![無油低糖紅糖裸麥麥芬怎麼做-無油低糖紅糖裸麥麥芬的做法]( "無油低糖紅糖裸麥麥芬怎麼做-無油低糖紅糖裸麥麥芬的做法")
- “剩下半包裸麥粉，決定從百分百開始遞減，直至將它霍霍乾淨。無法想象百分百的裸麥麪包，正好看到一個超級低糖而又無油的純裸麥麥芬，就從它開始吧，量太少，感覺太浪費電，膨脹效果還不錯，就是表面看起來比較幹有一種獨特的麥香。。。”食材明細主料雞蛋（1個）黑裸麥（60克）牛奶（60克）紅糖（5克...
- 15622
![低糖藜麥飯怎麼做-低糖藜麥飯的做法]( "低糖藜麥飯怎麼做-低糖藜麥飯的做法")
- “藜麥中蛋白質含量豐富，其它礦物質，維生素等營養元素也十分全面，吃下去飽腹感很強，因此也非常受減肥的朋友們喜愛，吃藜麥能為機體提供足夠的優質蛋白，還能延緩胃部排空的速度，從而增加飽腹感，吃藜麥減肥，不但能有效的降低體重，還能保持滿滿的體能。我今天用了臻米脱糖電飯煲來做，這...
- 17168
![紅糖核桃麥芬的做法 營養食療—紅糖核桃麥芬 紅糖核桃麥芬怎麼做]( "紅糖核桃麥芬的做法 營養食療—紅糖核桃麥芬 紅糖核桃麥芬怎麼做")
- “也許你不喜歡吃麥芬，因為麥芬的口感相對來説沒有那麼細膩順滑，比較粗糙，可是這款麥芬選用的是紅糖，香味十足。而且加入堅果核桃，口感豐富，華樸巧拙，是一款食療佳品”食材明細主料低粉（100克）雞蛋液（20克）牛奶（80克）核桃仁（20克）輔料紅糖（40克）泡打粉（5克）鹽（1克）玉米油（30克）甜味（口味）烘焙（工藝）...
- 29996
![紅糖全麥香蕉馬芬怎麼做-紅糖全麥香蕉馬芬的做法]( "紅糖全麥香蕉馬芬怎麼做-紅糖全麥香蕉馬芬的做法")
- “天寒地凍，什麼水果看起來都冷冰冰的，不想吃不想啃，放在那兒幹什麼呢？都用來做烘焙吧。這根剩下的香蕉，孤零零的放了好幾日，也沒人理會它。看這模樣也熟得差不多了，正好看到一個紅糖全麥香蕉馬芬的方子，就用它來解決好了。這個方子，跟自己習慣的做法有那麼點兒差別，就按自己習慣好...
- 19233
![全麥無油無糖吐司怎麼做-全麥無油無糖吐司的做法]( "全麥無油無糖吐司怎麼做-全麥無油無糖吐司的做法")
- “從健康的角度講，這一款無糖無油全麥吐司，就是去油脂去高塘的純麪粉麪包，更加的低碳、健康。我想與親們分享。”食材明細主料全麥麪粉（280克）雞蛋（1個）酵母（4克）清水（180克）輔料食鹽（2克）原味（口味）烤（工藝）數小時（耗時）普通（難度）全麥無油無糖吐司的做法步驟1、所有食材混合成麪糰進行基礎發...
- 14775
![全麥無油馬芬的做法 蘇麻紅糖全麥無油馬芬 全麥無油馬芬怎麼做]( "全麥無油馬芬的做法 蘇麻紅糖全麥無油馬芬 全麥無油馬芬怎麼做")
- “又見象鼻。原以為，出現象鼻狀況是空氣炸鍋的專屬，因為有強風。現在看來，此推斷有誤。——烤箱也能烤出象鼻來。真是奇妙。。。最後的一點蘇麻紅糖餡，決定把它當做紅糖烤成無油的全麥馬芬。可是，竟然忘記了預熱烤箱。直到開始拌麪糊的時候才想起來。烤箱只預熱了五分鐘。進入...
- 25783
![蔓越莓裸麥酸奶麥芬怎麼做-蔓越莓裸麥酸奶麥芬的做法]( "蔓越莓裸麥酸奶麥芬怎麼做-蔓越莓裸麥酸奶麥芬的做法")
- “裸麥好像多用於做麪包，費時。尋了一圈，找到一個純裸麥的麥芬做法。簡單快捷，蔓越莓+黑裸麥+酸奶，鬆軟香甜中又有獨特的裸麥香。”食材明細主料雞蛋（1個）細砂糖（50克）色拉油（60毫升）自制無糖酸奶（140毫升）黑裸麥（100克）玉米澱粉（20克）泡打粉（5克）小蘇打（2克）蔓越莓幹（50克）甜味（口味）烘焙（工藝）三...
- 20350
![無糖無油全麥麪包怎麼做-無糖無油全麥麪包的做法]( "無糖無油全麥麪包怎麼做-無糖無油全麥麪包的做法")
- 食材明細主料全麥麪包粉（200克）酵母粉（2-3克）雞蛋（1個）輔料鹽（1克）水（適量）原味（口味）烤（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）無糖無油全麥麪包的做法步驟1、用的這種全麥麪包粉。2、幾樣食材混合。3、麪包機活面兩次。4、用的麪包機快速活面擋，一次約20分鐘。5、之後就在麪包機裏發酵，不通電，室温，約2...
- 26607
![無糖無油黑麥包怎麼做-無糖無油黑麥包的做法]( "無糖無油黑麥包怎麼做-無糖無油黑麥包的做法")
- “今天我做的無油無糖，加了黑麥粉和燕麥片的麪包，絕對是低熱量的健康麪包哦！關鍵做法簡單，營養豐富，味道還不錯，外表硬脆，內部很軟，吃起來好有嚼勁！”食材明細主料黑麥粉（40g）燕麥片（40g）高粉（400g）輔料鹽（8g）水（330ml）酵母（5g）其他（口味）烤（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）無糖無油黑麥包的做法步驟1、把...
- 18057
![全麥馬芬的做法 低脂低糖的葡萄乾全麥馬芬 全麥馬芬怎麼做]( "全麥馬芬的做法 低脂低糖的葡萄乾全麥馬芬 全麥馬芬怎麼做")
- “比較基本款的馬芬，因為用的植物油，所以感覺沒有那麼香，但是卻是非常健康的小蛋糕偶”食材明細主料低筋麪粉（160g）全麥麪粉（40g）葡萄籽油（60g）黃砂糖（100g）牛奶（50g）葡萄乾（80g）雞蛋（2個）泡打粉（4g）香草精（適量）輔料朗姆酒（適量）甜味（口味）烤（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）全麥馬芬的做法步驟1、準備好材...
- 26164
![藜麥紅薯低糖飯怎麼做-藜麥紅薯低糖飯的做法]( "藜麥紅薯低糖飯怎麼做-藜麥紅薯低糖飯的做法")
- “老公有點胖，並且有家族遺傳糖尿病，真擔心這個讓人頭疼的富貴病找上門來，因此平常飲食上也特別注意控制糖類的攝入。最近朋友給我推薦了一款巧釜脱糖電飯煲，據説在日本熱銷了幾十萬台，價格有點小貴，還是狠狠心買了一台回家。工作原理是煮，濾，洗，再蒸，米飯粒粒分明但是不黏牙，有點像...
- 27026
![無糖無油燕麥餅怎麼做-無糖無油燕麥餅的做法]( "無糖無油燕麥餅怎麼做-無糖無油燕麥餅的做法")
- “無糖無油健康食品。這個不是酥脆的那種。這個是偏軟的。不會太上火。另外糖尿病和減肥人羣可以放心吃喔😊”食材明細主料燕麥麪粉（100g）燕麥片（50g）輔料雞蛋（1個）鹽（2.5g）水（適量）奶粉（20g）原味（口味）烤（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）無糖無油燕麥餅的做法步驟1、把配料準備好。水加奶粉雞蛋...
- 28840
![無油無糖麥芬蛋糕的做法 無油無糖麥芬蛋糕（零基礎學做麥芬） 無油無糖麥芬蛋糕怎麼做]( "無油無糖麥芬蛋糕的做法 無油無糖麥芬蛋糕（零基礎學做麥芬） 無油無糖麥芬蛋糕怎麼做")
- “超級簡單的麥芬蛋糕！只要短短几分鐘！麥芬蛋糕就出來了~而且適合糖尿病人或者老人吃的小點心~快手烤箱菜，從我做起！”食材明細主料麪粉（55g）泡打粉（1/2小勺）雞蛋（1個）淡奶油（40g）輔料煉乳（30g）清淡（口味）烤（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）無油無糖麥芬蛋糕的做法步驟1、材料準備好2、雞蛋、煉乳...
- 31850
![低脂無油無糖麥芬蛋糕如何做簡單又好吃]( "低脂無油無糖麥芬蛋糕如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘夏天是少女們展示自己的美好季節，但總有忍不住想吃甜食的時候，可是想想自己身上的肉肉，又對甜食望而卻步，別怕無油無糖麥芬蛋糕吧，沒有糖分，減少了卡路里，不會讓人長胖，還能開心的吃甜食，豈不快哉！如果家裏有患糖尿...
- 19805
![全麥紅糖麪包的做法 全麥紅糖麪包低糖低油健康麪包 全麥紅糖麪包怎麼做]( "全麥紅糖麪包的做法 全麥紅糖麪包低糖低油健康麪包 全麥紅糖麪包怎麼做")
- “現在假的東西太多了，聽説現在很多黃油打着動物黃油的名頭，其實是植物黃油，植物黃油害處不少，我就試着用胡麻油代替黃油。”食材明細主料全麥麪粉（350g）水（160ml）雞蛋（1個）奶粉（適量）紅糖（30g）胡麻油（25g）酵母（4克）鹽（2g）泡打粉（適量）輔料芝麻（5g）豆沙（適量）甜味（口味）烘焙（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）全...
- 23725
![無油無糖香蕉燕麥餅怎麼做-無油無糖香蕉燕麥餅的做法]( "無油無糖香蕉燕麥餅怎麼做-無油無糖香蕉燕麥餅的做法")
- “低卡，減肥，無油無糖，小零食”食材明細主料燕麥片（120克）輔料香蕉（3根（大點的香蕉兩根即可））果味（口味）烤（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）無油無糖香蕉燕麥餅的做法步驟1、我用的是即食的燕麥片，燕麥用攪拌機打成粉。2、香蕉打成泥，和燕麥粉混合，攪拌，再加一點燕麥片。3、按扁，上烤箱，180度上下火...
- 17662
![無油低糖摩卡燕麥曲奇怎麼做-無油低糖摩卡燕麥曲奇的做法]( "無油低糖摩卡燕麥曲奇怎麼做-無油低糖摩卡燕麥曲奇的做法")
- 食材明細主料燕麥（適量）麪粉（適量）酵母粉（適量）肉桂粉（適量）香草粉（適量）咖啡（適量）雞蛋（適量）紅糖（適量）黑加侖葡萄乾（適量）甜味（口味）煎（工藝）十分鐘（耗時）未知（難度）無油低糖摩卡燕麥曲奇的做法步驟1、葡萄乾略切下，煮黑咖啡，化少許紅糖，所有材料攪拌均勻2、電餅鐺刷少許橄欖油，以上混合物入電餅鐺，可...
- 14313
![紅糖米飯麥芬怎麼做-紅糖米飯麥芬的做法]( "紅糖米飯麥芬怎麼做-紅糖米飯麥芬的做法")
- “配方來自靜心蓮~”食材明細主料低粉（150g）紅糖（100g）米飯（100g）牛奶（110g）雞蛋（2個）色拉油（80g）葡萄乾（50g）泡打粉（5g）甜味（口味）烘焙（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）紅糖米飯麥芬的做法步驟1、備齊所需材料2、牛奶加紅糖放入鍋中，小水加熱3、煮至稍沸，攪拌至紅糖全部融化4、倒入米飯，再繼續小火煮1...
- 6159
![香蕉紅糖麥芬蛋糕怎麼做-香蕉紅糖麥芬蛋糕的做法]( "香蕉紅糖麥芬蛋糕怎麼做-香蕉紅糖麥芬蛋糕的做法")
- “家裏的白糖用完了，索性用紅糖做個麥芬蛋糕吧！”食材明細主料低粉（100g）小蘇打（1.25g）泡打粉（5g）輔料牛奶（65ml）雞蛋液（30ml）食用油（50ml）紅糖（70g）香蕉（1根）甜味（口味）烤（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）香蕉紅糖麥芬蛋糕的做法步驟1、準備好食材，雞蛋打散放入碗中備用。2、香蕉用保鮮袋壓成泥備用。3...
- 32725
![香蕉紅糖麥芬怎麼做-香蕉紅糖麥芬的做法]( "香蕉紅糖麥芬怎麼做-香蕉紅糖麥芬的做法")
- “這款麥芬香蕉味道濃郁，黃油的用量恰到好處，温熱時吃口感最佳。”食材明細主料香蕉（240克）紅糖（134克）黃油（124克）泡打粉（8克）低粉（310克）牛奶（124克）白糖（34克）蛋液（124克）輔料硅膠蛋糕杯（13個）甜味（口味）烤（工藝）一小時（耗時）普通（難度）香蕉紅糖麥芬的做法步驟1、原料圖，把所需食材稱好重，香蕉、黃油...
- 3996
![無油低糖全麥包的做法 無油低糖百分百全麥包 無油低糖全麥包怎麼做]( "無油低糖全麥包的做法 無油低糖百分百全麥包 無油低糖全麥包怎麼做")
- “沒有添加一滴油，低糖分全麥麪包添加了花生碎和蔓越莓讓這款麪包不那麼單調了，味道好好噠。製作過程也極其的簡單。”食材明細主料全麥麪粉（300克）紅糖（20克）蔓越莓幹（30克）輔料牛奶（220克（水））酵母（4克）花生碎（30克）其他（口味）烤（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）無油低糖全麥包的做法步驟1、牛奶和...
- 28759
![紅糖裸麥馬芬怎麼做-紅糖裸麥馬芬的做法]( "紅糖裸麥馬芬怎麼做-紅糖裸麥馬芬的做法")
- “馬芬蛋糕比較省事，一個小時以內基本就能全部完成。懶惰+懈怠，來試試裸麥與紅糖的組合，紅棕色，口感柔軟，風味獨特～”食材明細主料低筋粉（55克）黑裸麥（45克）全蛋液（25克）牛奶（125克）紅糖（45克）鹽（1/4小勺）小蘇打（1/4小勺）泡打粉（1/2小勺）玉米油（50克）甜味（口味）烘焙（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）紅糖裸麥...
- 19492
![無糖無油全麥歐包的做法 無糖無油全麥歐包，免揉易操作，麥香味十足 無糖無油全麥歐包怎麼做]( "無糖無油全麥歐包的做法 無糖無油全麥歐包，免揉易操作，麥香味十足 無糖無油全麥歐包怎麼做")
- “疫情在家，一切從簡，做一款簡單又低脂的無糖無油歐包，新手也能一次成功，非常友好的免揉型麪包，吃起來外面香脆有嚼頭，內部鬆軟易消化，麥香味十足，健康無負擔。經過長時間的隔夜冷藏發酵，烤好後散發出滿滿的麥香味。”食材明細主料高筋麪粉（190克）全麥粉（100克）牛奶（260克）鹽（3克）輔料酵母...
- 28012
![紅糖麥香歐包的做法 無蛋無油健康版面包【紅糖麥香歐包】 紅糖麥香歐包怎麼做]( "紅糖麥香歐包的做法 無蛋無油健康版面包【紅糖麥香歐包】 紅糖麥香歐包怎麼做")
- “這是有着原始樸實味道的健康麪包，用料簡單，做起來也不麻煩。對面團的要求不高，不需要揉出薄膜，起吃來可口好吃，非常適合新手操作。這次用長帝蒸烤箱來試製做歐包，感覺很輕鬆，不用煩心去放小石子來自制蒸汽發酵時的濕度也放心交由烤箱自動調節，真是省心省事哈~~”食材明細主麪糰...
- 11178
![紅糖燕麥餅乾的做法 低糖美味----紅糖燕麥餅乾 紅糖燕麥餅乾怎麼做]( "紅糖燕麥餅乾的做法 低糖美味----紅糖燕麥餅乾 紅糖燕麥餅乾怎麼做")
- “一直很喜歡吃餅乾，尤其喜歡吃粗糧低糖健康的餅乾。如果你也跟我一樣，那就千萬不要錯過這款紅糖燕麥餅乾啦。”食材明細主料低筋麪粉（200克）快熟燕麥（100克）黃油（70克）玉米油（50ml）雞蛋（一個）紅糖（50克）可可粉（1小勺）小蘇打（1∕4小勺）甜味（口味）烤（工藝）半小時（耗時）普通（難度）紅糖燕麥餅乾的做法...
- 16111
味味甜
