![西葫蘆油麪筋花菜怎麼做-西葫蘆油麪筋花菜的做法]( "西葫蘆油麪筋花菜怎麼做-西葫蘆油麪筋花菜的做法")
- 食材明細主料花菜（1棵）西葫蘆（半根）油麪筋（7個）調料鹽（適量）雞精（適量）清淡（口味）炒（工藝）三刻鐘（耗時）簡單（難度）西葫蘆油麪筋花菜的做法步驟1、食材：花菜、西葫蘆。2、油麪筋。3、將花菜掰成小朵先用鹽水浸泡30分鐘再洗淨，撈出待用。4、將西葫蘆清洗一下撈出。5、放在案板上切成塊，待用。6、...
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![油麪筋炒西葫蘆怎麼做-油麪筋炒西葫蘆的做法]( "油麪筋炒西葫蘆怎麼做-油麪筋炒西葫蘆的做法")
- “西葫蘆富含水分，有潤澤肌膚的作用。又能調節人體代謝，具有減肥、提高免疫力的功效。俗話説，外敷不如內服。。。”食材明細主料西葫蘆（160克）油麪筋（30克）輔料生抽（適量）鹽（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）油麪筋炒西葫蘆的做法步驟1、食材：西葫蘆（已清洗去皮切片）、油麪筋2、...
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![西葫蘆紫菜蛋花湯怎麼做-西葫蘆紫菜蛋花湯的做法]( "西葫蘆紫菜蛋花湯怎麼做-西葫蘆紫菜蛋花湯的做法")
- “清淡可口，簡單省事”食材明細主料西葫蘆（一個）紫菜（適量）葱（一棵）輔料鹽（適量）香油（適量）澱粉（適量）清淡（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）西葫蘆紫菜蛋花湯的做法步驟1、西葫蘆切絲2、葱切碎3、雞蛋一個打散，調勻4、鍋中放入適量清水，加入西葫蘆絲，葱5、加入紫菜，加入適量鹽，燒開6、燒開後，淋...
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![西葫蘆麪餅怎麼做-西葫蘆麪餅的做法]( "西葫蘆麪餅怎麼做-西葫蘆麪餅的做法")
- 食材明細主料西葫蘆（半節）麪粉（100ml）輔料鹽（一勺）水（適量）油（適量）其他（口味）煎（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）西葫蘆麪餅的做法步驟1、西葫蘆洗淨切絲，儘量切的細一點。也可以擦絲。2、放進盆裏加入麪粉和鹽3、加入適量水攪拌均勻4、電餅鐺裏刷油打開下鍵5、把西葫蘆麪糰放進電餅鐺用鏟子壓...
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![蠔油醬牛肉西葫蘆面怎麼做-蠔油醬牛肉西葫蘆面的做法]( "蠔油醬牛肉西葫蘆面怎麼做-蠔油醬牛肉西葫蘆面的做法")
- “這是一道快手面湯，牛肉是熟的醬牛肉。”食材明細主料熟醬牛肉（適量）小西葫蘆（適量）掛麪（適量）輔料蠔油（適量）生抽（適量）鹽（適量）味精（適量）香油（適量）鹹鮮（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）蠔油醬牛肉西葫蘆面的做法步驟1、主要原料。2、醬牛肉切片，小西葫切片備用。3、鍋裏放水，加入蠔油，生抽，...
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![蒜香西葫蘆麪筋怎麼做-蒜香西葫蘆麪筋的做法]( "蒜香西葫蘆麪筋怎麼做-蒜香西葫蘆麪筋的做法")
- 食材明細主料西葫蘆（1根）麪筋（1根）輔料蒜（適量）調料醬油（適量）鹽（適量）白糖（適量）雞精（適量）蒜香（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）蒜香西葫蘆麪筋的做法步驟1、食材：西葫蘆。2、麪筋。3、將麪筋撕開，用開水泡一下。4、將西葫蘆清洗清洗，放在案板上切成條待用。5、將蒜拍扁。6、起鍋倒油燒熱，下...
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![鹹菜油麪筋炒西葫蘆怎麼做-鹹菜油麪筋炒西葫蘆的做法]( "鹹菜油麪筋炒西葫蘆怎麼做-鹹菜油麪筋炒西葫蘆的做法")
- 食材明細主料鹹菜（135克）西葫蘆（半根）油麪筋（5個）調料鹽（適量）味精（適量）清淡（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）高級（難度）鹹菜油麪筋炒西葫蘆的做法步驟1、食材：鹹菜（已清洗）、西葫蘆（已清洗）、油麪筋。2、將西葫蘆放在案板上切開撇去中間的瓤。3、再切成片。4、將鹹菜放在案板上切碎。5、將油麪筋放...
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![蠔油西葫蘆怎麼做-蠔油西葫蘆的做法]( "蠔油西葫蘆怎麼做-蠔油西葫蘆的做法")
- 食材明細主料西葫蘆（1個）輔料幹辣椒（3個）大蒜（4瓣）蠔油（適量）植物油（適量）生抽（適量）味精（適量）鹽（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）蠔油西葫蘆的做法步驟1、西葫蘆去皮去瓤，切成粗細均勻的條。幹辣椒切段、蒜拍碎。2、鍋熱後，放少許植物油，放入幹辣椒段和蒜碎，炒出香味。3、放入西葫蘆...
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![西葫蘆肉麪筋波紋面怎麼做-西葫蘆肉麪筋波紋面的做法]( "西葫蘆肉麪筋波紋面怎麼做-西葫蘆肉麪筋波紋面的做法")
- 食材明細主料波紋面（80克）西葫蘆（95克）肉麪筋（5只）輔料生抽（適量）鹽（適量）清淡（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）西葫蘆肉麪筋波紋面的做法步驟1、食材：波紋面、西葫蘆（已清洗）、肉麪筋2、將已清洗好的西葫蘆放在案板上切成片。3、燒鍋倒油燒熱，下入切好的西葫蘆翻炒一下。4、接着，合入波紋...
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![榨菜絲西葫蘆炒麪怎麼做-榨菜絲西葫蘆炒麪的做法]( "榨菜絲西葫蘆炒麪怎麼做-榨菜絲西葫蘆炒麪的做法")
- 食材明細主料麪條（90克）西葫蘆（半根）榨菜絲（40克）輔料生抽（適量）清淡（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）榨菜絲西葫蘆炒麪的做法步驟1、食材：麪條（已焯水過涼）。2、西葫蘆。3、榨菜絲。4、將西葫蘆清洗一下撈出。5、放在案板上切成粗一點的絲。6、燒鍋倒油燒熱，下入切好的西葫蘆翻炒一下。...
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![榨菜西葫蘆炒麪怎麼做-榨菜西葫蘆炒麪的做法]( "榨菜西葫蘆炒麪怎麼做-榨菜西葫蘆炒麪的做法")
- 食材明細主料麪條（90克）榨菜（適量）西葫蘆（半根）輔料生抽（適量）清淡（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）榨菜西葫蘆炒麪的做法步驟1、食材：麪條2、榨菜3、西葫蘆4、將西葫蘆清洗一下撈出。5、放在案板上切成粗一點的絲，待用。6、將麪條下入沸水中焯開，1——2分鐘撈起。7、用涼水過涼，待用。8...
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![Bread 西葫蘆瓜麪包怎麼做-西葫蘆瓜麪包的做法 西葫蘆瓜麪包－－用蔬菜做麪包－－Zuchicini]( "Bread 西葫蘆瓜麪包怎麼做-西葫蘆瓜麪包的做法 西葫蘆瓜麪包－－用蔬菜做麪包－－Zuchicini")
- “西葫蘆英文為Zuchicini是南瓜的一個變種,又名快瓜、筍瓜、攪瓜、白南瓜、角瓜、美洲南瓜、茭瓜。西葫蘆適應性強，生長快、結果早，全國各地均有栽培。西葫蘆的果實台有豐富的糖、澱粉、維生素A和維生素C．是羣眾喜歡的果菜之一。西葫蘆具有清熱利尿、除煩止渴、潤肺止咳、消...
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![西葫蘆炒花菜怎麼做-西葫蘆炒花菜的做法]( "西葫蘆炒花菜怎麼做-西葫蘆炒花菜的做法")
- 食材明細主料西葫蘆（半根）花菜（220克）調料生抽（適量）鹽（適量）清淡（口味）炒（工藝）三刻鐘（耗時）簡單（難度）西葫蘆炒花菜的做法步驟1、食材：西葫蘆（已清洗）、花菜（已掰成小朵在鹽水浸泡30分鐘清洗）。2、將西葫蘆放在案板上切開、撇去中間部分的瓤。3、再次切開。4、起鍋倒油燒熱，下入花菜翻炒翻炒...
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![西葫蘆拌麪筋怎麼做-西葫蘆拌麪筋的做法]( "西葫蘆拌麪筋怎麼做-西葫蘆拌麪筋的做法")
- 食材明細主料西葫蘆（適量）輔料乾麪筋（適量）花椒（適量）食用油（適量）配料鹽（適量）味精（適量）鹹鮮（口味）拌（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）西葫蘆拌麪筋的做法步驟1、原料。2、温水泡發乾麪筋。3、西葫蘆切塊焯熟。4、發好的麪筋也煮一下。5、煮好的麪筋攥幹水分，切塊。6、麪筋和西葫蘆放入盆中，放入...
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![健康食療油麪筋炒西葫蘆如何做簡單又好吃]( "健康食療油麪筋炒西葫蘆如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘西葫蘆口感軟脆，富含水分，清熱利尿，對皮膚有潤澤的作用，能夠調節新陳代謝，提高免疫力，對糖尿病也有很好的預防作用；香酥可口的油麪筋富含維生素和蛋白質，和中益氣，解熱止煩渴。油麪筋炒西葫蘆，味道爽口不膩，又是極好...
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![西葫蘆炒油麪筋怎麼做-西葫蘆炒油麪筋的做法]( "西葫蘆炒油麪筋怎麼做-西葫蘆炒油麪筋的做法")
- 食材明細主料西葫蘆（1根）油麪筋（4個）胡蘿蔔（適量）輔料雞粉（少許）鹽（1/2調料匙）清淡（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）西葫蘆炒油麪筋的做法步驟1、油麪筋先在蒸鍋裏蒸了七八分鐘。2、蒸過的油麪筋剪成塊。3、葱姜切絲，胡蘿蔔切片，西葫蘆比較嫩，帶瓤切厚片。4、鍋裏注油燒熱，爆香葱姜。5、下...
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![蝦腦油西葫蘆湯麪怎麼做-蝦腦油西葫蘆湯麪的做法]( "蝦腦油西葫蘆湯麪怎麼做-蝦腦油西葫蘆湯麪的做法")
- “親們有沒有發現，每次買鮮蝦回來取肉肉做菜，剩下蝦頭扔了挺可惜的，心姐這道菜菜，就是利用了平常扔掉的邊角料來製作，既可以當菜下飯，也可以配成鮮甜可口的湯麪，湯汁非常清甜，調味的濃淡，親們跟據個人口味調整一下就可以了，想嚐嚐的親可以試做。”食材明細主料西葫蘆（1個）蝦頭（適量）開...
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![西葫蘆香乾花菜羹怎麼做-西葫蘆香乾花菜羹的做法]( "西葫蘆香乾花菜羹怎麼做-西葫蘆香乾花菜羹的做法")
- “處理一下冰箱裏的剩餘食材。。。”食材明細主料花菜（120克）西葫蘆（120克）香乾（1塊）輔料水澱粉（適量）鹽（適量）味精（適量）清淡（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）西葫蘆香乾花菜羹的做法步驟1、食材：花菜（已清洗）、西葫蘆（已清水切片）、香乾、水澱粉。2、將香乾放在案板上切成片，待用。3、燒鍋倒...
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![西葫蘆湯麪怎麼做-西葫蘆湯麪的做法]( "西葫蘆湯麪怎麼做-西葫蘆湯麪的做法")
- 食材明細主料麪條（適量）西葫蘆（適量）輔料雞蛋（一個）調料香葱（適量）蝦皮（適量）鹽（適量）豬油（適量）生抽（一勺）鹹香（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）西葫蘆湯麪的做法步驟1、準備好食材。2、雞蛋煎熟。3、倒入開水。4、下入麪條，西葫蘆。5、煮熟。6、碗裏放豬油、鹽、蝦皮、香葱、生抽，倒入開水，調...
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![好吃油麪筋炒西葫蘆如何做簡單又好吃]( "好吃油麪筋炒西葫蘆如何做簡單又好吃")
- 準備時間:5分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘油麪筋炒西葫蘆是一款很有營養的早點，油麪筋配上西葫蘆非常的好吃，一點油膩感都沒有，油麪筋很有嚼勁，西葫蘆爽口，完美搭配，一口油麪筋一口西葫蘆的吃着，非常的滿足，早上吃着這樣的早餐一天都不會餓，晚上用來做宵夜...
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![蠔油西葫蘆的做法 【平淡的幸福】蠔油西葫蘆 蠔油西葫蘆怎麼做]( "蠔油西葫蘆的做法 【平淡的幸福】蠔油西葫蘆 蠔油西葫蘆怎麼做")
- 食材明細主料西葫蘆（適量）胡蘿蔔（適量）輔料油（適量）葱花（適量）蒜片（適量）鹽（適量）蠔油（適量）味精（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）蠔油西葫蘆的做法步驟1、材料洗乾淨。2、胡蘿蔔切絲，西葫蘆切片。3、鍋裏放油。4、放入西葫蘆片翻炒。5、放入蠔油，鹽翻炒均勻。6、最後放入葱花和蒜片...
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![西葫蘆面怎麼做-西葫蘆面的做法]( "西葫蘆面怎麼做-西葫蘆面的做法")
- 食材明細主料麪條（三兩）輔料西紅柿（1個）木耳（一小把）西葫蘆（半個）菠菜（適量）雞蛋（1個）紅蘿蔔丁（適量）香菜（適量）黃花菜（適量）配料油（適量）鹽（適量）醬油（適量）醋（適量）五香粉（適量）辣子油（適量）原味（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）西葫蘆面的做法步驟1、1.先做湯哨子：油熱後，倒入所有配菜翻炒調味，分三次加適...
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![蠔油西葫蘆的做法 家常快手菜—蠔油西葫蘆 蠔油西葫蘆怎麼做]( "蠔油西葫蘆的做法 家常快手菜—蠔油西葫蘆 蠔油西葫蘆怎麼做")
- 食材明細主料西葫蘆（1個）胡蘿蔔（1根）輔料葱（適量）配料蠔油（1大勺）鹽（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）蠔油西葫蘆的做法步驟1、西葫蘆洗淨，切成滾刀塊；2、胡蘿蔔去皮洗淨，切成片；3、葱切葱花；4、鍋裏放油，油熱後放入葱花爆香；5、加入西葫蘆、胡蘿蔔進行翻炒至熟；6、調入適量的蠔油、...
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![紅油西葫蘆怎麼做-紅油西葫蘆的做法]( "紅油西葫蘆怎麼做-紅油西葫蘆的做法")
- “#下飯菜#家裏是不是有沒吃完的火鍋底料？扔掉好可惜，又不知道用來幹什麼？那就試試這道菜吧。”食材明細主料西葫蘆（1-2個）輔料火鍋底料（1塊）調料蠔油（1匙）鹽（酌情考慮）葱末（適量）蒜末（適量）微辣（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）紅油西葫蘆的做法步驟1、兩個西葫蘆（個頭大的1個也可以）和吃剩...
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![油麪筋炒西蘭花怎麼做-油麪筋炒西蘭花的做法]( "油麪筋炒西蘭花怎麼做-油麪筋炒西蘭花的做法")
- 食材明細主料西蘭花（170克）油麪筋（8個）輔料鹽（適量）雞精（適量）清淡（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）油麪筋炒西蘭花的做法步驟1、材料：西蘭花、油麪筋2、將西蘭花掰成小朵清洗清洗，撈出。3、燒鍋倒油燒熱，下入清洗好的西蘭花翻炒翻炒。4、接着，加適量的清水煮開、煮至西蘭花斷生。5、然...
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味味甜
