![冰糖地瓜丁塊怎麼做-冰糖地瓜丁塊的做法]( "冰糖地瓜丁塊怎麼做-冰糖地瓜丁塊的做法")
- “地瓜含有豐富的澱粉、膳食纖維、胡蘿蔔素、維生素A、B、C、E以及鉀、鐵、銅、硒、鈣等10餘種微量元素和亞油酸等，營養價值很高，被營養學家們稱為營養最均衡的保健食品。這些物質能保持血管彈性，對防治老年習慣性便祕十分有效。遺憾的是，人們大都以為吃紅薯會使人發胖而不敢...
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![香炸地瓜丁怎麼做-香炸地瓜丁的做法]( "香炸地瓜丁怎麼做-香炸地瓜丁的做法")
- 食材明細主料地瓜（適量）輔料植物油（適量）甜味（口味）炸（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）香炸地瓜丁的做法步驟1、地瓜二個，。2、去皮切丁。3、放進熱油鍋裏油炸。4、翻面。5、炸香脆。6、瀝油。...
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![地瓜湯放白糖還是冰糖]( "地瓜湯放白糖還是冰糖")
- 冰糖。冰糖比較純，做出來的湯味道會更好。地瓜湯香甜美味，吃不完的地瓜湯要用保鮮膜密封好在放入冰箱裏冷藏保存能保存1-2天不變質。冰糖還能煲制很多的湯，例如，紅棗枸杞銀耳湯，冰糖綠豆湯，南瓜玉米湯，蓮子百合薏仁湯，冰糖雪梨湯等。...
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![冰糖苦瓜怎麼做-冰糖苦瓜的做法]( "冰糖苦瓜怎麼做-冰糖苦瓜的做法")
- “苦瓜有清熱解毒、滋肝明目、補腎健脾、養血益氣，止渴消暑的功效，人人都知苦瓜好，但是它的苦味讓很多人望而卻步。這次的冰糖苦瓜在充分保留苦瓜的營養價值外，在冰糖水的醃澤下，除了脆爽，難尋苦味，不愛苦瓜的也可以隨心大快朵頤！”食材明細主料苦瓜（一根）輔料冰糖（60g）開水（120g）原味（...
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![冰糖木瓜怎麼做-冰糖木瓜的做法]( "冰糖木瓜怎麼做-冰糖木瓜的做法")
- 食材明細主料木瓜（適量）輔料冰糖（適量）純淨水（適量）甜味（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）冰糖木瓜的做法步驟1、木瓜。2、去皮去核切塊。3、放入鍋中。4、加入適量清水。5、冰糖必備。6、加入適量冰糖。7、20分鐘即可。8、開動啦。...
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![自制冰糖地瓜丁怎麼做-自制冰糖地瓜丁的做法]( "自制冰糖地瓜丁怎麼做-自制冰糖地瓜丁的做法")
- “冰糖地瓜丁味甘、性平，歸脾、胃經；具有補氣血、益脾胃的滋補功效。”食材明細主料地瓜（適量）輔料冰糖（適量）甜味（口味）炸（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）自制冰糖地瓜丁的做法步驟1、地瓜去皮，洗淨。2、切成方丁。3、鍋內倒入花生油燒熱，放人地瓜丁慢慢炸制。4、炸至地瓜丁充分成熟、外表...
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![黑糖蜜汁地瓜怎麼做-黑糖蜜汁地瓜的做法]( "黑糖蜜汁地瓜怎麼做-黑糖蜜汁地瓜的做法")
- 食材明細主料地瓜（300g）輔料黑糖（25g）蜂蜜水（25g）甜味（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）黑糖蜜汁地瓜的做法步驟1、地瓜洗淨去皮，切小塊。2、取一小鍋，加入約半碗的水，放入黑糖，煮至溶化，接着再放入地瓜與蜂蜜3、將2煮至水滾，再用小火慢煮，煮到湯汁變粘稠，即可熄火。...
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![冰糖燉雪梨的做法 冰糖燉雪梨~~~~分享把大塊黃冰糖變成小塊的竅門 冰糖燉雪梨怎麼做]( "冰糖燉雪梨的做法 冰糖燉雪梨~~~~分享把大塊黃冰糖變成小塊的竅門 冰糖燉雪梨怎麼做")
- “每年從秋天到冬天，小孩總會趕上一次感冒，有痰就會咳嗽，而且會持續一段時間，一般情況下我是不會給她吃藥的，推拿加食療。這款冰糖燉雪梨，在這個時候會常做。梨能潤肺清熱，生津止渴，與冰糖一起燉，能潤沛止咳，可治療小兒肺燥咳嗽、乾咳無痰、脣乾咽乾等症。梨皮也有清心潤肺、止咳、...
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![糖炒地瓜丁怎麼做-糖炒地瓜丁的做法]( "糖炒地瓜丁怎麼做-糖炒地瓜丁的做法")
- 食材明細主料地瓜（適量）輔料糖（適量）植物油（適量）甜味（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）糖炒地瓜丁的做法步驟1、地瓜二個，。2、去皮切丁。3、油燒至八成熱下入地瓜丁。4、將地瓜丁炸熟炸香，瀝油。5、備白糖。6、倒出多餘的油再倒進白糖。7、將糖炒化。8、再倒進炸好的地瓜丁。9、小...
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![紅糖葡萄冰塊怎麼做-紅糖葡萄冰塊的做法]( "紅糖葡萄冰塊怎麼做-紅糖葡萄冰塊的做法")
- 食材明細主料紅糖（適量）輔料葡萄（適量）甜味（口味）技巧（工藝）一天（耗時）簡單（難度）紅糖葡萄冰塊的做法步驟1、備紅糖和鮮葡萄。2、將紅糖放進碗裏。3、衝進開水沖泡。4、用快子攪勻冷卻。5、趁紅糖水冷卻這個時段，將葡萄去皮放進冰塊模裏。6、倒進冷卻好的紅糖水。7、如圖。8、插上消過...
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![地瓜糖水怎麼做-地瓜糖水的做法]( "地瓜糖水怎麼做-地瓜糖水的做法")
- “地瓜糖水味道偏清淡，只有一點點甜度，不喜歡甜口的人也適合~”食材明細主料地瓜（200g）輔料糖（適量）甜香（口味）燉（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）地瓜糖水的做法步驟1、地瓜清洗一下，去皮，然後切小塊。2、把地瓜放入燉盅裏，加兩碗水，選擇煮甜湯功能。3、煮好，依個人口味，加點糖，清甜可口！小竅門地...
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![地瓜紅糖饅頭怎麼做-地瓜紅糖饅頭的做法]( "地瓜紅糖饅頭怎麼做-地瓜紅糖饅頭的做法")
- “紅糖有補氣養血的功效，地瓜通便排毒，輔助降壓，秋天很好的食材，而卻蒸，煮，烤很多吃法。”食材明細主料麪粉（適量）地瓜（2個）紅糖（適量）輔料孝母（適量）甜味（口味）蒸（工藝）數小時（耗時）普通（難度）地瓜紅糖饅頭的做法步驟1、地瓜用阿迪鍋蒸熟2、扒皮3、地瓜用勺子壓散。麪粉分幾次加，根據地瓜的水份...
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![拔絲糖溜地瓜怎麼做-拔絲糖溜地瓜的做法]( "拔絲糖溜地瓜怎麼做-拔絲糖溜地瓜的做法")
- “好吃不粘牙”食材明細主料地瓜（適量）輔料白糖（適量）芝麻（適量）水（適量）甜味（口味）溜（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）拔絲糖溜地瓜的做法步驟1、準備材料，掛糖漿多少根據白糖量，白糖也可以多放。2、地瓜切塊，白糖添水拌勻。3、炸地瓜。4、備用。5、一碗糖，一碗水，熬糖漿，氣泡由大變小。掛糖漿前...
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![冰糖木瓜的做法 清甜潤燥冰糖木瓜 冰糖木瓜怎麼做]( "冰糖木瓜的做法 清甜潤燥冰糖木瓜 冰糖木瓜怎麼做")
- 食材明細主料木瓜（1個）輔料冰糖（適量）甜香（口味）煮（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）冰糖木瓜的做法步驟1、材料如下。2、本地木瓜，漂亮吧。3、木瓜去核去皮切塊放入鍋中。4、放入冰糖。5、加入適量水，一般不要沒過木瓜。6、按下煮飯鍵，開鍋後煮20分鐘。7、開動啦，清甜又潤滑。...
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![地瓜丁炒雞腿怎麼做-地瓜丁炒雞腿的做法]( "地瓜丁炒雞腿怎麼做-地瓜丁炒雞腿的做法")
- 食材明細主料地瓜（適量）雞腿（適量）輔料辣椒（適量）配料鹽（適量）油（適量）醬油（適量）味精（適量）料酒（適量）微辣（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）地瓜丁炒雞腿的做法步驟1、雞腿一個，地瓜本個，辣椒少許。2、雞腿切丁，地瓜去皮切片，辣椒切絲。3、燒油放進雞丁放點鹽炒勻。4、淋點料酒炒幹水分。5、再...
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![糖炒地瓜怎麼做-糖炒地瓜的做法]( "糖炒地瓜怎麼做-糖炒地瓜的做法")
- “地瓜的營養：轉 地瓜含有豐富的澱粉、膳食纖維、胡蘿蔔素、維生素A、B、C、E以及鉀、鐵、銅、硒、鈣等10餘種微量元素和亞油酸等，營養價值很高，被營養學家們稱為營養最均衡的保健食品。這些物質能保持血管彈性，對防治老年習慣性便祕十分有效。人們大都以為吃紅薯會使人發...
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![冰糖南瓜怎麼做-冰糖南瓜的做法]( "冰糖南瓜怎麼做-冰糖南瓜的做法")
- 食材明細主料板栗南瓜（半個）輔料黃冰糖（適量）芝麻（適量）原味（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）冰糖南瓜的做法步驟1、南瓜刷洗乾淨2、挖去籽瓤，帶皮隨意切大塊。3、擺入乾淨的鍋中，加入清水，差不多到食材的一半就可以，不用太多。4、加幾粒冰糖。5、蓋上鍋蓋煮開後轉小火，其間翻動幾次。6...
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![地瓜方塊餅怎麼做-地瓜方塊餅的做法]( "地瓜方塊餅怎麼做-地瓜方塊餅的做法")
- “把地瓜蒸熟後加入適量麪粉酵母活成麪糰，又用電餅鐺煎成這種方塊型的小餅，孩子拿着方便，吃起來也好吃。”食材明細主料地瓜（400克）麪粉（300克）輔料純牛奶（200毫升）調料白砂糖（20克）酵母（5克）甜味（口味）煎（工藝）半小時（耗時）普通（難度）地瓜方塊餅的做法步驟1、地瓜去皮後切成大塊。2、放入鍋中...
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![紅糖蜂蜜地瓜怎麼做-紅糖蜂蜜地瓜的做法]( "紅糖蜂蜜地瓜怎麼做-紅糖蜂蜜地瓜的做法")
- “女人多吃紅糖補氣血，來個紅糖甜品吧。”食材明細主料地瓜（2個）紅糖（1大湯勺）蜂蜜（1大湯勺）冰箱（1大湯勺）輔料西米（1大湯勺）調料紅棗（5顆）甜香（口味）煮（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）紅糖蜂蜜地瓜的做法步驟1、地瓜去皮，上鍋蒸1個小時。2、蒸熟後涼涼切成滾刀大塊備用。3、鍋裏放入1湯碗水，放入...
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![冰糖紅燒魚塊怎麼做-冰糖紅燒魚塊的做法]( "冰糖紅燒魚塊怎麼做-冰糖紅燒魚塊的做法")
- “簡單快手的紅燒魚塊，無油烹飪一包醬汁就搞定。”食材明細主料青魚（300克）青豆（50克）輔料生薑（10克）小葱（10克）調料味達美臻品料酒（30毫升）味達美冰糖紅燒汁（50克）水（200毫升）鹹甜（口味）燒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）冰糖紅燒魚塊的做法步驟1、準備食材：青魚洗淨，生薑切成小塊，小葱切成小段，青豆...
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![地瓜丁炒雞肉的做法 爽口的地瓜丁炒雞肉 地瓜丁炒雞肉怎麼做]( "地瓜丁炒雞肉的做法 爽口的地瓜丁炒雞肉 地瓜丁炒雞肉怎麼做")
- “地瓜既能當水果吃，也可以炒菜！”食材明細主料雞肉（400克）地瓜（1個）黃瓜（1根）輔料檸檬汁（數滴）生抽（2勺）水澱粉（3勺）鹽（1勺）醋（1錢）清淡（口味）炒（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）地瓜丁炒雞肉的做法步驟1、準備食材，把雞肉用刀背拍鬆，切成小塊，用水澱粉，薑末，生抽，檸檬汁醃製一小時。2、鍋內倒入適量的油，把...
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![紅棗地瓜糖水的做法 【廣東】紅棗地瓜糖水 紅棗地瓜糖水怎麼做]( "紅棗地瓜糖水的做法 【廣東】紅棗地瓜糖水 紅棗地瓜糖水怎麼做")
- “地瓜糖水是一道美味可口的漢族名點，屬於廣式糖水。潤胃，養顏，四季皆宜。將紅薯去皮，切塊狀。紅棗用温水略泡，沖洗乾淨。大火煮沸煮鍋中的水後改小火，將紅薯塊、乾紅棗和薑片放入同煮60分鐘。食用前加入冰糖略煮，徹底融化即可。當然了這時第方法，用砂鍋來煮制，我們現在趕時間都是...
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![煮地瓜丁的做法 煮地瓜丁－－咖喱味 煮地瓜丁怎麼做]( "煮地瓜丁的做法 煮地瓜丁－－咖喱味 煮地瓜丁怎麼做")
- 食材明細主料地瓜（適量）輔料鹽（適量）油（適量）雞精（適量）香葱（適量）咖喱（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）煮地瓜丁的做法步驟1、地瓜一個，。2、去皮切丁，切點香葱。3、燒油放進地瓜丁，放點鹽炒勻。4、放清水，放進咖喱。5、將地瓜丁煮熟。6、放進香葱，調入雞精即成。7、煮好的地瓜丁。...
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![地瓜糖奶酪糖的做法 【地瓜糖&奶酪糖】 地瓜糖奶酪糖怎麼做]( "地瓜糖奶酪糖的做法 【地瓜糖&奶酪糖】 地瓜糖奶酪糖怎麼做")
- “做這個純粹是意外，本來不是想做這個的，但看到冰箱的馬蘇裏拉芝士，就想着包了炸應該不錯，其實是想着那種拉絲的感覺覺得特誘人，來到廚房，看到放在籃子裏的地瓜，想着以前吃的炸地瓜片，也饞了~炸的時候還特意整了個糖果造型，炸出來後發現還蠻像的，絕對的討人喜歡~”食材明細主料紫薯...
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![焦糖地瓜的做法 【曬過日光浴的焦糖地瓜】 焦糖地瓜怎麼做]( "焦糖地瓜的做法 【曬過日光浴的焦糖地瓜】 焦糖地瓜怎麼做")
- “一直惦念着這個味道，小時候吃過後到現在就忘不掉了，長大後很少吃過了，主要是想吃的時候沒法立馬吃上，等轉身又忘了，所以一直拖到現在。得先給自己個嚴重批評，本來想做好了一定要好好拍這道菜，把那種拉絲和焦香的效果拍得華麗麗的。最後的結果是，還在鍋裏煮的時候自己就忍不住啦...
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味味甜
