛋去皮，苦菊洗淨，胡蘿蔔洗淨，土豆忽略哈哈。3、胡蘿蔔切成片。4、白煮蛋切成片。5、烤腸放入...
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![雞蛋烤腸沙拉怎麼做-雞蛋烤腸沙拉的做法]( "雞蛋烤腸沙拉怎麼做-雞蛋烤腸沙拉的做法")
- 食材明細主料黑胡椒口味烤腸（適量）苦菊（適量）白煮蛋（適量）胡蘿蔔（適量）輔料沙拉汁（適量）清淡（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）雞蛋烤腸沙拉的做法步驟1、黑胡椒口味烤腸兩根，胡蘿蔔去皮洗淨，苦菊洗淨，白煮蛋剝皮切成四瓣。2、胡蘿蔔切成片，放入開水鍋裏面焯燙至軟。3、苦菊切成寸段。4、烤...
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![煎雞胸肉沙拉怎麼做-煎雞胸肉沙拉的做法]( "煎雞胸肉沙拉怎麼做-煎雞胸肉沙拉的做法")
- “最近的減肥食譜”食材明細主料甜辣椒（適量）雞胸肉（300克）生菜（適量）紫甘藍（適量）西藍花（適量）檸檬（適量）輔料黑胡椒粉（適量）沙拉醋（適量）橄欖油（適量）鹽（適量）五香（口味）煎（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）煎雞胸肉沙拉的做法步驟1、把雞胸肉用鹽,黑胡椒,生抽醃製30分鐘.2、西藍花焯水.3、蔬菜擺盤.4、...
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![黑椒雞肉沙拉怎麼做-黑椒雞肉沙拉的做法]( "黑椒雞肉沙拉怎麼做-黑椒雞肉沙拉的做法")
- 食材明細主料雞胸肉（20g）輔料洋生菜（50g）蝦仁（60g）鹹鮮（口味）拌（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）黑椒雞肉沙拉的做法步驟1、手撕洋生菜52、蝦仁焯熟。這份蝦仁我也頭一次用，越南草蝦仁黑虎，非常Q彈3、雞肉切越小越好，調味，放黑胡椒醬醃製，煎熟，炒熟都行，外皮大點做，這樣外焦裏嫩4、擺盤放上喜歡的...
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![雞肉蔬菜沙拉怎麼做-雞肉蔬菜沙拉的做法]( "雞肉蔬菜沙拉怎麼做-雞肉蔬菜沙拉的做法")
- 食材明細主料雞胸肉（適量）白煮蛋（適量）紫甘藍（適量）黃瓜（適量）玉米粒（適量）苦菊（適量）輔料沙拉汁（適量）清淡（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）雞肉蔬菜沙拉的做法步驟1、食材集合:選用的是沙拉雞胸肉，白煮蛋，玉米，苦菊，紫甘藍，黃瓜洗淨。2、苦菊切成寸段碼入盤底。3、黃瓜切成薄片。4、沙拉雞胸...
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![番茄雞肉沙拉怎麼做-番茄雞肉沙拉的做法]( "番茄雞肉沙拉怎麼做-番茄雞肉沙拉的做法")
- “吃膩了大魚大肉，不如來一道清爽的菜餚吧！”食材明細主料雞腿肉（300g）生菜（1顆）苦苣（1顆）西紅柿（一個）聖女果（6個）輔料鹽（5ml）橄欖油（5ml）沙拉醬（少許）白胡椒粉（適量）清淡（口味）煎（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）番茄雞肉沙拉的做法步驟1、如圖沿骨頭用小刀切開，剔除骨頭，雞腿肉可以用刀劃開些口子，撒上些...
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![雞肉蘑菇沙拉怎麼做-雞肉蘑菇沙拉的做法]( "雞肉蘑菇沙拉怎麼做-雞肉蘑菇沙拉的做法")
- 食材明細主料雞胸肉（1塊）輔料雙胞菇（8個）雞蛋（2個）土司片（2片）胡椒（適量）蛋黃（適量）配料沙拉醬（適量）原味（口味）拌（工藝）半小時（耗時）普通（難度）雞肉蘑菇沙拉的做法步驟1、雞胸肉切丁，加少許鹽，料酒，生粉，抓一抓。2、蘑菇切片焯水，冰鎮，瀝乾水份。3、煮雞蛋2個，切丁備用。4、土司片2片，切丁後放入烤箱，烤...
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![雞肉油醋沙拉怎麼做-雞肉油醋沙拉的做法]( "雞肉油醋沙拉怎麼做-雞肉油醋沙拉的做法")
- “雞胸肉油脂和能量的含量特別低的，對於減肥特別好，但是如果吃了過多的能量含量比較高的食物，再食用雞胸肉其實是沒有減肥的效果的，必須食用雞胸肉來代替這些油脂和能量含量比較高的食物，才具有減肥的效果。與幾種蔬菜、蘋果醋、橄欖油、蜂蜜調成沙拉吃很美味又低脂。”食材明...
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![土豆雞肉沙拉怎麼做-土豆雞肉沙拉的做法]( "土豆雞肉沙拉怎麼做-土豆雞肉沙拉的做法")
- “焯水後的土豆條，脆脆的，非常好吃，還用了沙拉汁和沙拉醬一起調和的沙拉醬，真不錯。”食材明細主料土豆（80克）雞腿（1只）輔料紅椒（適量）青椒（適量）洋葱（適量）姜（適量）葱（適量）配料日式丘比沙拉汁（適量）丘比沙拉醬（適量）其他（口味）拌（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）土豆雞肉沙拉的做法步驟1、食材圖：2、雞腿...
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![朝鮮薊烤雞肉沙拉的做法 朝鮮薊牛油果烤雞肉沙拉 朝鮮薊烤雞肉沙拉怎麼做]( "朝鮮薊烤雞肉沙拉的做法 朝鮮薊牛油果烤雞肉沙拉 朝鮮薊烤雞肉沙拉怎麼做")
- “最近朝鮮薊買的很多，真的是各種方法吃啊，沙拉、做湯、煮食，每一種方式都很是美味。今天的沙拉是為了享受朝鮮薊本身的味道，沒有很多樣的調料，卻是十分春日的小清新沙拉。 洋薊的營養價值較為豐富，每100克洋薊可食部分含蛋白質2.8克、脂肪0.2克、碳水化合物9.9克、維生素A160...
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![雞肉藜麥沙拉怎麼做-雞肉藜麥沙拉的做法]( "雞肉藜麥沙拉怎麼做-雞肉藜麥沙拉的做法")
- 食材明細主料菌菇（適量）小番茄（適量）羽衣甘藍（適量）藜麥（適量）雞胸肉（一塊）調料橄欖油（適量）醋（適量）黑胡椒（適量）蜂蜜（適量）鹽（適量）原味（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）雞肉藜麥沙拉的做法步驟1、菌菇先焯熟撈起瀝乾水分。2、藜麥下鍋煮熟撈起瀝乾水分。3、雞胸肉加些料酒，煮熟，切小塊。4、番茄...
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![薯片雞肉沙拉怎麼做-薯片雞肉沙拉的做法]( "薯片雞肉沙拉怎麼做-薯片雞肉沙拉的做法")
- “薯片雞肉沙拉（1周半）準備食材：雜蔬適量（菜場就有賣）雞肉適量（雞腿雞脯肉都可以）土豆半個，千島醬1小包，薯片1小包（非油炸）4️⃣5️⃣。這樣一份特別的雞肉沙拉就做好了，這份精緻又營養的沙拉🥗瞬間讓孩子愉悦起來，過個愉快的週末～雞肉含有維生素C、E等，蛋白質的含量比例較高，種類多，而且消化...
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![雞肉沙拉的做法 健康雞肉沙拉 雞肉沙拉怎麼做]( "雞肉沙拉的做法 健康雞肉沙拉 雞肉沙拉怎麼做")
- 食材明細主料雞胸肉（1塊）西芹（1根）洋葱（1/4個）輔料大紅番茄（1個）生菜葉（2片）酸奶（2匙）配料丘比凱撒口味沙拉汁（25ml）鹽（適量）橄欖油（適量）胡椒粉（適量）鹹甜（口味）拌（工藝）半小時（耗時）普通（難度）雞肉沙拉的做法步驟1、雞肉煮熟後撈出晾凉；2、生菜葉切絲；西芹切小丁；洋葱切碎；3、番茄切開小瓣挖空中間做成碗...
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![雞胸肉沙拉怎麼做-雞胸肉沙拉的做法]( "雞胸肉沙拉怎麼做-雞胸肉沙拉的做法")
- “簡單健康”食材明細主料雞胸肉（適量）苦菊（適量）紫葉生菜（適量）小西紅柿（適量）黃椒（適量）檸檬（適量）輔料橄欖油（適量）鹽（適量）黑胡椒（適量）沙拉醬（適量）梅花酒（適量）原味（口味）煎（工藝）一小時（耗時）未知（難度）雞胸肉沙拉的做法步驟1、首先將雞胸肉洗淨擦乾多餘水分，用鹽，黑胡椒，梅花酒醃一個小時。2、將苦...
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味味甜
