![美味的巴浪魚乾炒小白菜如何做簡單又好吃]( "美味的巴浪魚乾炒小白菜如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘小白菜的是非常常見的一道綠色蔬菜，富含大量的維生素和葉綠素，是人體許多必需物質的優良來源。而魚類的營養與與美味是被大家認可的。今天小編要給大家推薦的就是這道巴浪魚乾炒小白菜。小魚乾與小白菜的結...
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![經濟實惠的巴浪魚乾炒小白菜如何做簡單又好吃]( "經濟實惠的巴浪魚乾炒小白菜如何做簡單又好吃")
- 準備時間:5分鐘　　　　烹飪時間:5分鐘説到巴浪魚乾炒小白菜，那推薦指數絕對五顆星，經濟實惠就不説了，更是營養美味。作為一個精簡持家，温柔賢惠的麻麻，這種菜作為家常必備真的是必選項有木有。講真，材料簡單，做法也簡單，孩子也喜歡吃，多吃魚對眼睛很好哦...
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![家常巴浪魚乾炒小白菜如何做簡單又好吃]( "家常巴浪魚乾炒小白菜如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘巴浪魚乾炒小白菜是我們家家常菜了，最近的禽流感搞得人心慌慌，都不知要吃什麼好，巴浪魚味道鮮甜、細嫩，口感好，而且肉多刺少，比起其它的魚，巴浪魚的價格也最經濟實惠的，配任何菜系都可以，我喜歡小白菜，這樣就葷素都...
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![辣椒炒巴浪魚乾怎麼做-辣椒炒巴浪魚乾的做法]( "辣椒炒巴浪魚乾怎麼做-辣椒炒巴浪魚乾的做法")
- “魚乾帶微辣吃起來更香，很下飯👍”食材明細主料生薑（3塊）巴浪魚乾（8只）青辣椒（1個）紅辣椒（1個）輔料花生油（15ml）鹽（2g）醬油（5ml）微辣（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）辣椒炒巴浪魚乾的做法步驟1、巴浪魚乾8條去骨取肉2、青紅辣椒切絲3、熱鍋放油放薑絲炒片1分鐘4、放辣椒炒2分鐘5、放巴浪...
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![醬香巴浪魚怎麼做-醬香巴浪魚的做法]( "醬香巴浪魚怎麼做-醬香巴浪魚的做法")
- “尊重食材本身的味道，少放調味料”食材明細主料巴浪魚（適量）輔料黃豆醬（適量）生薑（適量）鹹鮮（口味）煎（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）醬香巴浪魚的做法步驟1、準備材料2、平底鍋加適量油燒熱3、用廚房紙巾吸乾魚身上的水分，依次放入鍋中4、一面煎至金黃後翻面，撒上薑片5、倒入適量黃豆醬，加...
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![魚丸炒小白菜怎麼做-魚丸炒小白菜的做法]( "魚丸炒小白菜怎麼做-魚丸炒小白菜的做法")
- “魚丸應該説是我從小吃到大的食物，媽媽做的魚丸鮮嫩美味，與營養豐富、味道清甜的小白菜炒在一起，是道很簡單美味的家常菜。白胖胖、鮮嫩嫩的魚丸子點綴在碧綠的小白菜中間，白綠相間，魚丸的鮮美，多吃不膩，清淡美味又養生，老人孩子都很喜歡。不能再説了，盤子裏的菜都見底了。”食材...
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![葱燒巴浪的做法 【閩南】葱燒巴浪 葱燒巴浪怎麼做]( "葱燒巴浪的做法 【閩南】葱燒巴浪 葱燒巴浪怎麼做")
- “巴浪魚算是一種比較普通常見的海魚學名叫藍圓鰺是一種比較經濟的魚類，常見用於製作鹹魚幹或加工成其他的食用魚乾。該魚的肉質較多相對粗一點，烹飪太久或反覆加熱的話會引起食用口感粗澀。所以烹飪好趁熱食用完是最好的，該魚在沿海的烹飪也有不少。一般人喜歡油炸，那麼我們...
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![紫蘇巴浪魚怎麼做-紫蘇巴浪魚的做法]( "紫蘇巴浪魚怎麼做-紫蘇巴浪魚的做法")
- “紫蘇巴浪魚：巴浪魚加紫蘇炒可以讓巴浪更加香甜了，而且魚醒味也去了[強]”食材明細主料紅蘿蔔絲（20g）生薑（3塊）紫蘇葉（20g）巴浪魚乾（6條）輔料花生油（10ml）醬油（5ml）魚香（口味）炒（工藝）半小時（耗時）普通（難度）紫蘇巴浪魚的做法步驟1、選日曬天然巴浪魚乾6條2、剝開去骨3、紫蘇2兩紅蘿蔔切成絲生...
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![潮汕巴浪魚飯的做法 潮音潮人：潮汕巴浪魚飯 潮汕巴浪魚飯怎麼做]( "潮汕巴浪魚飯的做法 潮音潮人：潮汕巴浪魚飯 潮汕巴浪魚飯怎麼做")
- “魚飯，在港澳地區和廣州、深圳一帶被稱為“潮州打冷”。外地人到潮汕地區，見到菜譜上寫着黃牆魚飯，烏魚飯，還以為是白米飯上放一兩尾下飯的魚，便是魚飯了。其實，魚飯是潮人對海鮮進行特殊烹製後的打冷魚的一種特殊的稱呼哦。那麼要怎麼做？現在小編就來教大家做吧：潮汕巴浪魚飯”...
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![香烤巴浪魚怎麼做-香烤巴浪魚的做法]( "香烤巴浪魚怎麼做-香烤巴浪魚的做法")
- 食材明細主料巴浪魚（兩條）輔料香菜（適量）姜（適量）配料鹽（適量）胡椒粉（適量）鹹鮮（口味）烤（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）香烤巴浪魚的做法步驟1、主料準備好2、巴浪魚洗淨，劃十字，用少許鹽，胡椒粉醃製10-15分鐘3、姜切絲4、香菜切小段5、將薑絲鋪於烤盤底6、將醃好的巴浪魚放到烤盤上，烤箱預熱200...
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![豆豉蒸巴浪魚怎麼做-豆豉蒸巴浪魚的做法]( "豆豉蒸巴浪魚怎麼做-豆豉蒸巴浪魚的做法")
- 食材明細主料巴浪魚（適量）豆豉（適量）輔料小葱（適量）生抽（適量）姜（適量）鹹鮮（口味）蒸（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）豆豉蒸巴浪魚的做法步驟1、巴浪魚洗淨。2、薑片葱段碼盤。3、擺上魚。4、放上豆豉。5、大火蒸七分鐘。6、油燒熱淋在葱絲上。7、適量生抽淋在熱鍋裏爆香(不用開火)，再淋在魚上...
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![魚乾炒菜頭乾的做法 魚乾炒菜頭幹#快手小炒# 魚乾炒菜頭幹怎麼做]( "魚乾炒菜頭乾的做法 魚乾炒菜頭幹#快手小炒# 魚乾炒菜頭幹怎麼做")
- “小魚乾是潮汕鄰居送的，菜頭幹是河源鄰居送的，魚乾辣炒菜頭幹，香、辣、脆，下飯。”食材明細主料魚乾（一碗）菜頭幹（一盤）輔料辣椒幹（適量）蒜末（適量）葱（適量）調料蠔油（1匙）醬油（1匙）微辣（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）魚乾炒菜頭乾的做法步驟1、準備的食材。2、爆香蒜末、辣椒。3、倒入魚乾...
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![香煎巴浪魚怎麼做-香煎巴浪魚的做法]( "香煎巴浪魚怎麼做-香煎巴浪魚的做法")
- 食材明細主料巴浪魚（1斤）輔料薑絲（適量）調料油（適量）醬油（適量）鹹鮮（口味）煎（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）香煎巴浪魚的做法步驟1、巴浪魚，買來的時候也是處理乾淨了的，只需清洗乾淨，瀝乾水分就可以了。2、準備薑絲。3、煎魚用不粘鍋比較方便，燒熱油鍋，魚入鍋煎。4、用中小火煎，煎魚的時間有點...
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![燒汁巴浪魚怎麼做-燒汁巴浪魚的做法]( "燒汁巴浪魚怎麼做-燒汁巴浪魚的做法")
- “1,巴浪魚洗淨裏幹水2,下油炸3調汁巴浪魚放入煮勾芡即可”食材明細主料巴浪魚（500g）輔料醬油（適量15g）老抽（適量）白糖（3匙）燒汁（400）水（400g）鹽（1匙）味精（1.5匙）雞粉（1匙）鹹甜（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）燒汁巴浪魚的做法步驟1、魚洗淨裏幹水2、燒油炸3、調燒汁加入魚煮5分鐘勾芡即可...
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![小白菜炒香乾怎麼做-小白菜炒香乾的做法]( "小白菜炒香乾怎麼做-小白菜炒香乾的做法")
- 食材明細主料豆乾（適量）輔料小白菜（適量）調料幹辣椒（適量）姜（適量）蒜（適量）油（適量）鹽（適量）味精（適量）微辣（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）小白菜炒香乾的做法步驟1、熱油爆香調料。2、放入豆乾翻炒。3、2分鐘後放入白菜根炒。4、然後放入白菜葉翻炒。5、翻炒均勻後加入適量鹽和味精調味。...
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![雞蛋幹炒小白菜怎麼做-雞蛋幹炒小白菜的做法]( "雞蛋幹炒小白菜怎麼做-雞蛋幹炒小白菜的做法")
- 食材明細主料雞蛋幹（120克）小白菜（195克）輔料鹽（適量）味精（適量）清淡（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）雞蛋幹炒小白菜的做法步驟1、食材：雞蛋幹、小白菜（已洗淨切開）2、將雞蛋幹拆開包裝、放在案板上切開，待用。3、燒鍋倒油燒熱，下入小白菜翻炒翻炒至斷生。4、接着，合入切好的雞蛋幹翻炒一...
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![半煎煮巴浪魚怎麼做-半煎煮巴浪魚的做法]( "半煎煮巴浪魚怎麼做-半煎煮巴浪魚的做法")
- “巴浪魚現在很時令，肉質雖然一般所以價格也不貴，家常做法有煮成魚飯跟半煎煮，新鮮巴浪魚來吃也是可以的。”食材明細主料巴浪魚（4條）輔料薑絲（適量）葱（1棵）鹽（適量）雞粉（0.5勺）原味（口味）煎（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）半煎煮巴浪魚的做法步驟1、巴浪魚洗淨瀝乾水，葱切段，姜切絲。2、熱鍋加油...
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![蟹幹炒白菜的做法 春季養生小炒“蟹幹炒白菜” 蟹幹炒白菜怎麼做]( "蟹幹炒白菜的做法 春季養生小炒“蟹幹炒白菜” 蟹幹炒白菜怎麼做")
- ““白菜”過去在北方屬於秋冬季節的冬儲類蔬菜，現在一年四季都可以吃到新鮮的大白菜。“白菜”是最經濟實惠而又營養豐富的蔬菜品種，多吃會對人體大有益處。目前，北方地區正值乾燥的春季，常吃些白菜可為人體補充水份，可幫助緩解部分由於乾燥給人帶來的不適。“白菜”屬微寒類...
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![巴沙魚和巴浪魚有區別嗎]( "巴沙魚和巴浪魚有區別嗎")
- 有。1、名字不同。巴浪魚又叫青佔魚屬於鱸魚科的一種，沿海地區的人們將其稱為巴浪魚；而巴沙魚是一種淡水河魚。2、形狀不同。巴沙魚屬於扁胖型的肚子處比較寬；而巴浪魚屬於修長型的，和秋刀魚有點類似。3、口感不同。巴沙魚肉質細滑美味，而巴浪魚食用價值高。...
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![曬巴浪魚乾怎麼做-曬巴浪魚乾的做法]( "曬巴浪魚乾怎麼做-曬巴浪魚乾的做法")
- “下午茶，當零食吃，煲蘿蔔湯，配啤酒🍺爆炒小魚乾，不過要提前泡水。”食材明細主料巴浪魚（1筐）輔料鹽（適量）魚香（口味）蒸（工藝）數天（耗時）普通（難度）曬巴浪魚乾的做法步驟1、採購新鮮魚。2、洗乾淨，放鹽攪拌均勻，鹽可以殺菌去腥，這一步是必要的，只做健康食品，不添加其它亂七八糟的東西。3、醃製...
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![巴浪魚蒸多久]( "巴浪魚蒸多久")
- 15分鐘。巴浪魚的別名又叫刺巴魚、池仔、熟魚等等。巴浪魚屬於暖水性中上層魚類，巴浪魚最常見的烹飪方法就是清蒸。清蒸的巴浪魚可以很好地保留住巴浪魚的味道。除此之外，還可以做巴浪魚飯。...
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![乾菜沙巴魚柳怎麼做-乾菜沙巴魚柳的做法]( "乾菜沙巴魚柳怎麼做-乾菜沙巴魚柳的做法")
- “這菜主要是依仗着“乾菜扣肉”中鹹甜的充滿肉汁香的乾菜提味增香，製作也簡單。是自己一時興起的創意菜，也解決了乾菜扣肉被家人吃的只剩乾菜的煩惱。”食材明細主料沙巴魚柳（200g）輔料乾菜扣肉中的乾菜（小半碗）調料雞蛋清（1個）玉米澱粉（1勺）胡椒粉（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）半小時（耗時）簡...
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![小炒香乾白菜莖的做法 簡單小菜——小炒香乾白菜莖 小炒香乾白菜莖怎麼做]( "小炒香乾白菜莖的做法 簡單小菜——小炒香乾白菜莖 小炒香乾白菜莖怎麼做")
- “大白菜吃法很多，炒吃，醃製、做餡都不錯，特別是它的莖部，炒起來吃的脆脆的，葉子燒湯也是清甜的。分開吃也甚好。”食材明細主料大白菜（250克）香乾部（100克）輔料香葱（適量）配料生抽（適量）老抽（適量）食用鹽（適量）植物油（適量）清淡（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）小炒香乾白菜莖的做法步驟1、大...
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![香乾炒小白菜怎麼做-香乾炒小白菜的做法]( "香乾炒小白菜怎麼做-香乾炒小白菜的做法")
- “小白菜含蛋白質、脂肪、粗纖維、碳水化合物、酸性果膠、鈣、磷、鐵等礦物質及多種維生素。小白菜是蔬菜中含礦物質和維生素最豐富的菜。小白菜所含的礦物質鈣、磷能夠促進骨骼發育，加速人體新陳代謝，增強機體造血功能。所以多食小白菜對身體有益。”食材明細主料香乾（2塊）...
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![巴浪魚炒絲瓜怎麼做-巴浪魚炒絲瓜的做法]( "巴浪魚炒絲瓜怎麼做-巴浪魚炒絲瓜的做法")
- “本來想在網上找點巴浪魚乾的資料，竟然沒有過多關於它的介紹。巴浪魚乾在我們這很常見，買回來一般就是挑去骨頭掰成小塊放油鍋裏炒一下然後放點醬油清水煮一會最後下點葱段，這樣煮出來很鮮美，用來下粥很不錯。看到家裏還有一根絲瓜，巴浪魚也沒幾隻了，所以就把它們放一起炒了。...
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味味甜
