![水芹菜炒雞絲的做法 “春食野菜”水芹菜炒雞絲 水芹菜炒雞絲怎麼做]( "水芹菜炒雞絲的做法 “春食野菜”水芹菜炒雞絲 水芹菜炒雞絲怎麼做")
- 食材明細主料水芹（400g）雞胸肉（150g）輔料油（適量）鹽（適量）料酒（3g）澱粉（3g）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）水芹菜炒雞絲的做法步驟1、準備食材。2、雞胸肉切絲，放入鹽，料酒，澱粉醃製15分鐘。3、芹菜去老葉洗淨切段。4、鍋中熱油放入雞絲翻炒至8分熟。5、放入水芹菜大火翻炒2分鐘。6、...
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![芹菜炒肉絲的做法 愛心家常小炒之------芹菜炒肉絲 芹菜炒肉絲怎麼做]( "芹菜炒肉絲的做法 愛心家常小炒之------芹菜炒肉絲 芹菜炒肉絲怎麼做")
- “每次我做的帶芹菜的菜老公都説是説過的最好聽的芹菜，因為在外面吃芹菜總是帶着芹菜絲，其實我也非常不喜歡呼芹菜時帶絲的，去掉芹菜絲後的芹菜口感會更爽脆的。。。”食材明細主料豬肉（一塊）芹菜（五根）輔料蛋清（少量）配料食鹽（適量）澱粉（一勺）雞精（少許）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難...
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![榨菜絲芹菜炒小素雞怎麼做-榨菜絲芹菜炒小素雞的做法]( "榨菜絲芹菜炒小素雞怎麼做-榨菜絲芹菜炒小素雞的做法")
- 食材明細主料小素雞（135克）芹菜（140克）榨菜絲（80克）輔料鹽（適量）味精（適量）清淡（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）榨菜絲芹菜炒小素雞的做法步驟1、食材：小素雞、芹菜（已去根洗淨切段）、榨菜絲。2、將小素雞放在案板上切開，待用。3、燒鍋倒油燒熱，下入切好的芹菜翻炒一下。4、接着，合入切好的...
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![芹菜雞肉絲怎麼做-芹菜雞肉絲的做法]( "芹菜雞肉絲怎麼做-芹菜雞肉絲的做法")
- “芹菜是日常蔬菜，含有大量的粗纖維，而且清熱利濕，平肝健胃，安神降壓，所以較宜常食這樣的綠色蔬菜。（百度）芹菜性微寒，味甘苦，無毒，富含蛋白質、碳水化合物、胡蘿蔔素、B族維生素、鈣、磷、鐵等，葉莖中還含有藥效成分的芹菜苷、佛手苷內酯和揮發油，具有降血壓、降血脂、防治動脈粥樣...
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![洋葱芹菜炒雞絲怎麼做-洋葱芹菜炒雞絲的做法]( "洋葱芹菜炒雞絲怎麼做-洋葱芹菜炒雞絲的做法")
- “雞絲滑嫩，洋葱香芹菜脆。”食材明細主料雞肉（200g）芹菜（50g）洋葱（50g）輔料植物油（10g）紅辣椒（3個）姜（3塊）蒜（2顆）鹽（5g）蠔油（1勺）老抽（適量）微辣（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）高級（難度）洋葱芹菜炒雞絲的做法步驟1、清爽不油膩。2、食材準備好。3、雞肉去骨切細絲用料酒、蠔油、鹽醃漬十分鐘。。4、洋...
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![芹菜絲炒豆絲怎麼做-芹菜絲炒豆絲的做法]( "芹菜絲炒豆絲怎麼做-芹菜絲炒豆絲的做法")
- “把豆乾切成細細的絲，試過沒有？這樣，豆乾變豆絲，還是用芹菜來炒，配上紅椒，一盤色彩誘人，清淡營養的下飯菜就此誕生了。”食材明細主料豆乾（適量）芹菜（適量）輔料紅尖椒（適量）配料鹽（適量）微辣（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）芹菜絲炒豆絲的做法步驟1、豆乾橫片成三片，切成細絲。2、入沸水中...
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![芹菜炒土豆絲的做法 【東北】芹菜炒土豆絲 芹菜炒土豆絲怎麼做]( "芹菜炒土豆絲的做法 【東北】芹菜炒土豆絲 芹菜炒土豆絲怎麼做")
- “在東北，冬季土豆是家常菜，可以炒、燉、拔絲、做餅，怎麼吃都好吃。加了芹菜炒，多了粗纖維，有降壓功效，而且土豆絲更水靈了，可以就飯可以捲土豆絲餅，怎麼吃行。”食材明細主料土豆（2個）芹菜（一根）輔料葱（一根）鹽（一勺）花椒粉（適量）植物油（一大勺）雞精（一勺）紅尖椒（半個）清淡（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）...
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![野生水芹炒肉絲怎麼做-野生水芹炒肉絲的做法]( "野生水芹炒肉絲怎麼做-野生水芹炒肉絲的做法")
- “每年的三四月份，是野菜盛產的時候，適當的多吃一點野菜，對身體有很好的保健作用。野生水芹菜是一種多年生草本植物，生長在沼澤地或濕地，有強烈的芹菜香味。水芹菜又叫河芹，根以上莖呈淺紅色，葉先於莖生長，莖空心，嫩莖及葉柄供作蔬菜食用。水芹菜有清熱解毒、潤肺、健脾和胃、消食...
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![芹菜千葉豆腐炒雞絲怎麼做-芹菜千葉豆腐炒雞絲的做法]( "芹菜千葉豆腐炒雞絲怎麼做-芹菜千葉豆腐炒雞絲的做法")
- “天氣太熱，不想做大菜，這道簡單、快手又健康的菜餚就更受歡迎，搭配了雞絲和芹菜，夏天流汗太多，消耗太大，也要適量補充些蛋白質，雞肉就是不錯的選擇；而芹菜富含粗纖維，對於降壓效果明顯。千頁豆腐絲與它們搭配在一起炒，不但營養互補，而且清爽開胃，千頁豆腐絲獨特的口感與芹菜的爽脆完...
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![水芹菜炒牛肉絲怎麼做-水芹菜炒牛肉絲的做法]( "水芹菜炒牛肉絲怎麼做-水芹菜炒牛肉絲的做法")
- “水芹菜有種特殊的香氣，是我很喜歡那味道，用它來炒牛肉絲是非常不錯的下飯菜。先將牛肉逆着紋路切成細絲，加入鹽、生抽等調味料抓勻，再分次加入適量的水，讓牛肉吃飽水，醃製10分鐘，這樣就能保證炒出來的牛肉絲更鮮嫩，也讓這道菜成功了一半。記得放入鍋中大火爆炒，牛肉絲變色後放入...
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![水炒芹菜怎麼做-水炒芹菜的做法]( "水炒芹菜怎麼做-水炒芹菜的做法")
- “我的瘦身炒菜。越嫩的芹菜水炒了越好吃。”食材明細主料芹菜（180g）輔料清水（40g）調料食鹽（半克）鹹鮮（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）水炒芹菜的做法步驟1、買了一捆芹菜，將近4斤。北方就這樣，商家不給你少買菜的機會，買就一捆，不買拉倒。2、摘洗乾淨，嫩心葉子保留。3、切段。4、鍋燒...
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![芹菜絲炒肉的做法 美味的芹菜絲炒肉 芹菜絲炒肉怎麼做]( "芹菜絲炒肉的做法 美味的芹菜絲炒肉 芹菜絲炒肉怎麼做")
- 食材明細主料芹菜（250克）豬肉（200克）輔料色拉油（適量）配料鹽（適量）葱（適量）醬油（少量）白米醋（三滴）料酒（適量）雞精（少量）清水（半小碗）蒜（適量）姜（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）芹菜絲炒肉的做法步驟1、將芹菜切成細絲，要小心手呀。2、將葱薑蒜切細絲待用。3、把豬肉切絲。4、起鍋倒入色拉...
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![芹菜雞心絲怎麼做-芹菜雞心絲的做法]( "芹菜雞心絲怎麼做-芹菜雞心絲的做法")
- “快手家常小炒”食材明細主料芹菜（適量）雞心（適量）輔料豆乾（適量）胡蘿蔔絲（適量）小米椒（適量）黑胡椒粉（適量）微辣（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）芹菜雞心絲的做法步驟1、準備食材。重點説下雞心處理，冬天天冷，雞心裏會有淤血，要處理乾淨。雞心比較腥，我提前醃製了一下，用的蠔油和黑胡椒粉...
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![肉絲炒水芹怎麼做-肉絲炒水芹的做法]( "肉絲炒水芹怎麼做-肉絲炒水芹的做法")
- 食材明細主料鹹肉（適量）輔料水芹（適量）鹽（適量）味精（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）肉絲炒水芹的做法步驟1、原料。2、鹹肉切絲，水芹切絲備用。3、熱鍋冷油。4、倒入肉絲煸炒。5、倒入芹菜繼續炒，加鹽炒至斷生，出鍋前加適量味精提味。6、成品。...
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![水芹百葉炒肉絲怎麼做-水芹百葉炒肉絲的做法]( "水芹百葉炒肉絲怎麼做-水芹百葉炒肉絲的做法")
- “很喜歡吃水芹，炒炒也很方便，水芹具有清熱解毒，利尿，止血之功效，百葉屬於豆製品，鈣含量很豐富，加上營養豐富的精肉，這是一盤很營養健康的快手菜。”食材明細主料水芹（1把）厚百葉（1張）精肉（1塊）輔料鹽（適量）白糖（少許）料酒（少許）胡椒粉（少許）生粉（少許）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）水芹百葉...
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![水芹菜千張炒肉絲怎麼做-水芹菜千張炒肉絲的做法]( "水芹菜千張炒肉絲怎麼做-水芹菜千張炒肉絲的做法")
- “水芹菜，也叫野芹菜、溝芹菜等，就是市場上的南方“小芹菜”。這種芹菜的莖比較細，形狀短小，有着很濃郁的芹菜香味，用它入菜可以壓蓋住其它食物腥的味道，能在料理中起到提味的作用。這水芹菜兩塊錢一把，可別看它不起眼，它具有平肝降壓、鎮定安神、利尿消腫、增強食慾、降血糖、輔...
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![肉絲炒芹菜的做法 【平淡的幸福】肉絲炒芹菜 肉絲炒芹菜怎麼做]( "肉絲炒芹菜的做法 【平淡的幸福】肉絲炒芹菜 肉絲炒芹菜怎麼做")
- 食材明細主料豬肉（適量）芹菜（適量）輔料油（適量）葱絲（適量）薑絲（適量）鹽（適量）蠔油（適量）水澱粉（適量）花椒（適量）大料粉（適量）味精（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）肉絲炒芹菜的做法步驟1、材料洗淨.2、肉切絲，芹菜斜刀切片。3、鍋裏放少許油，放入葱薑絲爆香。4、放入肉絲翻炒。5、肉絲炒熟...
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![芹菜雞絲怎麼做-芹菜雞絲的做法]( "芹菜雞絲怎麼做-芹菜雞絲的做法")
- 食材明細主料雞脯肉（1塊）西芹（1根）輔料紅辣椒（適量）配料蒜（適量）胡椒粉（適量）生粉（適量）料酒（適量）油鹽（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）芹菜雞絲的做法步驟1、將雞脯肉，西芹和紅辣椒分別切成細絲；2、將雞絲中放入適量的生粉，花椒粉，料酒和鹽，攪拌均勻，醃製一下；3、燒鍋開水，將醃好的雞絲...
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![肉絲炒芹菜怎麼做-肉絲炒芹菜的做法]( "肉絲炒芹菜怎麼做-肉絲炒芹菜的做法")
- 食材明細主料芹菜（適量）豬肉（適量）輔料澱粉（適量）調料玉米油（適量）胡椒粉（適量）生抽（1勺）甜麪醬（1勺）鹽（適量）料酒（適量）葱（適量）姜（適量）蒜（適量）鹹香（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）肉絲炒芹菜的做法步驟1、芹菜洗淨切好。2、豬肉切絲，放胡椒粉、料酒、鹽、澱粉、玉米油拌勻醃製10分鐘。3、葱、姜...
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![芹菜絲炒牛肉絲怎麼做-芹菜絲炒牛肉絲的做法]( "芹菜絲炒牛肉絲怎麼做-芹菜絲炒牛肉絲的做法")
- “把牛肉和芹菜都的逆紋理切絲”食材明細主料牛肉（適量）芹菜（適量）輔料紅辣椒（5個）蒜（4個）姜（2克）醬油（4克）鹽（4克）微辣（口味）炒（工藝）半小時（耗時）未知（難度）芹菜絲炒牛肉絲的做法步驟1、牛肉切絲，放醬肉和鹽醃製半個小時2、芹菜切絲3、辣椒4、切片5、切絲6、把牛肉炒九成熟拿出來7、把配菜放鍋...
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![雞蛋炒芹菜海帶絲怎麼做-雞蛋炒芹菜海帶絲的做法]( "雞蛋炒芹菜海帶絲怎麼做-雞蛋炒芹菜海帶絲的做法")
- “簡單家常小炒，清淡開胃，美味營養，簡單易學！”食材明細主料雞蛋（3個）海帶絲（適量）芹菜（適量）輔料油（適量）葱（適量）十三香（適量）醬油（適量）耗油（適量）鹽（適量）雞精（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）雞蛋炒芹菜海帶絲的做法步驟1、成品圖！2、芹菜適量，切好！3、鍋裏適量水，焯一下，撈出備用！4、鍋裏...
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![芹菜炒乾絲怎麼做-芹菜炒乾絲的做法]( "芹菜炒乾絲怎麼做-芹菜炒乾絲的做法")
- 食材明細主料芹菜（適量）乾絲（適量）輔料油（適量）鹽（適量）生抽（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）芹菜炒乾絲的做法步驟1、芹菜洗淨切段。2、乾絲焯水。3、鍋中放入適量油燒熱後放入芹菜和乾絲。4、大火翻炒至變色。5、放入鹽和生抽調味翻炒片刻即可。6、裝盤。...
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![芹菜炒牛肉絲的做法 【四川】芹菜炒牛肉絲 芹菜炒牛肉絲怎麼做]( "芹菜炒牛肉絲的做法 【四川】芹菜炒牛肉絲 芹菜炒牛肉絲怎麼做")
- “清清爽爽的小炒菜，卻營養豐富，口感很好。在我家餐桌出現頻率很高，每次都很受歡迎。”食材明細主料精牛肉（150g）芹菜（200g）輔料植物油（15g）鹽（2g）雞精（1g）醃肉鹽（1g）生抽（2g）五香粉（1g）蛋清（20g）澱粉（2g）植物油（1g）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）芹菜炒牛肉絲的做法步驟1、牛肉切絲2、加鹽，五香...
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![水芹炒藕絲怎麼做-水芹炒藕絲的做法]( "水芹炒藕絲怎麼做-水芹炒藕絲的做法")
- “水芹即芹菜，南方的芹菜叫水芹，北方的芹菜稱作旱芹。芹菜的營養價值很高。100克芹菜中含蛋白質2.2克，鈣8.5毫克，磷61毫克，鐵8.5毫克，其中蛋白質含量比一般瓜果蔬菜高1倍，鐵含量為蕃茄的20倍左右，芹菜中還含豐富的胡蘿蔔素和多種維生素等，對人體健康都十分有益。並且芹菜葉莖中含...
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![芹菜炒雞絲怎麼做-芹菜炒雞絲的做法]( "芹菜炒雞絲怎麼做-芹菜炒雞絲的做法")
- 食材明細主料芹菜（1棵）雞胸（1塊）輔料葱（適量）姜（適量）調料生抽（20ml）料酒（10ml）白糖（5g）鹹鮮（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）芹菜炒雞絲的做法步驟1、芹菜洗淨切斜刀，雞胸切絲放生抽，料酒醃製10分鐘。2、鍋中放油爆香葱姜。3、放雞絲炒變色。4、放芹菜炒斷生，加調料炒勻。5、盛出。...
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味味甜
