![香菇空心菜怎麼做-香菇空心菜的做法]( "香菇空心菜怎麼做-香菇空心菜的做法")
- “一道簡單易做的爆炒空心菜，在急火快炒中，空心菜的保留了原有的味道，香菇、蠔油使菜品變得鮮美。”食材明細主料空心菜（110克）香菇（3朵）輔料蒜（3瓣）紅椒（2個）蠔油（10克）食用油（5克）雞精（0.5克）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）香菇空心菜的做法步驟1、原料：空心菜、香菇、蒜、紅椒。2、香...
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![飄香空心菜怎麼做-飄香空心菜的做法]( "飄香空心菜怎麼做-飄香空心菜的做法")
- “空心菜是鹼性食物，並含有鉀、氯等調節水液平衡的元素，食後可降低腸道的酸度，預防腸道內的菌羣失調，對防癌有益，這也是生活小竅門喲。所含的煙酸、維生素C等能降低膽固醇、甘油三酯，具有降脂減肥的功效。空心菜中的葉綠素有“綠色精靈”之稱，可潔齒防齲除口臭，健美皮膚，堪稱美容...
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![乳香空心菜怎麼做-乳香空心菜的做法]( "乳香空心菜怎麼做-乳香空心菜的做法")
- “今天出太陽了，終於。春天要來了，空心菜都上市了，還不來嗎？哈哈，空心菜要數廣西博白的最為出名，可惜現是在南寧，空心菜的做法有很多，獨愛腐乳炒空心菜，喝粥有這個最舒服了。”食材明細主料空心菜（適量）輔料蒜（兩瓣）腐乳（一塊）配料油（適量）鹹鮮（口味）燒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）乳香空心菜的做...
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![香腸炒空心菜梗怎麼做-香腸炒空心菜梗的做法]( "香腸炒空心菜梗怎麼做-香腸炒空心菜梗的做法")
- 食材明細主料香腸（145克）空心菜梗（135克）輔料蒜末（適量）調料鹽（適量）味精（適量）清淡（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）香腸炒空心菜梗的做法步驟1、食材：香腸（已蒸熟）、空心菜梗（已清洗切段）、蒜末。2、將香腸放在案板上切成片。3、起鍋倒油燒熱，下入蒜末翻炒翻炒炒出香味。4、接着，下入空心菜...
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![香辣豆豉空心菜怎麼做-香辣豆豉空心菜的做法]( "香辣豆豉空心菜怎麼做-香辣豆豉空心菜的做法")
- “終於看到有空心菜賣，買了一大把空心菜。看到有人做成辣的空心菜梗，貌似很誘惑。本着不浪費又省事兒的精神，直接整棵空心菜上場。”食材明細主料空心菜（適量）輔料葱（適量）蒜（適量）豆豉（適量）辣椒（適量）配料生抽（適量）鹽（適量）中辣（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）香辣豆豉空心菜的做法步驟1...
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![空心菜炒香菇肉絲的做法 空心菜梗炒香菇肉絲 空心菜炒香菇肉絲怎麼做]( "空心菜炒香菇肉絲的做法 空心菜梗炒香菇肉絲 空心菜炒香菇肉絲怎麼做")
- 食材明細主料空心菜（適量）輔料豬肉（100克）香菇（若干）青紅椒洋葱（少許）榨菜絲（100克）配料油（2茶匙）鹽（少許）胡椒（少許）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）空心菜炒香菇肉絲的做法步驟1、空心菜摘去葉子，留菜梗掐斷、從中間撕開、洗淨、用鹽醃製一會。2、豬肉切絲，用鹽澱粉拌勻青紅椒、洋葱、...
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![幹香空心菜梗怎麼做-幹香空心菜梗的做法]( "幹香空心菜梗怎麼做-幹香空心菜梗的做法")
- 食材明細主料空心菜梗（適量）輔料蒜頭（適量）幹辣椒（適量）配料鹽（適量）料酒（適量）味精（適量）微辣（口味）爆（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）幹香空心菜梗的做法步驟1、將買來的空心菜摘除菜葉，留下菜梗，折成手掌般寬的段2、將摘好的菜梗段用刀板拍扁3、以上配料準備好4、幹鍋上火入油，放入以上配料爆香...
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![蒜香蝦米空心菜怎麼做-蒜香蝦米空心菜的做法]( "蒜香蝦米空心菜怎麼做-蒜香蝦米空心菜的做法")
- “簡單的清炒素菜，用蒜，蝦米調味。清淡爽口。”食材明細主料空心菜（300g）輔料幹蝦米（適量）蒜碎（適量）鹽（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）蒜香蝦米空心菜的做法步驟1、準備材料。空心菜去葉子，洗淨切段。蝦米泡温水，蒜切碎。2、鍋熱倒油，放入蒜碎和蝦米煸香。3、倒入空心菜煸炒...
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![蒜香空心菜梗怎麼做-蒜香空心菜梗的做法]( "蒜香空心菜梗怎麼做-蒜香空心菜梗的做法")
- 食材明細主料空心菜梗（適量）輔料蒜末（適量）紅椒（適量）豆豉（適量）蒜香（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）蒜香空心菜梗的做法步驟1、食材清洗備用。2、撕碎。3、配料備用。4、鍋中熱油煸炒蒜末辣椒。5、倒入空心菜梗翻炒。6、加入鹽調味即可。7、裝盤。...
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![空心菜梗炒香菇怎麼做-空心菜梗炒香菇的做法]( "空心菜梗炒香菇怎麼做-空心菜梗炒香菇的做法")
- “空心菜好吃，搭配香菇味道更好了。”食材明細主料空心菜（適量）香菇（適量）輔料蒜末（適量）調料花椒（適量）花生油（適量）鹽（適量）蒜末（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）空心菜梗炒香菇的做法步驟1、食材清洗，空心菜去掉葉子部分。2、香菇切好。3、空心菜去掉葉子，切段。4、鍋內放油，放花...
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![蒜泥香辣空心菜怎麼做-蒜泥香辣空心菜的做法]( "蒜泥香辣空心菜怎麼做-蒜泥香辣空心菜的做法")
- 食材明細主料空心菜（500g）輔料幹辣椒（適量）蒜（適量）鹽（適量）生抽（適量）蒜香（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）蒜泥香辣空心菜的做法步驟1、準備好所有食材2、起油鍋炒香蒜末和幹辣椒3、加入空心菜翻炒片刻4、加入適量的鹽、少許生抽快速翻炒均勻即可5、成品圖6、成品圖...
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![香菇醬空心面怎麼做-香菇醬空心面的做法]( "香菇醬空心面怎麼做-香菇醬空心面的做法")
- “在九陽粉絲節的伴手禮中有仲景香菇醬，吃了後就一發不可收拾，家裏常備，變着花樣的吃，我家安寶也很喜歡，幾乎每天都來點，哈哈！”食材明細主料空心面（適量）輔料鹽（適量）香菇醬（適量）中辣（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）香菇醬空心面的做法步驟1、鍋內放入適量水煮；2、水開後放入空心面；3、...
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![豆豉蒜香空心菜怎麼做-豆豉蒜香空心菜的做法]( "豆豉蒜香空心菜怎麼做-豆豉蒜香空心菜的做法")
- “夏天胃口不大好~這個菜可以增加點食慾~”食材明細主料空心菜（適量）輔料大蒜（適量）辣椒幹（適量）豆豉（適量）鹽（適量）微辣（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）豆豉蒜香空心菜的做法步驟1、把才摺好~洗淨~2、放入油~大蒜~辣椒幹~豆鼓~爆香~放入空心菜爆炒~3、出鍋放些許耗油即可~...
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![香乾炒空心菜怎麼做-香乾炒空心菜的做法]( "香乾炒空心菜怎麼做-香乾炒空心菜的做法")
- 食材明細主料空心菜（345克）香乾（3塊）輔料蒜末（適量）配料鹽（適量）雞精（適量）清淡（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）香乾炒空心菜的做法步驟1、材料：空心菜、香乾、蒜末2、將空心菜洗淨。3、折成段，待用。4、將香乾放在案板上切開。5、燒鍋倒油燒熱，下入蒜末熗鍋。6、接着，下入切好的香乾翻炒...
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![蒜香空心菜怎麼做-蒜香空心菜的做法]( "蒜香空心菜怎麼做-蒜香空心菜的做法")
- “在超市買菜，偶遇特別新鮮的空心菜，公子眼放綠光……想吃青菜，於是就買了一把。炒青菜，我想，就放一點蒜，就炒炒炒就行吧，就試一試哈哈。”食材明細主料空心菜（150g）輔料蒜（3-4瓣）小米辣（1根）調料鹽（1匙）蠔油（1勺）清淡（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）高級（難度）蒜香空心菜的做法步驟1、空心菜洗乾淨，切...
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![豉香空心菜梗怎麼做-豉香空心菜梗的做法]( "豉香空心菜梗怎麼做-豉香空心菜梗的做法")
- “空心菜以其炒出來爽嫩的口感而招人喜愛，但在家炒空心菜一般是沒有酒店的味道和口感的，原因就是家裏的爐灶火力不夠。很多人喜歡吃空心菜的葉子，而對空心菜梗不是很熱情，其實空心菜梗爆炒了也同樣很有口感。個人認為炒空心菜是要旺火快炒，最好用大油，這樣出來的空心菜才爽嫩鮮...
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![丁香魚炒空心菜怎麼做-丁香魚炒空心菜的做法]( "丁香魚炒空心菜怎麼做-丁香魚炒空心菜的做法")
- “空心菜富含鈣質，富含的纖維質，有助心肌收縮，對降低血壓很有療效。。。”食材明細主料空心菜（180克）丁香魚（20克）輔料蒜末（適量）鹽（適量）味精（適量）蒜香（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）丁香魚炒空心菜的做法步驟1、食材：空心菜（已清洗切開）、丁香魚、蒜末2、燒鍋倒油燒熱，下入蒜末爆香。3、...
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![空心菜梗炒香乾怎麼做-空心菜梗炒香乾的做法]( "空心菜梗炒香乾怎麼做-空心菜梗炒香乾的做法")
- “香乾加空心菜梗搭配在一起特別下飯哦”食材明細主料香乾（2塊）空心菜梗（100g）紅辣椒（3個）大蒜（2顆）輔料植物油（10g）鹽（3g）生抽（1勺）老抽（少許）中辣（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）高級（難度）空心菜梗炒香乾的做法步驟1、空心菜梗脆，香乾嫩。2、食材準備好。3、空心菜梗加適量鹽。4、用開水浸泡，吃的時...
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![乾煸蒜香空心菜怎麼做-乾煸蒜香空心菜的做法]( "乾煸蒜香空心菜怎麼做-乾煸蒜香空心菜的做法")
- 食材明細主料空心菜（適量）蒜米（適量）尖步（適量）輔料鹽（適量）油（適量）生抽（適量）雞精（適量）蒜香（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）乾煸蒜香空心菜的做法步驟1、自家種的空心菜，2、摘下少許，3、切段，切點蒜米和尖椒。4、先將蒜米和尖椒煸香，5、先放進空心菜梗子翻炒，炒軟，6、再放進空心菜葉子炒勻，7...
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![香乾炒空心菜梗怎麼做-香乾炒空心菜梗的做法]( "香乾炒空心菜梗怎麼做-香乾炒空心菜梗的做法")
- 食材明細主料空心菜梗（適量）香乾（1塊）輔料蒜（適量）幹辣椒（適量）調料鹽（適量）雞精（適量）微辣（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）香乾炒空心菜梗的做法步驟1、食材：空心菜梗（已清洗折段）。2、香乾。3、蒜、幹辣椒。4、將香乾切開，待用。5、將幹辣椒切碎，待用。6、將蒜剁碎。7、起鍋倒油燒熱，下入幹...
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![腐乳蒜香空心菜怎麼做-腐乳蒜香空心菜的做法]( "腐乳蒜香空心菜怎麼做-腐乳蒜香空心菜的做法")
- 食材明細主料空心菜（適量）大蒜（幾片）輔料腐乳（2克）調料玉米油（8毫升）鹽（1克）清淡（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）腐乳蒜香空心菜的做法步驟1、空心菜洗乾淨，腐乳，大蒜準備。2、油鍋起火燒六成熟倒入玉米油，煸炒大蒜腐乳片刻。3、在倒入空心菜大火快速翻炒幾下。4、添加1克鹽，炒均勻出鍋。...
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![蒜香拌空心菜怎麼做-蒜香拌空心菜的做法]( "蒜香拌空心菜怎麼做-蒜香拌空心菜的做法")
- “自己種的空心菜，很鮮嫩，簡單一燙拌一下就很美味。”食材明細主料空心菜（200克）輔料蒜末（適量）調料油（適量）生抽（少許）鹹香（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）蒜香拌空心菜的做法步驟1、備好食材：空心菜洗淨，切點蒜末。2、鍋中加水燒開放幾滴油，水開放空心菜下去燙熟大約一分半鐘。3、如圖...
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![蟹味菇炒空心菜怎麼做-蟹味菇炒空心菜的做法]( "蟹味菇炒空心菜怎麼做-蟹味菇炒空心菜的做法")
- “空心菜是鹼性食物，並含有鉀、氯等調節水液平衡的元素，食後可降低腸道的酸度，預防腸道內的菌羣失調，對防癌有益。”食材明細主料空心菜（170克）蟹味菇（80克）輔料蒜頭（適量）鹽（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）蟹味菇炒空心菜的做法步驟1、食材：空心菜、蟹味菇（已清洗）、蒜頭（已切碎...
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![香腸炒空心菜杆怎麼做-香腸炒空心菜杆的做法]( "香腸炒空心菜杆怎麼做-香腸炒空心菜杆的做法")
- 食材明細主料空心菜杆（適量）香腸（適量）輔料葱（適量）姜（適量）蒜（適量）剁椒（少許）調料豆醬（一勺）鹽（少許）雞精（一勺）味極鮮醬油（適量）微辣（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）香腸炒空心菜杆的做法步驟1、葱薑蒜切末。2、香腸切末。3、空心菜杆切短。4、熱鍋燒油放入香腸炒香，放入姜葱蒜末翻炒出香味，放...
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![蒜香空心菜的做法 家常小炒——蒜香空心菜 蒜香空心菜怎麼做]( "蒜香空心菜的做法 家常小炒——蒜香空心菜 蒜香空心菜怎麼做")
- “這道菜始終還是媽媽做的味道最好，用一樣的調料一樣的鍋做，我也比不上媽媽做的，空心菜我們是叫藤藤菜，很好吃的菜，就是要注意洗淨。”食材明細主料藤藤菜（適量）輔料小尖椒（半根）配料蒜末（適量）微辣（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）蒜香空心菜的做法步驟1、藤藤菜洗淨，摘成小段，泡在水裏...
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味味甜
