![葵花籽熟豆豆漿怎麼做-葵花籽熟豆豆漿的做法]( "葵花籽熟豆豆漿怎麼做-葵花籽熟豆豆漿的做法")
- “最後一點熟黃豆配上最後一點無着無落的葵花籽，相互支持，走完最後的里程。只不過葵花籽太少，除了靜置之後漂浮在表面的一點少得可憐的浮油可以表明它的存在。它的味道完全淹沒在熟豆的豆香裏。閉上眼睛，那就是一杯純粹的熟豆豆漿。”食材明細主料熟黃豆（65克）熟葵花籽（15克）輔料...
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![葵花籽黑豆漿的做法 給爸爸做適合男士喝的滋補豆漿——葵花籽黑豆漿 葵花籽黑豆漿怎麼做]( "葵花籽黑豆漿的做法 給爸爸做適合男士喝的滋補豆漿——葵花籽黑豆漿 葵花籽黑豆漿怎麼做")
- “黑豆營養全面，含有豐富的蛋白質、維生素、礦物質，有活血、利水、祛風、解毒之功效；黑豆中微量元素如鋅、銅、鎂、鉬、硒、氟等的含量都很高，而這些微量元素對延緩人體衰老、降低血液粘稠度等非常重要；葵花籽富含維生素E和精氨酸，對於維護男性的性機能和提高精子質量是非常有...
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![喝豆漿正確的加糖方法-豆漿加什麼糖最好]( "喝豆漿正確的加糖方法-豆漿加什麼糖最好")
- 在日常生活中，大家的早餐總是會選擇喝一些豆漿或者牛奶，還是非常有營養的，而在喝豆漿的時候，有的人總是喜歡放一些糖進去，既可以去除豆子的生豆味，還可以增加甜味，事實上，豆漿加糖是有講究的，如果方法不正確，會影響營養的吸收，那麼豆漿加什麼糖最好呢?看看喝豆漿正確的加糖方法吧。...
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![菜籽油什麼顏色最正宗]( "菜籽油什麼顏色最正宗")
- 青黑色，金黃色或者棕黃色。青黑色的菜籽油，是由於榨油時使用的油菜籽經過加熱翻炒，這種菜籽油出油率很高，炸出的菜籽油香氣也更濃，但保存時間較短，要儘快食用。金黃色或者棕黃色的菜籽油，是直接壓榨出油的，這種方式出油率較低，但炸出的油氣味清香，保存的時間也更長。...
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![奇亞籽藜麥豆漿怎麼做-奇亞籽藜麥豆漿的做法]( "奇亞籽藜麥豆漿怎麼做-奇亞籽藜麥豆漿的做法")
- “藜麥和奇亞籽都被國際上譽為超級食物，有着豐富的膳食纖維和Omega-3，可以很好地調理腸胃，也可以很好的給我們補充大腦營養，與大豆磨成豆漿，可以讓我們更好的吸收。”食材明細主料藜麥（10克）黃豆（30克）奇亞籽（15克）輔料水（400毫升）原味（口味）其他（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）奇亞籽藜麥豆漿的...
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![秋葵熟豆豆漿怎麼做-秋葵熟豆豆漿的做法]( "秋葵熟豆豆漿怎麼做-秋葵熟豆豆漿的做法")
- “秋葵，近幾年頗受熱捧的養生食材。然而，這傢伙稍微老那麼一點點，口感就不咋樣。紅秋葵，就這麼被扔在了一邊。扔掉可惜，忽然就想到用它來打豆漿。蔬菜的豆漿，聽起來是個不錯的主意。至少不需要用牙去咬近乎木質一般的皮肉。從來沒嘗試過的秋葵豆漿，讓人充滿好奇，它會是個什麼味道...
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![葵花籽酥糖怎麼做-葵花籽酥糖的做法]( "葵花籽酥糖怎麼做-葵花籽酥糖的做法")
- 食材明細主料葵花籽仁（500克）棉白糖（200克）麥芽糖（230克）輔料水（200克）甜味（口味）烤（工藝）一小時（耗時）普通（難度）葵花籽酥糖的做法步驟1、準備好食材2、葵花籽仁用烤箱烤熟，烤香。沒有烤箱也可以用炒鍋，用小火慢慢炒熟，炒出香味來3、起鍋開火，加水，水開後加糖4、加麥芽糖5、中小火，慢慢熬幹水...
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![亞麻籽黑豆豆漿怎麼做-亞麻籽黑豆豆漿的做法]( "亞麻籽黑豆豆漿怎麼做-亞麻籽黑豆豆漿的做法")
- 食材明細主料亞麻籽（適量）葛根粉（適量）黑豆（適量）輔料水（適量）原味（口味）其他（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）亞麻籽黑豆豆漿的做法步驟1、食材。2、黑豆浸泡、放冰箱冷藏過夜。3、全部食材放入豆漿機中，加水。4、豆漿鍵、二十分鐘左右。5、成品。...
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![葵花籽花生醬怎麼做-葵花籽花生醬的做法]( "葵花籽花生醬怎麼做-葵花籽花生醬的做法")
- “葵花籽和花生都是我們常見的堅果，不但物美價廉，而且營養豐富。葵花籽中富含不飽和脂肪酸，可降低膽固醇，有助於防治動脈硬化、高血壓、冠心病；其豐富的蛋白質、鉀、磷、鐵、鎂、多種維生素，對癌症、高血壓、神經衰弱有一定的預防功效。花生也富含礦物質，並且含有8種人體所需的...
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![葵花籽黑豆漿怎麼做-葵花籽黑豆漿的做法]( "葵花籽黑豆漿怎麼做-葵花籽黑豆漿的做法")
- “葵花籽含脂肪可達50％左右，其中主要為不飽和脂肪，而且不含膽固醇；亞油酸含量可達70％，有助於降低人體的血液膽固醇水平，有益於保護心血管健康。常食葵花籽對預防冠心病、中風、降低血壓、保護血管彈性有一定作用。而且可以改善失眠，增強記憶力，對預防癌症、高血壓和神經衰弱有一定...
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![葵花籽酥條怎麼做-葵花籽酥條的做法]( "葵花籽酥條怎麼做-葵花籽酥條的做法")
- “那一堆烤過的葵花籽仁，分作兩部分。一部分用來複習君之的葵花籽酥球——曾經做過的，沒錯，確實做過。不過，這一次，不搓球。搓球太麻煩，太費時，太費工。還是直接擀成片切成條最省事。這個麪糰還不算太稀軟，這樣的操作完全沒問題。另一部分麼，那是後話。。。變成條的瓜子酥看起來跟...
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![葵花籽酥怎麼做-葵花籽酥的做法]( "葵花籽酥怎麼做-葵花籽酥的做法")
- “孟老師堅果酥之葵花籽版。烤熟的葵花籽仁，一半用來改編君之的葵花籽酥球，另一半，拿來改編孟老師的堅果酥。主料葵花籽，白糖的做法，不同的形式，不同的味道。究竟哪一個會更受歡迎呢？”食材明細主料葵花籽（50克）細砂糖（25克）黃油（25克）糖粉（5克）速溶咖啡粉（1/2小勺）全蛋（25克）低筋粉（30克）輔料...
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![五香葵花籽怎麼做-五香葵花籽的做法]( "五香葵花籽怎麼做-五香葵花籽的做法")
- “我很喜歡吃瓜子，尤其是五香的，上次做的是用炒鍋手炒的，很累人啊。於是就尋思用烤箱烤五香瓜子也可以吧，這樣烤的很省事關鍵是不累胳膊就是費點電啦。還有用烤箱烤的好處就是吃的時候不髒手要比炒的好吃哦。”食材明細主料葵花籽（500克）輔料鹽（適量）大料（適量）花椒粒（適量）五香（口味）...
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![菊花枸杞熟豆豆漿怎麼做-菊花枸杞熟豆豆漿的做法]( "菊花枸杞熟豆豆漿怎麼做-菊花枸杞熟豆豆漿的做法")
- “菊花對於眼睛疲勞，視力模糊有很好的療效；枸杞則能養陰補血，益精明目。兩者常用於茶飲，還從來沒想過把它們搭配進豆漿裏。結果卻有些出乎意料。用水沖泡出來的菊花喝着挺清香，粉粹在豆漿裏卻微微帶着一點苦，一點澀。不過，去火的東西，好像多少都有些苦味。。。。”食材明細主料菊...
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![熟豆豆漿怎麼做-熟豆豆漿的做法]( "熟豆豆漿怎麼做-熟豆豆漿的做法")
- “為什麼都是生豆打豆漿呢？為什麼街上的現磨豆漿比較香呢？曾經猜測街上都是用熟豆。這日，清點庫存，翻出一包熟黃豆。正好豆漿喝完了。眼珠一轉，來個熟豆豆漿。不過，這豆漿機沒有幹豆功能，雖是熟豆，也還是泡上一泡。熟豆豆漿，乳黃色，沒有生豆豆漿那種特殊的也許是叫豆腥味的味道，聞起...
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![香甜葵花籽黑豆漿如何做簡單又好吃]( "香甜葵花籽黑豆漿如何做簡單又好吃")
- 準備時間:5分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘香甜葵花籽黑豆漿，葵花籽和黑豆在榨汁機裏完美地混合，沒有任何輔料的添加使得兩者的味道最為完整地被品嚐到。葵花籽和黑豆營養價值極高，在早晨來一杯這樣營養又可口的豆漿，在品嚐美味的同時也可以給一天帶來...
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![奇亞籽豆漿 奇亞籽豆漿怎麼做-奇亞籽豆漿的做法 我的早餐－素包]( "奇亞籽豆漿 奇亞籽豆漿怎麼做-奇亞籽豆漿的做法 我的早餐－素包")
- “上班族的早上時間很寶貴，早上喝豆漿吃包子最好，今天做的有點特別，豆漿里加了奇亞籽，很不錯，我家姑娘説媽媽我喜歡喝這個奇亞籽豆漿，可是很飽了。呵呵廢話不説了，大家看圖吧。”食材明細主料黃豆（適量）奇亞籽（適量）包子（適量）小米（適量）大米（適量）輔料白糖（1小勺）原味（口味）煮（工藝）半小時（耗時）...
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![亞麻籽二豆豆漿怎麼做-亞麻籽二豆豆漿的做法]( "亞麻籽二豆豆漿怎麼做-亞麻籽二豆豆漿的做法")
- “東西很多，常用的不過二三樣；食材很多，常吃的也就那幾樣。不在眼目前的東西，往往就被遺忘掉。亞麻籽，真是抱歉，那時候，只知道可以用來做餅乾。就這麼一直讓你沉睡。直到那天不知道在哪裏受到啟發。忽然一亮，為什麼不把它用在豆漿裏呢？從來沒想到此用，就這麼任你一睡千年。亞麻籽粉...
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![豆腐腦和豆花有什麼區別-豆腐腦哪裏的最正宗]( "豆腐腦和豆花有什麼區別-豆腐腦哪裏的最正宗")
- 豆腐腦的原材料就是黃豆，豆腐腦的製作方法很簡單，將黃豆和水融合後使其變成豆漿，然後再經過高温熬煮，就變成了大家經常吃的豆腐腦了。那麼豆腐腦哪裏的最正宗?一、豆腐腦哪裏的最正宗豆腐腦最正宗的地方就在南方，以江浙滬一帶最為知名，經常在上海出沒的朋友們一定都吃過上海的...
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![重慶最正宗葷豆花是什麼]( "重慶最正宗葷豆花是什麼")
- 重慶在中國城市的地位當中佔有非常重要的地位，重慶旅遊行業的開發，極大地促進了當地的經濟。有多少小夥伴們去過重慶吃過重慶的葷豆花呢?今天就來説説重慶最正宗葷豆花。一、重慶最正宗葷豆花是什麼重慶的美食非常的多樣，其中一個代表就是正宗的葷豆花，那麼葷豆花主要是什麼...
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![葵花籽酥餅怎麼做-葵花籽酥餅的做法]( "葵花籽酥餅怎麼做-葵花籽酥餅的做法")
- “為了一堆瓜子仁，把前幾年折騰過的君子版葵花籽酥球翻出來再折騰一遍。不過，這一次，不再原封不動地做球，而是做成扁扁的餅狀。做法上也稍許改變，先把瓜子仁和糖一起打成細粉，而不是連蛋奶一起加入打成糊糊。理由麼，乾粉顯然比漿糊更容易從料理機杯中倒出。結果跟想象中還是差了...
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![南瓜籽核桃豆漿怎麼做-南瓜籽核桃豆漿的做法]( "南瓜籽核桃豆漿怎麼做-南瓜籽核桃豆漿的做法")
- “今天做的這道豆漿是補鈣健腦的。用了三種材料：黃豆、帶皮南瓜籽、4個核桃。南瓜籽是平時吃南瓜掏出來的，去除瓤子，清洗乾淨晾曬乾後保存的，其含鈣量非常豐富，而且南瓜籽還能改善牙齦萎縮、促進腸胃蠕動、補脾益氣、止咳等功效。將南瓜籽洗淨與泡發好的黃豆、核桃一起，打成豆...
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![美味又營養的葵花籽黑豆漿如何做簡單又好吃]( "美味又營養的葵花籽黑豆漿如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘豆漿的口味有多種，所含營養程度也是各有不同，對我來説，最愛的還是葵花籽黑豆漿，因為葵花籽黑豆漿不僅做法簡單，所需食材少，而且美味與營養並存，口感獨特，香飄十里，美味十足，像這樣聚美味與營養並存的豆漿，誰能抵擋住...
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![葵花籽豆漿怎麼做-葵花籽豆漿的做法]( "葵花籽豆漿怎麼做-葵花籽豆漿的做法")
- 食材明細主料葵花籽（15g）小米（20g）幹黃豆（25g）輔料清水（900ml）原味（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）葵花籽豆漿的做法步驟1、準備食材：取出幹黃豆，小米，葵花籽。2、將食材倒入大碗中淘洗乾淨。3、將淘洗乾淨的食材倒入豆漿機中。4、加入清水至最低刻度線。5、浸泡一晚，選擇“純香豆漿”...
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![滋補養顏葵花籽黑豆漿如何做簡單又好吃]( "滋補養顏葵花籽黑豆漿如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘葵花籽來自向日葵，它營養豐富含有大量的植物纖維素和多種維生素，是我們平常生活經常食用的美食。黑豆則是比黃豆更加的有營養，含有着豐富的蛋白質和多種維生素。當黑豆和葵花籽結合榨出的葵花籽黑豆漿則是把...
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味味甜
