![夏天應季蔬菜有哪些？烈日炎炎，肉不香，那蔬菜走起]( "夏天應季蔬菜有哪些？烈日炎炎，肉不香，那蔬菜走起")
- 當餐桌上的雞鴨魚肉泛着油光向你招手，你是否希望多一點蔬菜的清爽、少一點葷菜的油膩?當菜園子裏的蔬菜頂着當空烈日堅強生長，你是否想要將它們摘下，做成清爽菜餚，安撫自己那個肉不思、飯不想的你?而那個想要安撫自己的你，知道夏天應季蔬菜有哪些嗎?夏天應季蔬菜有哪些1.絲瓜...
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![青菜炒飯的做法 青菜炒飯-烈日炎炎裏一次搞定的快手美食~ 青菜炒飯怎麼做]( "青菜炒飯的做法 青菜炒飯-烈日炎炎裏一次搞定的快手美食~ 青菜炒飯怎麼做")
- “熱啊熱啊...這麼熱的天氣裏還要站在廚房裏做個四菜一湯神馬,對於新手小廚娘而言的真心是很糾結呀~>m<之所以會做這個炒飯,是因為正好有點不着調的沒燒掉的剩菜.一點點的雞毛菜,一點點的飯,還有做沙拉剩下的幾片紫甘藍...那就索性做個炒飯吧~有菜有飯,再來燉個湯或者來...
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![13個步驟輕鬆做做哈密瓜刨冰，烈日炎炎，讓我們乾了這碗解暑佳品]( "13個步驟輕鬆做做哈密瓜刨冰，烈日炎炎，讓我們乾了這碗解暑佳品")
- 炎炎夏日，很多人都喜歡吃一些冰涼的東西來解暑避暑。但是，我們在享受清涼的時候也要注意適度適量，這些冰飲往往糖分比較高，吃多了並不利於身體的健康。那麼，怎樣才能享受到又健康又美味的冰食呢？自己在家裏做哈密瓜刨冰是個不錯的選擇，跟着小編一起學起來吧！一、哈密瓜刨冰的做法...
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![烈日炎炎，來一碗冰粥，立刻降温十度]( "烈日炎炎，來一碗冰粥，立刻降温十度")
- 天氣越來越熱了，有網友調侃道“寧願在冬天被凍死，也不願意在夏天熱死”，雖然這句話誇張了一點，但也足以證明夏天的炎熱確實是熱倒了一批人。很多人為了防止中暑就會在夏天吃很多的冰淇淋或者是冰水，時間久了的話對胃的傷害也是非常大的。今天來給大家推薦一個能美容養顏，又能解...
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![解暑冰鎮湯——夏日炎炎最好的解暑冰飲]( "解暑冰鎮湯——夏日炎炎最好的解暑冰飲")
- 最近天氣急劇升温，恍惚已經到了六月豔陽天，中午的温度可以達到35度。各位怕熱的吃貨肯定導出找飲料和冰淇淋瘋狂解暑，但是你會發現，可能還不到六月，你就已經是150斤的有趣靈魂了......所以今天跟大家介紹一款完全可以自己做的解暑飲料，基本零熱量。一、冰鎮酸梅湯製作方法夏日...
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![炎炎夏日之紅豆湯解暑]( "炎炎夏日之紅豆湯解暑")
- 炎炎夏日，一碗滿滿的紅豆湯解暑又美味。作為夏日最佳飲品，紅豆湯老少咸宜，最適合全家一起品嚐。而美味的紅豆湯除了好喝還有營養。既然這麼多的好處，就隨小編來看看紅豆湯到底有哪些具體功效，在家裏又該怎麼去做一碗好吃又解暑的紅豆湯吧。紅豆的營養價值很高，而且生活中喜歡吃...
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![炎炎夏日解渴的果汁你知道幾種？]( "炎炎夏日解渴的果汁你知道幾種？")
- 炎炎烈日當空，我們身體的水分被蒸發的很快，那麼這個時候來一杯冰果汁是不是非常舒爽呢，既可以解渴有非常的健康有營養。現在榨汁機在及聽證火種非常常見，那麼你會利用榨汁機來做多少種好喝又解渴的夏日特飲水果汁呢？下邊小編介紹三種非常簡單啊，快學起來吧。炎炎夏日解渴的果汁...
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![苦菊去火嗎-炎炎夏日]( "苦菊去火嗎-炎炎夏日")
- 夏天的酷熱慢慢拉開帷幕，每每這個季節吃飯彷彿也是頗受折磨的一件事情，天氣炎熱多少也會降低食慾，食之無味的感覺。大魚大肉確實能打牙祭，但在夏天會吃的人很“上火”呀，若這時飯桌上有道清爽滅火的小菜，豈不快哉！簡單易烹飪口感清脆，夏天買菜也快樂起來~苦菊去火嗎....我們來了...
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![孕婦適合喝什麼湯-炎炎夏日]( "孕婦適合喝什麼湯-炎炎夏日")
- 孕婦是一個特殊的羣體，因為孕婦每日所需的營養是正常人的1.5倍，所以孕婦需要補充更多的營養，才能保證腹中的寶寶健康的發育。除了營養要均衡外，孕婦在飲食方面也要尤為注意，不能胡亂吃些不合適的東西。那麼孕婦適合喝什麼湯呢？一、炎炎夏日，孕婦適合喝什麼湯1、冬瓜湯冬瓜250克，...
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![炎炎夏日的一抹清涼——芝麻醬涼麪圖解]( "炎炎夏日的一抹清涼——芝麻醬涼麪圖解")
- 入伏天一到，整個人都懶洋洋的，為時兩個月靠着空調續命的日子就要開始了。啥也不想吃，啥也不想做。這時候如果能端來一大碗冰涼清爽酸辣又香醇的麻醬過水涼麪，吃起來爽滑勁道，回味無窮，整個人都精神了，怎一個爽字了得~主料麪條：250克輔料芝麻醬：2大勺鹽：4克糖：半勺生抽：1勺米醋：1勺黃瓜...
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![這些清淡料理你都會了嗎？-炎炎夏日]( "這些清淡料理你都會了嗎？-炎炎夏日")
- 很多人已經吃膩了山珍海味和油膩的食物，所以他們已經加入清淡食物的行列了。因為清淡食物不僅美味爽口，而且對身體還有許多好處，可以幫助我們身體排毒降火等。吃多了辛辣味重的食物，偶爾試一下清淡的料理，你會發現不一樣的美食哦。清淡料理有哪些一、日本壽司材料：紫菜，米飯，壽司...
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![炎炎夏日有沒有值得強烈推薦的清火神器——解暑荷葉粥]( "炎炎夏日有沒有值得強烈推薦的清火神器——解暑荷葉粥")
- 夏天的氣温越來越高，知了的叫聲也讓人越來越心神不寧，人們也開始容易中暑上火了——因此夏季小編強烈推薦大家喝荷葉粥，因為新鮮的帶清香味道的荷葉煮的粥，祛暑解渴，甘甜可口，老少咸宜。下面就由小編為大家詳細説説，炎炎夏日值得強烈推薦的清火神器——解暑荷葉粥。這道美食的做...
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![分享一下吃哈密瓜好處-炎炎夏日]( "分享一下吃哈密瓜好處-炎炎夏日")
- 夏日炎炎，大街小巷的同學們都高高舉起冰冰爽爽的雪糕，在放學上學的路上大搖大擺的吃着，透徹心扉。但是大家都知道夏日吃雪糕會導致胃腸不舒適，女孩子也會卡路里增高。那麼夏季應該吃點什麼好呢？下面給大家分享一下夏季吃哈密瓜的好處。一、哈密瓜的營養價值哈密瓜是甜瓜的一個...
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![炎炎夏日之夏日最解渴]( "炎炎夏日之夏日最解渴")
- 炎炎夏日，很多人面臨了一件事兒。那就是需要解渴，那麼，夏日裏，關於：最解渴。你知道多少呢？小編特意整理了相關文章，以及需要注意的事項。這樣，可以保障小主們的身體機能。也可以多掌握一項技術或者知識喔！以下就是文章，請各位小主瞭解下。一、夏天飲食注意事項，既解渴又解暑注意事項...
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![你知道酸梅湯製作的方法麼？-炎炎夏日]( "你知道酸梅湯製作的方法麼？-炎炎夏日")
- 酸梅湯是老北京傳統的消暑飲料，清涼可口。尤其是在烈日炎炎的夏日，能喝上一杯酸甜可口的酸梅湯，那冰涼的湯汁，酸甜的口感，想想都是一件十分幸福的事情。酸梅湯不僅口感好，常飲還具有祛病除疾、強身健體的作用。而且酸梅湯酸甜的口感還能起到消油解膩、開胃健脾的效果，對於烈日炎...
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![解暑的菜譜來了-炎炎夏日吃什麼]( "解暑的菜譜來了-炎炎夏日吃什麼")
- 夏天就快要到來了，熱到窒息的氣温、無法呼吸的空氣都讓人感到非常煩躁，只想呆在空調房裏不願意出門了。甚至連食慾也都會降低不少，平時喜歡的美食此時也感到沒有太多的胃口。這時候的媽媽們可都操碎了心，什麼樣的菜能讓家人喜歡呢？解暑的菜譜來了。一、涼拌黃瓜材料：黃瓜、蠔油...
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![炎炎夏日爽口菜——美味手撕雞-手撕雞]( "炎炎夏日爽口菜——美味手撕雞-手撕雞")
- “稍微動一動就汗流浹背的酷暑季節，吃什麼還真傷腦筋。不過試着做這款手撕雞，讓你的味蕾打開吧！雞肉的營養價值：1、和豬肉、牛肉相比較，雞肉蛋白質含量高、脂肪低。2、雞肉也是磷、鐵、銅、鋅的良好來源，富含維生素B12、維B6、維A、維D、維K。3、雞肉含有較多的不飽和脂肪酸—...
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![炎炎夏日之西瓜吐司怎麼做-炎炎夏日之西瓜吐司的做法]( "炎炎夏日之西瓜吐司怎麼做-炎炎夏日之西瓜吐司的做法")
- “很幸運這次能晉級全國“十六強”，第一次參加美食活動就得到了這麼多朋友和評委老師們的認可，真得非常感謝！複賽作品按主辦方要求一是要給合主題進行美食製作，二是要求使用主辦方贈送的烤箱和麪包機各完成一樣美食。我所在的杭州賽區是“熱情狂野的夏”，既然是夏天有關，當時第...
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![什麼果汁解渴又好喝？-夏日炎炎]( "什麼果汁解渴又好喝？-夏日炎炎")
- 夏天是蒸發汗水的季節，又到了一年四季最愛喝水的季節，不過白開水未免過於乏味，飲料也不是很健康，奶茶的卡路里太高又容易發胖。那麼，問題來了！什麼才能又解渴又健康還能美容減肥的飲品呢？下面就給大家推薦顏值在線又有營養的鮮榨果汁做法！趕快收藏起來~什麼果汁解渴又好喝呢？一、...
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![無懼炎炎烈日竟是帶了逛吃神器-中外紅人空降美食街]( "無懼炎炎烈日竟是帶了逛吃神器-中外紅人空降美食街")
- 隨着逛吃的盛行，全國各地的美食街聲名鵲起十分熱鬧，今年夏日的美食街不僅熱鬧更是添了一份“驚喜”!四位中外紅人空降中華美食街——美食達人密子君&歪果仁協會會長高佑思以及視頻紅人熊達達&烏克蘭美女娜塔莎。中華美食達人+外國紅人，靠着一瓶“逛吃神器”——康師...
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![在炎炎夏日感受清爽！圖解-爽口黑木耳]( "在炎炎夏日感受清爽！圖解-爽口黑木耳")
- 炎熱的夏日總是讓人煩悶、上火，而爽口的黑木耳就是良藥中的良藥，炎熱夏日中，飯桌上出現這樣一道菜，誰都會開心。黑木耳還富含豐富的營養，真是一舉兩得。爽口黑木耳做法簡單，誰都能學會的。現在，就讓我們開始學習吧！主料木耳：適量辣椒：適量香菜：適量輔料葱：適量姜：適量蒜：適量鹽：適量糖：適...
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![一碗清淡去火粥拯救你-夏日炎炎]( "一碗清淡去火粥拯救你-夏日炎炎")
- 萬物復甦已過去，正當烈日懸空，炙烤大地，又到了一年中最熱的季節了。大家在夏日裏都喜歡什麼樣的食物呢?天氣一熱，食慾大減，此時需要一碗清淡去火粥來拯救你的食慾!讓你在炎炎夏日中依然健康飲食，活力滿滿!而適合夏季食用的清淡去火粥又有哪些呢?下面十款清淡去火粥精心為大家呈...
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![不如來一杯葡萄汁圖解-炎炎夏日]( "不如來一杯葡萄汁圖解-炎炎夏日")
- 葡萄除了可以直接吃，還有一種很出名的方法就是葡萄酒。但是其實除了這兩種方法，相信很多小夥伴都會喜歡喝葡萄汁，外面的葡萄汁賣那麼貴，總不能每天都到外面買吧?不如跟着我來學學怎麼自制葡萄汁，讓你省錢又放心地喝！主料葡萄：300g輔料麪粉：20g詳細步驟：第一步準備一束葡萄第二步找...
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![炎炎夏日的小清新——西蘭花炒蝦仁]( "炎炎夏日的小清新——西蘭花炒蝦仁")
- 炎炎夏日，你是不是會感覺沒什麼胃口？看到大魚大肉就覺得油膩膩的？那麼今天給您推薦的這道菜就非常適合這個夏天了！西蘭花炒蝦仁是一道非常適合平常忙碌的上班一族的快手菜品，不僅做法簡單，顏色清晰靚麗，而且營養價值非常豐富哦！一、西蘭花炒蝦仁所需食材主料：蝦仁(100克)西蘭花(10...
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![鹽水毛豆幫你清涼解暑圖解-炎炎夏日]( "鹽水毛豆幫你清涼解暑圖解-炎炎夏日")
- 天氣越來越熱，夏天的晚上最熱鬧的莫過於夜宵大排檔了，點上一盤毛豆，烤串兒，啤酒，和朋友能聊上一整晚。毛豆雖小，卻讓人胃口大開，脆脆的口感和香辣酸爽的汁水兒讓你吃了還想吃，根本停不下來。在家想吃毛豆了怎麼辦，教你一道自己也能做的鹽水毛豆，宵夜零食隨你吃。主料毛豆：500克輔料...
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味味甜
