![紫菜肉鬆卷怎麼做-紫菜肉鬆卷的做法]( "紫菜肉鬆卷怎麼做-紫菜肉鬆卷的做法")
- 食材明細主料米飯（適量）海苔（一張）肉鬆（適量）芝士（1片）輔料沙拉醬（適量）其他（口味）其他（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）紫菜肉鬆卷的做法步驟1、原料備齊2、肉鬆3、沙拉醬4、在壽司簾上鋪上保鮮膜，然後鋪上海苔5、海苔上均勻鋪上米飯，壓平！6、再均勻鋪上一層肉鬆7、芝士剪成條，鋪在中間8、捲起9、...
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![早餐紫菜肉鬆蛋卷如何做簡單又好吃]( "早餐紫菜肉鬆蛋卷如何做簡單又好吃")
- 準備時間:15分鐘　　　　烹飪時間:45分鐘主料雞蛋：5個輔料黃油：50具體步驟1.黃油切小塊，小火邊加熱加晃鍋，加熱至沸騰2.倒入已過篩的低粉拌勻3.分2次倒入牛奶，拌勻，牛奶必須是室温，否則油水分離4.1個全蛋和4個蛋黃分2次加入拌勻，雞蛋也必須是室温5.蛋白...
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![紫菜肉卷的做法 兒童營養紫菜肉卷 紫菜肉卷怎麼做]( "紫菜肉卷的做法 兒童營養紫菜肉卷 紫菜肉卷怎麼做")
- “紫菜肉卷製作簡單，營養豐富，口感良好”食材明細主料五花肉（200克）紫菜（30克）雞蛋（2個）麪粉（少許）輔料鹽（少許）料酒（少許）五香粉（少許）糖（少許）橄欖油（適量）五香（口味）煎（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）紫菜肉卷的做法步驟1、五花肉絞肉餡，放入料酒（或白酒）、五香粉、鹽、少許醃製20分鐘，2、雞蛋打成液狀、...
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![肉鬆紫菜卷怎麼做-肉鬆紫菜卷的做法]( "肉鬆紫菜卷怎麼做-肉鬆紫菜卷的做法")
- 食材明細主料大米飯（50g）壽司海苔（1張）黃瓜（適量）醋（少許）白糖（少許）輔料沙拉醬（適量）肉鬆（適量）鹹鮮（口味）技巧（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）肉鬆紫菜卷的做法步驟1、大米飯用少許醋，白糖拌勻。2、壽司海苔放壽司簾上，鋪一層米飯，在一端放入黃瓜條，沿着黃瓜擠上沙拉醬。3、藉助壽司簾把海苔捲起卷...
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![紫菜肉鬆雞蛋卷怎麼做-紫菜肉鬆雞蛋卷的做法]( "紫菜肉鬆雞蛋卷怎麼做-紫菜肉鬆雞蛋卷的做法")
- “紫菜肉鬆雞蛋卷是澳門的十大特產手信之一，偶爾碰上朋友要去澳門旅行，就會帶上幾盒回來分享，孩子每次吃的都停不下來，嚷嚷着讓我給山寨一下，藉助萬能的平底鍋，烙上雞蛋餅，再捲上自己做的肉鬆，做出來紫菜肉鬆雞蛋卷的確好吃，紫菜帶着深海的神祕氣息，一口蛋卷一口肉鬆，越嚼越香，鮮香無...
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![紫薯肉鬆麻花捲怎麼做-紫薯肉鬆麻花捲的做法]( "紫薯肉鬆麻花捲怎麼做-紫薯肉鬆麻花捲的做法")
- “依舊是採用西式麪包製作手法來製作中式麪點。適合自己的，才是真正的美食。”食材明細主料紫薯（150克）麪粉（250克）輔料發酵粉（適量）食用鹼（適量）肉鬆（適量）原味（口味）蒸（工藝）數小時（耗時）普通（難度）紫薯肉鬆麻花捲的做法步驟1、紫薯蒸熟去皮碾成泥。2、加入麪粉和適量發酵粉，加水適量將面和...
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![美味紫菜肉鬆蛋卷如何做簡單又好吃]( "美味紫菜肉鬆蛋卷如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘新鮮富含維生素的紫菜搭配着軟糯香甜的肉鬆和細嫩可口的雞蛋烹飪，一道美味可口營養價值高的美食小吃紫菜肉鬆蛋卷深受廣大美食愛好者喜愛。而且口感清脆爽口鮮香美味惹人回味，搭配着一杯温熱牛奶食用風味更...
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![家常紫菜肉鬆蛋卷如何做簡單又好吃]( "家常紫菜肉鬆蛋卷如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:35分鐘主料紫菜：適量肉鬆：適量雞蛋：適量輔料油：適量鹽：適量具體步驟取一隻乾淨的盆子放入切小塊的黃油和白砂糖隔熱水融化黃油和白砂糖（建議冬天用植物油更好，黃油涼了容易結塊）低筋麪粉過篩麪粉里加入水，攪拌成混勻的面...
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![紫菜肉鬆蛋糕卷怎麼做-紫菜肉鬆蛋糕卷的做法]( "紫菜肉鬆蛋糕卷怎麼做-紫菜肉鬆蛋糕卷的做法")
- 食材明細主料低筋麪粉（50g）雞蛋（4個）牛奶（50ml）色拉油（40ml）砂糖（30g）紫菜（適量）肉鬆（適量）沙拉醬（適量）輔料白醋（3滴）奶香（口味）烤（工藝）一小時（耗時）普通（難度）紫菜肉鬆蛋糕卷的做法步驟1、蛋清蛋黃分離，容器必須要無油無水。2、蛋黃加入牛奶，色拉油攪拌至乳化。3、篩入低筋麪粉，一字型來回拌勻，切記...
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![紫薯肉鬆壽司卷怎麼做-紫薯肉鬆壽司卷的做法]( "紫薯肉鬆壽司卷怎麼做-紫薯肉鬆壽司卷的做法")
- “紫薯富含硒元素和花青素，被譽為繼水、蛋白質、脂肪、碳水化合物、維生素、礦物質之後的第七大必需營養素。紫薯中含有豐富的蛋白質，18種易被人體消化和吸收的氨基酸，維生素C、B、A等8種維生素和磷、鐵等10多種天然礦物質元素。其中鐵和硒含量豐富。紫薯搭配米飯做出來的壽...
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![紫薯肉鬆吐司卷怎麼做-紫薯肉鬆吐司卷的做法]( "紫薯肉鬆吐司卷怎麼做-紫薯肉鬆吐司卷的做法")
- “我家寶貝超愛又簡單的一款卷卷，又一次發揮了吐司的作用，也正是這樣對吐司越來越大愛。忙的時候真是家有吐司早餐不愁，新鮮的吐司兩片吐司一杯奶就是美美的早餐，或者煎個蛋抹點沙拉醬夾上兩片吐司，或者煎片肉夾上兩片吐司總之好多種吃法，家有吐司可以讓早餐簡單快捷又營養，看有...
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![自制紫菜肉鬆蛋卷如何做簡單又好吃]( "自制紫菜肉鬆蛋卷如何做簡單又好吃")
- 準備時間:15分鐘　　　　烹飪時間:45分鐘主料低筋麪粉：150輔料雞蛋：5～6個具體步驟1、鍋中倒入奶油，以小火加熱至溶解。倒入糖粉、香草粉拌勻，打入雞蛋攪拌均勻，再調入低筋麪粉，攪成麪糊。2、將適量麪糊逐一舀至烤盤上，分別攤成圓薄片狀待烤。3、烤箱預熱...
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![肉鬆紫薯蛋糕卷怎麼做-肉鬆紫薯蛋糕卷的做法]( "肉鬆紫薯蛋糕卷怎麼做-肉鬆紫薯蛋糕卷的做法")
- “蛋糕捲上紫薯椰蓉餡及自制的肉鬆，用胡蘿蔔做花裝飾，營養、衞生又美味，吃得健康、放心。”食材明細主料雞蛋（4個）低筋麪粉（100克）細砂糖（70克）牛奶（75克）色拉油（60克）輔料肉鬆（5克）紫薯椰蓉餡（10克）甜味（口味）烤（工藝）三刻鐘（耗時）普通（難度）肉鬆紫薯蛋糕卷的做法步驟1、雞蛋分開蛋清、蛋黃。將蛋...
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![好吃的紫菜肉鬆蛋卷如何做簡單又好吃]( "好吃的紫菜肉鬆蛋卷如何做簡單又好吃")
- 準備時間:30分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料麪粉：150水：320雞蛋：2個生雞蛋黃：1個輔料紫菜海苔：3大張白砂糖：40黃油：20自制肉鬆：70沙拉醬：30具體步驟取一隻乾淨的盆子放入切小塊的黃油和白砂糖，隔熱水融化黃油和白砂糖（建議冬天用植物油更好，黃油涼了容易結...
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![紫甘藍肉鬆蛋卷怎麼做-紫甘藍肉鬆蛋卷的做法]( "紫甘藍肉鬆蛋卷怎麼做-紫甘藍肉鬆蛋卷的做法")
- “每天上班的早晨都是在趕地鐵中度過，到了單位又匆忙的吃幾口就要開晨會了。在一個休息的早晨，早起為自己做一頓悠閒的早餐吧。甘藍菜中所含有的維生素C的數量是一個柑橘的兩倍，還能夠給人體提供一定數量的具有重要作用的抗氧化劑這些抗氧化成分能夠保護身體免受自由基的損...
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![香濃紫菜肉鬆蛋卷如何做簡單又好吃]( "香濃紫菜肉鬆蛋卷如何做簡單又好吃")
- 準備時間:15分鐘　　　　烹飪時間:45分鐘主料雞蛋：3個輔料紫菜：適量具體步驟1.將雞蛋加入適量鹽，白胡椒調味，並打散2.再加入適量的生粉攪拌均勻3.在燒熱的鍋中刷上一層油4.將攪拌均勻的雞蛋液倒入5.將雞蛋餅煎成金黃色翻再翻一面6.將煎好的雞蛋薄餅...
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![紫菜肉鬆蛋卷如何做簡單又好吃]( "紫菜肉鬆蛋卷如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料雞蛋：適量黃瓜：適量輔料肉鬆：適量紫菜：適量具體步驟將雞蛋加入適量鹽，白胡椒調味，並打散，加入適量的生粉攪拌均勻在燒熱的鍋中刷上一層油，將攪拌均勻的雞蛋液倒入將雞蛋餅煎成金黃色翻再翻一面，將煎好的雞蛋薄...
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![酥脆的紫菜肉鬆蛋卷如何做簡單又好吃]( "酥脆的紫菜肉鬆蛋卷如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘主料低筋麪粉：150奶油：50雞蛋：5個即食紫菜片：適量輔料糖粉：100香草粉：適量肉鬆：100黃油：50具體步驟在麪粉中加入雞蛋、奶油和黃油，和成糊狀，餳20分鐘。將麪糊倒入平底鍋中攤成餅皮，變色後馬上剷出。切成與紫菜片大小...
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![簡易紫菜肉鬆蛋卷如何做簡單又好吃]( "簡易紫菜肉鬆蛋卷如何做簡單又好吃")
- 準備時間:15分鐘　　　　烹飪時間:45分鐘主料雞蛋：3個輔料紫菜：適量具體步驟1、將雞蛋加入適量鹽，白胡椒調味，並打散，再加入適量的生粉攪拌均勻；2、在燒熱的鍋中刷上一層油，將攪拌均勻的雞蛋液倒入；3、將雞蛋餅煎成金黃色翻再翻一面，煎好的雞蛋薄餅放在廚...
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![紫菜肉鬆蛋餅卷的做法 幸福早餐--紫菜沙拉肉鬆蛋餅卷 紫菜肉鬆蛋餅卷怎麼做]( "紫菜肉鬆蛋餅卷的做法 幸福早餐--紫菜沙拉肉鬆蛋餅卷 紫菜肉鬆蛋餅卷怎麼做")
- “今天早上勤勞了一點，做了點複雜的---紫菜沙拉肉鬆蛋餅卷，搭配豆漿機打出的玉米糊糊，蠻好吃的早餐！”食材明細主料雞蛋（一個）低粉（適量）紫菜（一張）輔料沙拉醬（適量）肉鬆（適量）其他（口味）煎（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）紫菜肉鬆蛋餅卷的做法步驟1、雞蛋和低粉加適量水。2、混合調成麪糊。3、不...
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![紫菜肉鬆怎麼做-紫菜肉鬆的做法]( "紫菜肉鬆怎麼做-紫菜肉鬆的做法")
- “給寶寶添加的小零食，所以沒有添加太多的調味料，紫菜也可以在肉鬆炒好後再加入”食材明細主料裏脊肉（500g）輔料薑片（適量）砂糖（適量）兒童醬油（適量）好時光海苔（適量）料酒（適量）甜味（口味）炒（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）紫菜肉鬆的做法步驟1、裏脊肉洗淨去除筋膜。2、裏脊肉放入高壓鍋，切幾片姜...
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![營養紫菜肉鬆蛋卷如何做簡單又好吃]( "營養紫菜肉鬆蛋卷如何做簡單又好吃")
- 準備時間:15分鐘　　　　烹飪時間:25分鐘主料紫菜：適量肉鬆：適量輔料雞蛋：適量具體步驟1.肉鬆放入小碗中，放在一邊備用。2.麪粉和雞蛋放入碗中，加入鹽和胡椒粉，加入適量的水攪拌成順滑的面煳。3.取一個煎鍋，鍋中放入適量橄欖油，將攪拌好的面煳倒入鍋中，轉...
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![DIY紫菜肉鬆蛋卷如何做簡單又好吃]( "DIY紫菜肉鬆蛋卷如何做簡單又好吃")
- 準備時間:15分鐘　　　　烹飪時間:25分鐘主料紫菜：適量肉鬆：適量雞蛋：適量輔料油：適量鹽：適量具體步驟低筋麪粉魚泡打粉混合，篩入蛋黃糊中用橡皮刮刀翻拌均勻用橡皮刮刀翻拌均勻打發蛋白。分三次加入細砂糖（一共60g）。打發到濕性發泡盛1/3的蛋白到蛋黃糊...
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![肉鬆紫菜蛋糕卷怎麼做-肉鬆紫菜蛋糕卷的做法]( "肉鬆紫菜蛋糕卷怎麼做-肉鬆紫菜蛋糕卷的做法")
- “一直吃巧克力蛋糕是不是很單調？！來個肉鬆小卷子，換換胃口吧(✪▽✪)，海苔做法在另一個教程。”食材明細主料低筋麪粉（50g）輔料雞蛋（3顆）玉米油（35g）牛奶（50g）調料肉鬆（適量）自制海苔（適量）甜沙拉醬（適量）小葱（適量）鹹甜（口味）烤（工藝）一小時（耗時）高級（難度）肉鬆紫菜蛋糕卷的做法步驟1、首先把油和...
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![甜品紫菜肉鬆蛋卷如何做簡單又好吃]( "甜品紫菜肉鬆蛋卷如何做簡單又好吃")
- 準備時間:15分鐘　　　　烹飪時間:45分鐘主料低筋麪粉：80輔料可可粉：5具體步驟1.準備好材料，雞蛋分別把蛋清、蛋黃分離到兩個無油無水的盆子裏，低粉過篩。2.準備紫菜肉鬆和沙律醬，等一下卷蛋糕時用到。3.蛋黃加入25g沙糖攪勻，幾乎看不到沙糖顆粒，可以用...
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味味甜
