![黃瓜拌雞肉怎麼做-黃瓜拌雞肉的做法]( "黃瓜拌雞肉怎麼做-黃瓜拌雞肉的做法")
- 食材明細主料黃瓜（適量）雞肉（適量）輔料老乾媽辣椒醬（一勺）調料鹽（少許）白糖（2克）醋（2毫升）清淡（口味）炒（工藝）半小時（耗時）普通（難度）黃瓜拌雞肉的做法步驟1、黃瓜去皮切絲備用。2、雞胸肉入鍋煮熟，撕成雞肉絲。3、黃瓜，雞肉絲放一起，添加老乾媽辣椒醬。4、加入少許鹽，白糖，醋拌均勻即可。5、成品，...
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![黃瓜拌雞絲怎麼做-黃瓜拌雞絲的做法]( "黃瓜拌雞絲怎麼做-黃瓜拌雞絲的做法")
- “這個季節容易沒胃口，多吃點涼拌菜，既簡單又爽口，選擇新鮮食材，合理搭配，讓家人感受滿滿的愛！”食材明細主料雞胸肉（適量）黃瓜（適量）紫甘藍（適量）輔料鹽（適量）白糖（適量）東古一品鮮（適量）香油（適量）清淡（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）黃瓜拌雞絲的做法步驟1、我用的是燒雞的雞胸肉（平時家裏吃...
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![黃瓜拌牛肉怎麼做-黃瓜拌牛肉的做法]( "黃瓜拌牛肉怎麼做-黃瓜拌牛肉的做法")
- 食材明細主料黃瓜（1條）牛肉（300g）輔料（醃黃瓜）洋葱（適量）小米辣（2個）生抽（適量）香醋（適量）蒜末（適量）香油（適量）調料（醃牛肉）鹽（適量）澱粉（適量）白醋（適量）花生油（適量）香辣（口味）拌（工藝）數小時（耗時）普通（難度）黃瓜拌牛肉的做法步驟1、牛肉解凍,在清水中泡出血水，切片，放調料醃三十分鐘。2、黃瓜去皮切成小塊，...
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![酸辣黃瓜拌雞胗的做法 【酸辣黃瓜拌雞胗】 酸辣黃瓜拌雞胗怎麼做]( "酸辣黃瓜拌雞胗的做法 【酸辣黃瓜拌雞胗】 酸辣黃瓜拌雞胗怎麼做")
- “雞胗有消食導滯、幫助消化的作用。平常不吃這個東西的，用涼拌的嘗試一下，味道還真不錯。”食材明細主料雞胗（200克）黃瓜（1根）輔料紅辣椒（1個）葱（1棵）生薑（適量）配料鹽（4克）白糖（2克）生抽（適量）香油（適量）炸幹辣椒麪（適量）微辣（口味）拌（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）酸辣黃瓜拌雞胗的做法步驟1、準備材...
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![雞肉黃瓜拌麪怎麼做-雞肉黃瓜拌麪的做法]( "雞肉黃瓜拌麪怎麼做-雞肉黃瓜拌麪的做法")
- “北方人最愛的就是各種蔬菜拌麪條，因為煮完需過涼水，有地方叫撈麪；菜料有豐富的湯汁，麪條更爽利、入味，也因此有地方叫滷麪。甭管叫啥，總之，就是有滋有味，水水靈靈，簡單省事。秋天了，黃瓜不要只是涼拌或者直接啃，切絲、切丁，跟雞蛋或者各種肉類搭配做成“汆兒”或者“滷”，就是絕佳的...
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![黃瓜拌素雞怎麼做-黃瓜拌素雞的做法]( "黃瓜拌素雞怎麼做-黃瓜拌素雞的做法")
- 食材明細主料黃瓜（1根）素雞（半個）輔料大蒜（適量）花生醬（適量）生抽（適量）香醋（適量）糖（少許）其他（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）黃瓜拌素雞的做法步驟1、黃瓜洗淨，擦乾水分，一剖兩半，斜切成片，素雞切成和黃瓜一樣的片。2、將黃瓜和素雞放入大碗中，加入蒜末。3、花生醬放入碗中，根據自己的口味加...
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![黃瓜拌雞肝怎麼做-黃瓜拌雞肝的做法]( "黃瓜拌雞肝怎麼做-黃瓜拌雞肝的做法")
- 食材明細主料黃瓜（一根）滷雞肝（幾個）調料食鹽（半克）鴨梨醋（1匙）大蒜（幾顆）雞精（1g）生抽（小許）香油（小許）蒜香（口味）拌（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）黃瓜拌雞肝的做法步驟1、黃瓜洗淨。2、拍一拍，切厚片。3、大蒜切末。4、取滷雞肝。5、切塊。6、所有食材放一起，放食鹽和雞精。7、放鴨梨醋。8、放生...
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![黃瓜粉皮拌雞胸肉怎麼做-黃瓜粉皮拌雞胸肉的做法]( "黃瓜粉皮拌雞胸肉怎麼做-黃瓜粉皮拌雞胸肉的做法")
- 食材明細主料熟的雞胸肉（半個）黃瓜（1根）粉皮（半張）輔料香油（小許）調料大蒜（1顆）食鹽（1g）雞精（1g）麻醬（適量）陳醋（8g）生抽（小許）蒜香（口味）拌（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）黃瓜粉皮拌雞胸肉的做法步驟1、黃瓜洗淨打絲。2、煮熟的雞胸肉。3、大蒜處理乾淨切末。4、蒜末放碗裏，加食鹽、雞精。5、放麻醬、...
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![雞蛋拌黃瓜怎麼做-雞蛋拌黃瓜的做法]( "雞蛋拌黃瓜怎麼做-雞蛋拌黃瓜的做法")
- 食材明細主料黃瓜（適量）雞蛋（適量）輔料油醋汁（適量）酸甜（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）雞蛋拌黃瓜的做法步驟1、備好食材：如圖，雞蛋煮熟，黃瓜洗淨備用。2、油醋汁備用。3、黃瓜切成小塊裝盤。4、雞蛋剝殼切成小塊擺在上面，淋上適量油醋汁即可。5、成品圖。6、成品圖。小竅門低脂健康...
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![黃瓜拌燒雞怎麼做-黃瓜拌燒雞的做法]( "黃瓜拌燒雞怎麼做-黃瓜拌燒雞的做法")
- “一個燒雞三種吃法，直接啃完了，把雞腿和雞胸肉做了雞絲拌麪，剩下的雞肉把黃瓜和蒜一拌，又是一道美味。”食材明細主料燒雞肉（適量）輔料黃瓜（2根）蒜（1頭）調料生抽（1匙）醋（1匙）香油（適量）鹽（適量）蒜香（口味）拌（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）黃瓜拌燒雞的做法步驟1、黃瓜洗淨刮皮，放案板上拍碎切塊。2、...
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![素雞拌黃瓜怎麼做-素雞拌黃瓜的做法]( "素雞拌黃瓜怎麼做-素雞拌黃瓜的做法")
- 食材明細主料素雞（1個）黃瓜（2根）輔料葱（適量）蒜（適量）香菜（適量）糖（適量）醋（適量）醬油（適量）香油（適量）麻油（適量）花生醬（適量）酸甜（口味）拌（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）素雞拌黃瓜的做法步驟1、準備好的食材。2、素雞切丁焯水。3、黃瓜切丁葱蒜香菜切沫。4、將黃瓜素雞葱蒜香菜花生醬放在一起。5、放...
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![黃瓜玉米拌雞胸肉怎麼做-黃瓜玉米拌雞胸肉的做法]( "黃瓜玉米拌雞胸肉怎麼做-黃瓜玉米拌雞胸肉的做法")
- “低脂減肥家常餐，喜歡的可以收藏起來，操作簡單，味道美極了。”食材明細主料黃瓜（適量）玉米（一根）雞胸肉（一塊）輔料老乾媽辣椒醬（一勺）調料醋（2毫升）生抽（5毫升）鹽（少許）白糖（2克）清淡（口味）拌（工藝）半小時（耗時）普通（難度）黃瓜玉米拌雞胸肉的做法步驟1、雞胸肉提前煮熟撕成雞肉絲備用。2、黃瓜去皮...
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![煎雞胸肉拌黃瓜怎麼做-煎雞胸肉拌黃瓜的做法]( "煎雞胸肉拌黃瓜怎麼做-煎雞胸肉拌黃瓜的做法")
- “我自己用雞胸肉做了生菜包，給少爺他爹拌黃瓜吃。”食材明細主料黃瓜（半根）雞胸肉（80g）輔料木耳（小許）食用油（半匙）紅椒（半個）調料大蒜（3顆）食鹽（1g）雞精（1g）白醋（8g）醃雞胸肉食鹽（小許）生抽（3g）澱粉（小許）蒜香（口味）拌（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）煎雞胸肉拌黃瓜的做法步驟1、處理好的木耳切塊。2、黃瓜...
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![黑木耳黃瓜拌雞胸肉怎麼做-黑木耳黃瓜拌雞胸肉的做法]( "黑木耳黃瓜拌雞胸肉怎麼做-黑木耳黃瓜拌雞胸肉的做法")
- 食材明細主料雞胸肉（250克）黑木耳（20克）黃瓜（1根）調料料酒（適量）鹽（適量）醬油（適量）芝麻油（適量）清淡（口味）拌（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）黑木耳黃瓜拌雞胸肉的做法步驟1、食材：雞胸肉（已清洗）、黑木耳（已提前泡發清洗）、黃瓜。2、將雞胸肉下入清水鍋中，加適量的料酒。3、焯開、10分鐘後關火撈出。4...
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![牛肉拌黃瓜怎麼做-牛肉拌黃瓜的做法]( "牛肉拌黃瓜怎麼做-牛肉拌黃瓜的做法")
- “夏日裏非常受歡迎的一道爽口涼拌菜，粗纖維低脂肪好吃不長重😜。”食材明細主料熟牛肉（適量）黃瓜（2根）輔料蒜末（適量）蠔油（適量）香油（適量）辣椒油（適量）糖（適量）生抽（適量）鹽（適量）醋（適量）醬香（口味）拌（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）牛肉拌黃瓜的做法步驟1、黃瓜切斜刀。2、提前滷好的熟牛肉切薄片。3...
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![雞絲拌黃瓜怎麼做-雞絲拌黃瓜的做法]( "雞絲拌黃瓜怎麼做-雞絲拌黃瓜的做法")
- “雞胸肉是一種低熱量，低碳水化合物，但是卻營養豐富的肉類。每100克雞胸肉大約含有74克的水分，22克的蛋白質，13毫克的鈣，190毫克的磷和1.5毫克的鐵，此外還含有豐富的維生素a，維生素c和維生素e，正常人體所需要的蛋白質，100克的雞胸肉都可以提供。正因為這樣也是減肥者的最愛。”食...
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![黃瓜拌燻雞怎麼做-黃瓜拌燻雞的做法]( "黃瓜拌燻雞怎麼做-黃瓜拌燻雞的做法")
- “別人春節送我的燻雞，一直放廚房，再不吃怕不好了。打開撕了個雞腿吃，不是我喜歡的味道，拌着吃好了，改良一下原有的味道。”食材明細主料黃瓜（半根）燻雞肉（適量）輔料番茄（1個）調料食鹽（1g）臘八蒜（幾個）蒜香（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）黃瓜拌燻雞的做法步驟1、黃瓜洗淨取一半。2、拍碎，...
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![荷蘭黃瓜拌烏雞肉怎麼做-荷蘭黃瓜拌烏雞肉的做法]( "荷蘭黃瓜拌烏雞肉怎麼做-荷蘭黃瓜拌烏雞肉的做法")
- 食材明細主料烏雞胸（半個）荷蘭黃瓜（1根）調料大蒜（1顆）食鹽（1g）雞精（1g）陳醋（8g）香油（小許）蒜香（口味）拌（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）荷蘭黃瓜拌烏雞肉的做法步驟1、取荷蘭黃瓜。2、洗淨切條。3、雞肉撕成條。4、大蒜切末。5、所有食材放一起。6、放食鹽和雞精。7、放陳醋和香油。8、用手抓拌均...
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![黃瓜拌雞蛋怎麼做-黃瓜拌雞蛋的做法]( "黃瓜拌雞蛋怎麼做-黃瓜拌雞蛋的做法")
- “酸辣爽口又減脂。”食材明細主料黃瓜（一根）柴雞蛋（2個）輔料小米椒（一個）香菜（適量）調料鹽（適量）生抽（適量）米醋（適量）香油（適量）辣椒紅油（適量）酸辣（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）黃瓜拌雞蛋的做法步驟1、小米椒，香菜。2、雞蛋切片。3、取中間部分擺成圓。4、黃瓜拍一下，切成小段。5、擺到中...
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![雞胸肉拌黃瓜條怎麼做-雞胸肉拌黃瓜條的做法]( "雞胸肉拌黃瓜條怎麼做-雞胸肉拌黃瓜條的做法")
- “學生給我寄了一箱滷味，味道特別好，就是我吃着有點鹹，讓少爺他爹吃，他就喜歡雞翅雞爪之類的，剩了雞胸肉就不吃了。你們説他是不是欠揍？！給放蔬菜拌了就肯吃啦。”食材明細主料滷雞胸肉（一個）旱黃瓜（1根）輔料無（適量）調料大蒜（幾瓣）食鹽（半克）陳醋（5g）蒜香（口味）拌（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）雞胸...
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![肉絲拌黃瓜怎麼做-肉絲拌黃瓜的做法]( "肉絲拌黃瓜怎麼做-肉絲拌黃瓜的做法")
- 食材明細主料黃瓜（適量）肉絲（適量）輔料糖（適量）辣椒油（適量）醋（適量）生抽（適量）蠔油（適量）鹽（適量）蒜末（適量）鹹鮮（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）肉絲拌黃瓜的做法步驟1、黃瓜切絲加入蒜末。2、提前炒好的肉絲，拌涼菜最入味。3、把所有食材放在一起加入適量蠔油生抽鹽醋調味。4、翻拌均勻即可...
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![雞肉拌黃瓜怎麼做-雞肉拌黃瓜的做法]( "雞肉拌黃瓜怎麼做-雞肉拌黃瓜的做法")
- 食材明細主料雞胸脯（250克）黃瓜（2個）輔料雞湯（60ml）生抽醬油（20ml）醋（40ml）糖（30克）澱粉（10克）酸甜（口味）拌（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）雞肉拌黃瓜的做法步驟1、雞胸脯250克、黃瓜2根2、雞肉先用水焯一下。撈出。鍋裏放入500ml水、料理15ml。焯好的雞肉同時煮蓋上蓋子煮4分鐘關火。用餘熱把雞...
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![雞蛋鴿肉拌黃瓜怎麼做-雞蛋鴿肉拌黃瓜的做法]( "雞蛋鴿肉拌黃瓜怎麼做-雞蛋鴿肉拌黃瓜的做法")
- “一個烏雞蛋可食用部分大約40克，一塊鴿胸肉也沒有多少，所以今兒的蛋白質部分就二者合作吧。烏雞蛋的蛋黃顏色太給力，可惜就是太貴，我們這現在的烏雞蛋比豬肉還貴呢。”食材明細主料黃瓜（1根）烏雞蛋（1個）鴿胸肉（半個）調料食鹽（小許）鹹鮮（口味）拌（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）雞蛋鴿肉拌黃瓜的...
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![黃瓜拌雞腿怎麼做-黃瓜拌雞腿的做法]( "黃瓜拌雞腿怎麼做-黃瓜拌雞腿的做法")
- 食材明細主料雞腿（2個）菜黃瓜（1條）輔料料酒（適量）薑片（適量）調料葱油（2勺）五香粉（適量）花椒粉（適量）芝麻油（適量）生抽（適量）葱香（口味）煮（工藝）半小時（耗時）普通（難度）黃瓜拌雞腿的做法步驟1、鍋中燒水，將雞腿放入涼水鍋中，放適量薑片，蓋上鍋蓋煮。2、待水燒開後，倒入適量料酒，蓋上鍋蓋繼續煮十來分鐘，關...
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![雞腿拌黃瓜怎麼做-雞腿拌黃瓜的做法]( "雞腿拌黃瓜怎麼做-雞腿拌黃瓜的做法")
- “很多年前，一位廚師長朋友來家做客。家裏那天剛好沒有什麼食材，就剩半隻燒雞和幾根黃瓜，他就地取材，拌了這道大家都非常愛吃的[雞腿拌黃瓜]。”食材明細主料燒雞腿（1只）黃瓜（1根）輔料小白菜（適量）小葱（適量）天津蒜醬（2小勺）海鮮醬油（1小勺）椒油（適量）醋（半小勺）鹽（少許）鹹鮮（口味）拌（工藝）十分鐘（耗...
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味味甜
