![脯酥全魚怎麼做-脯酥全魚的做法]( "脯酥全魚怎麼做-脯酥全魚的做法")
- 食材明細主料黃姑魚（一尾8兩）輔料雞蛋（2個）澱粉（適量）配料鹽（適量）雞精（適量）花生油（一斤）白糖（適量）黃酒（適量）魚香（口味）炸（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）脯酥全魚的做法步驟1、將魚頭尾斜切下去骨擺在魚盤兩端，把魚身肉片成1.5釐米寬的薄片擺在盤中加入鹽、雞精、白糖、黃酒喂10分鐘備用。2、把...
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![糖醋魚脯如何做簡單又好吃]( "糖醋魚脯如何做簡單又好吃")
- 準備時間:無　　　　烹飪時間:30分鐘主料黑魚：750醬黃瓜：25輔料醬姜：25植物油：100白砂糖：50香油：5醋：50醬油：20料酒：10大葱：15具體步驟1.黑魚宰殺後，去內臟及魚鱗，洗淨，剁去頭尾，除去龍骨和魚皮，切成小塊放入碗內，加醬油，黃酒浸漬1小時。醬油，醬姜均切末待用。2.炒...
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![淡甲魚菜脯湯怎麼做-淡甲魚菜脯湯的做法]( "淡甲魚菜脯湯怎麼做-淡甲魚菜脯湯的做法")
- “淡甲魚又叫鯒魚、印度鯒。菜脯是白蘿蔔幹。”食材明細主料淡甲魚（小條4條）菜脯（3/4條）豬肉皮（（或者五花肉）少許）輔料鹽（少許）食用油（少許）胡椒粉（少許）雞精（少許）魚香（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）淡甲魚菜脯湯的做法步驟1、清洗切段2、豬肉皮切小塊3、菜脯取3/4就夠了4、菜脯切條5、起...
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![魚脯面怎麼做-魚脯面的做法]( "魚脯面怎麼做-魚脯面的做法")
- 食材明細主料掛麪（100克）魚脯（適量）青菜（適量）葱（適量）魚湯（適量）輔料鹽（適量）雞精（適量）胡椒粉（少許）鹹鮮（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）魚脯面的做法步驟1、起鍋燒水。2、水開後，下入麪條煮熟。3、過涼水，清洗乾淨待用。4、另起鍋，下入魚湯大火煮開（魚湯之前熬好）。5、下魚脯轉小火煮3分鐘。6...
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![雞脯肉的做法大全]( "雞脯肉的做法大全")
- 有的人很喜歡吃雞腿這類的食物，認為好吃而又美味。其實，雞脯肉也是比較好吃的，而且比雞腿肉還要好吃，如果有想吃的小夥伴小編可以教大家做雞脯肉的做法大全，它的步驟也是非常簡單的，下面，小編就教大家一起做：雞脯肉的做法大全1、做法一把雞胸脯肉清洗乾淨，然後切成細絲，還有大葱切...
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![菜脯炒淡角魚怎麼做-菜脯炒淡角魚的做法]( "菜脯炒淡角魚怎麼做-菜脯炒淡角魚的做法")
- “潮汕人喜歡用潮汕菜脯來搭配一些食材進行烹煮，其色澤黃珀鮮豔，味道香甜，肉厚酥脆，與其他食材搭配，總能烹飪出一道道看似樸素卻令人回味的菜餚。肥美鮮嫩的魚搭配爽脆可口的菜脯，燜炒出來的味道非常鮮美：菜脯炒淡角魚”食材明細主料淡角魚（8條）菜脯（1個）芹菜（2根）輔料紅辣椒（3個）蒜瓣（3...
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![菜脯燜淡甲魚怎麼做-菜脯燜淡甲魚的做法]( "菜脯燜淡甲魚怎麼做-菜脯燜淡甲魚的做法")
- “今天做的這種魚呢，潮汕人叫它淡甲，學名叫鯒魚，也叫印度鯒、山肖、牛尾魚、枴子魚、百甲魚、辮子魚、狗腿魚、尖角子、中魚、山肖、竹甲、刀甲。這種魚全身大部呈黃褐色，目間有小黑斑點，腹側淡黃色。魚身延長而平扁，向後漸細。一般體長20～30釐米、體重100～200克，其肉質堅實,成蒜...
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![贛南魚脯怎麼做-贛南魚脯的做法]( "贛南魚脯怎麼做-贛南魚脯的做法")
- “魚脯色澤金黃，既有魚肉炸後的香味，又有大量的湯汁包在魚脯之中，鮮嫩味美，久食不膩。特別適合怕魚刺的小寶寶和老人😊”食材明細主料淨魚肉（500克）紅薯粉（100克）雞蛋（2個）油（50克）葱姜水（400克）鹽（10克）輔料油（1000克（炸魚脯用，實際消耗不多））鹹鮮（口味）炸（工藝）半小時（耗時）普通（難度）贛南魚脯的做法...
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![酥全魚的做法 年年有魚-----酥全魚 酥全魚怎麼做]( "酥全魚的做法 年年有魚-----酥全魚 酥全魚怎麼做")
- “年年有魚----年年有餘，代表來年生活更美好，財富多多。快過年了，年三十家家户户的桌子上都會擺滿豐盛的飯菜，全家人圍坐在一起，和和氣氣，開開心心地吃團圓飯。在這頓開心的年夜飯裏，魚是必不可少的一道菜，家家户户都要做一道魚。因為它代表着“富裕”和“年年有餘”，象徵來年的財...
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![魚脯蛋餃湯怎麼做-魚脯蛋餃湯的做法]( "魚脯蛋餃湯怎麼做-魚脯蛋餃湯的做法")
- 食材明細主料魚脯（適量）蛋餃（適量）輔料香油（適量）雞精（適量）蠔油（適量）胡椒粉（適量）葱花（適量）鹽（適量）鹹鮮（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）魚脯蛋餃湯的做法步驟1、準備好食材。2、起鍋燒水。3、水開後，下入魚脯。4、下入蛋餃，再次煮開，轉小火煮3分鐘，至蛋餃煮熟，加鹽、雞精、蠔油、胡椒粉調味...
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![香酥五仁杏脯月餅怎麼做-香酥五仁杏脯月餅的做法]( "香酥五仁杏脯月餅怎麼做-香酥五仁杏脯月餅的做法")
- “隨拍發布之後這麼久才發配方，不好意思，很多的網友也為我這款月餅的命名提供了很多的參考意見，有個網友説：“都酥得掉渣啦，嘻嘻”，感謝她，這段時間真的有點忙，首先，歡迎大家同我進行更加廣泛的交流，我也是位烘培的新手，還請大家多多指教，這款月餅香酥可口，結合了廣式月餅的香甜，蘇式月...
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![自制酥香椒麻雞脯肉如何做簡單又好吃]( "自制酥香椒麻雞脯肉如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘現在追求健康完美身材的人越來越多，越來越多的人也加入了健身的行列。健身需要大量的蛋白質，而日常生活中蛋白質的攝入大多數人都會選擇雞脯肉，在動物肉中，雞肉被稱為“蛋白質的最佳來源”。雞脯肉是性價比最...
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![脯酥天貝如何做簡單又好吃]( "脯酥天貝如何做簡單又好吃")
- 準備時間:無　　　　烹飪時間:10分鐘主料天貝：適量雞蛋清：適量麪粉：適量輔料鹽：少許油：適量白糖：適量白醋：適量番茄醬：適量白胡椒粉：適量具體步驟1.天貝切長條，用鹽和白胡椒粉醃，備用；2.調糊：把蛋清打發，加入澱粉，拌勻，備用；3.調醬：鍋熱放油，小火炒番茄醬，放入白糖和...
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![酥魚鍋的做法 十全美味酥魚鍋 酥魚鍋怎麼做]( "酥魚鍋的做法 十全美味酥魚鍋 酥魚鍋怎麼做")
- “博山酥鍋，又叫博山酥魚鍋。從很久以前的大雜燴，到今天的大肉大魚。酥魚鍋的故事傳了一代又一代，雖然故事很多，無從考證，但是酥魚鍋的名聲卻越傳響，越傳越遠，在博山，過年家家還是要做酥魚鍋，不做酥魚鍋就好像過不了年。酥魚鍋食材多樣、葷素搭配，有畜、禽、蛋、水產品、蔬菜、豆制...
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![老菜脯魚湯如何做簡單又好吃]( "老菜脯魚湯如何做簡單又好吃")
- 準備時間:無　　　　烹飪時間:30分鐘主料陳年老菜脯：30公克蝨目魚：700公克蒜苗：30公克薑片：2片水：900㏄雞粉：1/4小匙米酒：1大匙胡椒粉：少許香油：少許輔料具體步驟1.蝨目魚洗淨切大塊；老菜脯洗淨瀝乾；蒜苗切片，備用。2.將水和作法1的老菜脯倒入砂鍋中，煮滾後轉...
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![番茄魚脯如何做簡單又好吃]( "番茄魚脯如何做簡單又好吃")
- 準備時間:無　　　　烹飪時間:30分鐘主料草魚：200番茄沙司：20輔料白醋：5植物油：15料酒：5香菜：5鹽：3味精：2胡椒粉：2香油：5澱粉(蠶豆)：5具體步驟1.把魚肉切成片。2.魚片中加入味精、精酒、胡椒粉、澱粉拌勻。3.炒鍋燒熱，倒入植物油，把魚片下鍋煎成黃色即取出。...
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![魚脯湯怎麼做-魚脯湯的做法]( "魚脯湯怎麼做-魚脯湯的做法")
- 食材明細主料魚脯（適量）香菇（2個）葱（適量）輔料鹽（適量）雞精（適量）胡椒粉（適量）鹹鮮（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）魚脯湯的做法步驟1、準備好食材。2、起鍋燒水，水開後，下入魚脯小火煮5分鐘。3、加入香菇，加鹽和雞精、胡椒粉調味。4、撒上葱花即可出鍋。5、好了😁。6、鮮美，味道槓槓的哦😁...
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![酥香椒麻雞脯肉的做法 多圖詳解反傳統另類的酥香椒麻雞脯肉 酥香椒麻雞脯肉怎麼做]( "酥香椒麻雞脯肉的做法 多圖詳解反傳統另類的酥香椒麻雞脯肉 酥香椒麻雞脯肉怎麼做")
- “減肥一直都是女性朋友不變的話題，瘦身幾乎是每一位女性為之終生的奮鬥目標和天性。這不剛剛跨入夏季，急需彰顯身材的時刻，在身材上永遠“死磕”的女人們放大自己的缺點，忽視自己的優勢。對於自己的容顏和身材是永遠處於挑剔和糾結之中。苦夏開始，也是女人苦命的節奏哈....減...
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![好吃的杏脯全麥麪包如何做簡單又好吃]( "好吃的杏脯全麥麪包如何做簡單又好吃")
- 準備時間:30分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘麪包是我們生活中比較常見的早餐搭檔，今天我就自己來做一款好吃的杏脯全麥麪包，這款麪包我們常常用作早餐或零食食用，當然了只要你想吃有自己會做的話，肯定就不需要分時間場合啦，所以為了能隨時品嚐美食自己動...
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![果脯小酥餅怎麼做-果脯小酥餅的做法]( "果脯小酥餅怎麼做-果脯小酥餅的做法")
- 食材明細主料麪粉（200克）植物油（45克）水（130克）輔料獼猴桃蜜餞（適量）聖女果蜜餞（適量）芒果蜜餞（適量）杏蜜餞（適量）甜味（口味）烘焙（工藝）一小時（耗時）普通（難度）果脯小酥餅的做法步驟1、稱好水油皮的原料。2、將水油皮的原料混合在一起，揉成光滑的麪糰，餳一會兒。3、稱好油酥的原料。4、將油酥的原...
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![葱香鯽魚脯如何做簡單又好吃]( "葱香鯽魚脯如何做簡單又好吃")
- 準備時間:無　　　　烹飪時間:30分鐘主料鯽魚：400輔料葱：100湯：25精油：500麻油：適量薑汁：1味精：5茴香：1只胡椒粉：1糖：7黃酒：適量醬油：5鹽：5具體步驟1.把鯽魚洗淨後斬去頭尾，批成上下兩爿，再斬成5釐米見方的塊，放入鹽、薑汁、酒醃漬。葱切成長段。2.油鍋燒熱，放入...
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![香酥全雞怎麼做-香酥全雞的做法]( "香酥全雞怎麼做-香酥全雞的做法")
- “香酥全雞，第一次試做的。馬上就要過年了吧，每年的三十雞都是用來幹蒸的，今年想換換口味，就試學了這道香酥全雞。二斤的三黃雞一隻，食用油。精鹽，薑片，料酒，辣椒粉，花椒粉，孜然粉，生抽，雞精，蜂蜜。三黃雞一隻去毛和內臟，冼淨拍扁。加入所有的調料拌均醃製一天，取一個能放下整隻全雞的鍋...
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![家常酥香椒麻雞脯肉如何做簡單又好吃]( "家常酥香椒麻雞脯肉如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘瘦身是女性萬年不變的話題，每個女性都希望自己擁有完美的身形，所以減肥風一直盛行。好多人在減肥的過程中會選擇節食好多東西都不敢吃，但是隻有合理的節食，適當的攝入與一些肉類中的蛋白質卻不攝入脂肪才是合...
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![菜脯燜鯊魚怎麼做-菜脯燜鯊魚的做法]( "菜脯燜鯊魚怎麼做-菜脯燜鯊魚的做法")
- “鯊魚肉有一定抑制癌細胞生長的作用，含有豐富的鈣質，有利於促進小孩成長髮育，但肉質多含嘌呤，痛風和肝硬化病人勿食用。肉質細膩的鯊魚肉加上菜脯的組合，所產生的複合味道，口齒留香。”食材明細主料鯊魚（2條）菜脯（半個）輔料蒜粒（8顆）薑片（5g）小米辣（3顆）芹菜（適量）魚露（適量）油（150g）温水（200ml...
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![南瓜煲魚脯如何做簡單又好吃]( "南瓜煲魚脯如何做簡單又好吃")
- 準備時間:無　　　　烹飪時間:30分鐘主料草魚生薑：適量葱鹽：適量雞精：適量胡椒粉：適量清湯：適量食用油：適量料酒：適量輔料具體步驟1.將南瓜去皮去籽切成大塊，魚切成塊，姜切成片，葱切成段；2.電氣鍋通電加熱放入油，油熱後先放入葱姜煸炒一下，煸出香味後放入魚塊...
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味味甜
