![核桃仁蛋炒飯如何做簡單又好吃]( "核桃仁蛋炒飯如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘核桃仁蛋炒飯是在基礎的蛋炒飯中加入了核桃堅果的材料，使得整道菜變得很新穎，讓人很想要知道有了這樣一個新元素的加入，蛋炒飯的味道會變成什麼樣。在蛋炒飯的基礎上，還建議加入火腿腸，一是使得色彩更加好看，二...
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![美味的核桃仁蛋炒飯如何做簡單又好吃]( "美味的核桃仁蛋炒飯如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘回到家了，家長因為加班不在，於是我的晚飯是和同學一起在外面吃的，一是因為好久沒有回來了和同學們見一見聚一聚，二是家裏的確沒飯，第二天早晨我幾乎是餓醒的，於是起來出去買了早點，很不錯的早點，接下里就和大家一...
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![好吃的核桃仁蛋炒飯如何做簡單又好吃]( "好吃的核桃仁蛋炒飯如何做簡單又好吃")
- 準備時間:30分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘核桃仁蛋炒飯是一道非常美味可口的菜品，普通的蛋炒飯吃膩了？沒關係，有新吃法，加核桃仁試試看，美味的核桃仁營養價值很高，多吃可以補氣血，蛋炒飯中的蛋嫩滑，飯粒顆顆分明，核桃仁事先炒好，香味撲鼻，味道相當誘人，是一道...
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![桃仁是核桃仁嗎]( "桃仁是核桃仁嗎")
- 桃仁是我們補腦比較好的美食，大家知道桃仁是核桃仁嗎，可以看看文章是怎麼介紹這款美食的，其實這是完全不同的兩種美食，很多人都以為是同一款，其實是錯誤的理解，我們可以好好看看這篇文章，就知道了這兩款美食的不同之處。桃仁是核桃仁嗎兩樣不是一種東西。桃仁，為薔薇科植物桃或山...
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![核桃炒蝦仁怎麼做-核桃炒蝦仁的做法]( "核桃炒蝦仁怎麼做-核桃炒蝦仁的做法")
- “核桃爽脆、蝦仁鮮嫩、韭菜清香，頗具春天滋味，還能補腎強身、健腦益智。”食材明細主料蝦仁（150g）核桃仁（50g）輔料韭菜（150g）配料薑絲（適量）胡椒粉（適量）料酒（適量）鹽（適量）蠔油（適量）花生油（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）核桃炒蝦仁的做法步驟1、主要材料；2、蝦仁洗淨、挑去沙線，用...
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![核桃仁炒韭菜怎麼做-核桃仁炒韭菜的做法]( "核桃仁炒韭菜怎麼做-核桃仁炒韭菜的做法")
- 食材明細主料韭菜（適量）核桃仁（適量）輔料花生油（適量）鹽（少許）鹹香（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）核桃仁炒韭菜的做法步驟1、把食材清洗乾淨，切好備用。2、鍋內放油，放入核桃仁慢慢炒香。3、鍋燒熱放入韭菜根部。4、然後放入韭菜葉子和炒好的核桃仁，放鹽快速翻炒幾秒鐘炒鍋。5、裝盤，...
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![核桃仁麥芬蛋糕的做法 葡萄乾核桃仁麥芬蛋糕 核桃仁麥芬蛋糕怎麼做]( "核桃仁麥芬蛋糕的做法 葡萄乾核桃仁麥芬蛋糕 核桃仁麥芬蛋糕怎麼做")
- 食材明細主料低筋麪粉（200g）細砂糖（30g）泡打粉（12g）鹽（2.5g）雞蛋（40g）牛奶（160g）色拉油（60g）葡萄乾（30g）核桃仁（30g）甜味（口味）烘焙（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）核桃仁麥芬蛋糕的做法步驟1、將液體材料（色拉油、牛奶、雞蛋）及固體材料（葡萄乾、核桃仁、細砂糖、低筋麪粉、泡打粉、鹽）分別備好。2、取一...
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![山藥核桃炒蝦仁的做法 補氣益智山藥核桃炒蝦仁 山藥核桃炒蝦仁怎麼做]( "山藥核桃炒蝦仁的做法 補氣益智山藥核桃炒蝦仁 山藥核桃炒蝦仁怎麼做")
- “菜很清淡淡淡的海鮮味。很多小朋友都愛吃。”食材明細主料山藥（一小節）蝦仁（十多個）核桃（十多瓣）輔料黃酒（很少）鹽（很少）胡椒（少量）清淡（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）山藥核桃炒蝦仁的做法步驟1、核桃仁剝好用水煮七八分鐘，去皮。2、老山藥洗淨，去皮，切成小塊備用。3、蝦仁入油鍋，炒至...
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![核桃仁炒秋葵怎麼做-核桃仁炒秋葵的做法]( "核桃仁炒秋葵怎麼做-核桃仁炒秋葵的做法")
- “現在新核桃上市，不是乾的，而是那種帶青皮是濕的新核桃，這種核桃沒有幹核桃那麼香，是脆甜的口感，維生素含量更豐富，我很愛吃這種新鮮的核桃，喜歡那種脆脆甜甜的口感，最健康的飲食方式就是應季而食，所以今天就用這種新鮮核桃仁搭配應季的秋葵來炒一個簡單美味營養的小菜。”食材明...
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![生核桃仁怎麼炒]( "生核桃仁怎麼炒")
- 小火不斷翻炒。在炒核桃仁的過程中，可以在鍋中倒入適量的白砂糖，這樣做能夠使得生核桃仁不至於有過於苦澀的味道。同時，核桃仁和野雞肉之間，二者是不能夠同時食用的。在核桃仁炒熟後將要出鍋的時候，建議撒入適量的芝麻粒進行充分翻炒。...
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![核桃仁炒菜花怎麼做-核桃仁炒菜花的做法]( "核桃仁炒菜花怎麼做-核桃仁炒菜花的做法")
- “核桃仁，營養豐富，可滋補身體，醫學認為它有強腎填精、補腦益智、延年益壽之功效。還含有豐富的氨基酸，特別是含有對人體健康有重要作用的賴氨酸(有增智作用)及維生E，微量元素鋅、鉻、錳等。核桃仁的營養價值，突出地表現在對大腦的滋補作用，有明顯的健腦益智功效。菜花是有機菜...
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![西芹炒核桃仁怎麼做-西芹炒核桃仁的做法]( "西芹炒核桃仁怎麼做-西芹炒核桃仁的做法")
- “堅果入菜一直都是不錯的搭配，加了點核桃，給菜的風味增加了不少，也更加營養了。”食材明細主料胡蘿蔔（55g）芹菜（1根）核桃（8個）輔料鹽（少許）生抽（1勺）油（適量）其他（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）西芹炒核桃仁的做法步驟1、芹菜洗淨斜切段2、核桃剝出核桃仁，就是圖中左邊的核桃，自己剝的3、...
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![芹菜炒核桃仁怎麼做-芹菜炒核桃仁的做法]( "芹菜炒核桃仁怎麼做-芹菜炒核桃仁的做法")
- “核桃含有豐富的蛋白質、脂肪和碳水化合物，核桃中的磷脂對腦神經有很好保健作用。堅果入菜一直都是很不錯的搭配，炒芹菜時候加了點核桃仁，不僅給菜品增添了風味，也增加了營養。”食材明細主料芹菜（150g）核桃仁（150g）輔料枸杞子（20g）小葱（10g）姜（10g）調料鹽（2g）花生油（10ml）澱粉（2g）其它飲用...
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![炒核桃仁怎麼做-炒核桃仁的做法]( "炒核桃仁怎麼做-炒核桃仁的做法")
- “非常香，酥。”食材明細主料帶皮核桃（1000g）輔料鹽（250g）原味（口味）未知（難度）炒核桃仁的做法步驟1、先剝核桃。2、先大火將鹽水分炒幹，鹽炒熱。3、改小火，放入核桃，翻炒2分鐘。4、再關火炒一分鐘。5、過篩。6、晾冷。小竅門核桃仁微微發黃就要關火。...
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![核桃仁蔓越莓蛋糕的做法 核桃仁蔓越莓蛋糕🍰 核桃仁蔓越莓蛋糕怎麼做]( "核桃仁蔓越莓蛋糕的做法 核桃仁蔓越莓蛋糕🍰 核桃仁蔓越莓蛋糕怎麼做")
- “第一次做果仁蛋糕🍰，沒想到會這麼好吃，蓬鬆宣軟不説，蛋糕表層和藏在內部組織的果仁吃在口裏滿口留香，這感覺超讚，這款蛋糕愛了”食材明細主料雞蛋（5個）白糖（60克）糖霜（30克）玉米油（40克）牛奶（40克）低筋麪粉（85克）輔料核桃仁（適量）蔓越莓（適量）白醋（幾滴）原味（口味）烤（工藝）一小時（耗時）高級（難度）核桃...
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![炒核桃仁怎麼炒]( "炒核桃仁怎麼炒")
- 加入白糖用鐵鍋炒。炒核桃仁的時候，需要先將核桃砸開，可以使用專門的核桃夾，將核桃仁取出後直接放在油鍋裏炒。鍋裏的油需要提前加熱，加熱到出現小氣泡，也就是油温六七成熱時。核桃仁炒好後，將事先熬好的糖稀倒入，翻炒均勻，味道更佳。...
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![核桃仁蕎麥蛋糕怎麼做-核桃仁蕎麥蛋糕的做法]( "核桃仁蕎麥蛋糕怎麼做-核桃仁蕎麥蛋糕的做法")
- 食材明細主料全蕎麥粉（80克）核桃仁（70克）雞蛋（2只）輔料玉米油（45克）無鋁泡打粉（1小勺）調料零卡糖（100克）甜味（口味）蒸（工藝）數小時（耗時）高級（難度）核桃仁蕎麥蛋糕的做法步驟1、食材：全蕎麥粉、核桃仁、雞蛋、零卡糖、玉米油、無鋁泡打粉、紙杯。2、將核桃仁裝入保鮮袋裏，用擀麪杖敲碎。3、將雞...
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![核桃仁怎麼炒]( "核桃仁怎麼炒")
- 核桃仁本身非常豐富的營養還有極高的營養價值，因為裏面含有大量的豐富的維生素還有無機鹽，特別是蛋白質會比其他普通的水果多。核桃仁既可以生吃也可以熟吃，其營養價值時美顏多大差別的，有時候炒了的核桃仁內的營養更容易被人體吸收。那麼有人就會提出問題，核桃仁怎麼炒？下面就...
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![韭菜炒核桃仁怎麼做-韭菜炒核桃仁的做法]( "韭菜炒核桃仁怎麼做-韭菜炒核桃仁的做法")
- “養生應該貫穿人的一生，尤其是35-55歲的中年人，更應該加強養生保健。事實證明，老年時的許多疾病都是從中年開始的，只是一般沒有顯露。因此，中年保健是老年保健的準備，也是長壽的最重要環節。影響健康的因素很多，飲食、運動、心理、環境、遺傳、疾病等。而諸多因素中，飲食應該是...
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![核桃芝麻蛋炒飯怎麼做-核桃芝麻蛋炒飯的做法]( "核桃芝麻蛋炒飯怎麼做-核桃芝麻蛋炒飯的做法")
- 食材明細主料隔夜米飯（適量）雞蛋（適量）核桃芝麻粉（適量）輔料白糖（適量）番茄沙司（適量）甜味（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）核桃芝麻蛋炒飯的做法步驟1、將雞蛋打散倒入隔夜米飯中，攪拌均勻，讓每粒米飯都沾上雞蛋液2、鍋內放油，7分熱時倒入攪拌好的米飯，最好快小火，剛倒入的米飯有點軟，漸漸...
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![韭菜炒核桃仁的做法 益智補腦菜~~韭菜炒核桃仁 韭菜炒核桃仁怎麼做]( "韭菜炒核桃仁的做法 益智補腦菜~~韭菜炒核桃仁 韭菜炒核桃仁怎麼做")
- “韭菜炒核桃仁，也是道真正的素藥膳。韭菜能補腎，核桃補腎健腦。這道菜，無論男女，對疲勞乏力者是適合的。”食材明細主料韭菜（適量）核桃仁（適量）輔料枸杞（適量）配料鹽（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）韭菜炒核桃仁的做法步驟1、核桃仁泡一晚上，可以去除澀味，口感更加脆嫩2、韭菜...
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![核桃仁炒米飯的做法 健康早餐----核桃仁炒米飯 核桃仁炒米飯怎麼做]( "核桃仁炒米飯的做法 健康早餐----核桃仁炒米飯 核桃仁炒米飯怎麼做")
- 食材明細主料剩米飯（1碗）輔料火腿腸（1根）胡蘿蔔（半根）尖椒（1個）雞蛋（1個）核桃仁（20克）配料色拉油（適量）葱花（5克）精鹽（2克）生抽（少許）葱香（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）核桃仁炒米飯的做法步驟1、將剩米飯盛入碗中待用。2、分別將胡蘿蔔切成粒，尖椒切成粒，火腿腸切成粒，葱切成花裝入盤中待用。3...
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![核桃仁炒芹菜怎麼做-核桃仁炒芹菜的做法]( "核桃仁炒芹菜怎麼做-核桃仁炒芹菜的做法")
- “核桃芹菜很配，健腦營養美味，吃在嘴裏，齒頰留香。”食材明細主料芹菜（2根）核桃仁（半碗）輔料胡蘿蔔（半根）油（適量）鹽（適量）雞精（適量）蒜（兩瓣）鹹鮮（口味）炒（工藝）三刻鐘（耗時）簡單（難度）核桃仁炒芹菜的做法步驟1、所有食材。2、核桃仁，先用開水泡上，放在一邊。我這個核桃仁用烤箱烤過十二分鐘是熟的...
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![核桃仁蛋糕怎麼做-核桃仁蛋糕的做法]( "核桃仁蛋糕怎麼做-核桃仁蛋糕的做法")
- “自創的核桃仁蛋糕”食材明細主料雞蛋（160克（3個））核桃仁（100克）大豆油（30克）輔料糖（60克）低粉（90克）温度（180度30分鐘）甜味（口味）烤（工藝）一小時（耗時）普通（難度）核桃仁蛋糕的做法步驟1、將雞蛋加糖打發。2、麪粉過篩加入蛋液拌勻。3、加入大豆油拌勻。4、加入核桃仁拌勻，倒入烤盤，再放入預熱的...
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![核桃仁炒南瓜怎麼做-核桃仁炒南瓜的做法]( "核桃仁炒南瓜怎麼做-核桃仁炒南瓜的做法")
- “這道菜用炸核桃的油來炒制南瓜，每一口南瓜都有核桃的清香，而且南瓜綿軟香甜，核桃酥香好吃極了。南瓜中的南瓜多糖是一種非特異免疫增強劑，能提高機體的免疫功能。南瓜高鈣、高鉀、低鈉。特別適合中老年人和高血壓患者常食。”食材明細主料核桃仁（50克）南瓜（300克）輔料食用油（適...
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味味甜
