![菠菜汁花捲怎麼做-菠菜汁花捲的做法]( "菠菜汁花捲怎麼做-菠菜汁花捲的做法")
- 食材明細主料麪粉（300g）酵母粉（3g）白糖（適量）菠菜（適量）調料食用油（適量）鹽（適量）其他（口味）蒸（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）菠菜汁花捲的做法步驟1、食材:準備菠菜和麪粉。2、鍋中水開後放入菠菜焯水撈岀。3、把焯過水的菠菜放入破壁機中，加入菠菜一半的水。4、按果汁鍵打成汁。5、300克麪粉...
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![菠菜汁的做法 營養超倍——菠菜汁 菠菜汁怎麼做]( "菠菜汁的做法 營養超倍——菠菜汁 菠菜汁怎麼做")
- “菠菜別名：菠稜菜、赤根菜、波斯草、鸚鵡菜、鼠根菜、角菜禁忌人羣：腎炎、腎結石患者、胃腸虛寒、腹瀉者忌食。適宜人羣：一般人羣均可食用”食材明細主料菠菜（250克）清淡（口味）榨（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）菠菜汁的做法步驟1、榨汁前，要先把新鮮的菠菜清洗乾淨，並用開水燙下2、然後...
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![菠菜卷怎麼做-菠菜卷的做法]( "菠菜卷怎麼做-菠菜卷的做法")
- “熱菜涼吃，口感鮮嫩，低脂營養，解鎖菠菜的新吃法！”食材明細主料菠菜（1把）胡蘿蔔（半根）木耳（1小把）豆腐皮（3張）輔料雞蛋（3-4個）蒜（3瓣）葱（2根）小米辣（2個）麪粉（2勺）調料鹽（2勺）色拉油（1勺）胡椒粉（1勺）五香粉（1勺）雞精（1勺）白糖（1勺）生抽（2勺）蠔油（1勺）芝麻油（1勺）花椒油（1勺）鹹鮮（口味）蒸（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）菠菜卷...
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![菠菜紅棗花捲怎麼做-菠菜紅棗花捲的做法]( "菠菜紅棗花捲怎麼做-菠菜紅棗花捲的做法")
- 食材明細主料麪粉（200克）菠菜汁（110克）糖（5克）酵母（2克）輔料紅棗碎（適量）甜味（口味）蒸（工藝）一小時（耗時）普通（難度）菠菜紅棗花捲的做法步驟1、將菠菜泥過濾撈出備用2、加入麪粉揉至光滑3、靜置發酵20分鐘4、將其擀成長方形薄片並刷油5、撒上紅棗碎6、從上至下捲起拍扁7、切小段，兩個疊在一...
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![紫荊花蔬菜汁花捲怎麼做-紫荊花蔬菜汁花捲的做法]( "紫荊花蔬菜汁花捲怎麼做-紫荊花蔬菜汁花捲的做法")
- “今天，一連做了二個蔬菜汁花捲。用純天然蔬菜汁揉麪，做出華麗的花捲，健康又養眼。用蔬菜汁做麪點，對於不喜歡吃蔬菜的孩子，是個讓孩子變相吃蔬菜的好辦法。”食材明細主料普通麪粉（250克）酵母粉（3克）菠菜汁（120克）紫甘藍汁（120克）輔料植物油（適量）雞精（適量）十三香（適量）鹽（適量）蠔油（適量）鹹鮮...
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![菠菜汁怎麼做-菠菜汁的做法]( "菠菜汁怎麼做-菠菜汁的做法")
- “這幾天是不是瘋狂熬夜剁手買東西呢？菠菜是熬夜後修復身體的食物之一，搭配充滿維生素C的橙子🍊一起打，不僅不難喝，而且口感還很像奶昔，真的很好喝哦！”食材明細主料菠菜（5棵）橙子（2個）暖開水（適量）清淡（口味）榨（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）菠菜汁的做法步驟1、橙子去皮切塊，菠菜燙熟切小段。...
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![菠菜汁開花饅頭怎麼做-菠菜汁開花饅頭的做法]( "菠菜汁開花饅頭怎麼做-菠菜汁開花饅頭的做法")
- “喜歡吃五顏六色的饅頭，看着就很有食慾，但是外面賣的多半是添加了色素什麼的吃起來不放心，在家自己做不用放色素，就用綠色蔬菜，吃起來放心又健康。”食材明細主料麪粉（600g）菠菜（270g）輔料酵母粉（4g）原味（口味）蒸（工藝）數小時（耗時）普通（難度）菠菜汁開花饅頭的做法步驟1、菠菜清洗控水後切...
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![茄汁豆腐包菜卷的做法 【花樣包菜】-茄汁豆腐包菜卷 茄汁豆腐包菜卷怎麼做]( "茄汁豆腐包菜卷的做法 【花樣包菜】-茄汁豆腐包菜卷 茄汁豆腐包菜卷怎麼做")
- 食材明細主料包菜（200克）輔料豆腐（1塊）西紅柿（2個）澱粉（適量）配料油（20毫升）白糖（適量）姜（適量）蒜（適量）鹽（適量）生抽（適量）味精（適量）酸甜（口味）炒（工藝）三刻鐘（耗時）普通（難度）茄汁豆腐包菜卷的做法步驟1、將包菜洗淨。2、過熱水淖一下。3、豆腐一塊。4、切成均勻大小的條狀。5、澱粉適量，將豆腐均勻的...
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![菠菜花捲怎麼做-菠菜花捲的做法]( "菠菜花捲怎麼做-菠菜花捲的做法")
- “吃膩了白饅頭，花點小心思，用植物色素給饅頭點顏色看看，只需輕輕一卷，一個漂亮的畫卷就做成了。這方法比饅頭簡單，許多朋友誰不會揉麪，不會揉饅頭，做不出圓圓的形狀，那畫卷就簡單的多。”食材明細主料麪粉（適量）牛奶（一盒）菠菜（一把）輔料酵母粉（適量）白砂糖（一勺）甜味（口味）蒸（工藝）數小時（耗時...
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![菠菜汁香蕉肉鬆卷怎麼做-菠菜汁香蕉肉鬆卷的做法]( "菠菜汁香蕉肉鬆卷怎麼做-菠菜汁香蕉肉鬆卷的做法")
- 食材明細主料麪粉（100克）雞蛋（兩個）肉鬆（適量）香蕉（兩個）黑芝麻（適量）輔料鹽（適量）菠菜汁（適量）鹹甜（口味）煎（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）菠菜汁香蕉肉鬆卷的做法步驟1、榨好菠菜汁，準備好麪粉2、把麪粉用菠菜汁調成合適的糊狀，放入雞蛋打散，鹽攪拌好備用3、不粘鍋放入少量油把麪糊攤成餅取出4、...
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![菠菜汁的做法 寶寶輔食——菠菜汁 菠菜汁怎麼做]( "菠菜汁的做法 寶寶輔食——菠菜汁 菠菜汁怎麼做")
- “我家樂樂五個半月了，從四個月的時候就會給增加一點輔食，這次再做菜汁就拍照了，剛開始添加輔食就是從菜汁，果汁開始的，再後來我就給添加一點粥或者南瓜，土豆泥之類的。現在多給嘗試幾種蔬菜水果的，她挺愛吃的，也不多吃就給嚐嚐味了，給寶寶喝點不錯呢。”食材明細主料菠菜（適量）原味...
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![紅棗菠菜汁花捲怎麼做-紅棗菠菜汁花捲的做法]( "紅棗菠菜汁花捲怎麼做-紅棗菠菜汁花捲的做法")
- 食材明細主料普通麪粉（適量）菠菜汁（適量）紅棗（適量）輔料安琪酵母粉（適量）清水（適量）原味（口味）蒸（工藝）一小時（耗時）高級（難度）紅棗菠菜汁花捲的做法步驟1、普通麪粉加適量酵母粉。2、放入適量菠菜汁，鮮榨的。3、用筷子攪拌均勻。4、活成軟硬適中的麪糰放温暖處發酵至兩倍大。5、用手戳一個...
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![菠菜卷卷的做法 【山西】菠菜卷卷 菠菜卷卷怎麼做]( "菠菜卷卷的做法 【山西】菠菜卷卷 菠菜卷卷怎麼做")
- “過年吃到了唸叨好久的家鄉菠菜卷卷，滿滿的鄉味！”食材明細主料菠菜（適量）麪粉（適量）粉條（適量）輔料鹽（適量）花椒粉（適量）植物油（適量）生薑（一塊）鹹鮮（口味）蒸（工藝）半小時（耗時）高級（難度）菠菜卷卷的做法步驟1、取適量麪粉，加入適量清水，和成麪條面軟硬的麪糰2、麪糰放到盆中，餳半個小時3、菠菜洗...
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![蜜汁菠蘿卷怎麼做-蜜汁菠蘿卷的做法]( "蜜汁菠蘿卷怎麼做-蜜汁菠蘿卷的做法")
- “第一次用新鮮菠蘿來做餡，雖然過程比較繁瑣了點，但風味較好，這是菠蘿季不能錯過的麪包。”食材明細主料高筋麪粉（180克）綿白糖（15克）鹽（2克）酵母（2克）牛奶（85克）黃油（20克）輔料菠蘿（300克）綿白糖（80克）紙膜（8個）甜味（口味）烘焙（工藝）數小時（耗時）普通（難度）蜜汁菠蘿卷的做法步驟1、菠蘿去皮，切掉裏面的...
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![菠菜雞肉卷的做法 【菠菜雞肉卷】 菠菜雞肉卷怎麼做]( "菠菜雞肉卷的做法 【菠菜雞肉卷】 菠菜雞肉卷怎麼做")
- “那日在電視上看有大廚在做菠菜雞肉卷，可惜等我看的時候已經做好了，看着很不錯，就自己改良了一下，可惜家裏沒有了壽司紫菜，用普通紫菜做的，樣子看着有點不是很理想，吃着還滿不錯，今天分享給朋友們，希望大家喜歡！菠菜雞肉卷特點：營養豐富可湯可菜味道鮮美雞肉嫩滑”食材明細主料雞胸...
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![薑汁菠菜卷怎麼做-薑汁菠菜卷的做法]( "薑汁菠菜卷怎麼做-薑汁菠菜卷的做法")
- “菠菜莖葉柔軟滑嫩、味美色鮮，含有豐富維生素C、胡蘿蔔素、蛋白質，以及鐵、鈣、磷等礦物質。菠菜中所含的胡蘿蔔素，在人體內轉變成維生素A，能維護正常視力和上皮細胞的健康，增加預防傳染病的能力，促進兒童生長髮育。”食材明細主料菠菜（適量）輔料生薑（適量）配料鹽（適量）白糖（適量）香醋...
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![菠菜汁的做法 菠菜汁（胡蘿蔔汁等） 菠菜汁怎麼做]( "菠菜汁的做法 菠菜汁（胡蘿蔔汁等） 菠菜汁怎麼做")
- “因為後邊準備坐菠菜涼皮，菠菜皮餃子，菠菜手擀麪之類的，為了不重複，發個蔬菜汁吧。”食材明細主料菠菜葉（50克）輔料清水（50克）原味（口味）其他（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）菠菜汁的做法步驟1、菠菜葉子洗淨切碎。2、我沒有破壁機，用榨汁機，倒入清水。3、放入菠菜葉，啟動。4、備好過濾網。5...
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![菠菜蛋糕卷的做法 菠菜蛋糕卷！ 菠菜蛋糕卷怎麼做]( "菠菜蛋糕卷的做法 菠菜蛋糕卷！ 菠菜蛋糕卷怎麼做")
- “今天的主題是菠菜，過濾一遍的菠菜麪糊，口感細膩潤滑，綠色將逐漸成為大自然的主色調。疫情期間，來一份美味的菠菜蛋糕卷，早餐非常方便，你想提前遇見這代表着生機的春意盎然嗎？本期視頻推薦一款應景的蛋糕卷。這份醉人的綠色來自菠菜汁，彷彿時時刻刻都抓得住的綠色。而無油的配方...
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![菠菜汁捲餅怎麼做-菠菜汁捲餅的做法]( "菠菜汁捲餅怎麼做-菠菜汁捲餅的做法")
- 食材明細主料麪粉（適量）雞蛋（一個）青菜（少許）輔料鹽（少許）雞精（少許）油（少許）胡蘿蔔條（少許）火腿腸（一根）黃瓜條（少許）黑芝麻（少許）鹹鮮（口味）其他（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）菠菜汁捲餅的做法步驟1、青菜洗淨加適量清水榨汁。2、加入鹽雞精麪粉攪拌均勻無顆粒狀。3、鍋熱刷一層油，倒入麪糊攤成薄餅...
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![雙色開花菠菜汁饅頭怎麼做-雙色開花菠菜汁饅頭的做法]( "雙色開花菠菜汁饅頭怎麼做-雙色開花菠菜汁饅頭的做法")
- “健康營養，即好看又好吃。”食材明細主料白麪粉（適量）輔料菠菜汁（適量）純淨水(40度以下)（少許）酵母（少許）白糖（少許）原味（口味）蒸（工藝）一小時（耗時）普通（難度）雙色開花菠菜汁饅頭的做法步驟1、自家種的菠菜。2、新鮮菠菜擇好，洗淨，淖一下，撈出，瀝乾水分，放入破壁機中加少許水，按果汁鍵，即可。3、...
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![菠菜汁葱花油渣餅怎麼做-菠菜汁葱花油渣餅的做法]( "菠菜汁葱花油渣餅怎麼做-菠菜汁葱花油渣餅的做法")
- “春天來了，來一點綠色的清新氣息，用菠菜榨汁烙餅吧，營養美味。”食材明細主料麪粉（300克）豬油渣（1小碗）雞精（1茶勺）植物油（適量）輔料菠菜（100克）花椒粉（2茶勺）葱（3棵）水（適量）鹹鮮（口味）煎（工藝）半小時（耗時）普通（難度）菠菜汁葱花油渣餅的做法步驟1、先榨出菠菜汁，把菠菜汁加熱到70度左右，和麪8成左右...
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![肉鬆菠菜奶香花捲的做法 肉鬆菠菜奶香花捲，口感與顏值並存 肉鬆菠菜奶香花捲怎麼做]( "肉鬆菠菜奶香花捲的做法 肉鬆菠菜奶香花捲，口感與顏值並存 肉鬆菠菜奶香花捲怎麼做")
- “美味的肉鬆菠菜奶香花捲，淡淡奶香的奶香中帶有一絲肉鬆的鹹香，非常好吃。”食材明細主料小麥粉（230g）菠菜粉（20g）牛奶（110g）純淨水（50g）酵母（4g）鹽（1g）輔料肉鬆（適量）花生油（少許）鹽（少許）奶香（口味）蒸（工藝）數小時（耗時）普通（難度）肉鬆菠菜奶香花捲的做法步驟1、準備好所需食材。2、把麪糰的材料直...
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![花朵紅糖菠菜汁花捲怎麼做-花朵紅糖菠菜汁花捲的做法]( "花朵紅糖菠菜汁花捲怎麼做-花朵紅糖菠菜汁花捲的做法")
- “菠菜還剩幾根，不夠炒菜了，做個綠色的花捲吃吧，早上看到心情也好。”食材明細主料麪粉（200g）菠菜（幾根）輔料紅糖（適量）調料酵母（5g）白糖（1勺）泡打粉（1/4勺）甜味（口味）蒸（工藝）一小時（耗時）高級（難度）花朵紅糖菠菜汁花捲的做法步驟1、菠菜用開水焯一下，加入1小碗温水一起放入攪拌機，打成汁。2、面...
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![雞汁菜卷的做法 【浙菜】雞汁菜卷 雞汁菜卷怎麼做]( "雞汁菜卷的做法 【浙菜】雞汁菜卷 雞汁菜卷怎麼做")
- “【雞汁菜卷】所屬菜系：浙江菜。特點：形美觀，味鮮香。”食材明細主料白菜（500克）豬肉餡（100克）熟火腿（50克）輔料胡椒粉（適量）葱薑汁（適量）醬油（適量）水澱粉（適量）清湯（適量）配料鹽（適量）味精（適量）料酒（適量）熟雞油（適量）鹹鮮（口味）技巧（工藝）三刻鐘（耗時）普通（難度）雞汁菜卷的做法步驟1、將白菜洗淨、取葉，...
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![菠菜汁花樣饅頭怎麼做-菠菜汁花樣饅頭的做法]( "菠菜汁花樣饅頭怎麼做-菠菜汁花樣饅頭的做法")
- “用一把菠菜榨汁過濾出的純菠菜汁，代替水和麪蒸花樣饅頭柔軟又膨、好看又好吃、倍受歡迎的營養主食。春節餐桌有了花樣饅頭的點綴一定不俗。”食材明細主料麪粉（適量）輔料菠菜汁（適量）調料酵母（適量）白糖（1勺）原味（口味）技巧（工藝）一小時（耗時）神級（難度）菠菜汁花樣饅頭的做法步驟1、麪粉...
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味味甜
