![清香手撕圓白菜怎麼做-清香手撕圓白菜的做法]( "清香手撕圓白菜怎麼做-清香手撕圓白菜的做法")
- 食材明細主料圓白菜（1顆（約500克））輔料乾紅辣椒（６根）大蒜（２瓣）料酒（１湯匙（１５ｍｌ））米醋（１湯匙（１５ｍｌ））白糖（１茶匙（５克））鹽（１茶匙（５克））原味（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）清香手撕圓白菜的做法步驟1、圓白菜用手掰開成大片，放入沸水中焯燙變軟撈出，入冷水過涼後瀝乾，再用手撕成小片兒．大蒜切成末備用。2、鍋燒熱後倒入油...
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![手撕圓白菜怎麼做-手撕圓白菜的做法]( "手撕圓白菜怎麼做-手撕圓白菜的做法")
- 食材明細主料圓白菜（1個）輔料花椒（適量）油（適量）葱花（適量）鹽（適量）生抽（適量）鹹香（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）手撕圓白菜的做法步驟1、炒鍋內加入油，然後加入適量花椒。小火，別炸糊了。炸出香味兒盛出花椒。2、然後在胡椒油內加入葱花。3、倒入洗淨的圓白菜進行翻炒。4、加入少許醬...
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![手撕熗白菜怎麼做-手撕熗白菜的做法]( "手撕熗白菜怎麼做-手撕熗白菜的做法")
- 食材明細主料疙瘩白菜（適量）輔料姜（適量）幹辣椒（適量）配料菜籽油（適量）鹽（適量）花椒（適量）味精（適量）微辣（口味）熗（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）手撕熗白菜的做法步驟1、把幹辣椒切段、姜切絲備用。2、把疙瘩白菜洗淨，去中間杆，用手撕碎。3、熱鍋倒入菜籽油，油熱後放入花椒、鹽、幹辣椒。4、辣椒變...
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![清炒手撕包菜怎麼做-清炒手撕包菜的做法]( "清炒手撕包菜怎麼做-清炒手撕包菜的做法")
- “簡單快手，爽脆口感，家常小炒，夏日美味。”食材明細主料包菜（適量）輔料蒜末（少許）調料油（少許）鹽（少許）蝦皮粉（少許）清淡（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）清炒手撕包菜的做法步驟1、麪包，手撕後清洗乾淨。2、備蒜末。3、熱鍋放油，下蒜末炒香。4、放入包菜大火翻炒一會兒。5、炒至斷生，包菜...
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![清炒手撕包菜的做法 花樣美食-清炒手撕包菜 清炒手撕包菜怎麼做]( "清炒手撕包菜的做法 花樣美食-清炒手撕包菜 清炒手撕包菜怎麼做")
- 食材明細主料包菜（200克）蒜頭（適量）輔料油（適量）鹽（適量）雞粉（適量）原味（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）清炒手撕包菜的做法步驟1、包菜洗好，用手撕成一片片2、蒜頭剁碎3、炒鍋下油，放蒜頭爆香4、放包菜下去翻炒5、加點水6、翻炒幾下7、炒到斷生加入鹽，雞粉就可出鍋8、成品...
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![手撕白菜怎麼做-手撕白菜的做法]( "手撕白菜怎麼做-手撕白菜的做法")
- “粗茶淡飯最養人，平平淡淡才是真。記錄生活中的點點滴滴！手撕的白菜比刀切的好吃太多😄”食材明細主料白菜（1棵）輔料開水（適量）調料豬油（5g）鹽（5g）原味（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）高級（難度）手撕白菜的做法步驟1、白菜把菜梗和菜葉分開，分別撕成大塊。2、豬油燒熱放入白菜梗大火翻炒。3、加...
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![油渣炒手撕圓白菜怎麼做-油渣炒手撕圓白菜的做法]( "油渣炒手撕圓白菜怎麼做-油渣炒手撕圓白菜的做法")
- 食材明細主料圓白菜（150克）輔料油渣（3個）辣椒（2個）鹽（2克）味精（0.3克）中辣（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）油渣炒手撕圓白菜的做法步驟1、準備材料，把圓白菜手撕成片2、水裏加鹽燒開3、放入撕碎的圓白菜焯水4、滾開後撈出過涼水5、熱鍋冷油放入辣椒炒香6、放入過水後晾乾的圓白菜和油...
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![手撕肉黑白菜怎麼做-手撕肉黑白菜的做法]( "手撕肉黑白菜怎麼做-手撕肉黑白菜的做法")
- 食材明細主料豬肉（適量）白菜（適量）黑木耳（適量）輔料姜（適量）蒜（適量）胡椒粉（適量）料酒（適量）鹽（適量）蒜香（口味）拌（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）手撕肉黑白菜的做法步驟1、去皮豬肉洗淨,放入鍋中加水沒過豬肉燒開,放料酒,姜,轉中小火煮20分鐘左右撈出洗淨,順着肉的紋路撕成絲2、黑木耳泡發,摘除根...
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![清香手撕圓白菜如何做簡單又好吃]( "清香手撕圓白菜如何做簡單又好吃")
- 準備時間:無　　　　烹飪時間:10分鐘主料圓白菜：1/4棵輔料幹辣椒：3個新鮮紅辣椒：3個大蒜：1瓣料酒：1大勺白糖：1小勺白醋：1大勺鹽：少許具體步驟1.準備齊所有材料；2.圓白菜用手撕成大片，放入沸水中焯燙；3.焯燙至圓白菜變軟，撈出後浸入冷水中；4.待圓白菜變涼後，撈...
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![培根手撕圓白菜怎麼做-培根手撕圓白菜的做法]( "培根手撕圓白菜怎麼做-培根手撕圓白菜的做法")
- “這絕對屬於零失敗笨蛋菜，廚房菜鳥也能做到葷素搭配、鹹鮮下飯。”食材明細主料圓白菜（適量）輔料培根（適量）配料食用油（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）培根手撕圓白菜的做法步驟1、圓白菜剝開片，清水洗淨後用手撕成小片。白菜炒後量會變少，所以要多準備一些。培根切成小...
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![熗炒手撕圓白菜怎麼做-熗炒手撕圓白菜的做法]( "熗炒手撕圓白菜怎麼做-熗炒手撕圓白菜的做法")
- “吃了幾天的肉，應該吃點蔬菜。圓白菜營養豐富，來個熗炒手撕圓白菜，為他和孩子調理好伙食，葷素搭配好。愛就是在這平常的一粥一飯裏。”食材明細主料圓白菜（250克）蒜（3瓣）花椒粉（半茶勺）雞精（半茶勺）輔料幹辣椒（1個）植物油（1湯勺）鹽（半茶勺）陳醋（半茶勺）微辣（口味）熗（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）熗炒...
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![培根熗炒手撕圓白菜怎麼做-培根熗炒手撕圓白菜的做法]( "培根熗炒手撕圓白菜怎麼做-培根熗炒手撕圓白菜的做法")
- “圓白菜做為普通的蔬菜，做法簡單又不失營養，是我們平時下飯的家常菜。”食材明細主料圓白菜（適量）培根（適量）輔料生抽（2勺）糖（1勺）蠔油（半勺）醋（1勺）鹽（適量）澱粉（1.5勺）水（適量）花椒（1勺）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）培根熗炒手撕圓白菜的做法步驟1、將圓白菜手撕後洗淨備用。2、熱鍋涼...
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![手撕大白菜怎麼做-手撕大白菜的做法]( "手撕大白菜怎麼做-手撕大白菜的做法")
- “沒有包菜就把大白菜拿來手撕，換種做法也不錯記錄一下。封城第31天的晚餐。”食材明細主料白菜葉（300g）蒜（1瓣）幹辣椒（1個）花椒（15顆）輔料鹽（適量）白糖（適量）香醋（適量）生抽（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）手撕大白菜的做法步驟1、大白菜清洗乾淨。2、用手把葉子撕大片。3、鍋裏...
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![酸辣熗炒手撕圓白菜怎麼做-酸辣熗炒手撕圓白菜的做法]( "酸辣熗炒手撕圓白菜怎麼做-酸辣熗炒手撕圓白菜的做法")
- 食材明細主料圓白菜（半棵）輔料薑絲（適量）蒜末（適量）麻椒（適量）幹辣椒（適量）鹽（適量）雞精（適量）糖（少許）醋（適量）酸辣（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）酸辣熗炒手撕圓白菜的做法步驟1、半棵圓白菜切去硬芯2、用手撕成適當大小的片（手撕比刀切更入味）3、配料有蒜末、薑絲、麻椒（如果您不適應麻椒，可...
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![清炒手撕球菜怎麼做-清炒手撕球菜的做法]( "清炒手撕球菜怎麼做-清炒手撕球菜的做法")
- “球生菜也叫做團生菜，因為比起普通的生菜來説，球生菜的形狀更圓，就像一個球，因此得名。球生菜是屬於生菜中的一種，因此具有生菜的大部分營養，而且球生菜還比普通的生菜要來的更有營養一些，裏面富含的有效物質種類也更多；”食材明細主料球菜（1個）輔料茶油（1勺）蒜（1個）鹹鮮（口味）炒（工藝）十...
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![爽口手撕白菜怎麼做-爽口手撕白菜的做法]( "爽口手撕白菜怎麼做-爽口手撕白菜的做法")
- “爽口手撕白菜，夏伏天爽口開胃菜，營養美味！”食材明細主料白菜（適量）胡蘿蔔（適量）黃瓜（適量）輔料鹽（適量）蠔油（適量）葱（適量）香菜（適量）蒜（適量）辣椒油（適量）生抽（適量）香油（適量）醋（適量）微辣（口味）拌（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）爽口手撕白菜的做法步驟1、成品！2、白菜洗乾淨，手撕小塊！3、黃瓜胡蘿蔔適量，切...
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![醋溜手撕白菜怎麼做-醋溜手撕白菜的做法]( "醋溜手撕白菜怎麼做-醋溜手撕白菜的做法")
- 食材明細主料白菜（600克）輔料葱（適量）姜（適量）蒜（適量）配料花生油（適量）鹽（適量）調味醬油（適量）醋（適量）白糖（適量）味精（適量）酸甜（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）醋溜手撕白菜的做法步驟1、將白菜洗淨。2、用手撕碎。3、葱、姜、蒜切碎。4、鍋裏放油，放入葱、姜、蒜煸炒。5、放入白菜翻炒。6、...
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![手撕包白菜怎麼做-手撕包白菜的做法]( "手撕包白菜怎麼做-手撕包白菜的做法")
- 食材明細主料包白菜（300g）臘肉（100g）輔料大蒜（少量）鹽（適量）雞精（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）手撕包白菜的做法步驟1、臘肉煮熟後切片，大蒜切片；2、包白菜撕成小塊，洗淨備用；3、包白菜焯水；4、焯好水的包白菜；5、熱鍋冷油，放入臘肉煸炒出油；6、加入大蒜；7、放入包白菜繼續翻炒；8、...
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![豆瓣手撕圓白菜怎麼做-豆瓣手撕圓白菜的做法]( "豆瓣手撕圓白菜怎麼做-豆瓣手撕圓白菜的做法")
- “今天本來是想做糖醋包菜的，可洗菜時臨時改變了主意，特別想吃那種辣辣滴，泛着紅油的菜菜，於是拿出來郫縣豆瓣醬來搭配炒它。這道很普通、很家常的菜，但要食材的處理很重要，注意圓白菜先摘下大片清洗乾淨後要用手撕成小塊，這樣不僅能減少營養流失，還易更入味。簡單的快炒，2分鐘就...
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![手撕辣白菜的做法 手撕辣白菜(겉절이) 手撕辣白菜怎麼做]( "手撕辣白菜的做法 手撕辣白菜(겉절이) 手撕辣白菜怎麼做")
- 食材明細主料白菜（適量）蒜（適量）姜（適量）洋葱（適量）辣椒麪（適量）青蘿蔔（半個）蘋果（1個）輔料鹽（適量）白糖（適量）中辣（口味）拌（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）手撕辣白菜的做法步驟1、白菜劈半清洗；2、撕成片不要撕太小，邊撕邊撒鹽，撕好一層撒一層鹽，再撒點水讓鹽化的快一些；3、撕完，醃40-50分鐘，期間上下翻一...
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![熗炒手撕白菜怎麼做-熗炒手撕白菜的做法]( "熗炒手撕白菜怎麼做-熗炒手撕白菜的做法")
- 食材明細主料花椒（適量）圓白菜（適量）辣椒（適量）葱（適量）輔料鹽（適量）微辣（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）熗炒手撕白菜的做法步驟1、首先把圓白菜清洗乾淨，用手撕菜葉2、熱鍋涼油，放花椒、辣椒、葱3、放入撕好的白菜4、翻炒出鍋...
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![雞肉手撕白菜怎麼做-雞肉手撕白菜的做法]( "雞肉手撕白菜怎麼做-雞肉手撕白菜的做法")
- 食材明細主料雞肉（一盤）白菜（500克）輔料葱（適量）蒜（適量）姜（少許）配料油（25毫升）鹽（3克）醬油（15毫升）鹹鮮（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）雞肉手撕白菜的做法步驟1、先把白菜洗淨。2、用手撕碎。3、葱、姜、蒜切碎。4、雞肉一盤。5、鍋裏放油，六成熱放入葱、姜、蒜煸炒。6、先放入白菜幫翻炒...
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![清新可口手撕圓白菜如何做簡單又好吃]( "清新可口手撕圓白菜如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘手撕圓白菜是一道家常菜餚。這道菜的選材新鮮，是用新鮮的圓白菜作為原材料入菜的。手撕圓白菜是徒手就可以操作的菜餚。圓白菜富含豐富的纖維素以及膳食纖維素還可以補充人體水分。所以這道菜是色香味俱全...
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![辣炒手撕白菜怎麼做-辣炒手撕白菜的做法]( "辣炒手撕白菜怎麼做-辣炒手撕白菜的做法")
- “一顆放軟了的老白菜幫子，也不能丟啊，外皮軟軟的，用來做手撕白菜再好不過，放入多多的尖椒，香辣好過癮啊。”食材明細主料白菜葉（適量）輔料乾紅椒（適量）配料鹽（適量）雞精（適量）微辣（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）辣炒手撕白菜的做法步驟1、準備老白菜軟幫。2、用手豎撕成長條。3、鍋中...
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![香辣手撕白菜怎麼做-香辣手撕白菜的做法]( "香辣手撕白菜怎麼做-香辣手撕白菜的做法")
- 食材明細主料白菜（適量）輔料大蒜（適量）花椒（適量）紅辣椒（適量）調料鹽（適量）油（適量）醋（適量）五香粉（適量）醬油（適量）糖（適量）酸辣（口味）炒（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）香辣手撕白菜的做法步驟1、白菜洗淨控水。2、手撕成塊裝盤。3、花椒備用，紅辣椒和大蒜改刀。4、鍋中入油燒熱放入配料煸出香味。5、...
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味味甜
