![蒜片牛肉如何做簡單又好吃]( "蒜片牛肉如何做簡單又好吃")
- 準備時間:無　　　　烹飪時間:30分鐘主料輔料紅柿子椒：適量大蒜：適量雞蛋：適量嫩肉粉：適量胡椒粉：適量澱粉：適量料酒：適量老抽：適量白糖：適量鹽：適量雞精：適量具體步驟1.將牛裏脊切片上漿（加雞蛋、澱粉、嫩肉粉、料酒、鹽、雞精），再將大蒜、青紅椒分別切成片；2....
- 13946
![牛肉青豆胡蘿蔔燉如何做簡單又好吃]( "牛肉青豆胡蘿蔔燉如何做簡單又好吃")
- 準備時間:無　　　　烹飪時間:60分鐘主料牛肉：適量青豆：適量胡蘿蔔塊：適量輔料洋葱碎：適量番茄丁：適量胡椒粉：適量番茄沙司：適量鹽：適量香菜：適量具體步驟1.牛肉切不規則塊，飛水，撈出備用；2.鍋中油七成熱後，放入洋葱碎、番茄丁炒至變軟，放入牛肉塊翻炒均勻；3.放...
- 29033
![牛肉炒扁豆怎麼做-牛肉炒扁豆的做法]( "牛肉炒扁豆怎麼做-牛肉炒扁豆的做法")
- 食材明細主料牛肉（適量）扁豆（500克）玉米澱粉（一大勺）胡椒粉（2克）大蒜（適量）葱花（適量）調料玉米油（8毫升）鹽（少許）生抽（2毫升）清淡（口味）炒（工藝）半小時（耗時）普通（難度）牛肉炒扁豆的做法步驟1、準備材料，牛肉逆着紋路切片，先後用玉米澱粉，胡椒粉，葱花，玉米油，醃製十分鐘，扁豆洗乾淨，大蒜切好。2、鍋燒熱至六...
- 9568
![如何做簡單又好吃-家常牛肉炒扁豆]( "如何做簡單又好吃-家常牛肉炒扁豆")
- 準備時間:1分鐘　　　　烹飪時間:12分鐘這道家常牛肉炒扁豆也是比較簡單的，裏面的牛肉，它的肉質非常的細膩，而且吃起來口感也非常不錯，搭配上清爽可口的扁豆，更加的美味，營養豐富，這個菜非常適合用來當作下飯菜，而且牛肉的脂肪含量也是比較低的，你是不是...
- 7021
![美味牛肉炒扁豆如何做簡單又好吃]( "美味牛肉炒扁豆如何做簡單又好吃")
- 準備時間:20分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘牛肉炒扁豆是一道美味可口營養價值極高的家常菜其味道不僅麻辣鮮香惹人回味，而且色澤也是非常鮮亮好看的。搭配着一碗香噴噴的米飯食用更是能夠完美體會到美食的魅力，讓人心情舒暢又美好。如此無與倫比的美...
- 4017
![簡單版香草紅汁牛肉如何做簡單又好吃]( "簡單版香草紅汁牛肉如何做簡單又好吃")
- 準備時間:無　　　　烹飪時間:60分鐘主料牛腩：500g洋葱（中等大小）：半個西紅柿：1個胡蘿蔔：2根輔料歐芹：適量黑胡椒粒：適量鹽：適量紅葡萄酒：適量番茄醬：150g具體步驟1.牛肉切塊，放涼水鍋，開火，焯水後取出用熱水衝淨血沫2.洋葱切大粒，西紅柿用開水略燙去皮後切小塊...
- 26670
![美味蠔油甜豆牛肉如何做簡單又好吃]( "美味蠔油甜豆牛肉如何做簡單又好吃")
- 準備時間:無　　　　烹飪時間:30分鐘主料牛裏脊：200g甜豆莢：250g生抽：2茶匙（10ml）幹澱粉：1茶匙（5g）料酒：1茶匙（5ml）海天金標蠔油：2湯匙（30ml）鹽：1/2茶匙（3g）油：3湯匙（45ml）輔料具體步驟1.甜豆莢擇去老筋，洗淨，放入滾水中汆燙斷生，撈出，瀝乾水分。2.牛裏脊切片，用生抽、幹...
- 13999
![扁豆炒肉末怎麼做-扁豆炒肉末的做法]( "扁豆炒肉末怎麼做-扁豆炒肉末的做法")
- 食材明細主料肉末（適量）扁豆（適量）調料玉米油（10毫升）鹽（少許）清淡（口味）炒（工藝）半小時（耗時）普通（難度）扁豆炒肉末的做法步驟1、肉末準備待遇。2、扁豆去除兩端，扁豆洗乾淨備用。3、油鍋燒熱倒入玉米油煸炒肉末。4、在倒入扁豆一起煸炒均勻。5、煸炒至變色。6、加入少許鹽。7、在繼續煸...
- 22716
![肉片炒扁豆怎麼做-肉片炒扁豆的做法]( "肉片炒扁豆怎麼做-肉片炒扁豆的做法")
- 食材明細主料肉片（適量）扁豆（適量）大蒜（幾片）調料玉米油（8毫升）鹽（1.5克）生抽（1.5毫升）清淡（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）肉片炒扁豆的做法步驟1、準備所需要的材料。2、扁豆洗乾淨瀝乾水分備用。3、油鍋起火燒六成熟倒入玉米油，煸炒肉片和扁豆。4、炒的過程中，加入適量清水，生抽少許添...
- 20187
![肉末炒扁豆怎麼做-肉末炒扁豆的做法]( "肉末炒扁豆怎麼做-肉末炒扁豆的做法")
- 食材明細主料肉末（適量）扁豆（適量）調料玉米油（8毫升）鹽（少許）生抽（3毫升）清淡（口味）炒（工藝）半小時（耗時）普通（難度）肉末炒扁豆的做法步驟1、肉末準備。2、扁豆去除老根洗乾淨備用。3、油鍋起火燒六成熟倒入玉米油，炒肉末，在倒入扁豆炒。4、大火快速翻炒。5、加入少許鹽。6、加入少許生抽煸炒...
- 15492
![牛肉末炒扁豆怎麼做-牛肉末炒扁豆的做法]( "牛肉末炒扁豆怎麼做-牛肉末炒扁豆的做法")
- 食材明細主料扁豆（135克）牛肉末（105克）輔料洋葱末（適量）料酒（適量）鹽（適量）雞精（適量）葱香（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）牛肉末炒扁豆的做法步驟1、食材：扁豆（已摘洗）2、牛肉末3、洋葱末4、燒鍋倒油燒熱，下入洋葱末爆香。5、接着，擱入牛肉末，加點料酒翻炒翻炒。6、然後，合入扁豆，加少許水翻炒...
- 24426
![扁豆肉絲的做法 炒肉絲，扁豆肉絲 扁豆肉絲怎麼做]( "扁豆肉絲的做法 炒肉絲，扁豆肉絲 扁豆肉絲怎麼做")
- “扁豆是一種餐桌上比較常見的蔬菜，它喜歡中温暖濕潤、陽光充足的環境下生長。扁豆必須要炒的熟透了，才能食用，若是吃了沒有熟透的扁豆，可是會有中毒的危險。炒出的扁豆肉絲果然翠綠翠綠甚是好看，味道也不錯~家常菜下飯為目的，操作和搭配本從簡單出發。”食材明細主料肉絲（適量）...
- 11962
![扁豆炒肉絲怎麼做-扁豆炒肉絲的做法]( "扁豆炒肉絲怎麼做-扁豆炒肉絲的做法")
- 食材明細主料扁豆（適量）輔料肉（適量）調料辣椒（適量）蒜末（適量）清淡（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）扁豆炒肉絲的做法步驟1、清洗食材備用，扁豆掰斷，瘦肉切絲。2、鍋中熱油煸香蒜末辣椒，加入肉絲翻炒。3、熱肉絲炒變色加入老抽。4、倒入扁豆翻炒。5、加入鹽翻炒斷生。6、炒熟後加入蠔油...
- 5210
![蝦肉炒扁豆怎麼做-蝦肉炒扁豆的做法]( "蝦肉炒扁豆怎麼做-蝦肉炒扁豆的做法")
- 食材明細主料扁豆（170克）蝦肉（70克）輔料鹽（適量）雞精（適量）清淡（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）蝦肉炒扁豆的做法步驟1、材料：扁豆、蝦肉2、將扁豆摘洗乾淨，撈出待用。3、燒鍋倒油燒熱，下入摘洗好的扁豆翻炒翻炒。4、接着，加適量的水煮開至熟。5、然後，合入蝦肉翻炒一下。6、最後，加適量...
- 9602
![豬肉炒扁豆怎麼做-豬肉炒扁豆的做法]( "豬肉炒扁豆怎麼做-豬肉炒扁豆的做法")
- 食材明細主料豬瘦肉（200克）扁豆（400克）輔料油（適量）鹽（適量）雞精（2克）胡椒粉（2克）大蒜（10克）葱（20克）原味（口味）未知（難度）豬肉炒扁豆的做法步驟1、豬肉切薄片醃製好備用。2、扁豆切稜形塊。3、扁豆飛水備用。4、鍋燒熱下油、葱、蒜爆香。5、下扁豆炒熟調好味，盛起備用。6、鍋洗淨燒熱下油、葱...
- 32477
![扁豆炒肉絲的做法 魚香味扁豆炒肉絲 扁豆炒肉絲怎麼做]( "扁豆炒肉絲的做法 魚香味扁豆炒肉絲 扁豆炒肉絲怎麼做")
- “扁豆含有蛋白質，氨基酸和胡蘿蔔素，對便祕、提高免疫力和降血糖都有幫助。”食材明細主料扁豆（300克）瘦豬肉（200克）食用油（50克）食用鹽（半勺）葱（適量）料酒（1勺）生抽（1勺）蠔油（1勺）香醋（1勺）白砂糖（1勺）澱粉（1勺）雞精（適量）姜（適量）蒜末（適量）輔料清水（適量）酸辣（口味）炒（工藝）一小時（耗時）高級（難度）扁豆炒肉絲的...
- 25209
![扁豆炒雞肉怎麼做-扁豆炒雞肉的做法]( "扁豆炒雞肉怎麼做-扁豆炒雞肉的做法")
- 食材明細主料扁豆（適量）雞肉（適量）八角（幾塊）輔料豆瓣醬（一勺）調料玉米油（8毫升）鹽（少許）清淡（口味）炒（工藝）半小時（耗時）普通（難度）扁豆炒雞肉的做法步驟1、將雞肉和八角入鍋煮兩分鐘。2、撈出來清洗瀝乾水分備用。3、油鍋起火燒六成熟倒入玉米油，煸炒雞肉，大火快速煸炒，然後倒入扁豆一起大火快...
- 25472
![扁豆炒肉怎麼做-扁豆炒肉的做法]( "扁豆炒肉怎麼做-扁豆炒肉的做法")
- 食材明細主料扁豆（適量）輔料肉（適量）辣醬（適量）調料鹽（適量）生抽（適量）大蒜（適量）生薑（適量）葱（適量）中辣（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）扁豆炒肉的做法步驟1、準備好扁豆肉並切好備用。2、準備好辣椒大蒜生薑切好備用。3、鍋中水開加入鹽油，再倒入切好的扁豆，煮熟撈出過冷水備用。4、油熱下...
- 18698
![肉絲炒扁豆怎麼做-肉絲炒扁豆的做法]( "肉絲炒扁豆怎麼做-肉絲炒扁豆的做法")
- 食材明細主料肉末（適量）扁豆（400克）嫩姜（幾片）葱花（一根）輔料老乾媽辣椒醬（一勺）玉米澱粉（一勺）調料玉米油（10毫升）生抽（3毫升）鹽（2克）微辣（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）肉絲炒扁豆的做法步驟1、成品圖來一張，簡單美味，好吃的家常菜。2、扁豆去除老根洗乾淨瀝乾水分備用，肉絲用玉米澱粉，葱花，生...
- 9151
![扁豆炒牛肉怎麼做-扁豆炒牛肉的做法]( "扁豆炒牛肉怎麼做-扁豆炒牛肉的做法")
- “因為貧血，總是覺得很疲勞，懶懶的。據説，吃牛肉可以長力氣，今天決定吃牛肉，”食材明細主料牛肉（100克）扁豆（100克）剁椒（1湯匙）食用油（1湯匙）生抽（3克）啤酒（5克）雞精（小許）輔料食鹽（小許）微辣（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）扁豆炒牛肉的做法步驟1、新鮮牛肉2、切幾片下來3、切條4、放碗裏5、放...
- 16034
![家常小炒扁豆炒肉的做法 家常小炒：扁豆炒肉 家常小炒扁豆炒肉怎麼做]( "家常小炒扁豆炒肉的做法 家常小炒：扁豆炒肉 家常小炒扁豆炒肉怎麼做")
- “某天小朋友去好朋友家吃飯，回來跟我講，媽媽，阿姨炒的扁豆絲特別好吃，今天都吃了好多米飯，問他，阿姨怎麼做的扁豆知道不？小朋友回答説，就是將扁豆切成絲，然後加些蒜一些炒的。第二天送小朋友上學，正好就碰到好朋友的媽媽，聊着聊着就聊到這個話題，問他扁豆怎麼做的，小朋友回家都念叨好...
- 15843
![臘肉炒扁豆怎麼做-臘肉炒扁豆的做法]( "臘肉炒扁豆怎麼做-臘肉炒扁豆的做法")
- 食材明細主料臘肉（適量）扁豆（適量）大蒜（適量）葱花（一根）調料玉米油（10毫升）鹽（少許）清淡（口味）炒（工藝）半小時（耗時）普通（難度）臘肉炒扁豆的做法步驟1、大蒜，葱花，臘肉煮幾分鐘洗乾淨切片備用。2、扁豆去除老根洗乾淨。3、油鍋起火燒六成熟倒入玉米油炒臘肉出香味。在倒入扁豆煸炒。4、加入適量...
- 16424
![長扁豆炒肉怎麼做-長扁豆炒肉的做法]( "長扁豆炒肉怎麼做-長扁豆炒肉的做法")
- “很下飯的一道菜，長扁豆炒肉，鹹香微辣。”食材明細主料長扁豆（250克）豬肉（125克）輔料尖椒（2個）小米椒（3個）姜（1小塊）大蒜（4瓣）調料鹽（適量）油（適量）味達美臻品料酒（1茶匙）味達美臻品特級生抽（1湯匙）微辣（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）長扁豆炒肉的做法步驟1、主要食材。2、豬肉洗乾淨，切小條。加...
- 25840
![青椒扁豆炒牛肉怎麼做-青椒扁豆炒牛肉的做法]( "青椒扁豆炒牛肉怎麼做-青椒扁豆炒牛肉的做法")
- 食材明細主料青椒（適量）牛肉（適量）扁豆（適量）輔料玉米澱粉（一勺）胡椒粉（一勺）雞蛋（一個）調料玉米油（8毫升）鹽（一克）微辣（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）青椒扁豆炒牛肉的做法步驟1、牛肉逆着紋路切片，先後用玉米澱粉，胡椒粉，蛋清鹽醃製一會。扁豆青椒切好備用。2、油鍋起火燒六成熟倒入玉米油...
- 23997
![扁豆炒肉的做法 家常小菜——扁豆炒肉 扁豆炒肉怎麼做]( "扁豆炒肉的做法 家常小菜——扁豆炒肉 扁豆炒肉怎麼做")
- 食材明細主料瘦肉（適量）扁豆（適量）輔料食用油（適量）姜（適量）蒜（適量）醬油（適量）香辣醬（適量）料酒（適量）鹽（適量）味精（適量）微辣（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）扁豆炒肉的做法步驟1、瘦肉洗淨切成薄片，姜蒜處理乾淨切碎備用。2、扁豆擇去兩邊的筋絲後洗淨切成兩三段。3、切好的扁豆放入沸水中焯...
- 9000
味味甜
