![養胃山藥餅怎麼做-養胃山藥餅的做法]( "養胃山藥餅怎麼做-養胃山藥餅的做法")
- “今天來分享一款山藥餅，做法簡單，一口平底鍋就能搞定。健脾養胃超級香，一口一個，停不下來的節奏！”食材明細主料山藥泥（150g）雞蛋（1個）酸奶（80g）糖（20g）輔料酵母（3g）普通麪粉（190-200g）甜味（口味）煎（工藝）半小時（耗時）普通（難度）養胃山藥餅的做法步驟1、山藥蒸熟2、蒸好的山藥加雞蛋，用擀麪杖搗成...
- 27958
![養胃的山藥小米粥如何做簡單又好吃]( "養胃的山藥小米粥如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘主料山藥：50小米：30輔料清水：適量具體步驟1.準備好食材。2.將小米淘洗乾淨後放入飯煲內煮開。3.山藥去皮後切滾刀塊。4.米粥沸騰後放入切好的山藥塊。5.中間隔個勺子，避免溢鍋。6.熬製粘稠即可。7.營養又好喝...
- 30695
![清淡養胃山藥粥怎麼做-清淡養胃山藥粥的做法]( "清淡養胃山藥粥怎麼做-清淡養胃山藥粥的做法")
- “過得吃的大魚大肉太多,煮點粥來養養胃吧.”食材明細主料山藥（適量）大米（適量）輔料糯米（適量）清淡（口味）煮（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）清淡養胃山藥粥的做法步驟1、這個粥比較簡單，只需要準備山藥，大米和糯米。2、煮粥大家都會，就不拍照片了。鍋裏倒水，燒開後，先把米倒進去。在煮米的時間...
- 31917
![寶寶健康輔食，補氣養胃 紅棗山藥糕怎麼做-紅棗山藥糕的做法 紅棗山藥糕]( "寶寶健康輔食，補氣養胃 紅棗山藥糕怎麼做-紅棗山藥糕的做法 紅棗山藥糕")
- “今天這一道輔食，可以做為寶寶的主食，加餐亦可，馬上月餅節要到了，做為寶寶的專屬月餅也很棒哦。紅棗提高免疫力，補氣血。山藥健脾益胃，促進營養吸收。建議月齡小的寶寶，不需要額外添加任何糖或調味料，食物會有自身果糖，這樣吃起來更加健康哦！今天的紅棗讓整個糕點吃起來格外香甜。...
- 25327
![養顏又養胃——山藥排骨湯圖解]( "養顏又養胃——山藥排骨湯圖解")
- 今天要給大家推薦的一道湯菜－山藥排骨湯，這道菜是用山藥、排骨製作的家常菜，湯不僅鮮美，而且補腎養血，可以增強免疫力。排骨又富含脂肪、蛋白質、維生素，磷酸鈣、骨膠原等。所以還等什麼呢，快來跟我一起做吧主料山藥：200克排骨：500克輔料姜：一個鹽：適量枸杞：6克詳細步驟：第一步第一步:...
- 3944
![山藥糙米粥的做法 健脾養胃山藥糙米粥 山藥糙米粥怎麼做]( "山藥糙米粥的做法 健脾養胃山藥糙米粥 山藥糙米粥怎麼做")
- “山藥味甘平，是一種性質平和的滋補脾、肺、腎的食物，據近代醫學研究，山藥含有澱粉酶、膽鹼、粘液質、糖蛋白和自由氨基酸、脂肪、碳水化合物、維生素C及碘、鈣、磷等。山藥中所含的澱粉酶，有人稱之為“消化素”。山藥能保持血管彈性，減少皮下脂肪積累，避免肥胖及固腸止瀉的功...
- 19558
![酸梅山藥的做法 健脾養胃 酸甜可口 細膩香糯的～酸梅山藥 酸梅山藥怎麼做]( "酸梅山藥的做法 健脾養胃 酸甜可口 細膩香糯的～酸梅山藥 酸梅山藥怎麼做")
- “這道酸梅山藥，真的很好吃，就像日本的富士山搬上了新年的餐桌上，很養眼啊。”食材明細主料山藥（2個）輔料枸杞（適量）調料酸梅醬（2勺）温開水（適量）酸甜（口味）蒸（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）酸梅山藥的做法步驟1、準備好山藥，洗淨去皮切片。2、隔水蒸15分鐘左右取出，搗成泥。3、加入少許牛奶調...
- 23677
![健脾山藥養胃粥如何做簡單又好吃]( "健脾山藥養胃粥如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘健脾山藥養胃粥，眾所周知，粥的營養價值十分的高，它本身對人體的消化和吸收都很有好處，不僅能夠健脾養胃，還能補氣益血，再加之不同功效的食材，那麼這個粥的營養價值就更加豐富了，老少皆宜，四季皆可享用！而且製作的步...
- 17773
![清炒山藥的做法 清炒山藥❤️爽脆可口，健脾開胃又養生 清炒山藥怎麼做]( "清炒山藥的做法 清炒山藥❤️爽脆可口，健脾開胃又養生 清炒山藥怎麼做")
- “老公家在河南焦作，焦作温縣是鐵棍山藥的原產地，山藥口感軟糯，健脾養胃，是食品也是藥材，在當地可以買到山藥麪條，山藥粉條，山藥餅乾，山藥原漿飲品，山藥粉，山藥酒，山藥麻花等等……做法花樣數不清一般我們家常吃山藥經常煲山藥小米粥，飯店的做法藍莓山藥，山藥燉羊肉，排骨，或者直接蒸着吃...
- 8412
![鹹香山藥酥餅的做法 養生鹹香山藥酥餅 鹹香山藥酥餅怎麼做]( "鹹香山藥酥餅的做法 養生鹹香山藥酥餅 鹹香山藥酥餅怎麼做")
- “想要吃上健康山藥餅，自己在家DIY，山藥眾所周知養生好食材，配上杏仁乾果一起烤制，成品一個字爽，兩個字超香。”食材明細主料低筋麪粉（170克）黃油（100克）鐵棍山藥泥（160克）鹹蛋黃（3個）鹽（5克）胡椒粉（1克）輔料核桃仁（適量）大杏仁（適量）芝麻（適量）原味（口味）烤（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）鹹香山藥酥餅的...
- 32809
![山藥葱油餅的做法 營養美味兩不誤——山藥葱油餅 山藥葱油餅怎麼做]( "山藥葱油餅的做法 營養美味兩不誤——山藥葱油餅 山藥葱油餅怎麼做")
- “個人覺得在什麼季節裏吃什麼食物是最營養不過的了。這不，又是山藥季了，山藥具有健脾補肺、益胃補腎、固腎益精、聰耳明目、助五臟、強筋骨、長志安神、延年益壽等諸多功效，對身體特別地好，適量食用對身體好處多多哦。但就是這麼一個好東東，我家寶貝卻不是很喜歡吃，尤其是炒的...
- 19722
![山藥鴿子湯的做法 【補血益氣健脾養胃】一一山藥鴿子湯 山藥鴿子湯怎麼做]( "山藥鴿子湯的做法 【補血益氣健脾養胃】一一山藥鴿子湯 山藥鴿子湯怎麼做")
- “秋季養生，湯補是一個很好的進食方法。山藥配鴿子燉湯能起到補血益氣、清虛熱的功效。鴿子含有豐富的蛋白質和各種微量元素，且脂肪含量非常低，素有＂一鴿勝九雞＂的説法。山藥具有健脾益胃、滋腎益精、益肺止咳、降低血糖的攻效。山藥含有多種微量元素、豐富的維生素和礦物質，尤...
- 30500
![山藥山楂餅如何做簡單又好吃-開胃健脾]( "山藥山楂餅如何做簡單又好吃-開胃健脾")
- 準備時間:1分鐘　　　　烹飪時間:15分鐘主料山楂：半斤山藥：一斤輔料糖：適量花生米：適量具體步驟1.山楂洗淨2.山楂挖去屁股3.在肚子上環切一下4.輕鬆挖去山楂籽～5.挖出來這樣一碗就夠了6.山楂入鍋加入少許水，依自己口味加入冰糖～燒成山楂醬7.山楂醬成功～...
- 29142
![芋頭山藥營養餅怎麼做-芋頭山藥營養餅的做法]( "芋頭山藥營養餅怎麼做-芋頭山藥營養餅的做法")
- 食材明細主料芋頭（2個）山藥（2根）胡蘿蔔（1根）麪粉（1小碗）輔料白糖（適量）油（適量）甜味（口味）煎（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）芋頭山藥營養餅的做法步驟1、山藥去皮切成片與芋頭上鍋蒸上20分鐘。2、蒸熟後芋頭去皮。3、用勺子碾碎。4、胡蘿蔔去皮洗淨用擦絲器擦成絲。5、將胡蘿蔔絲和一小碗麪粉...
- 8565
![健脾養胃山藥羹怎麼做-健脾養胃山藥羹的做法]( "健脾養胃山藥羹怎麼做-健脾養胃山藥羹的做法")
- “夏天更需要養胃寶寶的腸胃本就弱夏季食慾差，更需要動手做刺激寶寶食慾的輔食”食材明細主料玉米（半根）山藥（80克）輔料黑芝麻粉（適量）甜香（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）健脾養胃山藥羹的做法步驟1、準備食材2、玉米剝顆粒，山藥切成顆粒3、玉米粒倒入輔食機，加入少許清水打出汁4、...
- 31362
![具體食譜-山藥養胃嗎]( "具體食譜-山藥養胃嗎")
- 山藥應該大家都不算陌生吧。山藥是我們日常生活比較常見，可能會經常出現在餐桌上的一種食材，可以説得上是深受人們的喜愛和歡迎啦。而且，山藥還是一種營養價值豐富的食材，功效更是不少。所以咱們今天就一起來看看山藥的那些事兒。一、山藥養胃嗎相信對於山藥養胃的作用大家都...
- 25347
![小米山藥養胃豆漿怎麼做-小米山藥養胃豆漿的做法]( "小米山藥養胃豆漿怎麼做-小米山藥養胃豆漿的做法")
- “小米、山藥、薏米都是比較養胃的食品，平常都是搭配一起熬個粥，這次得了九陽Q1破壁豆漿機，把它們打成豆漿飲用也是很不錯的選擇！”食材明細主料黃豆（半杯）小米（1/4杯）薏米（1/4杯）山藥（50克）輔料清水（1200毫升）糖（適量）原味（口味）其他（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）小米山藥養胃豆漿的做法步驟1、...
- 18343
![怎麼吃才有營養-山藥養胃]( "怎麼吃才有營養-山藥養胃")
- 現在生活物質越來越好了，現在的大多數年輕人喜歡夜生活，生活飲食方面不注意，容易造成胃病。那麼，有一種叫做山藥，我們這邊地方稱為淮山。這種一種很好吃的藥材，我們這邊煲湯的時候經常用到它。對於胃不好的人，可以多吃一些山藥哦，它起到養胃作用。我們去看看山藥養胃，怎麼吃才有營...
- 29791
![養胃的山藥大棗粥如何做簡單又好吃]( "養胃的山藥大棗粥如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘山藥大棗粥這道粥是我經常做的一道養胃補品，山藥是屬於中藥一類的美食，吃起來滑滑的，很爽脆，而大棗呢含有鐵質對女孩子來説每個月都要流失大量的鐵元素，所以多實用大棗既可以補血又可以補鐵，這兩者結合效果就發...
- 20328
![滋補的山藥養胃粥如何做簡單又好吃]( "滋補的山藥養胃粥如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:2小時山藥養胃粥是紅棗，大米，山藥，加入了清水熬製而成的，這款養胃粥比較適宜於老年人滋補身體的時候吃，對於調理老年人的身體是非常有幫助的，這裏的山藥在食品界，可以作為一款美食的原材料，在藥品界，就作為了一款藥材，保...
- 28583
![暖身養胃的山藥豬肚湯怎麼做-暖身養胃的山藥豬肚湯的做法]( "暖身養胃的山藥豬肚湯怎麼做-暖身養胃的山藥豬肚湯的做法")
- “今天給大家分享一道特適合年夜飯上喝的湯，湯鮮味美的山藥豬肚湯，健脾養胃喝完全身暖暖的，喜歡的朋友可以試試哦！”食材明細主料豬肚（1個360克）輔料山藥（330克）調料薑片（幾片）花椒（適量）黃酒（1勺）鹽（1小勺）胡椒粉（0.5小勺）清淡（口味）煨（工藝）一小時（耗時）普通（難度）暖身養胃的山藥豬肚湯的做法步驟...
- 23748
![養胃茄汁山藥木耳如何做簡單又好吃]( "養胃茄汁山藥木耳如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘茄汁山藥木耳製作方法簡單，不耗費時間，非常適合烹飪初學者。番茄含有維生素C，有開胃、美白肌膚的作用，山藥含有蛋白質和微量元素，有補脾養胃、降低血糖、生津益肺的功效，非常適合糖尿病患者食用。木耳含有大量...
- 26212
![山藥餅怎麼做-山藥餅的做法]( "山藥餅怎麼做-山藥餅的做法")
- “簡單的小點心，易做，好吃！”食材明細主料山藥（一條）輔料糯米粉（適量）黃麪包糠（適量）調料白糖（適量）油（適量）甜香（口味）煎（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）山藥餅的做法步驟1、準備好食材:如圖。2、山藥削皮切片。3、放入蒸鍋蒸熟約12分鐘。4、蒸熟的山藥放入大碗裏。5、加白糖，隨各人喜歡甜度添加...
- 26167
![排骨山藥開胃湯怎麼做-排骨山藥開胃湯的做法]( "排骨山藥開胃湯怎麼做-排骨山藥開胃湯的做法")
- “這是第一個上載的菜譜，希望自己以後可以上載更多的。”食材明細主料排骨（1斤）山藥（1小根）土豆（1個）西紅柿（2個）輔料料酒（適量）生抽（適量）配料葱（少許）姜（少許）酸鹹（口味）燒（工藝）一小時（耗時）普通（難度）排骨山藥開胃湯的做法步驟1、1、準備好原材料2、2、排骨沖洗乾淨，備用。3、3/鍋中放涼水，放入...
- 14931
![養胃山藥的價值告訴你]( "養胃山藥的價值告訴你")
- 養胃山藥的價值告訴你，今天給大家介紹的就是山藥的營養作用和功效，我們都知道山藥是蔬菜來非常有價值的一種，大家都知道吃山藥對於身體好，但是怎麼的好處其實不是特別清楚，今天就給大家詳細的介紹山藥對於身體的好處都有什麼的吧。一、養胃山藥的價值山藥的模樣貌不驚人，土褐色...
- 26652
味味甜
