![香菇豌豆粥的做法 寶寶營養輔食之香菇豌豆粥 香菇豌豆粥怎麼做]( "香菇豌豆粥的做法 寶寶營養輔食之香菇豌豆粥 香菇豌豆粥怎麼做")
- “今天上菜場，門口有賣新鮮豌豆，老太太自己種的，就買了些。晚上剝了些豆豆給寶寶煮了粥，加了少許香菇，很鮮很香。較大嬰兒稍微吃一些香菇對身體大有好處，但是一定要磨得很細很細，不然消化不了。自己留了一碗，因為寶寶吃是不能加鹽的，所以在碗裏撒了些鹽，很好吃。”食材明細主料大米...
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![豌豆香菇雞片怎麼做-豌豆香菇雞片的做法]( "豌豆香菇雞片怎麼做-豌豆香菇雞片的做法")
- 食材明細主料草雞肉（適量）豌豆（適量）香菇（適量）鹽（適量）油（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）豌豆香菇雞片的做法步驟1、煮熟的草雞肉，晾涼後撕顧片備用。2、鮮豌豆洗淨備用。3、菇泡發，切成絲。4、油鍋燒熱，下入切好的香菇絲，炒出香味。5、下入豌豆粒，炒均勻後加入適量的水。6、豌...
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![豌豆雞粥怎麼做-豌豆雞粥的做法]( "豌豆雞粥怎麼做-豌豆雞粥的做法")
- “過年時，雞腳和胸脯肉都醃製好了，等初四五就可以煲粥吃了，香香的豌豆！”食材明細主料豌豆（250克）雞肉（175克）大米（650克）輔料薑絲（2克）胡椒粉（1克）花生油（4匙）食鹽（4克）生抽（3克）原味（口味）煮（工藝）半小時（耗時）普通（難度）豌豆雞粥的做法步驟1、雞肉切好！2、大米豌豆洗乾淨！3、把大米豌豆洗乾淨倒入砂...
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![美味的香菇豌豆瘦肉粥如何做簡單又好吃]( "美味的香菇豌豆瘦肉粥如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘之前和朋友在外面喝了一碗粥就是香菇豌豆瘦肉粥，但是一碗粥就要十幾塊錢，但是真的很好吃，後面自己在家嘗試做了一次，感覺也差不多，裏面放了香菇、豌豆和瘦肉在裏面，一口喝下去全是配菜，喝香菇豌豆瘦肉粥的時候最...
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![香菇榨菜炒豌豆怎麼做-香菇榨菜炒豌豆的做法]( "香菇榨菜炒豌豆怎麼做-香菇榨菜炒豌豆的做法")
- 食材明細主料香菇（300克）榨菜（50克）豌豆（100克）輔料臘肉（50克）配料鹽（適量）老抽（5克）澱粉（適量）清淡（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）香菇榨菜炒豌豆的做法步驟1、榨菜是袋裝的，洗了三遍，看個人口味，臘肉切丁，豌豆洗好。2、鮮香菇切丁焯水，把水控幹。3、炒鍋下油，將沒有鹹味的菜先放入油鍋中炒香...
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![香菇牛肉豌豆粥怎麼做-香菇牛肉豌豆粥的做法]( "香菇牛肉豌豆粥怎麼做-香菇牛肉豌豆粥的做法")
- “最近做的孕婦食，清淡，營養均衡，不能有海鮮和辛香料等。”食材明細主料香菇（40克）牛肉（70克）豌豆（50克）輔料紅蘿蔔（40克）鹽（2克）胡椒粉（2克）大米飯（500克）原味（口味）未知（難度）香菇牛肉豌豆粥的做法步驟1、所有食材準備好。2、放入電壓力煲內，加入適量水、鹽、胡椒粉。3、蓋上蓋調至稀飯檔。4...
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![香菇豌豆飯怎麼做-香菇豌豆飯的做法]( "香菇豌豆飯怎麼做-香菇豌豆飯的做法")
- “冬天的豌豆香味”食材明細主料豌豆（500克）大米（500克）幹香菇（35克）瘦肉（100克）蒜苗（150克）輔料花生油（1勺）魚露（3克）食鹽（5克）生抽（5克）原味（口味）炒（工藝）半小時（耗時）普通（難度）香菇豌豆飯的做法步驟1、豌豆和大米淘洗乾淨，加適量水和食鹽煮2、豌豆飯煮好了3、把煮好的豌豆飯攪散4、幹香菇泡發然...
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![香菇豌豆雞腿南瓜盅的做法 胡蘿蔔香菇豌豆雞腿肉南瓜盅 香菇豌豆雞腿南瓜盅怎麼做]( "香菇豌豆雞腿南瓜盅的做法 胡蘿蔔香菇豌豆雞腿肉南瓜盅 香菇豌豆雞腿南瓜盅怎麼做")
- “雞肉含有豐富的維生素c,e等，蛋白質的含量比例較高，而且消化率高，很容易被人體所吸收，有助於提高免疫力。胡蘿蔔有增強抵抗力，降糖降脂，明目(近視的人要多吃點哦)。香菇也有提高免疫力的作用，延緩衰老，防癌抗癌的作用。豌豆是一種營養性食品，特別是含銅、鉻等微量元素較多，銅有利...
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![香糯玉米豌豆粥怎麼做-香糯玉米豌豆粥的做法]( "香糯玉米豌豆粥怎麼做-香糯玉米豌豆粥的做法")
- 食材明細主料糯米（適量）豌豆（適量）玉米（適量）輔料清水（適量）原味（口味）煮（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）香糯玉米豌豆粥的做法步驟1、成品圖。2、適量玉米豌豆備用。3、適量糯米，洗乾淨。4、食材放入鍋中。5、加入適量清水。6、按煮粥鍵。7、煮好出鍋，香糯又美味。...
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![豌豆豬骨粥怎麼做-豌豆豬骨粥的做法]( "豌豆豬骨粥怎麼做-豌豆豬骨粥的做法")
- 食材明細主料豬骨（500g）豌豆（150g）大米（100g）輔料香菇（2朵）蒜（3瓣）蝦仁（10g）調料花生油（適量）鹽（適量）胡椒粉（1匙）雞精（少許）清水（適量）鹹鮮（口味）煲（工藝）三刻鐘（耗時）簡單（難度）豌豆豬骨粥的做法步驟1、豬骨用鹽醃製入味。2、大米淘洗乾淨。3、豌豆，香菇，蝦仁，蒜米。4、豬骨放入砂鍋，加入適量的清水煮開。...
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![五花肉香菇炒豌豆怎麼做-五花肉香菇炒豌豆的做法]( "五花肉香菇炒豌豆怎麼做-五花肉香菇炒豌豆的做法")
- “夏日，天氣變得炎熱起來，豌豆很適合夏天食用，豌豆有生津解渴，清理腸胃，利尿的作用，豌豆的做法很多，豌豆顏色綠，味道香，做出的菜餚，顏色搭配好，營養健康，看着就有食慾。”食材明細主料豌豆（300克）五花肉（100克）香菇（4朵）輔料胡蘿蔔（半根）葱（1段）姜（1塊）調料油（少許）蠔油（少許）鹽（少許）五香粉（少許）鹹鮮（口...
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![魷魚豌豆粥怎麼做-魷魚豌豆粥的做法]( "魷魚豌豆粥怎麼做-魷魚豌豆粥的做法")
- 食材明細主料豌豆（200克）魷魚（50克）瑤柱（5個）輔料薑絲（2克）花生油（4克）食鹽（3克）胡椒粉（1克）原味（口味）煮（工藝）半小時（耗時）普通（難度）魷魚豌豆粥的做法步驟1、紫淮山去皮洗乾淨，切好！2、大米和豌豆洗乾淨！3、把大米和豌豆倒入砂鍋裏，加適量水！4、把紫淮山也倒入砂鍋麪一起煮！5、魷魚和瑤柱浸泡好了，...
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![香菇豌豆滑雞粥怎麼做-香菇豌豆滑雞粥的做法]( "香菇豌豆滑雞粥怎麼做-香菇豌豆滑雞粥的做法")
- 食材明細主料大米（適量）雞（半個）豌豆（100g）瑤柱（20g）香菇（適量）香菜（適量）輔料姜（一塊）葱頭（一個）鹽（適量）胡椒粉（適量）油（適量）雞精（少許）鹹香（口味）煲（工藝）三刻鐘（耗時）普通（難度）香菇豌豆滑雞粥的做法步驟1、大米淘洗乾淨後，放適量的水，電飯鍋按煮飯鍵。2、準備配菜，雞半個、豌豆、瑤柱(即乾貝)、香菇、...
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![可口的香菇豌豆瘦肉粥如何做簡單又好吃]( "可口的香菇豌豆瘦肉粥如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:15分鐘可口的香菇豌豆瘦肉粥是用瘦肉以及大米和香菇豌豆等多種食材作為主要的原材料加工製作而成的，粥是一種在日常生活中經常能夠吃到的食物，製作方法簡單，香菇味道鮮香可口，加入到粥中不僅能增加足量的營養還能讓...
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![豌豆尖雞肉粥的做法 暖身養胃粥----【豌豆尖雞肉粥】 豌豆尖雞肉粥怎麼做]( "豌豆尖雞肉粥的做法 暖身養胃粥----【豌豆尖雞肉粥】 豌豆尖雞肉粥怎麼做")
- “心情故事哪天如果沒啥胃口，我最想吃的就是菜粥，清淡而不油膩的一碗粥，能讓人食慾大開，在所有菜粥裏面，最喜歡喝的就是豌豆尖雞肉粥，主料雖然簡單，半碗大米，一小把豌豆尖，一小塊雞肉，以胡椒粉，鹽，薑末，少許香油，少許香葱碎來調味，簡單的食材，熬出的那一鍋粥可以説既暖身又養胃，而且又不失...
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![小米豌豆粥怎麼做-小米豌豆粥的做法]( "小米豌豆粥怎麼做-小米豌豆粥的做法")
- “清香美味，健康營養粥。小米粥中蛋白質營養價值相對大米更豐富,且易消化，不會對胃部造成負擔。平時可單獨煮粥也可加入其它食物同煮。且小米粥內富含多種維生素，不僅有養胃健脾的作用，還有美容養顏的功效。豌豆開脾健胃，其中含有豐富的維生素C，經常食用可以提高人體免疫力和預...
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![豌豆玉米粥怎麼做-豌豆玉米粥的做法]( "豌豆玉米粥怎麼做-豌豆玉米粥的做法")
- 食材明細主料豌豆（適量）玉米（適量）白果（適量）糯米（適量）原味（口味）煮（工藝）半小時（耗時）普通（難度）豌豆玉米粥的做法步驟1、豌豆、玉米、白果、糯米。2、糯米淘洗後放入鍋中先煮20分鐘。3、放入豌豆、玉米、白果繼續煮至粘稠。4、早餐。...
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![蝦仁豌豆粥怎麼做-蝦仁豌豆粥的做法]( "蝦仁豌豆粥怎麼做-蝦仁豌豆粥的做法")
- “蝦的營養價值極高，能增強人體的免疫力和性功能，補腎壯陽，抗早衰。豌豆與一般蔬菜有所不同，所含的止杈酸、赤黴素和植物凝素等物質，具有抗菌消炎，增強新陳代謝的功能。二者放在一起煮粥，味道鮮美，營養豐富。”食材明細主料香米（適量）糯米（適量）輔料豌豆（適量）蝦仁（適量）薑絲（適量）配料雞精...
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![豌豆麥片粥怎麼做-豌豆麥片粥的做法]( "豌豆麥片粥怎麼做-豌豆麥片粥的做法")
- “昨天的早飯吃得很狼狽——一杯白開水吐司。每當沒早飯吃的時候就想有個豆漿機，可以喝豆漿、米糊、粥。現在只能每天提前把第二天的早飯做好放冰箱，第二天一早熱了喝。冰箱裏有老公中午吃剩的米飯，剛好拿來做粥。其實我家平時都是吃小米粥的，大米粥是我第一次做，很隨意的做了...
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![蘿蔔絲豌豆粥怎麼做-蘿蔔絲豌豆粥的做法]( "蘿蔔絲豌豆粥怎麼做-蘿蔔絲豌豆粥的做法")
- “蘿蔔具有潤肺止咳的功效，冬吃蘿蔔夏吃薑的説法，之前女兒咳嗽，問了以前一個學生家長，推薦多吃蘿蔔，結果一週咳嗽病全康復。蘿蔔真的很神奇，今天來一道蘿蔔豌豆粥”食材明細主料蘿蔔（適量）豌豆（少許）米飯（一碗）輔料鹽（少許）香油（少許）胡椒粉（少許）生抽（適量）清淡（口味）煮（工藝）三刻鐘（耗時）普通（難度...
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![香菇豌豆雜炒怎麼做-香菇豌豆雜炒的做法]( "香菇豌豆雜炒怎麼做-香菇豌豆雜炒的做法")
- “那天看到豌豆已經上市了，雖然貴一點，但是其營養豐富，搭配各類蔬菜好看又好吃，所以買了一些回家。以前吃豌豆多是與雞蛋西紅柿一起炒，這還是從同事那裏學來的呢。這次發現家裏還有前天煲湯剩下的幾朵香菇，就一起放裏面炒了。”食材明細主料豌豆粒（100克）香菇（2、3朵）雞蛋（1個）西紅柿...
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![香菇豌豆炒豆乾怎麼做-香菇豌豆炒豆乾的做法]( "香菇豌豆炒豆乾怎麼做-香菇豌豆炒豆乾的做法")
- 食材明細主料白豆乾（適量）豌豆（適量）輔料香菇（適量）胡蘿蔔丁（適量）配料乾紅辣椒段（適量）葱末（適量）薑末（適量）鹽（適量）五香粉（適量）雞精（適量）糖（適量）香油（適量）水澱粉（適量）清淡（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）香菇豌豆炒豆乾的做法步驟1、香菇切丁，豆乾切丁備用。鍋中燒水，水開後將豌豆、胡蘿蔔丁和...
- 20480
![豌豆瘦肉粥怎麼做-豌豆瘦肉粥的做法]( "豌豆瘦肉粥怎麼做-豌豆瘦肉粥的做法")
- 食材明細主料大米（適量）糯米（適量）輔料豌豆（適量）胡蘿蔔（適量）瘦肉（適量）鹽（適量）食用油（適量）清淡（口味）煮（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）豌豆瘦肉粥的做法步驟1、大米糯米清洗備用。2、砂鍋水煮沸倒入大米。3、準備豌豆胡蘿蔔鮮肉。4、等大米煮開花了倒入瘦肉豌豆胡蘿蔔丁。5、煮沸加入鹽食用...
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![豌豆大米粥怎麼做-豌豆大米粥的做法]( "豌豆大米粥怎麼做-豌豆大米粥的做法")
- “簡單清香，健康營養粥！”食材明細主料大米（80g）豌豆（兩把）輔料純淨水（適量）原味（口味）煮（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）豌豆大米粥的做法步驟1、自家種的豌豆。2、新鮮豌豆剝開,取粒,備用。3、大米淘洗乾淨，備用。4、將大米和豌豆一同放入鍋中,加適量的水，開始熬煮半個小時。5、煮至粘稠狀...
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![鮮蝦豌豆粥怎麼做-鮮蝦豌豆粥的做法]( "鮮蝦豌豆粥怎麼做-鮮蝦豌豆粥的做法")
- 食材明細主料鮮米（100g）蝦（6只）豌豆（50g）輔料清水（700g）姜（3g）鹽（1匙）鹹鮮（口味）煲（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）鮮蝦豌豆粥的做法步驟1、鮮米放入砂鍋中2、加入清水，燒開轉小火3、蝦去蝦鬚蝦線4、10分鐘後加入豌豆5、20分鐘後加入蝦，薑片和鹽，繼續煲10分鐘左右即可小竅門如果不是鮮米要增加水量...
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味味甜
