![南瓜茄子怎麼做-南瓜茄子的做法]( "南瓜茄子怎麼做-南瓜茄子的做法")
- 食材明細主料南瓜（適量）茄子（適量）輔料油（適量）配料鹽（適量）清淡（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）南瓜茄子的做法步驟1、南瓜和茄子都洗淨，切塊。2、鍋中放油，先炒南瓜。3、加入茄子，一起炒。4、放適量的鹽，翻炒。5、加點水，炒熟即可。...
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![農家茄子燉南瓜怎麼做-農家茄子燉南瓜的做法]( "農家茄子燉南瓜怎麼做-農家茄子燉南瓜的做法")
- “時令蔬菜，做法簡單，清鮮爽口。”食材明細主料嫩南瓜（200g）茄子（200g）輔料西紅柿（1個）青椒（1個）洋葱（少許）調料花椒（少許）鹽（適量）生抽（少許）味精（少許）鹹鮮（口味）燉（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）農家茄子燉南瓜的做法步驟1、炒鍋放油燒熱，放花椒炸香撈出。2、放入洋葱炒出香味。3、放入南瓜片，翻炒片...
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![南瓜子怎麼做-南瓜子的做法]( "南瓜子怎麼做-南瓜子的做法")
- “南瓜吃完瓜子不要丟棄了，或烤或炒都是極好的！”食材明細主料南瓜子（適量）輔料鹽（適量）其他（口味）烤（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）南瓜子的做法步驟1、為做南瓜餅準備的南瓜。2、掏出南瓜囊和瓜子。3、分離乾淨（儘量選飽滿的瓜子）4、放到有陽光的地方晾曬。5、曬乾後的瓜子放入烤盤用烤...
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![南瓜番茄湯怎麼做-南瓜番茄湯的做法]( "南瓜番茄湯怎麼做-南瓜番茄湯的做法")
- “秋天氣候乾燥，增加食用含有豐富維A、維生素E的食品，可增強機體免疫力，對改善秋燥症狀大有裨益（秋燥-主要表現為口渴咽乾、聲啞乾咳、皮膚乾燥等）。南瓜還是補血之妙品。常吃南瓜，可使大便通暢，肌膚豐美，尤其對女性，有美容作用。日本南瓜果型較小，粉質度高，品質好，深受廣大消費者歡...
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![番茄南瓜魚魚怎麼做-番茄南瓜魚魚的做法]( "番茄南瓜魚魚怎麼做-番茄南瓜魚魚的做法")
- “今來一款：番茄南瓜魚魚，鮮美暖胃，快手方便，家常美味哦。”食材明細主料番茄（適量）麪粉（適量）雞蛋（適量）熟南瓜（適量）葱（適量）輔料油（適量）鹽（適量）水（適量）五香粉（適量）鹹鮮（口味）煮（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）番茄南瓜魚魚的做法步驟1、麪粉加水調成稠糊。2、加入熟南瓜攪勻。3、番茄和葱改刀。4、...
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![炒南瓜子的做法 【炒南瓜子】DIY的樂趣 炒南瓜子怎麼做]( "炒南瓜子的做法 【炒南瓜子】DIY的樂趣 炒南瓜子怎麼做")
- “書接上回！哦，是大上回。。。南瓜羹那篇，嘿嘿~~~想到把南瓜子挖出來炒着吃，也是因為我家老公捲毛兒，簡直就是瓜子花生的狂熱愛好者（此處省略一萬字），於是乎。。。就有了這篇作業，嘿嘿：）還是老話，超級簡單，吃着超級香。ps,如果能上首頁就更是超級幸福了~~~”食材明細主料南瓜子（適量）輔...
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![秋葵南瓜炒茄子怎麼做-秋葵南瓜炒茄子的做法]( "秋葵南瓜炒茄子怎麼做-秋葵南瓜炒茄子的做法")
- 食材明細主料紫茄子（適量）嫩南瓜（適量）秋葵（適量）輔料蒜（適量）調料油（適量）鹽（適量）生抽（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）秋葵南瓜炒茄子的做法步驟1、茄子切成條，加鹽拌勻醃製15分鐘。2、擠去水分。3、蒜瓣拍扁切碎，南瓜切片，秋葵切小段。4、鍋中放油，放入蒜末和茄子翻炒。5、放入...
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![茄子炒日本南瓜怎麼做-茄子炒日本南瓜的做法]( "茄子炒日本南瓜怎麼做-茄子炒日本南瓜的做法")
- 食材明細主料茄子（2根）日本南瓜（1塊）輔料鹽（適量）雞精（適量）清淡（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）茄子炒日本南瓜的做法步驟1、食材：茄子。2、日本南瓜。3、將茄子去蒂清洗一下、撈出。4、放在案板上切成滾刀塊，待用。5、將日本南瓜去籽清洗一下、撈出。6、放在案板上切成片。7、燒鍋...
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![白瓜子是南瓜子嗎]( "白瓜子是南瓜子嗎")
- 科技的發展給人們的生活帶來了巨大變化，隨着人們生活質量不斷的在提高。現代人對於飲食的健康問題越來越注重了，人人都希望延年益壽。現在有許多不同類型的食材深入到人們生活中，但人們對於某一種的食材的瞭解並不多，對食材的功效和作用更是一無所知。為了讓大家能在生活中能...
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![^ 南瓜包子怎麼做-南瓜包子的做法 南瓜包子^]( "^ 南瓜包子怎麼做-南瓜包子的做法 南瓜包子^")
- “因為在國外讀書,很多東西都吃不到新鮮的.最近期末剛考完,嘴又饞,所以決定自己做包子吃.本想做豆沙包,結果發現家裏還有一個南瓜,不如就做南瓜包子啦~”食材明細主料中筋麪粉（500g）輔料牛奶（250ml）白糖（適量）好立克（適量）酵母（8g）南瓜（一個）清淡（口味）蒸（工藝）數小時（耗時）普通（難度）南瓜包...
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![南瓜糰子的做法 低卡美味南瓜糰子 南瓜糰子怎麼做]( "南瓜糰子的做法 低卡美味南瓜糰子 南瓜糰子怎麼做")
- “偶是個實實在在滴大吃貨啊大吃貨，在家嘴巴就不能閒着，可是吃的零食又愛胖，於是我就想自己做的總能控制熱量和口味了吧。。”食材明細主料南瓜（一大碗）燕麥粉（兩湯勺）輔料豆渣（一湯勺）清淡（口味）蒸（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）南瓜糰子的做法步驟1、切這樣一碗南瓜蒸熟，然後用勺子碾成泥...
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![南瓜炒茄子怎麼做-南瓜炒茄子的做法]( "南瓜炒茄子怎麼做-南瓜炒茄子的做法")
- “家常食材，少油做法，卻是一道美味又下飯的菜餚”食材明細主料嫩南瓜（適量）茄子（適量）蒜（適量）輔料食用油（適量）鹽（適量）料酒（適量）生抽（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）南瓜炒茄子的做法步驟1、茄子和嫩南瓜洗淨2、茄子切滾刀塊，加少許鹽醃製10分鐘3、嫩南瓜切厚片4、醃製後的茄子...
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![茄汁南瓜夾的做法 食光有約之茄汁南瓜夾 茄汁南瓜夾怎麼做]( "茄汁南瓜夾的做法 食光有約之茄汁南瓜夾 茄汁南瓜夾怎麼做")
- 食材明細主料南瓜（200克）雞蛋（1個）大蝦（8只）輔料姜（適量）麪粉（適量）調料鹽（適量）番茄醬（適量）白糖（適量）酸甜（口味）炸（工藝）半小時（耗時）普通（難度）茄汁南瓜夾的做法步驟1、大蝦洗淨剝殼去除蝦線，用刀背剁蓉，放入兩三片薑片去腥。南瓜去皮，切成兩片相連的夾。2、碗內放入麪粉、雞蛋和鹽攪成稠糊狀。...
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![鹽炒南瓜子的做法 被遺棄的美味鹽炒南瓜子【鹽炒南瓜子】 鹽炒南瓜子怎麼做]( "鹽炒南瓜子的做法 被遺棄的美味鹽炒南瓜子【鹽炒南瓜子】 鹽炒南瓜子怎麼做")
- 食材明細主料南瓜子（適量）輔料鹽（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）鹽炒南瓜子的做法步驟1、炒鍋擦乾洗淨，開火燒一小會兒讓鍋裏沒有一點水份同時也讓鍋有一點熱度。2、倒入南瓜子轉小火翻炒至瓜子變熱。3、加入適量的鹽再不停的翻炒，炒至瓜子微微變黃即可。小竅門1、炒時...
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![南瓜茄子小籠包怎麼做-南瓜茄子小籠包的做法]( "南瓜茄子小籠包怎麼做-南瓜茄子小籠包的做法")
- “用南瓜揉麪做包子不加一滴水包子皮特別好吃，又鬆又軟，這次包的肉和茄子做的餡，嫩嫩的茄子做出的包子湯汁特別多，吃一口香極了。”食材明細主料南瓜泥（130g）豬肉（150g（瘦））茄子（200g）高筋粉（300g）酵母粉（3g）輔料鹽（3g）蠔油（5g）生抽（10g）料酒（2g）葱花（10g）薑末（1勺）白糖（2g）老抽（少許）鹹鮮（口味）蒸（工藝）一小...
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![番茄南瓜片怎麼做-番茄南瓜片的做法]( "番茄南瓜片怎麼做-番茄南瓜片的做法")
- 食材明細主料番茄（1個）南瓜（適量）輔料鹽（適量）醋（適量）大蒜（適量）生抽（適量）原味（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）番茄南瓜片的做法步驟1、番茄切塊。2、南瓜去瓤切片，大蒜切片。3、熱鍋冷油爆香大蒜，放入南瓜稍翻炒。4、放入番茄，淋少許醋，炒至南湖邊緣有鈍化，放鹽和生抽，拌勻關火。5、盛出。...
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![南瓜餅子的做法 方瓜餅子（南瓜餅子） 南瓜餅子怎麼做]( "南瓜餅子的做法 方瓜餅子（南瓜餅子） 南瓜餅子怎麼做")
- “方瓜餅子的作法餅子，會了這一個，其他的就都會了，大同小異。可以把方瓜換成西葫蘆，換成胡蘿蔔，換成青蘿蔔白蘿蔔什麼的，都可以的”食材明細主料方瓜（適量（南瓜））麪粉（適量）雞蛋（1個）輔料鹽（適量）食用油（適量）清淡（口味）煎（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）南瓜餅子的做法步驟1、方瓜去皮切絲，加適量鹽，醃...
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![茄汁南瓜湯麪怎麼做-茄汁南瓜湯麪的做法]( "茄汁南瓜湯麪怎麼做-茄汁南瓜湯麪的做法")
- 食材明細主料雞蛋（2個）南瓜（適量）麪粉（適量）菠菜（適量）番茄（1個）輔料鹽（適量）蝦米（適量）原味（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）茄汁南瓜湯麪的做法步驟1、南瓜去皮切片蒸熟壓碎。2、不用水，光用南瓜泥和麪，擀成長條，切細條，不用太薄。3、番茄切塊，菠菜切段。4、鍋中放油燒熱放入蛋液定型後撈出。...
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![番茄南瓜怎麼做-番茄南瓜的做法]( "番茄南瓜怎麼做-番茄南瓜的做法")
- “酸甜適口，香軟味美，簡單易學，味道好極了！”食材明細主料南瓜（適量）油菜（適量）輔料油（適量）番茄醬（適量）糖（適量）鹽（適量）水澱粉（適量）雞精（適量）澱粉（適量）酸甜（口味）調味（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）番茄南瓜的做法步驟1、成品圖。2、南瓜適量切小條。3、南瓜條均勻裹一層澱粉。4、南瓜焯七分熟撈出...
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![茄子炒南瓜怎麼做-茄子炒南瓜的做法]( "茄子炒南瓜怎麼做-茄子炒南瓜的做法")
- “茄子炒南瓜，簡單快手菜。美味營養健康素菜。南瓜和茄子具有減肥通便的作用，想減肥的mm不訪試試哦。”食材明細主料茄子（適量）南瓜（適量）輔料鹽（適量）油（適量）味精（適量）生抽（適量）原味（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）茄子炒南瓜的做法步驟1、備茄子和南瓜切丁。2、油燒熱下入南瓜和茄子...
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![番茄鱈魚南瓜泥的做法 寶寶輔食之番茄鱈魚南瓜泥 番茄鱈魚南瓜泥怎麼做]( "番茄鱈魚南瓜泥的做法 寶寶輔食之番茄鱈魚南瓜泥 番茄鱈魚南瓜泥怎麼做")
- “今天把買的凍銀鱈魚開封了，再也不給欣然吃罐頭鱈魚了，自己開做！效果不錯哦：）”食材明細主料鱈魚（15g）番茄（半個）南瓜（若干小塊）輔料葱（一小段）姜（一片）原味（口味）蒸（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）番茄鱈魚南瓜泥的做法步驟1、半個西紅柿，冷凍的鱈魚切下約15g冷水中解凍。2、切了一小截葱和一片姜...
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![番茄炒菜南瓜怎麼做-番茄炒菜南瓜的做法]( "番茄炒菜南瓜怎麼做-番茄炒菜南瓜的做法")
- 食材明細主料菜南瓜（適量）番茄（一個）青椒（一個）輔料葱（適量）蒜（適量）調料油（適量）鹽（適量）五香粉（適量）醬油（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）番茄炒菜南瓜的做法步驟1、所需食材準備就緒。2、葱和蒜切碎備用。3、菜南瓜切絲。4、青椒和番茄改刀。5、鍋中入油燒熱倒入葱蒜爆香。6、放...
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![肉末茄子燒南瓜怎麼做-肉末茄子燒南瓜的做法]( "肉末茄子燒南瓜怎麼做-肉末茄子燒南瓜的做法")
- 食材明細主料肉末（適量）茄子（適量）日本南瓜（適量）輔料澱粉（適量）葱（適量）調料油（適量）鹽（適量）料酒（適量）生抽（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）肉末茄子燒南瓜的做法步驟1、茄子去蒂洗淨。2、撕成小塊，加鹽搓軟擠去水分。3、日本南瓜切片。4、肉末加鹽、料酒、生抽、水澱粉拌勻醃製10...
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![茄子冬瓜面的做法 湯麪---茄子冬瓜面 茄子冬瓜面怎麼做]( "茄子冬瓜面的做法 湯麪---茄子冬瓜面 茄子冬瓜面怎麼做")
- “很清淡的一碗湯麪，請您來品嚐。”食材明細主料茄子（1個）麪粉（200克）輔料冬瓜水（適量）雞蛋（1個）配料鹽（適量）花椒粉（適量）鹹鮮（口味）煮（工藝）三刻鐘（耗時）普通（難度）茄子冬瓜面的做法步驟1、準備所需材料。2、麪粉中打入1個雞蛋和少量鹽，這樣可以讓成品麪糰更勁道。3、倒入適量水揉成稍硬麪團...
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![南瓜黃金茄子包兒的做法 黃金包子~南瓜黃金茄子包兒 南瓜黃金茄子包兒怎麼做]( "南瓜黃金茄子包兒的做法 黃金包子~南瓜黃金茄子包兒 南瓜黃金茄子包兒怎麼做")
- “南瓜營養很豐富，怎麼吃都有營養，今天給大寶貝蒸的包子，南瓜茄子包子味道相當棒了，親們可以試試”食材明細主料南瓜（半個）茄子（1000克）大葱（300克）麪粉（適量）酵母（一袋）輔料鹽（少許）醬油（少許）調味粉（少許）油（少許）香油（少許）奶香（口味）蒸（工藝）一小時（耗時）高級（難度）南瓜黃金茄子包兒的做法步驟1、南瓜...
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味味甜
