![聖女果牛筋丸土豆怎麼做-聖女果牛筋丸土豆的做法]( "聖女果牛筋丸土豆怎麼做-聖女果牛筋丸土豆的做法")
- 食材明細主料土豆（2個）聖女果（12個）牛筋丸（1包）輔料番茄沙司（適量）鹽（適量）白糖（適量）雞精（適量）酸甜（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）聖女果牛筋丸土豆的做法步驟1、食材：土豆。2、聖女果。3、牛筋丸。4、番茄沙司。5、將土豆洗淨、去皮。6、放在案板上切成塊，待用。7、將聖女果清洗一下。8...
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![牛筋丸土豆粉怎麼做-牛筋丸土豆粉的做法]( "牛筋丸土豆粉怎麼做-牛筋丸土豆粉的做法")
- 食材明細主料牛筋丸（適量）土豆粉（適量）輔料葱（適量）生菜（適量）調料辣椒油（適量）香辣（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）牛筋丸土豆粉的做法步驟1、食材備用。2、鍋中熱油煸香葱段。3、加入清水放入牛筋丸煮沸。4、放入土豆粉煮沸。5、加入生菜，少許鹽，裝盤後加入辣椒油即可。6、成品。...
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![聖女果青椒炒牛肉怎麼做-聖女果青椒炒牛肉的做法]( "聖女果青椒炒牛肉怎麼做-聖女果青椒炒牛肉的做法")
- 食材明細主料聖女果（幾個）牛肉（適量）青椒（一顆）生薑（幾片）輔料玉米澱粉（一勺）調料玉米油（10毫升）鹽（少許）生抽（3毫升）微辣（口味）炒（工藝）半小時（耗時）普通（難度）聖女果青椒炒牛肉的做法步驟1、牛肉逆着紋路切片用玉米澱粉生抽生薑，醃製十分鐘，青椒切絲，聖女果對半切開備用。2、油鍋燒至六成熟倒入玉...
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![聖女果牛肉湯怎麼做-聖女果牛肉湯的做法]( "聖女果牛肉湯怎麼做-聖女果牛肉湯的做法")
- “聖女果，可以做水果，也可以做菜。聖女果又名葡萄番茄、櫻桃番茄，除含有番茄的所有營養成分外，其維生素含量是普通番茄的1．7倍”。聖女果中含有谷光甘汰和番茄紅素等特殊物質。這些物質可促進人體的生長髮育，特別可促進小兒的生長髮育，並且可增加人體抵抗力，延緩人的衰老。”食材...
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![嫩姜聖女果炒牛肉怎麼做-嫩姜聖女果炒牛肉的做法]( "嫩姜聖女果炒牛肉怎麼做-嫩姜聖女果炒牛肉的做法")
- “1、益氣養胃 牛肉是養胃益氣之品，也是強壯身體的補品。常吃牛肉,尤其是小黃牛肉，可以補脾益胃，補氣養血，強筋壯骨，利水消腫。寒冬食牛肉，有暖胃作用，為寒冬補益佳品。2、促進康復 牛肉特別適宜手術後的患者食用，它可以補充失血，修復組織，促進傷口癒合。心血管疾病患者食用牛肉...
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![牛筋土豆怎麼做-牛筋土豆的做法]( "牛筋土豆怎麼做-牛筋土豆的做法")
- 食材明細主料牛筋（適量）輔料土豆（適量）八角（適量）生抽（適量）老抽（適量）鹽（適量）姜（適量）蒜（適量）陳皮（適量）山楂（適量）冰糖（適量）小米辣（適量）肉末（適量）香菜（適量）鹹鮮（口味）燉（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）牛筋土豆的做法步驟1、牛筋洗淨，放入電飯煲，水沒過牛筋即可，除了小米辣和肉末加所有調料，煮湯功能2個小時...
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![聖女果燉牛腩怎麼做-聖女果燉牛腩的做法]( "聖女果燉牛腩怎麼做-聖女果燉牛腩的做法")
- “這道菜是我幾年前在電視上看到的，聖女果含有豐富維生素C,聖女果燉牛肉是道非常經典的菜，味美湯濃、開胃、爽口。聖女果在加了牛肉一起燉，讓牛肉充分吸收的聖女果的味道。聖女果也在慢慢熬煮的過程中與牛肉相互融合——營養又美味。”食材明細主料牛腩（600克）輔料聖女果（500克...
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![牛腩聖女果燒土豆怎麼做-牛腩聖女果燒土豆的做法]( "牛腩聖女果燒土豆怎麼做-牛腩聖女果燒土豆的做法")
- 食材明細主料牛腩（680克）土豆（三個）聖女果（適量）葱花（幾根）八角（兩個）冰糖（幾塊）輔料老乾媽辣椒醬（一勺）調料玉米油（10毫升）鹽（2克）生抽（5毫升）微辣（口味）燒（工藝）一小時（耗時）普通（難度）牛腩聖女果燒土豆的做法步驟1、準備所用的食材。2、將牛腩過水洗乾淨瀝乾水分備用。3、油鍋起火燒至六成熟，倒入玉...
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![聖女果馬芬的做法 聖女果瑪芬 聖女果馬芬怎麼做]( "聖女果馬芬的做法 聖女果瑪芬 聖女果馬芬怎麼做")
- 食材明細主料低筋麪粉（120克）聖女果乾（40克）牛奶（70克）輔料雞蛋（1只）綿白糖（50克）黃油（50克）無鋁泡打粉（1小勺）奶香（口味）烘焙（工藝）一小時（耗時）普通（難度）聖女果馬芬的做法步驟1、食材：低筋麪粉。2、聖女果乾。3、牛奶。4、雞蛋、綿白糖、黃油、無鋁泡打粉。5、將聖女果乾拆開包裝，取40克用剪刀...
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![黃瓜聖女果炒牛肉怎麼做-黃瓜聖女果炒牛肉的做法]( "黃瓜聖女果炒牛肉怎麼做-黃瓜聖女果炒牛肉的做法")
- 食材明細主料牛肉（300克）聖女果（10幾個）黃瓜（2根）輔料玉米澱粉（適量（小麥粉））玉米油（適量）鹽（一小勺）清淡（口味）炒（工藝）半小時（耗時）普通（難度）黃瓜聖女果炒牛肉的做法步驟1、牛肉逆着紋路切片，用玉米澱粉或者小麥粉醃製一會備用，黃瓜去皮切片，聖女果切半。2、油鍋燒至六成熟倒入玉米油，大火煸炒牛...
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![焗聖女果怎麼做-焗聖女果的做法]( "焗聖女果怎麼做-焗聖女果的做法")
- 食材明細主料聖女果（6個）黑胡椒（2mg）鹽（2mg）芝士碎（10mg）輔料黃油（5mg）鹹鮮（口味）烤（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）焗聖女果的做法步驟1、1.先把聖女果在上面切三刀，注意不要切到底，然後一瓣一瓣的分開。2、在撒上鹽和黑胡椒，也可以放點黃油，最後放上芝士碎。3、在預熱好的烤箱裏烤5分鐘就好了，烤...
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![豆芽聖女果炒麪怎麼做-豆芽聖女果炒麪的做法]( "豆芽聖女果炒麪怎麼做-豆芽聖女果炒麪的做法")
- “一道家常炒麪，酸甜可口，味道超級好吃！”食材明細主料麪條（適量）聖女果（適量）豆芽（適量）白菜（幾片）調料玉米油（8毫升）鹽（1.5克）白糖（少許）酸甜（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）豆芽聖女果炒麪的做法步驟1、豆芽，聖女果切塊，麪條。2、大火燒開水，入麪條大火煮8成熟。3、撈出備用，用清水沖洗一下，可...
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![聖女果醬怎麼做-聖女果醬的做法]( "聖女果醬怎麼做-聖女果醬的做法")
- 食材明細主料聖女果（200g）輔料冰糖（30g）水（300g）酸甜（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）聖女果醬的做法步驟1、聖女果洗淨，切十一花刀。2、鍋中放入冰糖3、放入聖女果。4、加入清水。5、發貨煮開。6、小火煮制濃稠。7、成品圖。...
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![燒聖女果怎麼做-燒聖女果的做法]( "燒聖女果怎麼做-燒聖女果的做法")
- 食材明細主料聖女果（7個）輔料肉末（150克）葱（適量）姜（適量）蛋（2個）生粉（適量）配料醬油（適量）雞精（適量）花生油（適量）鹹甜（口味）燒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）燒聖女果的做法步驟1、葱、姜各切細末備用。聖女果摘取蒂頭，洗淨外皮後備用。2、肉末加入鹽、蛋汁、水、生粉相互伴打生膠後、再加入姜、葱...
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![牛肉炒聖女果怎麼做-牛肉炒聖女果的做法]( "牛肉炒聖女果怎麼做-牛肉炒聖女果的做法")
- 食材明細主料牛肉（適量）聖女果（適量）生薑絲（幾根）輔料玉米澱粉（一勺）調料玉米油（8毫升）鹽（1.2克）生抽（少許）酸甜（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）牛肉炒聖女果的做法步驟1、聖女果洗乾淨對半切開備用。2、牛肉逆着紋路切片，用玉米澱粉一勺，生薑絲，生抽少許醃製一會備用。3、油鍋燒至六成熟倒...
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![聖女果土豆燉牛腩怎麼做-聖女果土豆燉牛腩的做法]( "聖女果土豆燉牛腩怎麼做-聖女果土豆燉牛腩的做法")
- 食材明細主料土豆（適量）牛腩（適量）聖女果（適量）調料鹽（1.5克）清淡（口味）煮（工藝）半小時（耗時）普通（難度）聖女果土豆燉牛腩的做法步驟1、土豆去皮切塊備用。2、聖女果洗乾淨對半切開。3、高壓鍋燉牛腩30分鐘。4、倒入土豆。5、在燉5分鐘，加入少許鹽即可。...
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![聖女果炒土豆怎麼做-聖女果炒土豆的做法]( "聖女果炒土豆怎麼做-聖女果炒土豆的做法")
- 食材明細主料土豆（215克）聖女果（230克）輔料番茄沙司（適量）白糖（適量）鹽（適量）雞精（適量）酸甜（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）聖女果炒土豆的做法步驟1、材料：土豆、聖女果（已清洗）2、將土豆洗淨、去皮。3、放在案板上切成片，待用。4、將已清洗的聖女果放在案板上切開。5、燒鍋倒油燒熱，下入...
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![聖女果炒綠豆芽怎麼做-聖女果炒綠豆芽的做法]( "聖女果炒綠豆芽怎麼做-聖女果炒綠豆芽的做法")
- 食材明細主料綠豆芽（250克）聖女果（幾顆）葱（50克）輔料調和油（適量）鹽（少許）生抽（少許）醋（適量）剁椒醬（適量）微辣（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）聖女果炒綠豆芽的做法步驟1、聖女果去皮，葱切片。2、綠豆芽清水浸泡。3、熱鍋涼油，爆香葱片。4、放聖女果炒出紅油。5、放綠豆芽翻炒均勻。6、加生...
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![聖女果土豆塊怎麼做-聖女果土豆塊的做法]( "聖女果土豆塊怎麼做-聖女果土豆塊的做法")
- 食材明細主料土豆（310克）聖女果（200克）輔料番茄沙司（適量）鹽（適量）白糖（適量）雞精（適量）酸甜（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）聖女果土豆塊的做法步驟1、食材：土豆2、聖女果3、番茄沙司4、將土豆洗淨、去皮。5、放在案板上切成滾刀塊，待用。6、將聖女果去蒂洗淨撈出。7、放在案板上切開，待...
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![聖女果炒龍豆怎麼做-聖女果炒龍豆的做法]( "聖女果炒龍豆怎麼做-聖女果炒龍豆的做法")
- 食材明細主料龍豆（適量）聖女果（適量）葱（適量）青蒜（適量）輔料鹽（少許）花生油（少許）鹹鮮（口味）炒（工藝）半小時（耗時）普通（難度）聖女果炒龍豆的做法步驟1、準備食材，龍豆焯水2、龍豆切小段，聖女果切兩半，葱、青蒜切象眼片3、熱鍋涼油，爆香青蒜、葱片4、聖女果、龍豆一起倒入，翻炒幾下，出鍋前加少許鹽調...
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![聖女果炒小土豆怎麼做-聖女果炒小土豆的做法]( "聖女果炒小土豆怎麼做-聖女果炒小土豆的做法")
- “很豔麗的一道菜，用的都是迷你版的，金黃小土豆，紅豔的聖女果，還有星星點點的葱花與尖椒，養眼又美味，把它拿出來招等客人，會有人不喜歡嗎？”食材明細主料小土豆（180克）聖女果（100克）輔料青椒（適量）葱（適量）配料番茄沙司（適量）鹽（適量）清淡（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）聖女果炒小土豆的做法步...
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![聖女果洋葱燉牛腩怎麼做-聖女果洋葱燉牛腩的做法]( "聖女果洋葱燉牛腩怎麼做-聖女果洋葱燉牛腩的做法")
- 食材明細主料聖女果（適量）牛腩（適量）洋葱（兩個）輔料老乾媽辣椒醬（一勺）調料鹽（少許）玉米油（適量）生抽（少許）酸甜（口味）燉（工藝）半小時（耗時）普通（難度）聖女果洋葱燉牛腩的做法步驟1、成品圖來一張！2、牛腩入鍋煮一遍洗乾淨。3、洋葱洗乾淨切塊，聖女果洗乾淨對半切塊。4、油鍋燒熱倒入玉米油，倒入牛...
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![聖女果炒牛肉怎麼做-聖女果炒牛肉的做法]( "聖女果炒牛肉怎麼做-聖女果炒牛肉的做法")
- 食材明細主料聖女果（適量）牛肉（350克）葱（適量）姜（適量）蒜（適量）輔料玉米油（10毫升）生抽（各2克）生粉（5克）料酒（適量）鹽（適量）酸甜（口味）炒（工藝）三刻鐘（耗時）普通（難度）聖女果炒牛肉的做法步驟1、牛肉逆着紋路切片，撒入生抽，鹽，料酒，生抽。2、將抓均勻醃製半小時。3、聖女果對半切開，紅椒切段備用葱薑蒜切好...
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![香烤聖女果的做法 香烤聖女果 香烤聖女果怎麼做]( "香烤聖女果的做法 香烤聖女果 香烤聖女果怎麼做")
- “香烤聖女果：果肉細膩柔軟，口感豐富，做法簡單熱量低，酸酸甜甜一口一個多汁美味~~~”食材明細主料聖女果（150克）蠔油（5克）輔料胡椒粉（10克）鹹甜（口味）烤（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）香烤聖女果的做法步驟1、食材清洗乾淨備用。2、把聖女果放入蠔油中轉一圈，沾滿料汁。3、撒上適量的胡椒粉。...
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![聖女果汁怎麼做-聖女果汁的做法]( "聖女果汁怎麼做-聖女果汁的做法")
- 食材明細主料聖女果（適量）甜味（口味）榨（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）聖女果汁的做法步驟1、聖女果洗乾淨。入破壁機內。2、按果蔬汁。3、榨成汁。4、倒入杯中5、成品圖！...
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味味甜
