![混醬木耳涼拌雞腳雞翼尖怎麼做-混醬木耳涼拌雞腳雞翼尖的做法]( "混醬木耳涼拌雞腳雞翼尖怎麼做-混醬木耳涼拌雞腳雞翼尖的做法")
- “雞腳雞翼尖是美味的零食，下午茶，宵夜都適合。自己做，總比包裝好的安全一些。喜歡什麼口味就做什麼口味。”食材明細主料雞腳（10只）雞翼尖（10只）木耳（10朵）指天椒（6只）輔料蒜頭（半個）姜（適量）葱（適量）鹽（適量）糖（3匙）蜂蜜（適量）雞精（2匙）陳醋（2匙）生抽（4匙）芝麻油（5匙）芝麻（小許）甜辣醬（適量）醬香（口味）拌（工藝...
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![醬雞蛋木耳拌意麪怎麼做-醬雞蛋木耳拌意麪的做法]( "醬雞蛋木耳拌意麪怎麼做-醬雞蛋木耳拌意麪的做法")
- “意麪中式吃法”食材明細主料木耳（適量）雞蛋（1個）意大利麪（適量）輔料甜麪醬（1小勺）黃豆醬（1小勺）蠔油（1小勺）葱（少許）醬香（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）醬雞蛋木耳拌意麪的做法步驟1、木耳泡發，切成末2、葱切末，放入打散的雞蛋中攪勻3、蠔油、黃豆醬、甜麪醬放入小碗中，加半碗水調勻4、鍋...
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![涼拌木耳的做法 【重慶】涼拌木耳 涼拌木耳怎麼做]( "涼拌木耳的做法 【重慶】涼拌木耳 涼拌木耳怎麼做")
- “涼拌木耳是一道家常涼菜，主要食材是木耳，以辣椒、香菜等配料拌制而成。清爽適口，營養豐富，尤其適宜夏季食用。”食材明細主料胡蘿蔔（半根）木耳（五朵）小葱（四根）輔料薑蓉（適量）生抽（適量）糖（適量）雞精（適量）蒜蓉（適量）香油（適量）陳醋（適量）花椒麪（適量）油辣子（適量）鹹鮮（口味）煮（工藝）一小時（耗時）簡單（難度...
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![海蔘木耳燜雞腳怎麼做-海蔘木耳燜雞腳的做法]( "海蔘木耳燜雞腳怎麼做-海蔘木耳燜雞腳的做法")
- “海蔘搭配木耳是偶爾在一篇美食文章裏看到的，那就不妨一試。除此兩種食材之外自己還選用了雞腳蘑菇等，做法簡單營養效果很好。”食材明細主料發泡海蔘（1條）雞腳（4只）蘑菇（10枚）輔料黑木耳（適量）薑片（適量）鹽（適量）胡椒粉（少許）鹹鮮（口味）燜（工藝）數小時（耗時）普通（難度）海蔘木耳燜雞腳的做法步驟...
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![涼拌木耳的做法 涼拌木耳，酸爽可口 涼拌木耳怎麼做]( "涼拌木耳的做法 涼拌木耳，酸爽可口 涼拌木耳怎麼做")
- “夏天到了，多吃點酸爽的小菜開開胃”食材明細主料木耳（15-20片）輔料小米辣（5根）大蒜頭（10個）洋葱（六分之一個）酸辣（口味）拌（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）涼拌木耳的做法步驟1、木耳用温水泡發，大概半小時就可以了，然後用手搓洗，撕成小片。木耳不要多，膨脹很大。反覆沖洗幾次，然後在開水中焯水...
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![木耳蒸雞腳怎麼做-木耳蒸雞腳的做法]( "木耳蒸雞腳怎麼做-木耳蒸雞腳的做法")
- “很高興得到這次的【信任之美·八朵木耳一身輕】的試用機會。感謝美天的支持！感謝信任之美的提供！🌹🌹🌹產自中國最後的那片原始森林腹地，小興安嶺羣山之中的天然氧吧。木耳長期食用有養血駐，清胃滌腸功效，更能預防結石與心血管疾病，增強機體免疫力。”食材明細主料木耳（10g）雞...
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![冬菇木耳燜雞腳怎麼做-冬菇木耳燜雞腳的做法]( "冬菇木耳燜雞腳怎麼做-冬菇木耳燜雞腳的做法")
- 食材明細主料雞腳（適量）冬菇（適量）木耳（適量）輔料生抽（適量）姜（適量）料酒（適量）鹹鮮（口味）燜（工藝）半小時（耗時）普通（難度）冬菇木耳燜雞腳的做法步驟1、木耳提前發泡。2、冬菇也需提前發泡然後去掉蒂切成小塊。3、雞腳把指甲剪去，放入涼水大火煮沸片刻。4、接着用涼水衝乾淨泡沫與油。5、先把...
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![涼拌木耳的做法 超簡單的涼拌木耳~ 涼拌木耳怎麼做]( "涼拌木耳的做法 超簡單的涼拌木耳~ 涼拌木耳怎麼做")
- “木耳好處多多~~自不必我多説~~昨天在站裏特意看了一些關於木耳的作法，我覺得多多學習別人的成功經驗，然後再照貓畫虎的做，做的過程中會加點自己的靈感，這樣做出來的東西就算不是很好吃，但也不會太難吃~這個準備工作還是要先做足滴~~嘿嘿~第一次嘗試用木耳做涼拌菜，自我感覺還...
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![木耳雞腳怎麼做-木耳雞腳的做法]( "木耳雞腳怎麼做-木耳雞腳的做法")
- “今晚吃兩個菜，都吃光光了喔😁”食材明細主料雞腳（500g）木耳（適量）輔料姜（5-7片）蒜（3顆）葱（適量）小米椒（一個）鹽（適量）醋（適量）醬油（適量）香菜（適量）酸辣（口味）燜（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）木耳雞腳的做法步驟1、洗淨雞腳2、撈出雞腳，用涼水衝幾遍至雞腳涼了，用冷水泡着3、姜蒜，小米椒切好4、葱，香菜切...
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![涼拌豬耳尖怎麼做-涼拌豬耳尖的做法]( "涼拌豬耳尖怎麼做-涼拌豬耳尖的做法")
- “豬耳含有蛋白質、脂肪、碳水化合物、維生素及鈣、磷、鐵等，具有補虛損、健脾胃的功效，適用於氣血虛損、身體瘦弱者食用。豬耳含有蛋白質、脂肪、碳水化合物、維生素及鈣、磷、鐵等，具有補虛損、健脾胃的功效。豬耳很有營養，並且口感非常好，吃到嘴裏是又柔韌又脆，味道鮮香不膩...
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![涼拌雞腿菇木耳怎麼做-涼拌雞腿菇木耳的做法]( "涼拌雞腿菇木耳怎麼做-涼拌雞腿菇木耳的做法")
- “涼拌菜非常適合在炎炎夏熱裏面出現”食材明細主料雞腿菇（適量）木耳（適量）輔料醬油（適量）陳醋（適量）香油（適量）麻油（適量）花椒油（適量）微辣（口味）拌（工藝）半小時（耗時）普通（難度）涼拌雞腿菇木耳的做法步驟1、將木耳和雞腿菇洗乾淨煮熟，木耳要提前泡發2、香菜切小碎，辣椒切小粒，和其他材料攪拌在一...
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![涼拌木耳的做法 涼拌木耳（快發木耳小妙招） 涼拌木耳怎麼做]( "涼拌木耳的做法 涼拌木耳（快發木耳小妙招） 涼拌木耳怎麼做")
- “木耳味甘，性平，有益氣強生、活血、止血效能。養血駐顏，令人肌膚紅潤，容光煥發。還可以防治缺鐵性貧血等，具有很多藥用功效。春天來臨，難免氣躁，適當的吃點涼拌的木耳，開胃補身。好的木耳面青色，底灰白，有光澤，朵大肉厚，膨脹率大；肉層堅韌，有彈性。現在賣假木耳的也不少，買的時候一定要...
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![腆俠版 涼拌木耳怎麼做-涼拌木耳的做法 涼拌木耳]( "腆俠版 涼拌木耳怎麼做-涼拌木耳的做法 涼拌木耳")
- “木耳是好東西，比如説軟化血管，大家都愛吃。就是不大容易入味，煲湯嘛沒味道，營養流失厲害；飯店那種拌法不適合家庭，濃油赤醬也不好。腆俠吃過一種用芥末涼拌的拌法，入味、爽脆，奉獻給各位，大家記得常做給家裏老人吃哦。”食材明細主料木耳（適量）輔料芥末（適量）芥末油（適量）生抽（適量）鹽（適...
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![木耳燒雞翅尖怎麼做-木耳燒雞翅尖的做法]( "木耳燒雞翅尖怎麼做-木耳燒雞翅尖的做法")
- 食材明細主料雞翅尖（350克）幹木耳（15克）輔料油（適量）鹽（適量）生抽（一勺）老抽（一勺）白糖（適量）姜（適量）料酒（一勺）蒜（適量）鹹鮮（口味）燒（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）木耳燒雞翅尖的做法步驟1、準備食材。2、木耳泡發，去蒂洗淨備用。3、鍋中加入適量清水，將雞翅尖放入，水要沒過雞翅尖，大火煮滾後馬上撈出洗...
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![烤雞翼尖怎麼做-烤雞翼尖的做法]( "烤雞翼尖怎麼做-烤雞翼尖的做法")
- “大排檔燒烤必點的雞翼尖之一，味美易學，吃得健康，吃得放心，自己在家做牙籤肉，切、醃、穿、烤，簡易四步曲即可搞定。分分鐘被搶光，好吃的停不了口直至把它吃完為止！也是下酒健身的好菜哦，自家有烤箱，隨時都可以做呢，自己做吃着更放心哈！有時候簡單，味道也一樣美味。”食材明細主料雞翅...
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![尖椒木耳雞絲的做法 ［小媳婦家常菜］－－尖椒木耳雞絲 尖椒木耳雞絲怎麼做]( "尖椒木耳雞絲的做法 ［小媳婦家常菜］－－尖椒木耳雞絲 尖椒木耳雞絲怎麼做")
- “春節還未過完，體重就直線上升，最可恨的小肚腩又與我形影不離了。不過，最近倒是很少做尖椒口味的菜了，它可是我家的最愛，為了滿足口感的同時，也想盡可能的少攝入一些脂肪，所以今天就選擇了雞胸肉來做菜，兩者兼顧一下。”食材明細主料雞胸肉（400克）輔料木耳（適量）尖椒（適量）蒜（適量）姜（適...
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![尖椒木耳炒雞蛋怎麼做-尖椒木耳炒雞蛋的做法]( "尖椒木耳炒雞蛋怎麼做-尖椒木耳炒雞蛋的做法")
- “木耳，每週吃一次，已經成為習慣，搭配上雞蛋，爽口順滑~”食材明細主料黑木耳（適量）雞蛋（適量）輔料朝天椒（適量）生薑（適量）配料鹽（適量）雞精（適量）中辣（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）尖椒木耳炒雞蛋的做法步驟1、木耳泡好洗淨，朝天椒切成條狀；2、準備兩個草雞蛋，打入碗中，並攪拌均勻；3、加入適量...
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![燜雞翼尖怎麼做-燜雞翼尖的做法]( "燜雞翼尖怎麼做-燜雞翼尖的做法")
- 食材明細主料雞翼尖（半斤）輔料幹辣椒（適量）調料鹽（適量）油（適量）老抽（適量）生抽（適量）蠔油（適量）桂皮（適量）八角（適量）微辣（口味）燜（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）燜雞翼尖的做法步驟1、鍋裏燒開水，加入姜，雞亦煮一下去腥。2、另起鍋熱油，爆香桂皮八角幹辣椒，加入雞亦尖翻炒後再加調料。3、加適量水大火...
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![涼拌菠菜木耳雞蛋怎麼做-涼拌菠菜木耳雞蛋的做法]( "涼拌菠菜木耳雞蛋怎麼做-涼拌菠菜木耳雞蛋的做法")
- 食材明細主料菠菜（一斤）木耳（適量）雞蛋（1個）輔料鹽（適量）生抽（適量）香油（適量）糖（適量）醋（適量）油（適量）鹹甜（口味）拌（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）涼拌菠菜木耳雞蛋的做法步驟1、準備一斤菠菜摘好放盆裏，接水洗淨。2、把洗淨的菠菜放案板上備用。3、把幹木耳擱水盆裏泡發。4、泡發好的木耳洗淨摘掉...
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![涼拌木耳雞蛋怎麼做-涼拌木耳雞蛋的做法]( "涼拌木耳雞蛋怎麼做-涼拌木耳雞蛋的做法")
- 食材明細主料木耳（12個）輔料香葱（6棵）胡蘿蔔（1個）雞蛋（2個）鹽（2勺）生抽（1勺）糖（1/3勺）醋（1/2勺）香油（1/4勺）鹹鮮（口味）拌（工藝）半小時（耗時）普通（難度）涼拌木耳雞蛋的做法步驟1、木耳泡發，去蒂切好！2、胡蘿蔔切片和木耳一起焯燙一下！3、雞蛋攤成餅！4、然後切成菱形片！5、香葱切段，把所有的食材放到一起，加...
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![涼拌木耳的做法 冰爽涼拌木耳 涼拌木耳怎麼做]( "涼拌木耳的做法 冰爽涼拌木耳 涼拌木耳怎麼做")
- “年快過完了，這女人一輩子都在與減肥做鬥爭，春天來了衣服一減誰都想秀出好身材，上個排毒減肥的涼拌木耳！”食材明細主料黑木耳（適量）輔料香菜（適量）紅辣椒（適量）葱（適量）姜（適量）蒜（適量）配料生抽（適量）鹽（適量）香醋（適量）糖（適量）白芝麻（適量）雞粉（適量）清淡（口味）拌（工藝）半小時（耗時）未知（難度）涼拌木耳的...
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![醬油雞翼尖怎麼做-醬油雞翼尖的做法]( "醬油雞翼尖怎麼做-醬油雞翼尖的做法")
- 食材明細主料雞翼尖（400g）葱（小量）輔料生抽（適量）黃糖（適量）姜（小量）八角（一個）辣椒（一隻）蒜（適量）鹹甜（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）醬油雞翼尖的做法步驟1、雞翼尖飛水備用2、起油鍋爆姜蒜，喜歡辣可以放一點辣椒一起爆3、放雞翼尖一起炒一會4、放沫過雞翼尖的水，八角5、放生抽和黃糖。煮...
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![涼拌木耳的做法 【江蘇】涼拌木耳 涼拌木耳怎麼做]( "涼拌木耳的做法 【江蘇】涼拌木耳 涼拌木耳怎麼做")
- “清爽的涼拌木耳”食材明細主料木耳（200g）輔料洋葱（1個）鹹鮮（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）涼拌木耳的做法步驟1、泡發木耳，一個洋葱2、木耳燙熟3、切好洋葱，生洋葱不用燙熟，準備涼拌，放入醋，甜油，麻油，葱姜，鹽，放了醋洋葱的味道就不嗆人了4、成品5、成品6、成品小竅門洋葱生的，一定要...
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![涼拌雞腳怎麼做-涼拌雞腳的做法]( "涼拌雞腳怎麼做-涼拌雞腳的做法")
- “雞爪中含有豐富的脂肪，食用後維持體温和保護內臟，為人體提供必需的脂肪酸，可促進這些脂溶性維生素的吸收，增加飽腹感。其中所含的蛋白質，具有維持體內鉀鈉的平衡，可消除水腫，提高人體免疫能力。降低血壓，緩衝貧血，還有利於生長髮育。”食材明細主料雞腳（一斤）香葉（幾片）花椒（十幾粒）輔...
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![手撕醉雞拌木耳的做法 鮮美涼菜——手撕醉雞拌木耳 手撕醉雞拌木耳怎麼做]( "手撕醉雞拌木耳的做法 鮮美涼菜——手撕醉雞拌木耳 手撕醉雞拌木耳怎麼做")
- “醉雞，我以前以為是趁雞喝醉了就抓了它來吃，直至今年去一個朋友家拜年，他媽媽做的醉雞特別好吃，忍不住偷師啊，一回來就忍不住做了。手撕醉雞是自己想出來的，其實就是懶，我吃雞最討厭碰到骨頭，所以我最喜歡吃雞胸。爸爸老説我不識貨，雞胸是最不好吃的地方。可是我不覺得啊，每一口都...
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味味甜
