![雞蛋花豆漿怎麼做-雞蛋花豆漿的做法]( "雞蛋花豆漿怎麼做-雞蛋花豆漿的做法")
- 食材明細主料黃豆（3把）雞蛋（2個）輔料水（1100ml）砂糖（適量）其他（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）雞蛋花豆漿的做法步驟1、黃豆涼水泡發一個晚上。2、泡發好的黃豆洗淨放入豆漿機中，加入水，水的量到豆漿機的水刻線。3、濕豆功能開始榨豆漿至程序結束。4、雞蛋兩個打散備用。5、榨好的豆...
- 32096
![花生豆漿的做法 早餐小餅＋花生豆漿 花生豆漿怎麼做]( "花生豆漿的做法 早餐小餅＋花生豆漿 花生豆漿怎麼做")
- “早餐是最重要的！”食材明細主料麪粉（適量）雞蛋（適量）輔料芹菜汁（適量）配料油（適量）清淡（口味）煎（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）花生豆漿的做法步驟1、準備麪粉適量雞蛋一個（多加雞蛋也可就是雞蛋餅了呵呵2、我加了點昨天晚上蒸芹菜肉包子剩下的芹菜汁，不夠再加適量白開水！3、攪拌，把麪疙瘩攪...
- 11852
![藍莓豆漿花紋蛋卷怎麼做-藍莓豆漿花紋蛋卷的做法]( "藍莓豆漿花紋蛋卷怎麼做-藍莓豆漿花紋蛋卷的做法")
- “興高采烈地從拍拍裏面買了鍋，這是我第二次做了。第一次是用德芙做的巧克力蛋卷，敗，太敗了，花了我好幾條。不過成果還是不錯的，老媽特別愛吃。然後這一次我做了藍莓味道的，配上豆漿。。。突然覺得自己的創造真的有點天馬行空。嘿嘿，算啦，好吃就好啦~”食材明細主料麪粉（250g）雞蛋（2...
- 4673
![豆漿豆腐蛋羹的做法 豆漿食譜---豆漿豆腐蛋羹 豆漿豆腐蛋羹怎麼做]( "豆漿豆腐蛋羹的做法 豆漿食譜---豆漿豆腐蛋羹 豆漿豆腐蛋羹怎麼做")
- 食材明細主料豆漿（適量）豆腐（適量）雞蛋（適量）輔料香葱（適量）配料精鹽（適量）食用油（適量）蠔油（適量）純香芝麻油（適量）清淡（口味）蒸（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）豆漿豆腐蛋羹的做法步驟1、雞蛋3個，嫩豆腐量。2、豆漿一杯。3、雞蛋打入碗中加適量的精鹽攪散。再將冷卻的豆漿倒進蛋液裏攪勻。4、將白...
- 14263
![香葱豆漿雞蛋花怎麼做-香葱豆漿雞蛋花的做法]( "香葱豆漿雞蛋花怎麼做-香葱豆漿雞蛋花的做法")
- “豆漿含有大量纖維素（纖維素食品），能有效的阻止糖的過量吸收，減少糖分，因而能防止糖尿病，是糖尿病患者日常必不可少的好食品。防治高血壓豆漿中所含的豆固醇和鉀、鎂，是有力的抗鹽鈉物質。鈉是高血壓發生和復發的主要根源之一，如果體內能適當控制鈉的數量，既能防治高血壓，又能治療...
- 28690
![雞蛋豆腐的做法 雞蛋豆漿做豆腐怎麼做 雞蛋豆腐怎麼做]( "雞蛋豆腐的做法 雞蛋豆漿做豆腐怎麼做 雞蛋豆腐怎麼做")
- “不同於傳統點漿豆腐製作時所需的技巧性和繁瑣性，雞蛋豆腐不僅做起來簡單快捷，且營養也十分豐富。豆漿和雞蛋都含有豐富的蛋白質，而雞蛋中的動物蛋白含有人體必需的8種氨基酸，人體對雞蛋蛋白質的吸收率更可達98%；蛋黃中豐富的卵磷脂、固醇類、蛋黃素以及鈣、磷、鐵、維生素A...
- 19893
![花生豆漿的做法 滋陰補氣豆漿---花生豆漿 花生豆漿怎麼做]( "花生豆漿的做法 滋陰補氣豆漿---花生豆漿 花生豆漿怎麼做")
- “花生仁中含有維生素E和鋅，能增強記憶力，抗衰老，延緩腦功能衰退。花生豆漿具有滋潤皮膚，降血脂，延年益壽的功效。”食材明細主料黃豆（50克）花生米（30克）輔料白糖（適量）甜味（口味）煮（工藝）三刻鐘（耗時）普通（難度）花生豆漿的做法步驟1、準備好所有的食材。2、花生米和黃豆一起用清水浸泡15分...
- 18491
![花生黃豆豆漿怎麼做-花生黃豆豆漿的做法]( "花生黃豆豆漿怎麼做-花生黃豆豆漿的做法")
- 食材明細主料黃豆（適量）花生（適量）輔料水（適量）原味（口味）其他（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）花生黃豆豆漿的做法步驟1、花生豆提前泡一個小時沖洗。2、黃豆提前泡一個小時沖洗乾淨。3、一起放入破壁機，加水不要超過水位線。4、啟動豆漿功能熟了自動停止。5、成品圖。...
- 24549
![花生豆漿的做法 美白飲品——花生豆漿 花生豆漿怎麼做]( "花生豆漿的做法 美白飲品——花生豆漿 花生豆漿怎麼做")
- 食材明細主料花生（30克）黃豆（50克）輔料白糖（適量）甜味（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）花生豆漿的做法步驟1、花生30克黃豆50克。2、分別放入適量水浸泡。3、浸泡20分鐘的花生去皮再浸泡20分鐘。4、黃豆浸泡10-12小時。浸泡好的花生和黃豆。5、將花生和黃豆倒入攪拌機，再加入適量水...
- 6370
![花生豆漿的做法 花生豆漿——香濃好滋味 花生豆漿怎麼做]( "花生豆漿的做法 花生豆漿——香濃好滋味 花生豆漿怎麼做")
- “豆漿（SoybeanMilk)是將大豆用水泡後磨碎、過濾、煮沸而成。豆漿營養非常豐富，且易於消化吸收。豆漿是防治高血脂、高血壓、動脈硬化、缺鐵性貧血、氣喘等疾病的理想食品。鮮豆漿四季都可飲用。春秋飲豆漿，滋陰潤燥，調和陰陽；夏飲豆漿，消熱防暑，生津解渴；冬飲豆漿，祛寒暖胃，滋養進...
- 23101
![花生豆漿怎麼做-花生豆漿的做法]( "花生豆漿怎麼做-花生豆漿的做法")
- “清甜香濃，營養豐富，是搭配早餐的不二之選～”食材明細主料黃豆（適量）花生（適量）紅棗（適量）輔料糯米（少許）純淨水（適量）甜味（口味）其他（工藝）半小時（耗時）普通（難度）花生豆漿的做法步驟1、備好食材：如圖，黃豆洗淨浸泡一夜備用。2、紅棗去核備用。3、炒好的花生米備用。4、把食材放入破壁機內，加入...
- 7007
![毛豆花生豆漿怎麼做-毛豆花生豆漿的做法]( "毛豆花生豆漿怎麼做-毛豆花生豆漿的做法")
- 食材明細主料毛豆（100克）花生仁（1把）輔料白糖（適量（可有可無））其他（口味）其他（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）毛豆花生豆漿的做法步驟1、買了毛豆放一邊忘了，過了兩天想起來，看外表都長斑了。2、扒開看，豆豆好好的。3、洗淨。4、放豆漿杯中。5、洗一把花生仁放進來，加清水。6、放破壁機上。7、...
- 14537
![紅豆花生漿的做法 【紅豆花生漿】 紅豆花生漿怎麼做]( "紅豆花生漿的做法 【紅豆花生漿】 紅豆花生漿怎麼做")
- “這道漿的紅豆和花生一定要先煮爛，再用榨汁機打成糊，熬煮後發出的那種濃香，入口的爽滑，很不錯。大家都來一碗熱騰騰的吧，暖冬哦！”食材明細主料紅豆（適量）花生（適量）輔料清水（適量）砂糖（適量）原味（口味）煲（工藝）一小時（耗時）普通（難度）紅豆花生漿的做法步驟1、紅豆花生各適量，加適量清水浸泡一...
- 23084
![花生扁豆豆漿怎麼做-花生扁豆豆漿的做法]( "花生扁豆豆漿怎麼做-花生扁豆豆漿的做法")
- 食材明細主料花生（適量）小扁豆（適量）輔料水（適量）原味（口味）其他（工藝）半小時（耗時）普通（難度）花生扁豆豆漿的做法步驟1、花生、小扁豆提前一晚用水浸泡。2、花生、小扁豆放入破壁機中，重新加水，啟動五穀豆漿程序。3、香濃豆漿來一杯。...
- 24887
![豆漿 洛神花豆漿怎麼做-洛神花豆漿的做法 洛神花]( "豆漿 洛神花豆漿怎麼做-洛神花豆漿的做法 洛神花")
- “在某寶試用中心中了這個洛神花茶，之前看見有人做玫瑰花豆漿（忘記了是誰），所以我想試試洛神花豆漿。希望不是黑暗料理。”食材明細主料黃豆（100克）洛神花苞（3個）輔料白糖（適量）甜味（口味）其他（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）洛神花豆漿的做法步驟1、適量黃豆，我這個碗是一般碗大小，因為我喜歡...
- 23740
![豆漿蛋糕的做法 豆漿蛋糕 豆漿蛋糕怎麼做]( "豆漿蛋糕的做法 豆漿蛋糕 豆漿蛋糕怎麼做")
- “不知道該叫什麼名字，這款蛋糕純粹是為了消耗做甜品時剩餘下來的蛋白。將牛奶換成豆漿，沒有了蛋黃，口感也比戚風韌一些，不過很清爽，顏色也較養眼。吃多了綿軟的蛋糕，換個口感也會有驚喜。改良版的天使蛋糕。”食材明細主料低筋麪粉（100g）玉米澱粉（20g）蛋白（250g）豆漿（60g）色拉油（85g）白...
- 14266
![紅豆花生豆漿怎麼做-紅豆花生豆漿的做法]( "紅豆花生豆漿怎麼做-紅豆花生豆漿的做法")
- 食材明細主料紅豆（適量）花生（適量）黃豆（適量）輔料水（適量）原味（口味）其他（工藝）半小時（耗時）普通（難度）紅豆花生豆漿的做法步驟1、紅豆、花生、黃豆清洗浸泡一晚上。2、全部食材放入破壁機中，重新加水，啟動五穀豆漿程序，等運行結束即可。3、早餐時分，豆漿喝起。...
- 8969
![花生豆漿的做法 花生豆漿 花生豆漿怎麼做]( "花生豆漿的做法 花生豆漿 花生豆漿怎麼做")
- “家有豆漿機真是方便，可以每天換着花樣喝豆漿。食材稍作調整，就是不同温款的美味豆漿。哪款都營養豐富，哪款都很好喝。花生搭配黃豆是我家食客喜歡的。”食材明細主料黃豆（70g）花生（50g）輔料水（適量）原味（口味）其他（工藝）數小時（耗時）普通（難度）花生豆漿的做法步驟1、備好黃豆，將黃豆洗幹...
- 13382
![豆漿+雞蛋三明治怎麼做-豆漿+雞蛋三明治的做法]( "豆漿+雞蛋三明治怎麼做-豆漿+雞蛋三明治的做法")
- 食材明細主料雞蛋（1個）麪包（2片）輔料蛋黃醬（適量）清淡（口味）其他（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）豆漿+雞蛋三明治的做法步驟1、白煮蛋一個，放鍋裏煮熟2、煮好以後切碎，放入蛋黃醬，攪拌3、麪包切掉旁邊的邊，塗上雞蛋，對切，ok啦！ps:豆漿是豆漿機榨出來的，有時喝喝穀物有益健康...
- 13203
![豆漿雞蛋粉皮怎麼做-豆漿雞蛋粉皮的做法]( "豆漿雞蛋粉皮怎麼做-豆漿雞蛋粉皮的做法")
- 食材明細主料豆漿（適量）雞蛋（適量）紅薯粉（適量）調料油（適量）原味（口味）煎（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）豆漿雞蛋粉皮的做法步驟1、自己打的豆漿（濾去豆渣）。2、紅薯粉、雞蛋、少許油放到豆漿中。3、攪拌成細膩的粉糊。4、舀一勺粉糊到平底不粘鍋，提起手柄均勻攤開粉糊，待周圍翹起時揭起翻面。...
- 21740
![豆漿渣雞蛋餅怎麼做-豆漿渣雞蛋餅的做法]( "豆漿渣雞蛋餅怎麼做-豆漿渣雞蛋餅的做法")
- 食材明細主料豆漿渣（適量）輔料雞蛋（適量）麪粉（適量）鹹鮮（口味）燒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）豆漿渣雞蛋餅的做法步驟1、1，豆漿打完剩的豆漿渣非常有營養啊，放涼待用2、2，放入雞蛋，麪粉，胡蘿蔔丁，葱末，鹽，少許雞精。3、3，引一個方向攪拌均勻即可，可用舌尖嘗下淡鹹！4、4，先大火成形，後小火慢煎，兩面煎...
- 15538
![蠶豆雞蛋花的做法 【蠶豆雞蛋花】 蠶豆雞蛋花怎麼做]( "蠶豆雞蛋花的做法 【蠶豆雞蛋花】 蠶豆雞蛋花怎麼做")
- “繼續整蠶豆！天氣漸熱，胃口也變差了。做一碗這樣清淡、營養又美味的湯羹，就着昨天滷好的鴨雜拼盤，再拌一碗蒜泥空心菜，也算是很豐盛的一餐哈!”食材明細主料雞蛋（3個）蠶豆（150克）輔料蝦皮（20克）香葱（1棵）姜（1個）清淡（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）蠶豆雞蛋花的做法步驟1、原料圖2、雞蛋...
- 28895
![鮮百合雞蛋豆漿怎麼做-鮮百合雞蛋豆漿的做法]( "鮮百合雞蛋豆漿怎麼做-鮮百合雞蛋豆漿的做法")
- “白糖能補中而不橫滯，與烏梅酸甘，最宜温病虛證。冰糖養陰生津，潤肺止咳，對肺燥咳嗽、乾咳無痰、咯痰帶血都有很好的輔助治療作用。紅糖益氣、緩中、助脾化食、補血破淤等功效，還兼具散寒止痛作用。婦女因受寒體虛所致的痛經等症或是產後喝些紅糖水往往效果顯著。今天，娜姐會教...
- 22539
![豆漿焦糖雞蛋布丁怎麼做-豆漿焦糖雞蛋布丁的做法]( "豆漿焦糖雞蛋布丁怎麼做-豆漿焦糖雞蛋布丁的做法")
- “牛奶裏沒有抗癌物質，而豆漿裏有5種抗癌物質。其中特別是異黃酮專門預防、治療乳腺癌、直腸癌、結腸癌，所以對我們黃種人來説最合適的是豆漿o(∩_∩)o...哈哈所以建議大家多喝豆漿這款布丁適合不喜歡喝牛奶的人第一次發佈菜譜，拜託大家捧捧場哈！”食材明細主料雞蛋（適量）糖（適...
- 22074
![玫瑰花豆漿的做法 美顏養生豆漿---玫瑰花豆漿 玫瑰花豆漿怎麼做]( "玫瑰花豆漿的做法 美顏養生豆漿---玫瑰花豆漿 玫瑰花豆漿怎麼做")
- “玫瑰花豆漿具有活血養膚，預防便祕，降火潤喉，清熱消火的功效。玫瑰花是美容養膚的佳品，所以此漿帶着淡淡玫瑰花香，非常適合女性食用。”食材明細主料幹玫瑰花（10朵）黃豆（50克）輔料冰糖（20克）甜味（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）玫瑰花豆漿的做法步驟1、準備好所有的食材。2、黃豆清水...
- 10465
味味甜
