![紫薯紅豆圓怎麼做-紫薯紅豆圓的做法]( "紫薯紅豆圓怎麼做-紫薯紅豆圓的做法")
- “突然想吃湯圓了，早上剩下根紫薯就做了這道菜，明天早上吃！”食材明細主料紫薯（1個）糯米粉（適量）小麥澱粉（適量）輔料蜜紅豆（適量）糖（適量）甜味（口味）其他（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）紫薯紅豆圓的做法步驟1、蒸熟的紫薯用湯勺弄成泥！2、拿出小麥澱粉3、倒盆裏，加入熱水，攪拌4、糖加水熔化5、糖水...
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![家用烤箱烤紅薯製作步驟]( "家用烤箱烤紅薯製作步驟")
- 紅薯大家都吃過嗎？紅薯是粗糧當中的一種，對我們身體有非常好的效果，可以幫助消化，而且對減肥也有一定的功效。因此我們平時都會買一些紅薯來吃，紅薯可以煮着吃，可以蒸着吃也可以燒湯吃。今天小編就告訴大家一種吃法叫做烤紅薯，平時我們都是在外面吃到的烤紅薯，現在我們也可以自己...
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![薯圓紅豆湯怎麼做-薯圓紅豆湯的做法]( "薯圓紅豆湯怎麼做-薯圓紅豆湯的做法")
- “紅豆湯很適合經期喝，補血養顏之佳品！在甜品店吃過芋圓紅豆，今天自己在家做了個紅薯圓紅豆，補補血，舒緩經期不適！”食材明細主料紅豆（適量）紅薯（2個）輔料糯米粉（適量）紅薯澱粉（適量）甜香（口味）燉（工藝）數小時（耗時）普通（難度）薯圓紅豆湯的做法步驟1、紅豆先泡上數小時，或者泡上一晚，泡好的紅豆衝...
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![紅薯紫薯紅豆糕怎麼做-紅薯紫薯紅豆糕的做法]( "紅薯紫薯紅豆糕怎麼做-紅薯紫薯紅豆糕的做法")
- 食材明細主料紅薯（250g）紫薯（250g）輔料糯米粉（200g）木薯粉（50g）紅豆沙（100g）原味（口味）蒸（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）紅薯紫薯紅豆糕的做法步驟1、紅薯和紫薯洗乾淨放鍋裏蒸30分鐘，取出去皮壓碎成泥。2、把紅薯碗、紫薯碗分別加入100克糯米粉和25克木薯粉，然後搓成麪糰。3、紅豆沙取出捏成...
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![紫薯湯圓的做法 【廣州】紫薯湯圓 紫薯湯圓怎麼做]( "紫薯湯圓的做法 【廣州】紫薯湯圓 紫薯湯圓怎麼做")
- “湯圓營養豐富，是我國的傳統美食，歷史悠久，元宵節南方人吃湯圓的習俗，北方人則吃元宵的習俗，湯圓和元宵略有不同。我是南方人，從小吃湯圓的。傳統的湯圓有餡很好吃，但是高熱量，含糖高，且難消化。推薦一款紫薯湯圓，含膳食纖維高，易消化，健康的湯圓，既有國際氣氛也吃的健康。”食材明細...
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![紅薯紫薯芋圓怎麼做-紅薯紫薯芋圓的做法]( "紅薯紫薯芋圓怎麼做-紅薯紫薯芋圓的做法")
- “一整個夏天都很喜歡吃這個！可以搭配水果，銀耳羹，仙草蜜，想怎麼吃就怎麼吃。”食材明細主料紅薯（2個）紫薯（3個）木薯粉（150g）輔料糖（適量）甜味（口味）技巧（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）紅薯紫薯芋圓的做法步驟1、紅薯和紫薯一起蒸熟。2、準備木薯粉和白糖。3、蒸好的紅薯和紫薯趁熱放白糖。4、...
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![紫薯豆沙圓子怎麼做-紫薯豆沙圓子的做法]( "紫薯豆沙圓子怎麼做-紫薯豆沙圓子的做法")
- “想吃元宵自已做，加入紫薯和麪，口感更細膩，有營養又美味，一點都不比外面買的差，邊做邊玩，樂趣無限！”食材明細主料糯米粉（150g）輔料紫薯（50g）甜味（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）紫薯豆沙圓子的做法步驟1、糯米粉中加入紫薯泥，紫薯用攪拌機打下好，口感更細膩，喜歡吃甜的可以加點白糖，我喜...
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![紅豆薯粉圓怎麼做-紅豆薯粉圓的做法]( "紅豆薯粉圓怎麼做-紅豆薯粉圓的做法")
- “這是一款快手甜品，QQ的薯粉丸加上紅豆秒殺所有的甜品控～快試試吧！”食材明細主料紅豆（適量）番薯粉（適量）紅糖（適量）甜味（口味）煮（工藝）半小時（耗時）普通（難度）紅豆薯粉圓的做法步驟1、煮鍋加入適量水放入紅豆開中火煮2、番薯粉放入大碗，倒入剛煮沸的開水3、用筷子迅速攪勻，然後用手抓團和...
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![紫糯米湯圓紅薯湯怎麼做-紫糯米湯圓紅薯湯的做法]( "紫糯米湯圓紅薯湯怎麼做-紫糯米湯圓紅薯湯的做法")
- 食材明細主料紫糯米湯圓（200g）輔料紅薯（1個）原味（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）紫糯米湯圓紅薯湯的做法步驟1、紅薯去皮切切。2、把紅薯放鍋裏煮軟。3、紅薯煮好後加入湯圓。4、煮至湯圓浮起來即可。5、成品圖。...
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![紫薯月餅的做法 超詳細步驟教你做紫薯月餅 紫薯月餅怎麼做]( "紫薯月餅的做法 超詳細步驟教你做紫薯月餅 紫薯月餅怎麼做")
- “繼續月餅啊這次做的是紫薯餡的超級喜歡，超級好吃啊用的是自制的紫薯餡健康，而且甜度自己控制，吃起來不膩做的是50克的，小巧的，值得擁有的”食材明細主料低筋麪粉（90克）高筋麪粉（10克）轉化糖漿（75克）梘水（1克）花生油（25克）蛋黃液（適量）輔料紫薯（適量）白糖（色拉油）甜味（口味）烤（工藝）數小時（耗時）普...
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![紫薯紅薯湯圓怎麼做-紫薯紅薯湯圓的做法]( "紫薯紅薯湯圓怎麼做-紫薯紅薯湯圓的做法")
- “減肥…”食材明細主料紫薯（適量）紅薯（適量）糯米粉（適量）芝麻糊（適量）糖（適量）輔料玫瑰醬（適量）甜味（口味）煮（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）紫薯紅薯湯圓的做法步驟1、紅薯紫薯蒸熟2、搗成泥3、加蜂蜜，牛奶揉成團4、芝麻糊，糖，芝麻醬作為三種餡料，包好揉成湯圓5、下鍋煮6、熟啦！7、^o^...
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![紫薯紅豆花生湯圓怎麼做-紫薯紅豆花生湯圓的做法]( "紫薯紅豆花生湯圓怎麼做-紫薯紅豆花生湯圓的做法")
- 食材明細主料紫薯（一個）紅豆（適量）花生（適量）糯米粉（適量）輔料糖（適量）甜味（口味）煲（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）紫薯紅豆花生湯圓的做法步驟1、把泡過的紅豆和花生下鍋煮20分鐘2、紫薯洗乾淨，切成小塊，待到紅豆有點開花的感覺，就下鍋3、糯米粉加入適量的水，搓成湯圓，待到紫薯和花生軟綿，紅豆開...
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![做紅薯澱粉的步驟有哪些]( "做紅薯澱粉的步驟有哪些")
- 紅薯澱粉就是通過一定的手段和工具將紅薯做成麪粉的形態，就類似於土豆澱粉可以用來做土豆粉一樣，紅薯澱粉也可以用來烹飪紅薯粉的美食，今天，就想帶大家回原生態的時代，教大家則呢能夠做紅薯澱粉，大家跟着我接着看吧，收穫滿滿。一、做紅薯澱粉的步驟從紅薯中提取澱粉的方法很多。...
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![儲存紅薯的方法步驟你知道嗎]( "儲存紅薯的方法步驟你知道嗎")
- 紅薯與馬鈴薯屬於同一個科屬的植物，也都是我們生活中很常見的蔬菜，不過，大家經常會發現如果買來的紅薯太多，放置時間久了就會長出新芽，紅薯本身也會變得皺皺巴巴，那麼，買回紅薯以後，我們究竟應該如何保存呢？今天就來教大家幾招吧。一、儲存紅薯的方法步驟1、新收穫的甘薯根部仍然...
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![紫薯湯圓的做法 紫薯另一種吃法【紫薯湯圓】 紫薯湯圓怎麼做]( "紫薯湯圓的做法 紫薯另一種吃法【紫薯湯圓】 紫薯湯圓怎麼做")
- 食材明細主料紫薯（適量）糯米粉（適量）花生粉（適量）糖粉（適量）甜味（口味）氽（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）紫薯湯圓的做法步驟1、紫薯去皮切薄片入蒸鍋中蒸熟。2、趁熱壓成泥狀。3、拌入等量的糯米份揉成適當的軟度。4、搓成長條狀，切成適量的劑子。5、搓成圓球狀。6、放入滾開的熱水中。7、...
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![紅薯紫薯圓子怎麼做-紅薯紫薯圓子的做法]( "紅薯紫薯圓子怎麼做-紅薯紫薯圓子的做法")
- “香脆”食材明細主料紅薯（適量）紫薯（適量）輔料麪粉（適量）芝麻（適量）麪包糠（適量）甜味（口味）炸（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）紅薯紫薯圓子的做法步驟1、紅薯紫薯去皮2、蒸熟弄成泥在放麪粉捏成圓子3、圓子後在滾上後油鍋炸...
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![自制紅薯粉條的步驟有哪些]( "自制紅薯粉條的步驟有哪些")
- 説到紅薯粉條這種食物想必不少朋友們一定都很喜歡吃吧，其實紅薯粉條這種食物味道很好，而且營養價值十分豐富，入口的口感也是十分有嚼勁，因此受到不少人的喜愛和推薦，那麼，自制紅薯粉條的步驟有哪些呢？不妨讓我們一起去了解看看吧。一、自制紅薯粉條的步驟有哪些1、紅薯的選擇在...
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![紫薯豆沙餡湯圓怎麼做-紫薯豆沙餡湯圓的做法]( "紫薯豆沙餡湯圓怎麼做-紫薯豆沙餡湯圓的做法")
- “紫薯顏色漂亮，受到許多人的喜愛，不僅如此，紫薯的營養也很豐富，它除了具有普通紅薯的營養成分外，還富含硒元素和花青素。它含有20%左右的蛋白質，包括18種氨基酸，易被人體消化和吸收，紫薯還有着特殊的保健功能，對多種疾病有預防和治療作用，是當前首推的保健食品。用自己做的紅豆沙...
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![紫薯芋圓的做法 自制紅/紫薯芋圓（鮮芋仙） 紫薯芋圓怎麼做]( "紫薯芋圓的做法 自制紅/紫薯芋圓（鮮芋仙） 紫薯芋圓怎麼做")
- “在家制作鮮芋仙，🥣今天就先做一些芋圓放冰箱裏，等下次一起一起做完整的鮮芋仙甜品給兒子吃，然後讓孩子媽就站邊上看。😂😂自制芋圓，方法簡單，適合零基礎的親們，最最重要的是口感比買的還要Q彈，其實是省錢、省錢、省錢、哈哈哈，窮人的世界傷不起啊。💰💰💰”食材明細主料紫薯泥（2...
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![紫薯紅棗桂圓小米粥的做法 紫薯紅棗桂圓枸杞小米粥 紫薯紅棗桂圓小米粥怎麼做]( "紫薯紅棗桂圓小米粥的做法 紫薯紅棗桂圓枸杞小米粥 紫薯紅棗桂圓小米粥怎麼做")
- “養胃，滋補，排毒，美容，減肥，治便祕”食材明細主料小米（適量）紫薯（適量）桂圓（適量）紅棗（適量）枸杞（適量）輔料水（適量）原味（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）紫薯紅棗桂圓小米粥的做法步驟1、紫薯切塊，其餘材料洗淨，全部入鍋煮2、開鍋再煮一會，關火，燜一會3、煮好就是甜的了，如果喜歡甜，可以放些蜂蜜...
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![蜜豆紫薯芋圓怎麼做-蜜豆紫薯芋圓的做法]( "蜜豆紫薯芋圓怎麼做-蜜豆紫薯芋圓的做法")
- “外面賣的芋圓可貴了，而且不衞生，自己在家做芋圓，健康衞生又便宜。”食材明細主料木薯粉（200g）紅豆（適量）綠豆（適量）輔料紫薯粉（20g~50g（依自己的喜好））配料冰糖（適量）白糖（適量）葡萄乾（適量）煉乳（適量）甜味（口味）煮（工藝）數小時（耗時）高級（難度）蜜豆紫薯芋圓的做法步驟1、原料2、將泡了四小時以上的...
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![紫米紅薯南瓜圓子怎麼做-紫米紅薯南瓜圓子的做法]( "紫米紅薯南瓜圓子怎麼做-紫米紅薯南瓜圓子的做法")
- “紫米被稱作“補血米”“長壽米”,用它和紅豆一起來煮粥，再加上南瓜圓子，是一道食補氣血的營養粥，常喝能使你臉色紅潤，氣血足，營養不輸保健品的。”食材明細主料紫米（100克）紅豆（100克）糯米粉（150克）南瓜泥（120克）輔料冰糖（適量）甜味（口味）煮（工藝）一小時（耗時）普通（難度）紫米紅薯南瓜圓子的做...
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![你學會了嗎？-紅薯饅頭的做法步驟]( "你學會了嗎？-紅薯饅頭的做法步驟")
- 紅薯裏面有富含鉀葉酸和維生素以及鉀、鐵、銅、硒、鈣等10餘種微量元素等，有能有效保持血管彈性，預防心血管病，控制血糖的妙用，同時內含的膳食纖維在腸道內無法被消化吸收，能刺激腸道，通便排毒。此外，紅薯屬低脂肪、低熱能食品，不僅不發胖，還可減肥健美，預防亞健康，吃起來毫無負擔!...
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![紫薯紅棗湯圓怎麼做-紫薯紅棗湯圓的做法]( "紫薯紅棗湯圓怎麼做-紫薯紅棗湯圓的做法")
- 食材明細主料紫薯（適量）糯米粉（適量）紅糖（一塊）調料紅棗（適量）甜味（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）紫薯紅棗湯圓的做法步驟1、紫薯去皮切塊入鍋蒸熟備用。2、糯米粉加入紫薯泥揉成麪糰。3、揉成光滑小圓子。4、加入清水，紅糖，紅棗。5、煮開，加入紫薯圓子。6、大火煮分鐘即可。...
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![紫薯紅薯酒釀圓子怎麼做-紫薯紅薯酒釀圓子的做法]( "紫薯紅薯酒釀圓子怎麼做-紫薯紅薯酒釀圓子的做法")
- “酒釀圓子里加入紫薯紅薯增加了色澤，也增加了營養！真真是漂亮美味！”食材明細主料紫薯（半個）輔料紅薯（半個）酒釀（適量）糯米小圓子（適量）甜味（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）紫薯紅薯酒釀圓子的做法步驟1、食材，紫薯，紅薯洗淨切丁。2、加入清水燉煮。3、煮至紫薯紅薯都軟爛，加入白糖。4、...
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味味甜
