![自制銀耳玉米糖水如何做簡單又好吃]( "自制銀耳玉米糖水如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘自制銀耳玉米糖水，是女人最常喝的一款養顏水。銀耳清熱滋潤、養陰潤肺、裏面的紅棗和枸杞能抗皺補血，玉米呢有利尿的功效。關鍵銀耳燉好後的口感滑滑的，溶化了的冰糖甜度剛好，為了你的美麗容顏你一定要一起來...
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![我的銀耳玉米糖水如何做簡單又好吃]( "我的銀耳玉米糖水如何做簡單又好吃")
- 準備時間:30分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘銀耳玉米糖水，這道糖水甜品、用銀耳、枸杞、紅棗、玉米、冰糖等原料製成具有美顏嫩膚、開胃寧神、清熱滋潤、養陰潤肺、抗皺補血、美顏抗衰老、此甜品成菜特點：香甜可口、口感宜人、清甜清晰、適合夏季炎熱...
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![家常版玉米糖水如何做簡單又好吃]( "家常版玉米糖水如何做簡單又好吃")
- 準備時間:無　　　　烹飪時間:10分鐘主料玉米：200輔料蜂蜜糖：2勺具體步驟1.整個玉米最好拿手一顆顆取下，用水洗乾淨2.上鍋加入2碗水煮開3.煮開三分鐘關火，放至水温熱加入蜂蜜糖拌均勻4.放涼裝入保鮮盒進冰箱冷凍後味道更好...
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![銀耳荔枝糖水的做法 芙蓉出水（銀耳荔枝糖水） 銀耳荔枝糖水怎麼做]( "銀耳荔枝糖水的做法 芙蓉出水（銀耳荔枝糖水） 銀耳荔枝糖水怎麼做")
- “美顏養生，讓生活有酸甜苦辣不同的味道”食材明細主料銀耳（適量）荔枝（300克）輔料枸杞（適量）冰糖（適量）原味（口味）煮（工藝）一小時（耗時）普通（難度）銀耳荔枝糖水的做法步驟1、用涼水泡發銀耳2、把荔枝剝皮取囫兒3、把泡發好的銀耳撕成小塊，放入冰糖和適量清水大火煮開轉小火煮60分鐘。（中間不...
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![銀耳玉米汁怎麼做-銀耳玉米汁的做法]( "銀耳玉米汁怎麼做-銀耳玉米汁的做法")
- 食材明細主料玉米（1個）輔料銀耳（適量）調料冰糖（適量）原味（口味）其他（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）銀耳玉米汁的做法步驟1、銀耳提前泡發備用。2、玉米剝出後洗淨。3、破壁杯放入銀耳。4、放入玉米。5、加入適量清水和冰糖。6、破壁機啟動五穀漿或滋補糊可能30分鐘。7、完成後即可食用。...
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![玉米銀耳露怎麼做-玉米銀耳露的做法]( "玉米銀耳露怎麼做-玉米銀耳露的做法")
- “豆漿機除了做豆漿，還可以做出許多營養的飲品，在家做出的會更衞生健康。”食材明細主料玉米（半根）胡蘿蔔（小半根）幹銀耳（1/4朵）輔料糖（適量）甜味（口味）榨（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）玉米銀耳露的做法步驟1、準備好材料。2、銀耳泡發、玉米剝成玉米粒。3、材料倒入豆漿機的研磨腔內。4、...
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![皂角米木瓜銀耳糖水怎麼做-皂角米木瓜銀耳糖水的做法]( "皂角米木瓜銀耳糖水怎麼做-皂角米木瓜銀耳糖水的做法")
- “來一碗自制的美味糖水吧，潤肺滋補，改善秋燥，給我們的身體滿滿的能量！”食材明細主料銀耳（半朵）木瓜（1個）皂角米（10g）輔料冰糖（適量）甜味（口味）煮（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）皂角米木瓜銀耳糖水的做法步驟1、銀耳和皂角米分別用清水泡製3小時2、泡好的銀耳撕成小朵和皂角米一起放入鍋中，加...
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![玉米鮮銀耳糖水怎麼做-玉米鮮銀耳糖水的做法]( "玉米鮮銀耳糖水怎麼做-玉米鮮銀耳糖水的做法")
- “鮮銀耳煮糖水很快就十分糯了，味兒超湯，糖水很稠香，家裏要是有鮮銀耳的夥伴們可以試一下。”食材明細主料鮮銀耳（半朵）輔料甜玉米（1個）百合（半個）冰糖（適量）甜味（口味）煮（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）玉米鮮銀耳糖水的做法步驟1、備好所用食材。2、將玉米粒剝下來，銀耳摘洗好。3、降百合外，鮮...
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![玉米銀耳漿怎麼做-玉米銀耳漿的做法]( "玉米銀耳漿怎麼做-玉米銀耳漿的做法")
- 食材明細主料玉米（1個）銀耳（適量）輔料冰糖（適量）調料清水（1000ml）甜味（口味）其他（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）玉米銀耳漿的做法步驟1、玉米洗淨剝下備用。2、銀耳用清水泡發。3、破壁機杯中放入玉米粒。4、將泡發的銀耳撕小朵放入杯中。5、加入清水和少許冰糖。6、破壁機啟動五穀漿至程...
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![銀耳雪梨糖水的做法 【藥膳】銀耳雪梨糖水 銀耳雪梨糖水怎麼做]( "銀耳雪梨糖水的做法 【藥膳】銀耳雪梨糖水 銀耳雪梨糖水怎麼做")
- “銀耳味甘、淡、性平、具有滋陰潤燥的作用，雪梨味甘性寒，具生津潤燥、清熱化痰之功效，銀耳雪梨糖水是非常簡單的一款家常糖水，對於秋燥引起的咳嗽有很好的調理作用，是秋季常備藥膳。”食材明細主料雪梨（2只）銀耳（適量）輔料大棗（適量）枸杞（適量）冰糖（適量）甜味（口味）煲（工藝）三刻鐘（耗時）簡單（...
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![木瓜銀耳糖水的做法 美容甜飲------木瓜銀耳糖水 木瓜銀耳糖水怎麼做]( "木瓜銀耳糖水的做法 美容甜飲------木瓜銀耳糖水 木瓜銀耳糖水怎麼做")
- “木瓜是大家熟悉的水果，不但味道又香又甜，而且還有保健、美容的功效。在木瓜裏，包含各種酶元素，維生素（維他命）及礦物質，而最豐富的維生素是維生素A、複合維生素B、維生素C及維生素E。食用木瓜，對身體會有一些重要的益處：1，木瓜富有營養，低卡路里，以致對進行減肥的人大有益處；2，木瓜有...
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![銀耳雪梨糖水的做法 銀耳雪梨糖水的做法 銀耳雪梨糖水怎麼做]( "銀耳雪梨糖水的做法 銀耳雪梨糖水的做法 銀耳雪梨糖水怎麼做")
- “夏天來了，身體需要不斷的水分添補喔，銀耳可以美容嫩膚，雪梨清熱解毒，生津止渴，兩者結合成就了銀耳雪梨糖水，被譽為一道平民燕窩食品，大人小孩都喜歡，還有益健康喔！”食材明細主料銀耳（一朵）雪梨（一個）枸杞（適量）輔料小塊冰糖（適量）其他（口味）烘焙（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）銀耳雪梨糖水的做法...
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![木瓜銀耳糖水的做法 潤燥美膚的木瓜銀耳糖水 木瓜銀耳糖水怎麼做]( "木瓜銀耳糖水的做法 潤燥美膚的木瓜銀耳糖水 木瓜銀耳糖水怎麼做")
- 食材明細主料木瓜（適量）銀耳（半朵）輔料冰糖（適量）枸杞（少許）紅棗（8克）甜味（口味）煲（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）木瓜銀耳糖水的做法步驟1、木瓜去皮去籽洗淨，切均勻小塊，待用2、銀耳水中泡開，摘去黃色根部，撕小片，洗淨，入高壓鍋加水壓，大火壓上氣轉小火壓10分鐘左右，關火3、待高壓鍋排氣後，加入木瓜...
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![銀耳冰糖梨糖水怎麼做-銀耳冰糖梨糖水的做法]( "銀耳冰糖梨糖水怎麼做-銀耳冰糖梨糖水的做法")
- “銀耳糖水是很健康的，但是做不好，銀耳的口感不好，所以很多人無法接受。必須熬出膠，銀耳變得軟糯入口即化的感覺，如果能熬到這個效果，其實銀耳糖水的口感還是很美味的。開始做這個沒有竅門的時候，無論是我自己還是兒子都不是很喜歡喝銀耳糖水。多次嘗試後，終於找到竅門，現在幾乎只...
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![南瓜銀耳糖水的做法 美容養顏：南瓜銀耳糖水 南瓜銀耳糖水怎麼做]( "南瓜銀耳糖水的做法 美容養顏：南瓜銀耳糖水 南瓜銀耳糖水怎麼做")
- “冬季皮膚容易乾燥，除了及時抹面霜外，食補也是一種不錯的方法哦。銀耳有強精補腎，滋陰潤肺，生津目咳，清潤益胃，補氣和血，強心壯身，補腦提神，嫩膚美容，延年益壽，抗癌之功效。在寒風凜冽的冬季，手裏捧着一碗冒着裊裊煙氣的銀耳湯，你的心裏是否也温暖了呢？”食材明細主料南瓜（適量）銀耳（適量...
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![銀耳雪梨薏米糖水怎麼做-銀耳雪梨薏米糖水的做法]( "銀耳雪梨薏米糖水怎麼做-銀耳雪梨薏米糖水的做法")
- “秋幹氣燥，滋潤一下自己，冰糖雪梨不夠，加點銀耳怎麼樣，嘻嘻~！”食材明細主料銀耳（半個）雪梨（半個）薏米（1兩）輔料冰糖（適當）配料枸杞（少許）酸甜（口味）煲（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）銀耳雪梨薏米糖水的做法步驟1、銀耳半個泡水之後切去黃色的部分2、半個就夠了，不需要削皮！3、冰糖適量，看個人口味4...
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![銀耳糖水怎麼做-銀耳糖水的做法]( "銀耳糖水怎麼做-銀耳糖水的做法")
- 食材明細主料銀耳（適量）百合（適量）蓮子（適量）輔料水（適量）冰糖（適量）甜味（口味）燉（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）銀耳糖水的做法步驟1、銀耳泡發。至少三個小時。會很漂亮。2、百合蓮子，紅棗洗好。3、銀耳切小個。4、全部放入高壓鍋中。加入冰糖。大火煮半個小時。5、成品。...
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![銀耳薏米紅薯糖水怎麼做-銀耳薏米紅薯糖水的做法]( "銀耳薏米紅薯糖水怎麼做-銀耳薏米紅薯糖水的做法")
- “沒事喜歡煮一鍋糖水放冰箱冷藏，不論是早餐還是空閒坐沙發看電視端一碗糖水在手心，吃下去甜蜜的滋味總是讓人感到生活的美好。昨天買了兩個紅薯，泡了一些薏米和銀耳又開始煮糖水。紅薯富含蛋白質、澱粉、果膠、纖維素、氨基酸、維生素及多種礦物質，有“長壽食品”之譽。具有...
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![木瓜銀耳糖水的做法 【木瓜銀耳糖水】 木瓜銀耳糖水怎麼做]( "木瓜銀耳糖水的做法 【木瓜銀耳糖水】 木瓜銀耳糖水怎麼做")
- “經常喝用木瓜、銀耳和蓮子這幾種材料煲出的糖水，能夠養陰潤肺，可以保持皮膚嫩滑，防止皺紋過早出現，對女性是很有益處的，愛自己就動手為自己煲一碗養顏糖水吧。”食材明細主料木瓜（半個約200克）銀耳（三小朵約50克）蓮子（1把約50克）輔料冰糖（約80克）原味（口味）煮（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）木...
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![冰糖玉米銀耳羹怎麼做-冰糖玉米銀耳羹的做法]( "冰糖玉米銀耳羹怎麼做-冰糖玉米銀耳羹的做法")
- “食物與人的喜怒哀樂有密切的關係，因為人的大腦中能夠產生叫血清素的物質，這種物質可以調控人的情緒，改善人的心情••••••在家休養時間太長，再去上班還真有點不習慣了。感覺生活節奏變快，時間不夠用，想做的事沒時間做了，心情急躁了許多，不知不覺有點上火了。上班時，利用中午...
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![荔枝銀耳糖水的做法 消暑佳品-----荔枝銀耳糖水 荔枝銀耳糖水怎麼做]( "荔枝銀耳糖水的做法 消暑佳品-----荔枝銀耳糖水 荔枝銀耳糖水怎麼做")
- “流火的七月是吃荔枝的季節。荔枝原產於中國南部，與香蕉、菠蘿龍眼一同號稱“南國四大果品”。荔枝所含豐富的糖分具有補充能量，增加營養的作用。荔枝對大腦組織有補養作用，能明顯改善失眠、健忘、神疲等症狀。荔枝性熱，多食易上火。而銀耳，是一味滋補良藥，具有補脾開胃、益氣...
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![桃膠皂角米銀耳糖水怎麼做-桃膠皂角米銀耳糖水的做法]( "桃膠皂角米銀耳糖水怎麼做-桃膠皂角米銀耳糖水的做法")
- “天氣乾燥，少不了多喝水，平日裏上班前把材料準備好放入慢燉鍋中，慢燉數小時，下班回來即可嚐到美味又清潤的糖水，銀耳燉至起膠，桃膠軟糯，皂角米Q彈，怎一個潤字能形容。”食材明細主料紅棗（適量）桃膠（數顆）皂角米（數顆）銀耳（一朵）枸杞（適量）輔料菊花（3朵）冰糖（適量）清水（適量）甜味（口味）燉（工藝）數小時...
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![銀耳木瓜糖水的做法 銀耳木瓜糖水#初秋飲品# 銀耳木瓜糖水怎麼做]( "銀耳木瓜糖水的做法 銀耳木瓜糖水#初秋飲品# 銀耳木瓜糖水怎麼做")
- “銀耳、紅棗、枸杞、木瓜搭配冰糖煮上半個小時，清甜可口，美容養顏。”食材明細主料木瓜（一個）銀耳（1抓）輔料冰糖（30g）紅棗（1抓）枸杞（1匙）原味（口味）煮（工藝）半小時（耗時）普通（難度）銀耳木瓜糖水的做法步驟1、準備的食材。2、銀耳需提前浸泡。3、木瓜去皮取適量。4、加入清水、冰糖、紅棗枸杞...
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![雪梨銀耳糖水的做法 愛在其盅之雪梨銀耳糖水 雪梨銀耳糖水怎麼做]( "雪梨銀耳糖水的做法 愛在其盅之雪梨銀耳糖水 雪梨銀耳糖水怎麼做")
- “秋天到了天氣比較乾燥容易上火多吃水果可以緩解症狀梨水分多潤肺止咳去火多吃梨是比較好的選擇還可以美容養顏，滋潤皮膚，真可謂一舉多得啊在這個秋風送爽的日子裏，家人每天健健康康的，才是我們最大的幸福~燉一鍋糖水給你的家人吧”食材明細主料雪梨（一個）銀耳（適量）輔料冰糖（適...
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![銀耳玉米雞湯怎麼做-銀耳玉米雞湯的做法]( "銀耳玉米雞湯怎麼做-銀耳玉米雞湯的做法")
- “廣東人最喜歡煲一些湯水來滋潤一下皮膚。其中有一種食材最適合這個季節食用，那就是銀耳，我們稱之為雪耳。銀耳是一種滋補良藥，滋潤但不膩滯，有補脾開胃、益氣清腸、滋陰潤肺的功效。不少人以為銀耳只適合用來煮糖水，其實做湯也是非常好吃的。下面是3人分量，不論是老人還是小...
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味味甜
