![香辣蘆筍蝦球如何做簡單又好吃]( "香辣蘆筍蝦球如何做簡單又好吃")
- 準備時間:20分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘蘆筍作為一年生的植物型，香脆可口。蘆筍一般呈綠色，或者是翠綠色色的鮮豔，非常的吸引人。今天所説的是在蘆筍中加入一些蝦仁，蝦仁的作用就是增加整個的鈣質含量，再加入一些辣椒可以促進人體唾液腺的分泌，增加食...
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![蘆筍芝士蝦球如何做簡單又好吃]( "蘆筍芝士蝦球如何做簡單又好吃")
- 準備時間:3分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘主料青蝦：十隻蘆筍：六棵輔料鹽：適量糖：適量黑胡椒：適量蒜蓉辣椒汁：適量番茄醬：適量薑絲：適量乾酪：一小塊料酒：適量香醋：適量具體步驟1.處理蝦肉，去殼，開背去除蝦線。蝦頭留下，減下鬚子，蝦頭尖的部分。用料酒，少許鹽醃製。2...
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![香辣蘆筍怎麼做-香辣蘆筍的做法]( "香辣蘆筍怎麼做-香辣蘆筍的做法")
- “八月蘆筍最好，買那種最嫩的，如果不是很嫩，先用清水泡一至兩天”食材明細主料蘆筍（150克）蒜苗（50克）乾紅辣椒（1個）泡椒（紅）（兩個）原味（口味）燒（工藝）十分鐘（耗時）未知（難度）香辣蘆筍的做法步驟1、蘆筍斜切成薄片，蒜苗切段、乾紅椒切碎、泡椒切小片。2、熱油鍋幾入乾紅椒，筍片，翻炒片刻後加泡椒，熟...
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![涼拌蘆筍蝦球如何做簡單又好吃]( "涼拌蘆筍蝦球如何做簡單又好吃")
- 準備時間:11分鐘　　　　烹飪時間:11分鐘主料蘆筍：15根蝦仁：25粒輔料李錦記鮮成一味生抽：兩茶匙漢源花椒油：少許（根據各人口味添加）鹽：少許糖：少許麻油：少許香葱：一段具體步驟1.蘆筍洗淨，去厚皮，取嫩莖，切滾刀塊備用。2.蝦仁我用的是冷凍的，洗淨，去沙腸，開背，用料...
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![香辣蝦球怎麼做-香辣蝦球的做法]( "香辣蝦球怎麼做-香辣蝦球的做法")
- 食材明細主料紅蝦（適量）輔料黃瓜（1根）芹菜（適量）郫縣豆瓣醬（2勺）乾紅辣椒（3個）花椒（2勺）葱薑蒜（適量）調料生抽（10ml）料酒（5ml）白糖（5g）微辣（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）香辣蝦球的做法步驟1、紅蝦去除頭和殼及蝦線洗淨。2、黃瓜和芹菜泡洗乾淨。3、郫縣豆瓣醬剁碎，葱薑蒜切塊，乾紅辣椒準備，花椒...
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![蘆筍炒蝦球的做法 【上海】蘆筍炒蝦球 蘆筍炒蝦球怎麼做]( "蘆筍炒蝦球的做法 【上海】蘆筍炒蝦球 蘆筍炒蝦球怎麼做")
- “蘆筍被稱為“蔬菜之王”，新鮮蘆筍富含蛋白質、多種維生素和鈣、磷等礦物質，而春季就是蘆筍大量上市的季節。大蝦吃起來一口一個，那才叫爽呢。蘆筍吸收了蝦的湯汁也變得分外好吃，蘆筍的青綠配上大蝦的白中透紅，真是誘人無比。新年給家人來一道健康又養眼的小菜，真是好吃的不得...
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![家常蘆筍炒蝦球如何做簡單又好吃]( "家常蘆筍炒蝦球如何做簡單又好吃")
- 準備時間:無　　　　烹飪時間:10分鐘主料蘆筍：200g鮮蝦：200g鮮蘑菇：100g輔料食鹽：少許雞精：少許香麻油：適量濕生粉：適量具體步驟1.蘆筍取其爽嫩部分洗淨切段，鮮蝦剝去頭、殼，然後在蝦背輕劃一刀取掉蝦腸洗淨，鮮蘑菇切對半洗淨待用;2.將蘆筍、蘑菇分別入鍋...
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![香辣蝦球的做法 香辣蝦球(小龍蝦) 香辣蝦球怎麼做]( "香辣蝦球的做法 香辣蝦球(小龍蝦) 香辣蝦球怎麼做")
- “今早買了三斤小龍蝦，13一斤可能受疫情影響價格比往年便宜一些。店家會負責處理蝦頭蝦線，自己拿回家做還是非常方便的！”食材明細主料小龍蝦（適量）輔料啤酒（適量）菜籽油（適量）調料大蒜（適量）生薑（適量）料酒（適量）鹽（適量）蠔油（適量）味極鮮（適量）花椒（適量）香葉（適量）八角（適量）桂皮（適量）洋葱（適量）辣椒...
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![香辣汁淋蘆筍怎麼做-香辣汁淋蘆筍的做法]( "香辣汁淋蘆筍怎麼做-香辣汁淋蘆筍的做法")
- “簡單的鮮美，營養的食材，簡單的烹飪。”食材明細主料蘆筍（適量）輔料幹辣椒（適量）蒜末（適量）調料油（少許）生抽（適量）糖（少許）生粉水（少許）微辣（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）高級（難度）香辣汁淋蘆筍的做法步驟1、備好食材:如圖。2、將蘆筍清洗一下。3、蘆筍根部削皮如嫩就不需要，幹辣椒切小段，剁點蒜末...
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![蘆筍麻辣蝦怎麼做-蘆筍麻辣蝦的做法]( "蘆筍麻辣蝦怎麼做-蘆筍麻辣蝦的做法")
- 食材明細主料蝦（適量）蘆筍（適量）小米椒（適量）輔料花生油（適量）姜（適量）花椒（適量）麻椒粉（適量）蠔油（適量）生抽（適量）蒜片（適量）麻辣（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）蘆筍麻辣蝦的做法步驟1、綽好的蘆筍，去蒂的小米椒。2、洗過的蝦。3、姜蒜片，花椒，幹辣椒。4、適量花生油燒熱。5、姜蒜片，花椒，乾紅椒...
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![蒜蓉蘆筍蝦球如何做簡單又好吃]( "蒜蓉蘆筍蝦球如何做簡單又好吃")
- 準備時間:無　　　　烹飪時間:10分鐘主料蘆筍：適量新鮮蝦仁：適量輔料食鹽：少許橄欖油：適量蒜蓉醬：適量具體步驟1.將蘆筍滾刀切好，蝦仁去蝦腺，洗淨，待用；2.起油鍋，大約6成熱時，放入少許蒜末爆香；8成熱時，倒入蝦仁，爆炒一番，當蝦仁抱成球，顏色變紅後，即可盛出，待用；3....
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![蘆筍蝦球怎麼做-蘆筍蝦球的做法]( "蘆筍蝦球怎麼做-蘆筍蝦球的做法")
- “蘆筍味美鮮嫩，大蝦球富含蛋白質，這二者都自帶鮮味，一綠一紅搭配，只需一點點鹽，蘆筍和大蝦的本真味道讓人胃口大開，同時這也是一道美容養顏菜。”食材明細主料蘆筍（1把）大蝦（12只）輔料油（20克）調料鹽（2克）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）蘆筍蝦球的做法步驟1、蘆筍和大蝦準備好。2、...
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![蝦球炒香乾蘆筍怎麼做-蝦球炒香乾蘆筍的做法]( "蝦球炒香乾蘆筍怎麼做-蝦球炒香乾蘆筍的做法")
- “清爽美味小炒，營養豐富，健康低脂，非常受歡迎哦～”食材明細主料蝦仁（適量）蘆筍（適量）香乾（適量）輔料薑絲（適量）調料稻米油（適量）鹽（適量）胡椒粉（適量）千禾醬油（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）蝦球炒香乾蘆筍的做法步驟1、蝦仁洗淨，用刀在背上劃開，加適量鹽，胡椒粉，食用油醃製十分鐘備用...
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![香辣蝦球的做法 一蝦兩吃（香辣蝦球&椒鹽蝦頭） 香辣蝦球怎麼做]( "香辣蝦球的做法 一蝦兩吃（香辣蝦球&椒鹽蝦頭） 香辣蝦球怎麼做")
- “現代醫學研究證實，蝦的營養價值極高，能增強人體的免疫力和性功能，補腎壯陽，抗早衰。如果婦女產後乳汁少或無乳汁，鮮蝦肉500克，研碎，黃酒熱服，每日3次，連服幾日，可起催乳作用。蝦皮有鎮靜作用，常用來治療神經衰弱，植物神經功能紊亂諸症。海蝦是可以為大腦提供營養的美味食品。海蝦中...
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![鮮蘆筍炒龍蝦球如何做簡單又好吃]( "鮮蘆筍炒龍蝦球如何做簡單又好吃")
- 準備時間:無　　　　烹飪時間:10分鐘主料蘆筍Asparagus：適量龍蝦Lobster：適量輔料雲耳Whitefungus：適量白菜Cabbage：適量具體步驟1.將龍蝦剝皮後取出肉切塊。Takeoutthemeatfromlobsterandcutintosmallpieces.2.將蘆筍、白菜和雲耳略炒入味備用。Sti...
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![麻辣蒜香拌蘆筍怎麼做-麻辣蒜香拌蘆筍的做法]( "麻辣蒜香拌蘆筍怎麼做-麻辣蒜香拌蘆筍的做法")
- “在西方，蘆筍被譽為“十大名菜之一”，也正因為蘆筍肉質潔白細嫩，口味香郁，清鮮爽口，在歐美國家的高級宴會上，它可是道常出鏡的家常菜。蘆筍性味甘寒，有清熱、利尿功效。因此在炎日的夏季，食用蘆筍是人們不錯的選擇。此外，綠蘆筍的尖端含有豐富的維他命A，對明目也十分有好處。現代...
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![蘆筍黑椒蝦球如何做簡單又好吃]( "蘆筍黑椒蝦球如何做簡單又好吃")
- 準備時間:無　　　　烹飪時間:10分鐘主料蘆筍：適量鮮蝦：適量輔料蒜：適量黑胡椒：適量蠔油：適量黃油：適量鹽：適量糖：適量雞精：適量白葡萄酒：適量具體步驟1.鮮蝦去皮留尾，開邊去蝦線。2.用白葡萄酒、鹽、胡椒粉醃漬。3.蘆筍切段去老皮，用沸水中加黃油、鹽焯水後...
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![香辣蝦配蘆筍怎麼做-香辣蝦配蘆筍的做法]( "香辣蝦配蘆筍怎麼做-香辣蝦配蘆筍的做法")
- “西餐講究搭配，在家制作時，可以中菜西做，不再是隨隨便便炒一盤蝦擺上桌，加上優雅的蘆筍，透着市井的辣，從宴會到餐桌，統統秒殺。。”食材明細主料紅蝦（10只）蘆筍（1把）朝天椒（1根）姜（適量）輔料香辣調料（1袋）朗姆酒（1大勺）辣醬（1大勺）超辣（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）香辣蝦配蘆筍的做法步驟1、...
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![涼拌香菇蘆筍蝦球怎麼做-涼拌香菇蘆筍蝦球的做法]( "涼拌香菇蘆筍蝦球怎麼做-涼拌香菇蘆筍蝦球的做法")
- “春天了，飲食上既不能吃太油膩，也不能太素淡，尤其是家有腦力工作者和上學的孩子，在飲食搭配上更要細心。老公和孩子的午餐都在公司或者學校解決，所以這一早一晚兩餐真是不能糊弄，天天我都在為每頓吃什麼花心思，怎麼着能讓普通的飯菜也吃出新意來。就比如今天的這道涼拌蝦球，本來...
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![蘆筍炒蝦球怎麼做-蘆筍炒蝦球的做法]( "蘆筍炒蝦球怎麼做-蘆筍炒蝦球的做法")
- “時令菜——蘆筍，家人都愛吃！在市場上看到有賣嫩蘆筍的，好難得的鮮嫩啊，去去買來，做給家人們吃！”食材明細主料蘆筍（適量）青蝦（適量）輔料白胡椒粉（適量）料酒（適量）鹽（適量）蠔油（適量）鮑魚汁（適量）胡蘿蔔（適量）葱（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）蘆筍炒蝦球的做法步驟1、把鮮嫩的蘆筍洗幹...
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![酸辣蘆筍拌蝦仁怎麼做-酸辣蘆筍拌蝦仁的做法]( "酸辣蘆筍拌蝦仁怎麼做-酸辣蘆筍拌蝦仁的做法")
- 食材明細主料蘆筍（適量）蝦仁（適量）輔料蒜泥（適量）辣油（適量）陳醋（適量）涼拌醬油（適量）白糖（適量）香油（適量）酸辣（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）酸辣蘆筍拌蝦仁的做法步驟1、蝦仁挑去蝦線，加鹽、料酒拌勻醃製10分鐘。2、鍋中放水燒開，放入蝦仁焯水撈出。3、蘆筍刨去下端的老莖，洗淨。4、蘆筍切...
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![蒜香蘆筍北極蝦怎麼做-蒜香蘆筍北極蝦的做法]( "蒜香蘆筍北極蝦怎麼做-蒜香蘆筍北極蝦的做法")
- “北極蝦香酥，蘆筍脆嫩，蒜香味很好吃。”食材明細主料北極蝦（150克）蘆筍（150克）輔料大蒜（4瓣）胡椒粉（1/2小瓣）白糖（1小匙）料酒（1小匙）生抽（1小匙）鹽（適量）油（適量）微辣（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）蒜香蘆筍北極蝦的做法步驟1、蘆筍切去老根，颳去老皮。切成段。2、放入開水鍋中焯水，撈出過涼。3...
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![香辣雞蝦球怎麼做-香辣雞蝦球的做法]( "香辣雞蝦球怎麼做-香辣雞蝦球的做法")
- “香辣雞蝦球，肉類與海鮮相配，真是美味無窮。此菜除可用鍋炒的方法外，更可用微波爐快速搞定，只要全部東西混合一起再加點生粉拌均勻，用烘烤鍵烤10分鐘就行！”食材明細主料雞腿肉（適量）鮮蝦（適量）輔料大葱（適量）蒜頭（適量）鮮辣椒（適量）幹辣椒（適量）配料鹽（適量）胡椒（適量）麻油（適量）米酒（適量）雞粉（適...
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![香辣基圍蝦球怎麼做-香辣基圍蝦球的做法]( "香辣基圍蝦球怎麼做-香辣基圍蝦球的做法")
- 食材明細主料基圍蝦（適量）輔料青椒（適量）蒜（適量）姜（適量）生粉（適量）配料意大利什錦草（適量）黑胡椒（適量）蒸魚油（適量）生抽（適量）微辣（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）香辣基圍蝦球的做法步驟1、先將蝦剝殼洗淨醃製，（姜、意大利什錦草、黑胡椒、生粉、蒸魚油、生抽）放入冰箱冷藏10分鐘。然後切好...
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![蘆筍蝦球如何做簡單又好吃]( "蘆筍蝦球如何做簡單又好吃")
- 準備時間:無　　　　烹飪時間:10分鐘主料蘆筍：250大蝦：15只青紅椒：半個輔料蝦油：2湯匙生抽：2湯匙黑胡椒：少許大蒜：三四瓣澱粉：少許大葱：一段鹽：1/2茶匙具體步驟1.備料。蘆筍颳去根部老皮，斜切段，過開水焯燙八九成熟，撈出過涼，瀝乾備用。青紅椒切條，葱切段，大蒜壓...
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味味甜
