![福花蒸肉的做法 福花蒸肉#蒸菜# 福花蒸肉怎麼做]( "福花蒸肉的做法 福花蒸肉#蒸菜# 福花蒸肉怎麼做")
- “各種瘦肉所含營養成分相近且較肥肉易於消化。約含蛋白質20%，脂肪1－15%，無機鹽1%，其餘水分。一般來説，豬肉、牛肉、羊肉都含飽和脂肪較高，禽肉、雞及兔肉中含飽和脂肪較少。同時含無機鹽豐富,尤以含鐵（紅色瘦肉）、磷、鉀、鈉等較多,唯含鈣較少。瘦肉也是維生素B1、B2、B12、PP的...
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![清蒸紅福魚的做法 清蒸紅福魚讓你流口水 清蒸紅福魚怎麼做]( "清蒸紅福魚的做法 清蒸紅福魚讓你流口水 清蒸紅福魚怎麼做")
- “清蒸魚，是最能保證魚類營養成分的做法。今天，我們清蒸一下紅福魚，再擺個好poss，讓我們的美食飛起來。”食材明細主料紅福魚（1條）輔料葱（適量）姜（適量）香菜（適量）蒸魚豉油（適量）黃瓜（1根）胡蘿蔔（1根）鹹鮮（口味）蒸（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）清蒸紅福魚的做法步驟1、將從饞貓解饞家買來的紅福魚去...
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![蒸棗花的做法 二十八蒸棗花：福臨門 蒸棗花怎麼做]( "蒸棗花的做法 二十八蒸棗花：福臨門 蒸棗花怎麼做")
- “今兒又是臘月二十八，造型漂亮，寓意吉祥的棗花饅頭蒸起來。”食材明細主料白麪團（適量）紫薯麪糰（適量）南瓜麪糰（適量）紅曲麪糰（適量）輔料紅棗（適量）原味（口味）蒸（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）蒸棗花的做法步驟1、白色麪糰排氣操圓。2、擀成厚約0.8釐米圓片。3、剪4條。4、捏一起。5、剪至後...
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![蒸五花肉 蒸五花肉怎麼做-蒸五花肉的做法 不油膩的]( "蒸五花肉 蒸五花肉怎麼做-蒸五花肉的做法 不油膩的")
- “雖然五花肉吃起來不油膩也得少吃點,嘻嘻為了健康嘛...我用來蘸五花肉的醬,非常好吃,可以拌麪,或者拌飯.因為今天有聚會,做飯的時候有點急,照片照的可能不是太好...”食材明細主料五花肉（2條）輔料大蒜粒（10粒）姜（適量）配料糖（半湯匙）生抽（3湯匙）幹辣醬（少許）麻椒粒（少許）大料（少許）料酒（...
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![清蒸海福魚怎麼做-清蒸海福魚的做法]( "清蒸海福魚怎麼做-清蒸海福魚的做法")
- “我們這邊把黑鯛魚叫黑加吉魚，小的黑加吉就叫海福。老公的同事出海釣的各種海魚，拿了一大包來。我把各種魚分裝了，給家人分完了，這是各種魚裏最差的，我留下了。各種吃魚開始啦。”食材明細主料海福（2條）輔料食用油（2匙）調料葱（適量）三絲（小許）蒸魚豉油（10g）姜（適量）鹹鮮（口味）蒸（工藝）廿分鐘（...
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![清蒸福壽魚的做法 清蒸福壽魚（羅非魚） 清蒸福壽魚怎麼做]( "清蒸福壽魚的做法 清蒸福壽魚（羅非魚） 清蒸福壽魚怎麼做")
- “蒸魚最適合懶蟲的我，方便易做，營養健康。”食材明細主料福壽魚（1條）香葱（2顆）醬油（2大匙）輔料滾燙油（1大勺）鹹鮮（口味）蒸（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）清蒸福壽魚的做法步驟1、將魚洗淨去內臟去鱗盛盤裏。2、上鍋注水燒開，放入魚盤。（魚表面放入幾片姜去腥，我忘記買姜了）3、蓋上鍋蓋，用大火隔...
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![粉蒸五花肉怎麼做-粉蒸五花肉的做法]( "粉蒸五花肉怎麼做-粉蒸五花肉的做法")
- “軟糯，入口即化，微辣微鹹的一道蒸菜。”食材明細主料五花肉（500g）輔料香辣蒸肉粉（100g）葱段（3段）土豆（2個）調料豆瓣醬（3勺）老抽（3勺）芝麻油（3勺）鹽（適量）葱花（2勺）香辣（口味）蒸（工藝）三刻鐘（耗時）高級（難度）粉蒸五花肉的做法步驟1、三層的五花肉洗淨。2、切成薄片。3、放入豆瓣醬，老抽和鹽抓拌均勻。4...
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![蟲草花蒸肉怎麼做-蟲草花蒸肉的做法]( "蟲草花蒸肉怎麼做-蟲草花蒸肉的做法")
- “蟲草花一直是我最愛的菌類，色澤金黃，有濃郁的香味。之前一直用幹蟲草花來煲湯，沒想到鮮蟲草花蒸肉也這麼美味。”食材明細主料豬腿肉（400g）鮮蟲草花（80g）輔料葱（少量）姜（少量）鹽（適量）生抽（適量）澱粉（適量）白糖（適量）料酒（適量）白胡椒粉（適量）鹹香（口味）蒸（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）蟲草花蒸肉的做...
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![松花蒸肉怎麼做-松花蒸肉的做法]( "松花蒸肉怎麼做-松花蒸肉的做法")
- “時令菜，大家都知道松花是補品，對人體有很多好處，但美味可就不一定知道了，今介紹的是一道客家菜之中的一道菜，不但美味而且是補品級的菜。”食材明細主料豬瘦肉（150克）鮮松花（30克）輔料鹽（適量）生抽（1湯匙）澱粉（少許）白糖（少許）油（少許）鹹香（口味）蒸（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）松花蒸肉的做法步驟...
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![花菇蒸肉餅怎麼做-花菇蒸肉餅的做法]( "花菇蒸肉餅怎麼做-花菇蒸肉餅的做法")
- 食材明細主料前腿肉（適量）花菇（適量）輔料葱花（適量）調料蠔油（適量）花生油（適量）鹽（適量）原味（口味）蒸（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）花菇蒸肉餅的做法步驟1、準備幾個花菇用清水泡發。2、泡發好的花菇切小丁。3、熱鍋下油放入花菇炒香後放涼。4、香葱洗淨切葱花。5、前腿肉去皮洗淨切小塊。6、...
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![你所不知道的清蒸福壽魚手法！-福壽魚怎麼蒸最好吃]( "你所不知道的清蒸福壽魚手法！-福壽魚怎麼蒸最好吃")
- 福壽魚又名羅非魚，原產於非洲，因為福壽魚肉質鮮美，產量高，近兩年越來越的人開始養殖福壽魚，因此福壽魚越來越多出現在我們的餐桌上。清蒸福壽魚是一道味道鮮美、具有營養價值的美味。很多讀者問福壽魚怎麼蒸最好吃，小編整理了一些關於福壽魚怎麼蒸最好吃的資料，一起來看看吧。福...
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![蒸五花肉怎麼做-蒸五花肉的做法]( "蒸五花肉怎麼做-蒸五花肉的做法")
- “過年了，年前的殺豬肉，某人拿來的煮熟的肉，切薄片放材料蒸了更香了。”食材明細主料熟五花肉（一塊）輔料生抽（適量）葱（少許）花椒粉（少許）鹽（少許）姜（適量）鹹香（口味）蒸（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）蒸五花肉的做法步驟1、殺豬肉煮熟的一塊。2、盤子底鋪上葱薑片。3、五花肉切薄片擺入盤中。4、加...
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![花菇蒸豬肉的做法 家常菜餚@@花菇蒸豬肉 花菇蒸豬肉怎麼做]( "花菇蒸豬肉的做法 家常菜餚@@花菇蒸豬肉 花菇蒸豬肉怎麼做")
- “蒸豬肉~~幾乎所有的家庭主婦都會做。只是個人有個別的配搭。蒸豬肉在我家是家常菜之一，也是我的懶人版菜。事實是非常簡單方便，而味道又贊....肉汁伴飯好吃呢！”食材明細主料豬肉碎（適量）輔料花菇（適量）雞蛋（適量）配料葱茸（適量）姜茸（適量）蒜茸（適量）胡椒粉（適量）老抽（適量）醬油（適量）蠔油（適...
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![腐乳蒸花肉怎麼做-腐乳蒸花肉的做法]( "腐乳蒸花肉怎麼做-腐乳蒸花肉的做法")
- “簡單的蒸花肉這樣做，也可以細膩醇香不肥膩，用來下飯也太過癮了！快跟我一起學做這道營養又美味的腐乳蒸花肉吧~”食材明細主料五花肉（350g）輔料姜（小半個）辣椒（小半個）蒜（三瓣）調料東古腐乳（四小塊）白糖（半茶匙）油（半茶匙）鹹鮮（口味）蒸（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）腐乳蒸花肉的做法步驟1、將蒜拍...
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![清蒸福壽魚的做法 清蒸（福壽）魚 清蒸福壽魚怎麼做]( "清蒸福壽魚的做法 清蒸（福壽）魚 清蒸福壽魚怎麼做")
- 食材明細主料福壽魚（一條）輔料薑絲（適量）葱花（適量）葱段（適量）配料油（適量）醬油（適量）鹹鮮（口味）蒸（工藝）廿分鐘（耗時）高級（難度）清蒸福壽魚的做法步驟1、魚切好（這個是老公做魚很關鍵的一個環節，所以出來的效果很漂亮，魚是站着的），葱一部分切段，一部分切葱花，姜切絲。2、在剖開的位置擺好薑絲和葱段...
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![福州肉燕大火蒸多久]( "福州肉燕大火蒸多久")
- 5~8分鐘。福州肉燕用普通的鍋大火蒸只需8分鐘，福州肉燕用高壓鍋大火蒸要5分鐘。做福州肉燕的餡料要用木槌打這樣做出來的福州肉燕口感軟嫩、韌而有勁。福州肉燕燕皮薄如白紙，因此包福州肉燕的餡料不要放太多。做福州肉燕選後腿的精肉更佳。...
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![蒸福建生蠔怎麼做-蒸福建生蠔的做法]( "蒸福建生蠔怎麼做-蒸福建生蠔的做法")
- 食材明細主料福建中蠔（4斤）輔料大蒜（1頭）小米辣（3個）花生油（適量）調料鹽（適量）生抽（適量）鹹鮮（口味）蒸（工藝）一小時（耗時）普通（難度）蒸福建生蠔的做法步驟1、生蠔洗刷三遍，瀝乾水。2、大蒜去皮剁碎，用清水沖洗一下。小米辣切小小段，與蒜末一起放入碗中。加鹽和生抽，再淋入熱油。蒜蓉醬就做好了。3...
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![清蒸福壽魚怎麼做-清蒸福壽魚的做法]( "清蒸福壽魚怎麼做-清蒸福壽魚的做法")
- 食材明細主料福壽魚（一條）輔料葱（兩根）調料油（適量）鹽（適量）姜（適量）生抽（適量）清淡（口味）蒸（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）清蒸福壽魚的做法步驟1、魚殺好，洗淨，劃花刀，兩面摸一點點鹽，擺上薑絲，底下也撒點。2、水燒開水後放進鍋裏大火蒸10-12分鐘，時間主要看魚的大小。3、魚有點大，蒸了12分鐘，夾起，倒...
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![榨菜肉醬蒸福蛋羹的做法 榨菜肉醬蒸福蛋羹#蒸菜# 榨菜肉醬蒸福蛋羹怎麼做]( "榨菜肉醬蒸福蛋羹的做法 榨菜肉醬蒸福蛋羹#蒸菜# 榨菜肉醬蒸福蛋羹怎麼做")
- “榨菜的成分主要是蛋白質、胡蘿蔔素、膳食纖維、礦物質等。還含有穀氨酸、天門冬氨酸、丙迄酸等17種遊離氨基酸，很多營養成分都是人體所必需的。1、榨菜含有豐富的維生素,並且含有大量的抗壞血酸。因此有提神醒腦,解除疲勞的作用。2、另外榨菜具有解毒消腫之功，能抗感染和...
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![幸福花開怎麼做-幸福花開的做法]( "幸福花開怎麼做-幸福花開的做法")
- “喜歡吃涼菜。不但營養保存的好。而且菜式，可以隨着聚會的心情來搭配。節日家人朋友小聚會，可以做出最好吃的，最好看的菜。有句話叫：最好的朋友來家吃飯，不去飯店。這道菜獻給在家吃飯的親朋好友。下酒不錯清爽可口，還解酒的酸甜口味。”食材明細主料胡蘿蔔（70G）白蘿蔔（150G）綠蘿...
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![清蒸福壽魚的做法 粵菜——清蒸（福壽）魚 清蒸福壽魚怎麼做]( "清蒸福壽魚的做法 粵菜——清蒸（福壽）魚 清蒸福壽魚怎麼做")
- 食材明細主料福壽魚（一條）輔料薑絲（適量）葱花（適量）葱段（適量）油（適量）配料醬油（適量）原味（口味）蒸（工藝）廿分鐘（耗時）高級（難度）清蒸福壽魚的做法步驟1、魚切好（這個是老公做魚很關鍵的一個環節，所以出來的效果很漂亮，魚是站着的），葱一部分切段，一部分切葱花，姜切絲。2、在剖開的位置擺好薑絲和葱段...
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![自制幸福粉蒸肉如何做簡單又好吃]( "自制幸福粉蒸肉如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料帶皮五花肉：若干芋頭：若干蒸肉粉：兩包腐乳汁：兩包輔料具體步驟1.選帶皮的五花肉，有肥有瘦才好吃，切塊，不用太薄。2.芋頭洗淨放水裏待用，放水裏不易氧化變色。3.芋頭切滾刀塊，大小適中即可。4.先用蒸肉粉、腐乳...
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![蒸茄花肉末怎麼做-蒸茄花肉末的做法]( "蒸茄花肉末怎麼做-蒸茄花肉末的做法")
- “清淡蒸菜，茄子打十字刀，蒸出來就很一朵花似的。淋上噴香的肉末，下飯！”食材明細主料茄子（1個）豬肉（150g）輔料胡蘿蔔（半根）葱（少許）蒜末（少許）調料食鹽（適量）蠔油（2匙）醬油（2匙）孜然粉（少許）食用油（適量）醬香（口味）蒸（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）蒸茄花肉末的做法步驟1、準備的食材。2、茄子切均勻小段，...
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![二十八蒸棗花之福氣滿滿怎麼做-二十八蒸棗花之福氣滿滿的做法]( "二十八蒸棗花之福氣滿滿怎麼做-二十八蒸棗花之福氣滿滿的做法")
- “福饃，做過一次，沒拍過程圖，有朋友問起。這次造型稍加改進，顏色更豐富，取福氣滿滿之意。”食材明細主料白麪團（適量）胡蘿蔔麪糰（適量）菠菜麪糰（適量）紅曲麪糰（適量）輔料棗（適量）原味（口味）技巧（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）二十八蒸棗花之福氣滿滿的做法步驟1、白麪團適量，排氣，揉圓，擀成一釐米厚...
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![五花肉蒸麪怎麼做-五花肉蒸麪的做法]( "五花肉蒸麪怎麼做-五花肉蒸麪的做法")
- 食材明細主料豬五花肉片（適量）胡蘿蔔（適量）豆角段（適量）方便麪（適量）鹽（適量）輔料玉米油（適量）雞粉（適量）蠔油（適量）陳醋（適量）一品鮮（適量）蒜（適量）姜（適量）小葱（適量）原味（口味）蒸（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）五花肉蒸麪的做法步驟1、豆角切段、胡蘿蔔切絲、五花肉切片片混合均勻；2、加入小葱段、蒜片、姜...
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味味甜
