- “做為媽媽,當然是希望寶寶聰明伶俐,那麼除了早期的智力開發,食補也是非常重要的。所以,媽媽們要有意識地給寶寶吃一些益智健腦的食物。説到益智,那麼幾個關鍵的營養素我們要知道,蛋白質、糖類、脂類、鋅、鐵等都非常重要。寶寶大腦的60%是脂肪結構,不飽和脂肪酸和軟磷脂都是構...
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- “鱈魚含有豐富的DHA等多種氨基酸,有利於寶寶的智力發育,而且鱈魚中的多種維生素也可以增進寶寶鈣質的吸收,促進寶寶生長髮育。鱈魚的吃法有很多種,小寶寶可以清蒸,大一點的寶寶可以煎制,小骨今天分享的是一道鱈魚意麪,搭配甜甜的南瓜泥,顏色豔麗,寶寶非常愛吃哦!輔食分享V❤:472812...
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- “每週我會給寶寶吃兩次魚,蒸鱸魚和煎三文魚,今天我就來説説煎三文魚的做法吧。”食材明細主料三文魚(適量)輔料檸檬(半隻)黑胡椒(適量)鹹鮮(口味)煎(工藝)三刻鐘(耗時)簡單(難度)寶寶輔食香煎三文魚的做法步驟1、三文魚切塊,倒入適量黑胡椒粉。2、滴幾滴檸檬汁。3、鍋裏倒入少量油,放入三...
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- “魚肉富含豐富蛋白質、維生素和人體所需的礦物質元素。經研究發現,兒童經常食用魚類,其生長髮育比較快,魚肉中EPA和DHA可以讓寶寶更聰明;所以做為媽媽,可以每週需給寶寶安排魚肉食譜;在選擇魚類品種時可選如:羅非魚、鱈魚、黃花魚、比目魚等,這些魚魚刺較大,幾乎沒有小刺,寶寶食用...
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- 食材明細主料黃瓜(適量)清淡(口味)其他(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)嬰兒寶寶輔食黃瓜汁的做法步驟1、將黃瓜洗淨、去皮、切塊2、把切好的黃瓜倒入果汁杯中3、用歐貝爾料理棒打成糊4、把打好的黃瓜糊倒入濾網5、用勺子按壓出汁;6、慢慢倒入7、一杯清淡黃瓜汁就做好了8、黃瓜汁就好了...
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- 看着寶寶一天天的長大,你是否正在為應該吃什麼而煩惱呢?即擔心寶寶的營養跟不上,又怕寶寶吃了不該吃的食物,會給寶寶的身體帶來傷害,那麼現在來跟我們一起看看,那什麼是寶寶輔食呢,這些食物的做法又有哪些呢?寶寶輔食一、什麼是寶寶輔食寶寶輔食是完整均衡的營養,對成長中的孩子是...
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- “寶寶小,易拉肚子,又不敢喂藥,怎麼辦?”食材明細主料大米(80克)輔料水(適量)原味(口味)炒(工藝)廿分鐘(耗時)普通(難度)寶寶輔食的做法步驟1、寶寶五個多月,一直純母乳,最近太熱了,貪吃了西瓜,也開了空調,導致寶寶拉肚子,向家裏的醫生請教了給寶寶做了這個輔食,吃了兩天果然好了。2、將米洗乾淨...
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- “今天把買的凍銀鱈魚開封了,再也不給欣然吃罐頭鱈魚了,自己開做!效果不錯哦:)”食材明細主料鱈魚(15g)番茄(半個)南瓜(若干小塊)輔料葱(一小段)姜(一片)原味(口味)蒸(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)番茄鱈魚南瓜泥的做法步驟1、半個西紅柿,冷凍的鱈魚切下約15g冷水中解凍。2、切了一小截葱和一片姜...
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- 7-9個月的寶寶可以添加含蛋白質的食物了,如蛋黃、魚、瘦肉、豆腐等。今天給大家介紹幾款營養健康的輔食,例如西蘭花鱈魚、番茄土豆雞肉粥,香煎土豆片等都是很好的選擇。讓寶寶吃的健康又美味,幫助寶寶補充多元營養。還能鍛鍊寶寶的咀嚼和吞嚥能力,呵護寶寶尚未發育健全的腎臟...
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- “由於寶媽4個月就上班了,所以寶寶輔食添加的比較早,一般7個寶寶添加魚泥,我家寶寶6個月開始添加!每次做一個星期的量!這樣做出魚泥最大的優點不會很腥營養也不會流失,寶寶很愛吃!”食材明細主料鱖魚(一條)葱(適量)姜(適量)鹹鮮(口味)其他(工藝)數小時(耗時)普通(難度)嬰兒寶寶輔食鱖魚泥的做...
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- 食材明細主料去骨去皮鱈魚(1塊)輔料番茄(1個)青菜(2根)原味(口味)未知(難度)番茄鱈魚粥的做法步驟1、先熬上一鍋大米粥2、取冰瑞思大西洋鱈魚一塊,帶包裝化凍3、廚房用紙吸去鱈魚多餘水分4、鱈魚煮熟用筷子夾碎5、番茄劃十字刀,用開水把皮燙掉6、去皮番茄和青菜切碎放入鍋中翻炒均勻7...
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- 準備時間:5分鐘    烹飪時間:10分鐘每個媽媽都想給寶寶做出易消化又有營養的美食,番茄魚肉面-寶寶輔食就是一個很好的選擇。這道菜品把將富含維生素C的番茄和蛋白質含量豐富且易消化的鱸魚肉做輔料,煮爛混合進寶寶貝殼面中,既讓寶寶吃到了美味,...
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- “銀鱈魚非常適合寶寶吃,富含DHA,肉嫩刺少。但是市場上很多鱈魚以次充好,有狹鱈魚,真鱈魚,銀鱈魚,還有油魚,媽媽們一定要擦亮雙眼,銀鱈魚肉白細嫩,一不小心買錯了,花了高價不説,如果買到油魚對寶寶是有害的。”食材明細主料銀鱈魚(一小塊(大約50g))香菇粉(香菇粉一勺或鮮香菇兩朵)輔料寶寶...
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- 食材明細主料黃臘丁魚(一條)西紅柿(50克)麪條(30克)輔料鹽(一小半匙)葱(適量)姜(適量)鹹鮮(口味)燉(工藝)半小時(耗時)普通(難度)番茄魚泥麪條的做法步驟1、準備好原材料2、葱白切小段姜切顆粒片葱葉切葱花西紅柿去皮切塊3、取一盤子放入洗淨的魚加入鹽葱段小半匙鹽醃製10分鐘4、取一小鍋放入...
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- “寶寶吃魚不用剔刺,既方便又營養!鱈魚等深海魚會更好。”食材明細主料熟魚湯(1碗)魚香(口味)拌(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)魚湯汁的做法步驟1、熟魚湯倒入破壁機;2、“堅果”功能攪拌50秒;3、“點動”功能長按8秒,共三次;4、濾網過濾更細膩;5、成品欣賞。小竅門鱈魚等深海魚會更好。...
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- “南瓜富含鋅元素,可以預防寶寶出現厭食,偏食的現象,用尚唯爾S266輔食機將南瓜打成細膩的泥,方便寶寶吸收。”食材明細主料南瓜(1節)麪粉(250克)雞蛋(1個)青菜碎(適量)輔料鹽(2g)鹹鮮(口味)煮(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)南瓜面魚的做法步驟1、準備一節南瓜2、去皮切片3、上鍋蒸熟4、熟南瓜倒...
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- 準備時間:4分鐘    烹飪時間:10分鐘主料鱈魚肉:少許大米:少許輔料具體步驟1.準備好所有食材,鱈魚剔除魚刺和筋膜,大米提前泡發,根據寶寶的喜好適當調整魚肉與大米的數量。2.魚肉與大米磨成泥狀,用料理機快點,因為量少直接自己手動磨了。3.混合好的...
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- “銀魚雞蛋餅】補充蛋白質、超級補鈣。如果你的寶寶正好補鈣那麼可以做這個補鈣的給寶寶吃了!”食材明細主料銀魚(適量)雞蛋(適量)輔料洋葱(適量)中筋麪粉(適量)鹹鮮(口味)煎(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)寶寶輔食銀魚雞蛋餅的做法步驟1、食材:雞蛋一枚、中筋麪粉30g、銀魚30g、洋葱末10g。...
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- “給寶寶做點小輔食吧,口味可以選紫薯,甜菜根,南瓜,胡蘿蔔,西紅柿,菠菜等等。漂亮又營養哦”食材明細主料西紅柿(適量)菠菜(適量)輔料麪粉(適量)其他(口味)燒(工藝)一小時(耗時)簡單(難度)寶寶輔食果蔬蝴蝶面的做法步驟1、菠菜西紅柿洗乾淨2、再用料理機榨汁準備3、加入適量的麪粉,麪粉一點點...
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- “這次粒粒面搭配了三種不同蔬菜,用顏色來刺激寶貝視覺的同時,還會開心的吃進去不少蔬菜呢!一個漏勺就可以搞定,比麪條省事多啦。煮好的粒粒面還可以撈出來分裝,冷凍保存起來,隨吃隨取,也能節省很多時間哦!”食材明細主料麪粉(適量)紫甘藍(兩片)菠菜(兩顆)胡蘿蔔(半根)輔料排骨濃湯(兩塊)原...
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- “六個月以上寶寶的輔食(第一次給Mino做輔食)只為記錄新手媽媽也在慢慢學習中”食材明細主料南瓜(100g)輔料米粉(10g)甜味(口味)蒸(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)寶寶輔食南瓜糊的做法步驟1、南瓜去皮切塊(切片)放蒸鍋蒸熟2、蒸好的南瓜放入研磨碗粗略研磨3、把米粉調成米糊4、再把研磨好...
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- “寶寶6個月之後加輔食,南瓜泥,簡單方便!”食材明細主料南瓜(少量)清淡(口味)蒸(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)寶寶輔食南瓜泥的做法步驟1、南瓜洗淨,切厚片,放到蒸鍋裏直至蒸熟!大約10分鐘不到!2、蒸熟的南瓜放到料理機裏!3、準備工作!4、料理機高速旋轉,一分鐘不到就可以了!5、哈哈,成品,孩子吃...
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- 食材明細主料黃瓜(適量)輔料黃瓜(適量)原味(口味)煮(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)寶寶輔食黃瓜泥的做法步驟1、黃瓜去皮洗淨。2、黃瓜切段,水開下鍋煮熟。3、把瓜瓤去掉,不易消化。4、放入料理機打成泥。5、成品圖。...
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- “寶寶6個月以後,母乳和配方奶已經滿足不了寶寶對營養的需求,這時候很多寶寶會出現貧血的症狀。所以寶寶越大,就要逐漸給寶寶添加一些補鐵的食物。例如蛋黃、蘋果、魚肉、各種菜等。小骨今天做的面加了營養豐富的鱈魚,還有補鐵效果很好的蛋黃和豬肝菠菜面,而且小骨加了香甜的...
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- 當今社會快速發展,人們的生活也發生翻天覆地的變化,從以前的温飽到現在餓小康社會,孩子每天吃的東西也是很多的,各位家長對於孩子每天吃什麼東西都規劃好了,寶寶是每個家庭的希望,下面就是寶寶輔食果汁的做發給大家進行詳細的解答,大家慢慢聽吧。寶寶輔食果汁1.果汁將新鮮水果洗...
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