![油酥沙丁魚怎麼做-油酥沙丁魚的做法]( "油酥沙丁魚怎麼做-油酥沙丁魚的做法")
- 食材明細主料沙丁魚（500g）輔料玉米澱粉（適量）炸雞料（1包）微辣（口味）炸（工藝）半小時（耗時）普通（難度）油酥沙丁魚的做法步驟1、炸雞料一包。2、玉米澱粉適量。3、玉米澱粉和炸雞料混合均勻，加水攪拌，將洗淨處理好的沙丁魚放入漿制。4、炒鍋燒熱，比平時炒菜多放點油，下漿制好的沙丁魚油炸，一次...
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![家常葱油沙丁魚如何做簡單又好吃]( "家常葱油沙丁魚如何做簡單又好吃")
- 準備時間:無　　　　烹飪時間:30分鐘主料沙丁魚：一隻輔料大葱：適量蒜瓣：適量鹽：少許味精：少許具體步驟1.把魚洗淨去頭，用鹽料酒醃幾分鐘，過油略煎。2.沙丁魚肉非常嫩，煎的時候不要翻動太很。3.煎至微黃，放大料，蒜瓣，大葱，煎出葱油蒜香放料酒糖醋醬油適量的水...
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![油炸沙丁魚怎麼做-油炸沙丁魚的做法]( "油炸沙丁魚怎麼做-油炸沙丁魚的做法")
- “沙丁魚來自山東威海石島，新鮮得不能再新鮮了，就好比我親自從海里撈上來的那麼新鮮。於是就成就了今天的這盤油炸沙丁魚。香！真香！尤其在冬天食用，感覺渾身充滿了能量！想要魚身完整又酥嫩少油，用這種麪粉就對了！”食材明細主料沙丁魚（1盤）輔料中筋麪粉（30克）黑胡椒粉（3克）鹽（3克）鹹鮮（口...
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![番茄沙丁魚的做法 番茄沙丁魚（罐頭） 番茄沙丁魚怎麼做]( "番茄沙丁魚的做法 番茄沙丁魚（罐頭） 番茄沙丁魚怎麼做")
- “老公愛吃的沙丁魚，家人愛吃的，我努力做好每一道菜”食材明細主料沙丁魚（500克）西紅柿（2個）番茄醬（少許）輔料鹽（少許）姜（少許）葱（少許）蒜（少許）香葉（少許）料酒（少許）花椒大料（少許）醬油（少許）白糖（適量）甜味（口味）燉（工藝）半小時（耗時）普通（難度）番茄沙丁魚的做法步驟1、準備好的材料2、沙丁魚提前醃製半個...
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![酥炸沙丁魚排的做法 酥炸沙丁魚排（空氣炸鍋版） 酥炸沙丁魚排怎麼做]( "酥炸沙丁魚排的做法 酥炸沙丁魚排（空氣炸鍋版） 酥炸沙丁魚排怎麼做")
- “油卡炸食品一直讓我忘而卻步，雖然美味，但油量太大不利於健康，這次家裏新添1台空氣炸鍋，立馬來試試效果，好吃的炸沙丁魚排，用空氣炸鍋做一滴油也不用放哦！”食材明細主料沙丁魚（400g）胡椒粉（1茶匙）輔料鹽（2茶匙）料酒（2湯匙）姜（1塊）裹炸粉（半碗）清水（1碗）雞蛋（1個）鹹甜（口味）炸（工藝）廿分鐘（耗時）普通（...
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![沙丁魚怎麼做-沙丁魚的做法]( "沙丁魚怎麼做-沙丁魚的做法")
- 食材明細主料沙丁魚（500g）姜（適量）輔料花生油（適量）鹽（適量）醬油（適量）鹹鮮（口味）煎（工藝）半小時（耗時）神級（難度）沙丁魚的做法步驟1、把沙丁魚洗好，平底鍋放入花生油熱後放入沙丁魚煎。2、煎好一面再翻過來煎，煎到金黃色。3、煎好後加水，加蒜苗，加鹽，醬油去燜五分鐘。4、成品。...
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![無骨沙丁魚的做法 燒烤味無骨沙丁魚 無骨沙丁魚怎麼做]( "無骨沙丁魚的做法 燒烤味無骨沙丁魚 無骨沙丁魚怎麼做")
- “沙丁魚營養非常豐富，有防止血栓和心臟病的功效，而且鈣質豐富，對促進胎兒發育很有幫助。這道沙丁魚去掉了骨頭，小刺已經酥化，鮮香酥脆，老少咸宜。”食材明細主料沙丁魚（500克）輔料燒烤料（適量）芝麻（5g）孜然粒（5g）鹽（適量）孜然粉（5g）辣椒粉（5g）味精（3g）麪粉（少許）孜然（口味）煎（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難...
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![香酥沙丁魚的做法 【東北】香酥沙丁魚 香酥沙丁魚怎麼做]( "香酥沙丁魚的做法 【東北】香酥沙丁魚 香酥沙丁魚怎麼做")
- ““沙丁魚”個頭小，長的不大。但是價格不便宜，幾乎和鯉魚的價格差不多。多以掛麪糊炸制。今天的做法也是炸制，但是沒有掛麪糊，而是醃製後，拌的乾粉，魚的表面有顆粒狀，所以炸制之後，吃起來口感特別的酥脆，非常香。”食材明細主料沙丁魚（500克）輔料油（適量）鹽（6克）料酒（1湯匙）五香粉（5克）辣椒...
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![開胃的酥煎竹籤沙丁魚如何做簡單又好吃]( "開胃的酥煎竹籤沙丁魚如何做簡單又好吃")
- 準備時間:無　　　　烹飪時間:30分鐘主料輔料具體步驟1.沙丁魚去內臟，洗淨瀝水~。2.放入料酒、胡椒粉、一點糖、少許鹽拌勻，醃30分鐘,從尾部插進竹籤。3.鍋裏放入少量油燒熱，取出已醃製好的沙丁魚，滾上幹澱粉，蛋液，下入油鍋內小火煎到雙面金黃色，出鍋，裝...
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![香酥沙丁魚如何做簡單又好吃]( "香酥沙丁魚如何做簡單又好吃")
- 準備時間:20分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘香酥沙丁魚是一道美味可口的家常美食。它的做法也很簡單，沙丁魚的營養價值很高，口感嫩滑，個頭小小的不用切，掛上麪糊就可以放入油鍋裏炸了，色澤金黃誘人，讓人食慾大增，口齒留香，讓人回味無窮。很適合下飯的，也很適...
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![豆沙油酥餅的做法 主食篇——【豆沙油酥餅】 豆沙油酥餅怎麼做]( "豆沙油酥餅的做法 主食篇——【豆沙油酥餅】 豆沙油酥餅怎麼做")
- “酥餅要趁熱吃才好吃，又香又脆的，一口咬下去滿口麪食的香氣，好吃的不得了。母親非常喜歡這款【豆沙油酥餅】，邊吃邊嘖嘖稱讚：“真不錯！””食材明細主料麪粉（500克）輔料豆沙餡（（或肉餡）適量）配料食用油（適量）甜味（口味）烤（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）豆沙油酥餅的做法步驟1、不粘鍋燒熱後倒入...
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![豆沙油酥餅怎麼做-豆沙油酥餅的做法]( "豆沙油酥餅怎麼做-豆沙油酥餅的做法")
- “豆沙油酥餅層次鮮明、脆而不碎、油而不膩、香酥適口。特別適合老人，小孩食用。”食材明細水油麪團麪粉（170g）温水（65g）植物油（50g）白糖（25g）油酥麪糰低粉（110g）植物油（40g）餡料豆沙（適量）煉乳（適量）表面蛋黃（1個）芝麻（適量）甜味（口味）技巧（工藝）三刻鐘（耗時）簡單（難度）豆沙油酥餅的做法步驟1、水油麪...
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![沙丁魚怎麼做好吃]( "沙丁魚怎麼做好吃")
- 可煎炸，紅燒，椒鹽，燉煮等烹飪方法。最原汁原味的的方法是：清蒸。1、準備好沙丁魚、姜、葱、鹽、花生油、醬油。2、把魚內臟清洗乾淨，撒少許鹽至魚表面。3、將切好的薑片放在魚表面，鍋中水燒開，將魚上鍋大火蒸15分鐘。4、最後葱切小段，鍋燒熱油，將葱炒出香味，加入適量醬油，燒開，關火，快...
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![沙丁魚怎麼做好吃，沙丁魚這樣做，好吃到哭哇！]( "沙丁魚怎麼做好吃，沙丁魚這樣做，好吃到哭哇！")
- 對於愛吃海鮮的朋友來説，沙丁魚想必大家都不會很陌生了吧!沙丁魚為銀色的細長的小魚，主要為近海暖水性魚類，一般見於外海和大洋中。它們的游泳速度非常的快速，經常棲息於中上層。沙丁魚含有大量的營養價值。今天小編就來向大家簡單的介紹一下沙丁魚怎麼做好吃。沙丁魚怎麼做...
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![怎麼燉沙丁魚好吃]( "怎麼燉沙丁魚好吃")
- 沙丁魚，是深海魚的一種，在日本，很多人都喜歡用沙丁魚做菜餚。隨着社會的不斷髮展，人們的生活水平不斷提高，很多人都開始接受來自國外很多的新事物，然而，沙丁魚就是其中一種。沙丁魚被帶到中國，從烹調的方式上就有了很大的改變。那麼，怎麼燉沙丁魚好吃呢？怎麼燉沙丁魚好吃一、沙丁魚...
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![燒沙丁魚怎麼做-燒沙丁魚的做法]( "燒沙丁魚怎麼做-燒沙丁魚的做法")
- 食材明細主料沙丁魚（適量）輔料葱（適量）姜（適量）料酒（適量）生抽（適量）紅燒醬油（適量）醋（適量）白糖（適量）食鹽（適量）清水（適量）食用油（適量）鹹鮮（口味）燒（工藝）數小時（耗時）普通（難度）燒沙丁魚的做法步驟1、魚去鱗去內臟和腮，放食鹽，葱姜2、攪拌均勻，醃製半小時以上3、醃製好的魚取出來，當乾麪粉，讓魚均勻裹滿...
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![沙丁魚湯怎麼做-沙丁魚湯的做法]( "沙丁魚湯怎麼做-沙丁魚湯的做法")
- “魚類含有水溶性的維生素B6、B12、煙鹼酸及生物素，礦物質。而丁香魚或沙丁魚若帶骨一起吃，卻是很好的鈣質來源，海水魚中含有豐富的碘、磷、銅、鎂、鉀、鐵等都可以在吃魚時攝取到。沙丁魚湯做法簡單，尤其是最適合上班一族的人士，方便快捷。”食材明細主料沙丁魚（400克（2條））輔料...
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![油酥豆沙餅怎麼做-油酥豆沙餅的做法]( "油酥豆沙餅怎麼做-油酥豆沙餅的做法")
- 食材明細主料麪粉（適量）豆沙（適量）輔料油（適量）鹽（適量）原味（口味）其他（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）油酥豆沙餅的做法步驟1、取適量麪粉和麪的時候倒入80度左右的熱水和麪加入適量玉米油，活成光滑麪糰，醒面40分鐘面。2、碗中加入適量乾麪粉倒入玉米油調製均勻油酥備用。3、買現成的豆沙餡...
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![酥炸沙丁魚的做法 美味便當之酥炸沙丁魚 酥炸沙丁魚怎麼做]( "酥炸沙丁魚的做法 美味便當之酥炸沙丁魚 酥炸沙丁魚怎麼做")
- 食材明細主料沙丁魚（150克）花生油（若干）輔料乾麪粉（30克）葱（3克）花椒粉（1克）食鹽（3克）料酒（5克）醋（5克）雞精（0.5克）姜（3克）原味（口味）炸（工藝）數小時（耗時）普通（難度）酥炸沙丁魚的做法步驟1、魚化凍。2、去鱗去頭去內臟。3、沖洗乾淨，切葱姜。4、放食鹽。5、放花椒麪。6、放料酒。7、放醋。8、放雞精。...
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![酥煎竹籤沙丁魚如何做簡單又好吃]( "酥煎竹籤沙丁魚如何做簡單又好吃")
- 準備時間:無　　　　烹飪時間:無酥煎竹籤沙丁魚製作非常的簡單，沙丁魚的肉質非常的好，鮮嫩可口，脂肪量高，沙丁魚中還有五種好處，第一就是稀釋血液;第二是擴張我們的血管;第三則是防止血液的凝固帶來的危險;第四是防止高血壓和血壓的提高;第五還可以保...
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![紅油沙丁魚如何做簡單又好吃]( "紅油沙丁魚如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘紅油沙丁魚是一道營養價值極高的佳餚。主要原料是沙丁魚和紅油，這道菜味道偏鹹辣，紅油辣味十分正宗，沙丁魚在所以魚類來説，鈣質含量是最高的，此外還含大量的蛋白質和磷脂，可以保護心血管健康，適合老人和小孩的鈣...
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![酥炸沙丁魚的做法 【兔子愛廚房】酥炸沙丁魚 酥炸沙丁魚怎麼做]( "酥炸沙丁魚的做法 【兔子愛廚房】酥炸沙丁魚 酥炸沙丁魚怎麼做")
- “從小就喜歡油炸食品，又香又酥，實在難以拒絕😍”食材明細主料沙丁魚（300g）輔料生薑（4片）料酒（1勺）鹽（適量）生粉（2勺）孜然（口味）炸（工藝）半小時（耗時）普通（難度）酥炸沙丁魚的做法步驟1、沙丁魚去頭，洗淨。2、放入姜、料酒、少許鹽醃漬3分鐘，瀝乾水份，加入澱粉，拌勻備用。3、油下鍋燒熱後，把魚下入...
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![沙丁魚油麥菜青檸沙拉如何做簡單又好吃]( "沙丁魚油麥菜青檸沙拉如何做簡單又好吃")
- 準備時間:6分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料雄雞標照燒醬沙丁魚罐頭：1盒油麥菜：250胡蘿蔔：1/4根小青檸：2顆輔料鹽：少許丘比沙拉汁（焙煎芝麻口味）：適量具體步驟1.油麥菜手撕成長條抄熱水（水裏加鹽和食用油幾滴）燙30秒撈出過涼。胡蘿蔔用削皮刀削成薄長條。2...
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![油酥豆沙餅的做法 【邢台】油酥豆沙餅 油酥豆沙餅怎麼做]( "油酥豆沙餅的做法 【邢台】油酥豆沙餅 油酥豆沙餅怎麼做")
- “包豆沙包剩了點豆子，做了點豆沙餅吃，酥脆可口，外焦裏嫩，還挺美味的呢。”食材明細主料豆沙餡（適量）麪粉（300g）輔料油（8匙左右）甜味（口味）煎（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）油酥豆沙餅的做法步驟1、包豆包剩下的豆沙餡，自己做的哦，用蘇泊爾高壓鍋煮的。2、活了一塊大的油水面大約200g，一塊小的...
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![沙丁魚怎麼吃-沙丁魚又叫什麼魚]( "沙丁魚怎麼吃-沙丁魚又叫什麼魚")
- 沙丁魚是主要生活在温帶海域的一種細長的銀色小魚，是常見的食用魚類。我們在超市經常可以在罐頭區看見各種口味的沙丁魚罐頭或者是在海鮮區看見新鮮的沙丁魚。那麼你對沙丁魚瞭解嗎?沙丁魚又叫什麼魚?沙丁魚有什麼吃法呢?一、沙丁魚又叫什麼魚沙丁魚有很多別名，又被人們稱...
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味味甜
