![美味的貢菜炒肉片如何做簡單又好吃]( "美味的貢菜炒肉片如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘貢菜炒肉片是一道家常菜，不需要多麼繁雜的程序和過多的配料，就可以在家自己製作。我家也是經常炒這道菜的，對於我來説，這道菜，不禁材料簡單，製作容易，最為重要的是，它還很好吃，而且，還不用擔心吃得太多會上火，是我們...
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![家常的貢菜炒肉片如何做簡單又好吃]( "家常的貢菜炒肉片如何做簡單又好吃")
- 準備時間:20分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘今天要介紹的是一道普通而簡單的家常菜——貢菜炒肉片。或許有的小夥伴們不喜歡吃貢菜，沒關係，只要有肉片，炒什麼菜都會好吃的，不喜歡的小夥伴們可以自己更改食材。小編就聽喜歡吃貢菜的。所以，小夥伴趕快去試...
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![折耳菜炒肉片如何做簡單又好吃]( "折耳菜炒肉片如何做簡單又好吃")
- 準備時間:無　　　　烹飪時間:10分鐘主料折耳菜（魚腥草）：適量豬裏脊肉：適量輔料具體步驟1.裏脊肉洗淨，順絲切成肉片，用一小勺生粉和一小勺蠔油拌勻醃製至少十五分鐘。2.折耳菜洗淨，摘去老根，折成小段。3.醃製好的肉片里加點色拉油拌勻（可以防止肉片炒制時...
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![自制貢菜炒肉片如何做簡單又好吃]( "自制貢菜炒肉片如何做簡單又好吃")
- 準備時間:8分鐘　　　　烹飪時間:12分鐘貢菜又名苔幹。綠油油的、口感清爽、味道像海蜇，營養價值極高，孕婦媽媽也是可以少吃滴哦，貢菜的味道較淡，清脆，有助於消化，貢菜炒肉片葷素搭配合理，色澤容易引起食慾，可以做家庭的下飯主菜。肉片用蠔油淋過後特別...
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![貢菜炒肉片如何做簡單又好吃]( "貢菜炒肉片如何做簡單又好吃")
- 準備時間:5分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料貢菜：250五花肉：適量輔料蝦油：一勺鹽：半匙味精：半匙蒜頭：3顆具體步驟1.五花肉切片，貢菜切段2.鍋燒熱，下五花肉煸出油3.五花肉推到鍋的一邊，放蒜末爆出香味4.放入貢菜，和五花肉翻炒一會，加入蝦油鹽味精，翻炒下出鍋！...
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![貢菜炒肉片怎麼做-貢菜炒肉片的做法]( "貢菜炒肉片怎麼做-貢菜炒肉片的做法")
- “貢菜又名苔幹、響菜、山蜇、苔菜。色澤鮮綠、質地爽口、味若海蜇，食用價值極高。屬綠葉類蔬菜，秋季取其梗剝皮劈條曬制而成。含有穀氨酸、維C、維D、鋅、鐵、鈣、硒等，對人體發育、抗衰老、防癌有一定食療功效，是宴席之佳品，清乾隆年間被譽為“貢菜”。”食材明細主料豬頸肉...
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![菜肉炒肉片怎麼做-菜肉炒肉片的做法]( "菜肉炒肉片怎麼做-菜肉炒肉片的做法")
- “九江管這個叫菜肉，在湖南時我是不吃這個的，前幾天腰痛到坐立不安，便説起做了拔火罐便會好很多，火罐裏的水流得下來，濕氣很重，朋友是個很注意養生的人，仔細詢問我後...被狠狠的批評飲食方法不正確，我愛吃的黃瓜，苦瓜，空心菜，堤蒿，水芹菜，茼蒿等素菜被批全是涼性極重的東西，而且不是時...
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![貢菜炒五花肉怎麼做-貢菜炒五花肉的做法]( "貢菜炒五花肉怎麼做-貢菜炒五花肉的做法")
- “在超市看到五花肉漂亮，買了快回來，三十二塊多，回來發現那麼大一塊，可以煮三頓！炒了四季豆，再拿來吵貢菜，還有一個帶骨頭的方塊，打算做蜜汁燉爛爛的那種，還沒想好做法。貢菜是第一次買來做，以前都是吃的外面賣到涼拌貢菜，炒還是第一次。脆，真脆，嘎嘣脆！要是能放點辣椒就更美了，不過為了...
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![貢菜炒瘦肉怎麼做-貢菜炒瘦肉的做法]( "貢菜炒瘦肉怎麼做-貢菜炒瘦肉的做法")
- 食材明細主料貢菜（適量）瘦肉（適量）小米椒（適量）蒜瓣（適量）輔料玉米油（適量）味極鮮（少許）鹽（少許）微辣（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）貢菜炒瘦肉的做法步驟1、貢菜用純淨水泡發；2、將食材改刀；3、貢菜焯水；4、過涼；5、炒鍋放入食用油，將蒜瓣、瘦肉炒香；6、放入貢菜炒勻；7、放入小米椒、鹽，翻炒勻；8...
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![貢菜炒臘肉怎麼做-貢菜炒臘肉的做法]( "貢菜炒臘肉怎麼做-貢菜炒臘肉的做法")
- “貢菜含有豐富的膳食纖維和果膠，可以促進胃腸道的蠕動，加速體內毒素及廢物殘渣的排出；含有鉀元素，可以降血壓，降血脂、降血糖、軟化血管，預防心腦血管疾病。”食材明細主料貢菜（200g）輔料臘肉（100g）調料葱花（少許）蒜蓉（少許）幹辣椒（2個）鹽（少許）生抽（適量）味精（少許）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）...
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![野芹菜炒肉片的做法 芹菜炒肉片 野芹菜炒肉片怎麼做]( "野芹菜炒肉片的做法 芹菜炒肉片 野芹菜炒肉片怎麼做")
- “野芹菜具有一定藥理和治療價值。現代藥理研究表明野芹菜具有降血壓、降血脂的作用。由於它們的根、莖、葉和籽都可以當藥用，故有“廚房裏的藥物”、“藥芹”之稱。由於芹菜的鈣磷含量較高，所以它有一定鎮靜和保護血管的作用，又可增強骨骼，預防小兒軟骨病。”食材明細主料料...
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![黃貢椒炒牛肉的做法 下飯好菜【黃貢椒炒牛肉】 黃貢椒炒牛肉怎麼做]( "黃貢椒炒牛肉的做法 下飯好菜【黃貢椒炒牛肉】 黃貢椒炒牛肉怎麼做")
- “視頻鏈接地址：_show/id_XMTcyNzIyNDg5Ng==也可以直接在優酷中搜索“菜名”或“捨得的美食””食材明細主料牛肉（適量）輔料黃貢椒（適量）小紅椒（適量）大蒜子（適量）大蒜苗（適量）生薑（適量）酸辣（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）黃貢椒炒牛肉的做法步驟1、牛肉1塊，放入冰箱冷凍，把表面凍硬，表面...
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![貢菜的做法大全炒貢菜]( "貢菜的做法大全炒貢菜")
- 貢菜是一種很常見的家常菜，很多人都喜歡吃貢菜。不僅僅因為它是綠色食物，更因為它是含有豐富的營養物質。對人體的身體健康有好處。那麼，就有人問了，貢菜的做法大全炒貢菜是什麼呢。現在就由小編輯來帶大家一起了解一下吧。一、貢菜的簡介貢菜具有健胃、利尿、補腦、安神、解...
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![肉片炒白菜怎麼做-肉片炒白菜的做法]( "肉片炒白菜怎麼做-肉片炒白菜的做法")
- 食材明細主料肉片（適量）白菜（適量）大蒜（幾片）輔料老乾媽辣椒醬（一勺）調料玉米油（8毫升）鹽（少許）生抽（一勺）清淡（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）肉片炒白菜的做法步驟1、準備所需要的材料。2、油鍋燒至六成熟倒入玉米油，倒入大蒜和肉片，老乾媽辣椒醬一勺大火快速翻炒。3、倒入白菜大火快速翻...
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![菜花炒肉片怎麼做-菜花炒肉片的做法]( "菜花炒肉片怎麼做-菜花炒肉片的做法")
- 食材明細主料菜花（適量）炒好的肉片（適量）輔料蒜片（適量）幹辣椒（適量）調料鹽（適量）生抽（適量）食用油（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）菜花炒肉片的做法步驟1、菜花掰小塊，大根頸不要，只留小根頸和花頂部。2、鍋中加水燒開。3、下入菜花煮開撈出。4、切入蒜片、幹辣椒。5、鍋中倒油...
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![炒貢菜怎麼做-炒貢菜的做法]( "炒貢菜怎麼做-炒貢菜的做法")
- “貢菜是什麼？到底怎麼做好吃呢🤔貢菜，為一年生草本植物，其色澤鮮綠、質地爽口、味若海蜇，食用價值極高。栽培歷史有兩千二百多年，是一種純天然的綠色高檔脱水蔬菜。清乾隆年間曾進貢朝廷，後年年進貢朝廷，故稱之為“貢菜”。因其食之有聲音，清脆爽口，六十年代被周恩來總理形象地稱...
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![牛肉炒貢菜乾怎麼做-牛肉炒貢菜乾的做法]( "牛肉炒貢菜乾怎麼做-牛肉炒貢菜乾的做法")
- “貢菜乾買一點放在冰箱凍着，想吃的時候拿出來解凍，跟牛肉一起炒挺好吃的脆脆的。”食材明細主料貢菜乾（200g）牛肉（200g）輔料大蒜（5g）姜（3g）生抽（3ml）生粉（2g）鹽（5g）鹹鮮（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）牛肉炒貢菜乾的做法步驟1、貢菜在冰箱拿出後，在水中浸泡一會2、解凍後的貢菜切成段3、然...
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![青菜炒肉片怎麼做-青菜炒肉片的做法]( "青菜炒肉片怎麼做-青菜炒肉片的做法")
- 食材明細主料瘦肉（適量）青菜（適量）輔料澱粉（適量）調料油（適量）鹽（適量）料酒（適量）生抽（適量）蠔油（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）青菜炒肉片的做法步驟1、瘦肉切片，加鹽、料酒、生抽、澱粉拌勻醃製10分鐘。2、小青菜一把清洗瀝乾水。3、青菜切段。4、鍋中放油燒熱，放入肉片滑炒變色...
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![蓮菜炒肉片怎麼做-蓮菜炒肉片的做法]( "蓮菜炒肉片怎麼做-蓮菜炒肉片的做法")
- “蓮菜炒肉片是陝西的一道家常菜，精選富平九孔蓮菜與豬肉炒制而成。菜餚特點：顏色黃紅，緊汁露油，香酥脆嫩，味濃可口。”食材明細主料蓮菜（一節）豬裏脊（100克）輔料胡蘿蔔（幾片）水法木耳（8克）紹酒（8克）澱粉（8克）醬油（3克）鹽（適量）味精（2克）葱粒（10克）姜（4克）醋（1.5克）明油（5克）鹹鮮（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）普...
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![黃貢椒炒肉的做法 米飯殺手【黃貢椒炒肉】 黃貢椒炒肉怎麼做]( "黃貢椒炒肉的做法 米飯殺手【黃貢椒炒肉】 黃貢椒炒肉怎麼做")
- “黃貢椒，辣椒屬。成熟後通體呈金黃色，產於湖南省衡東縣三樟鄉，由湘江泥沙淤積形成的特殊砂質土壤種植，具有中國黃椒第一鄉的美稱。相傳清朝嘉慶年間，衡東狀元彭浚把黃辣椒帶到宮廷，皇帝品嚐後，龍心大悦，欽點三樟黃辣椒為"貢椒"，故名黃貢椒。衡東人少有沒吃過黃貢椒的。那黃豔豔...
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![花菜炒肉片的做法 清爽的花菜炒肉片 花菜炒肉片怎麼做]( "花菜炒肉片的做法 清爽的花菜炒肉片 花菜炒肉片怎麼做")
- “菜花---我們那裏叫花菜，花菜炒肉片是一個非常家常的菜，做起來也很方便。以前在家裏老爸燒這個菜，燒得很生，所以我覺得淡淡的一點都不好吃。現如今，身在德國，此地的蔬菜少之又少，而且經常看到網上説花菜是好東西，營養豐富，吃了對人體有好處。為了增加蔬菜在我們餐桌上的品種，同時...
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![五花肉炒貢菜乾怎麼做-五花肉炒貢菜乾的做法]( "五花肉炒貢菜乾怎麼做-五花肉炒貢菜乾的做法")
- “菜乾炒菜挺好吃的，脆脆爽爽跟五花肉一起炒，又加一個辣椒非常開胃。”食材明細主料五花肉（150克）貢菜乾（300克）輔料大蒜（5克）幹辣椒（3克）調料鹽（3克）雞精（3克）生抽（5毫升）鹹鮮（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）五花肉炒貢菜乾的做法步驟1、貢菜乾在清水中泡發後，清洗乾淨切成長段。2、五花肉...
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![牛肉炒貢菜怎麼做-牛肉炒貢菜的做法]( "牛肉炒貢菜怎麼做-牛肉炒貢菜的做法")
- “四川的貢菜乾炒牛肉，貢菜很入味，脆脆的，牛肉也很香，美味又下飯。”食材明細主料牛肉（200g）貢菜乾（30g）胡蘿蔔（少許）輔料蒜（適量）姜（少許）調料孜然粉（適量）食鹽（適量）食用油（適量）生粉（1匙）蠔油（2匙）醬油（2匙）鹹鮮（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）高級（難度）牛肉炒貢菜的做法步驟1、準備的食材。2、貢菜需温水泡...
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![炒貢菜的做法]( "炒貢菜的做法")
- 相信有不少人對貢菜這個名字還是覺得很陌生的。貢菜又稱帝王菜，民間也稱它為苔幹、響菜，為綠色蔬菜的一種。吃過炒貢菜的人應該都知道貢菜口味清冽爽口，不失為一道佳餚。貢菜有多種做法，今天我們主要介紹的是炒貢菜的做法。炒貢菜的做法一、貢菜簡介貢菜，為一年生草本植物，其色...
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![貢菜炒核桃怎麼做-貢菜炒核桃的做法]( "貢菜炒核桃怎麼做-貢菜炒核桃的做法")
- 食材明細主料貢菜（50g）核桃（200g）胡蘿蔔（半截）輔料蒜片（適量）調料油（適量）鹽（適量）蠔油（適量）清淡（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）貢菜炒核桃的做法步驟1、食材：貢菜、胡蘿蔔、核桃。貢菜是萵苣曬成的菜乾，曬乾後口感特別爽脆。2、貢菜用清水泡軟。3、核桃剝出核桃仁。4、胡蘿蔔切片。5、泡...
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味味甜
