![美味耗油小油菜如何做簡單又好吃]( "美味耗油小油菜如何做簡單又好吃")
- 準備時間:2分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘耗油小油菜，這是一道十分特別的家常美味，耗油和小油菜一起炒煮，既保留着小油菜的清脆可口，再加上配料的提味，真是一道十分美味的家常菜了。製作起來也是簡單不費時，在餐桌上擺上這樣一道簡單的美味耗油小油菜，吃...
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![清香耗油小油菜如何做簡單又好吃]( "清香耗油小油菜如何做簡單又好吃")
- 準備時間:5分鐘　　　　烹飪時間:7分鐘春天的小油菜鮮嫩至極，顏色鮮豔美麗，富含胡蘿蔔素，是人體黏膜及上皮組織維持生長的重要營養源，可以抵禦皮膚偶讀角化，促進血液循環。而此種做法可以保證這種綠色蔬菜的營養價值不大量流失，口感爽脆清香，耗油的加入...
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![香辣小油菜如何做簡單又好吃]( "香辣小油菜如何做簡單又好吃")
- 準備時間:5分鐘　　　　烹飪時間:5分鐘主料小油菜：隨意幹辣椒：一個輔料花椒：適量鹽：適量蒜粒：適量雞精：適量具體步驟1.首先把小油菜拿出來洗淨。2.把水控出來3.蒜粒。辣椒切好備用。4.放鍋。完全乾後。放入油加熱。放入花椒。出香味後撈出5.記得放油菜...
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![耗油芥藍怎麼做-耗油芥藍的做法]( "耗油芥藍怎麼做-耗油芥藍的做法")
- 食材明細主料芥藍（300克）蠔油（兩大勺）輔料蒜（5克）配料鹽（適量）原味（口味）燒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）耗油芥藍的做法步驟1、芥藍洗淨切成小段2、開水焯燙一下芥藍，要加少許油，來保持菜的翠綠色3、鍋中放油少許，加入兩大勺耗油4、耗油炒香後倒入芥藍和蒜片5、拌勻後就可出鍋...
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![耗油香菇生菜怎麼做-耗油香菇生菜的做法]( "耗油香菇生菜怎麼做-耗油香菇生菜的做法")
- “前兩天在三雷把子肉兩人吃了28元其中的耗油生菜讓我回味無窮啊在網上大概查了一下很簡單啊本人什麼菜都不會簡單的土豆絲都炒的很難吃。不過這個我很有自信能弄好。”食材明細主料蒜葱末（適量）生菜（適量）酸鹹（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）未知（難度）耗油香菇生菜的做法步驟1、準備好...
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![蠔油生菜的做法 耗油生菜 蠔油生菜怎麼做]( "蠔油生菜的做法 耗油生菜 蠔油生菜怎麼做")
- “這道菜是茶餐廳非常暢銷的一款，簡單美味，非常適合自己煮飯的上班一族”食材明細主料生菜（1斤）輔料油（適量）鹽（適量）生抽（適量）蠔油（適量）清淡（口味）氽（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）蠔油生菜的做法步驟1、生菜洗乾淨2、水中放入鹽和油，水開後放入生菜，微燙一下3、撈起，裝盤，放耗油，生抽攪拌均勻...
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![蠔油香菇油菜的做法 耗油香菇油菜 蠔油香菇油菜怎麼做]( "蠔油香菇油菜的做法 耗油香菇油菜 蠔油香菇油菜怎麼做")
- “自己種的菜不打農藥不施化肥，真正的健康無污染。進入冬天地裏的小油菜沒有被寒風嚇倒依然挺拔的舒展着，望眼一看綠油油的煞是喜人！超市裏香菇正在搞特價銷售，品質很好，一下子買了2斤，這兩天光變着花樣吃香菇油菜了，今天特意用耗油做了這道香菇油菜，沒想到味道超好，口感滑潤香味...
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![耗油口蘑的做法 耗油口蘑——簡單的美味 耗油口蘑怎麼做]( "耗油口蘑的做法 耗油口蘑——簡單的美味 耗油口蘑怎麼做")
- 食材明細主料口蘑（350克）輔料蠔油（30克）醬油（5毫升）食用油（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）耗油口蘑的做法步驟1、材料：口蘑350克，耗油30克，天成一味醬油5毫升（調味），食用油適量。2、口蘑洗淨瀝水。3、口蘑切片，我家有寶寶，嘴巴太小就切片了。4、鍋預熱加入食用油。5、油熱倒入口...
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![耗油生菜怎麼做-耗油生菜的做法]( "耗油生菜怎麼做-耗油生菜的做法")
- “自己栽種的生菜，原生態的農家肥，沒有農藥的侵害，沒有化肥的污染，清清甜甜，生吃也好”食材明細主料生菜（500克）蒜（1頭）輔料蠔油（1湯匙）撈汁（0.5湯匙）水澱粉（適量）鹽（適量）清淡（口味）爆（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）耗油生菜的做法步驟1、生菜去泥洗淨、蒜切碎末2、碗汁：耗油1湯匙、撈汁0.5湯匙、清...
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![耗油如何食用-蠔油可以拌涼菜]( "耗油如何食用-蠔油可以拌涼菜")
- 蠔油是調味汁類最大眾的產品之一，蠔油在市場上比較暢銷，因為人們經常在烹飪的時候會選擇，加入適量的蠔油來增加菜餚的口感與香味，那麼蠔油可以拌涼菜嗎?蠔油如何食用呢?一、蠔油可以拌涼菜嗎耗油可以涼拌菜，蠔油的使用方法非常的方便，調味範圍也十分廣泛，凡是鹹食均可用蠔油調味...
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![耗油油菜如何做簡單又好吃]( "耗油油菜如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘主料油菜：5顆蒜：2瓣耗油：2勺白糖：1勺澱粉：1勺輔料具體步驟1.油菜掰小片洗淨，蒜切碎備用；2.湯鍋中燒開水，加入一勺鹽、適量食用油，然後放入油菜焯燙幾秒鐘3.看見油菜便軟時，立即撈出4.炒菜鍋加入底油燒熱後，放入切好...
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![蠔油油麥菜的做法 耗油油麥菜 蠔油油麥菜怎麼做]( "蠔油油麥菜的做法 耗油油麥菜 蠔油油麥菜怎麼做")
- 食材明細主料油麥菜（適量）輔料蒜（適量）蠔油（適量）原味（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）蠔油油麥菜的做法步驟1、油麥菜洗淨,掰成段狀.2、鍋內燒油,油熱,倒入蒜瓣炒香.3、下入油麥菜,翻炒均勻.4、加入適量耗油,翻炒均勻,加鹽,出鍋.5、美味出鍋啦....
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![耗油生菜做法有哪些？]( "耗油生菜做法有哪些？")
- 蠔油生菜是大眾較為常見的一道素菜美食，選用新鮮的生菜與耗油等調味料烹飪而成。色澤鮮亮，口感清脆爽口。生菜中富含有豐富的維生素及膳食纖維，對身體好處多多。對於想要瘦身的小夥伴們，不失為一道好的減肥餐哦？但是你瞭解蠔油生菜做法有哪幾種麼？一起來看看吧。一、耗油生菜做...
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![耗油雙菇怎麼做-耗油雙菇的做法]( "耗油雙菇怎麼做-耗油雙菇的做法")
- “前幾天我做了一道耗油杏鮑菇，一個網友給的意見説放點香菇會更好吃。今天我試試味道的確不錯。現在就發佈給大家參考。”食材明細主料杏鮑菇（適量）輔料香菇（適量）配料蠔油（適量）鹽（適量）葱（適量）雞精（適量）蒸魚豉油（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）耗油雙菇的做法步驟1、把杏鮑...
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![耗油雙花怎麼做-耗油雙花的做法]( "耗油雙花怎麼做-耗油雙花的做法")
- 食材明細主料花菜（適量）西蘭花（適量）輔料葱姜（適量）配料耗油（適量）糖（適量）鹽（適量）雞精（適量）香油（適量）水澱粉（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）耗油雙花的做法步驟1、準備食材。2、鍋中燒熱水加一點鹽和油，把花菜用開水焯燙一下，過涼備用。3、鍋中燒熱水加一點鹽和油，分別西藍花用開...
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![耗油香菇怎麼做-耗油香菇的做法]( "耗油香菇怎麼做-耗油香菇的做法")
- 食材明細主料香菇（適量）輔料白菜（適量）配料鹽（適量）蠔油（適量）胡椒（適量）油（適量）原味（口味）燒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）耗油香菇的做法步驟1、首先泡髮香菇，香菇泡發好後，泡香菇的水留用2、鍋內燒開水放入白菜，適量給點鹽和油，這樣出來的白菜比較漂亮3、白菜裝盤擺好，鍋內放油，加點薑末，放入香...
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![蠔油豆芽菜的做法 耗油豆芽菜 蠔油豆芽菜怎麼做]( "蠔油豆芽菜的做法 耗油豆芽菜 蠔油豆芽菜怎麼做")
- “材米油鹽醬醋茶喜怒哀樂盡瀟灑，鹽是不能少的但是用別的調料也可以代替哦”食材明細主料豆芽菜（300克）輔料大蒜（2顆）蠔油（適量）油（少許）清淡（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）蠔油豆芽菜的做法步驟1、先把大蒜切小顆備用。2、取出鍋放入少量的油，等油燒到6成熱時放入大蒜爆香。3、爆香...
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![耗油燒油菜如何做簡單又好吃]( "耗油燒油菜如何做簡單又好吃")
- 準備時間:5分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘清粥小菜其實並不比大魚大肉的差，想想馬上要到來的夏天，火辣辣的從天上降下熱浪，這個時候吃太多油膩的食物對身體對胃口並不太有益。相反的，清粥小菜反而對自己是極好的。可以清清腸胃，改善一下口味，增加一下食...
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![蠔油蔬菜飯的做法 耗油蔬菜飯 蠔油蔬菜飯怎麼做]( "蠔油蔬菜飯的做法 耗油蔬菜飯 蠔油蔬菜飯怎麼做")
- 食材明細主料米飯（1碗）輔料黃瓜（適量）花菜（適量）火腿（適量）紫薯（適量）配料精鹽（適量）生抽（適量）蠔油（適量）咖喱粉（適量）調味鮮（適量）食用油（適量）醬香（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）蠔油蔬菜飯的做法步驟1、將蔬菜切成自已所需要的形狀。2、備好米飯1碗。3、將切好的蔬菜放進燒好油的鍋裏。4、加...
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![耗油生菜的做法 蠔油生菜 耗油生菜怎麼做]( "耗油生菜的做法 蠔油生菜 耗油生菜怎麼做")
- “好吃的生菜。”食材明細主料生菜（一顆）輔料蒜（三瓣）蠔油（一勺）鹹甜（口味）燒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）耗油生菜的做法步驟1、準備生菜和蒜。2、將洗淨的生菜入滴了油、鹽的熱水焯燙。3、焯好的生菜放入冷水中。4、蒜切末備用。5、熱鍋倒入豆油。6、放入蒜並炒香。7、倒入耗油並炒...
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![耗油三絲怎麼做-耗油三絲的做法]( "耗油三絲怎麼做-耗油三絲的做法")
- 食材明細主料豬裏脊肉（適量）輔料胡蘿蔔（適量）杏鮑菇（適量）配料蒜（適量）鹽（適量）美味鮮醬油（適量）蠔油（適量）姜（適量）雞精（適量）料酒（適量）醬香（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）耗油三絲的做法步驟1、豬裏脊肉切絲，用鹽.料酒醃漬15分鐘2、胡蘿蔔、杏鮑菇、生薑切絲，大蒜切末3、鍋中入油，至5成熟放入...
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![蠔油小黃瓜的做法 耗油小黃瓜 蠔油小黃瓜怎麼做]( "蠔油小黃瓜的做法 耗油小黃瓜 蠔油小黃瓜怎麼做")
- “早餐配粥的小菜，頭一天晚上做，第二天早上吃很健康。”食材明細主料黃瓜（3根）輔料蠔油（2湯匙）辣椒麪（1湯匙）雞精（半茶匙）鹽（半茶匙）微辣（口味）滷（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）蠔油小黃瓜的做法步驟1、黃瓜3根去皮；2、切段後，放到保鮮盒裏；3、加入所有調料拌勻後；4、放冰箱冷藏8小時以上；5、即食。...
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![耗油娃娃菜怎麼做-耗油娃娃菜的做法]( "耗油娃娃菜怎麼做-耗油娃娃菜的做法")
- “寫在前面的話（可跳過）在兩個月前，我還是一個只知道去飯店餐館“裹腹”，餓了叫外賣的一名標準“三無”90後...後來，我在網上無意中看到了美食天下這個網站，看到各種五花八門讓我流口水的美食佳餚，我“頓悟”了。或許是為了享受做飯的過程，或許是為了滿足自己的口腹之慾，更或許只...
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![如何正確使用耗油-耗油怎麼使用]( "如何正確使用耗油-耗油怎麼使用")
- 耗油使用於炒，燴，燒等多種技法。在冷菜和點心主食上的應用主要是以拌料的形式出現。炒菜的時候可以根據個人的口味放耗油的量，想要美味可口點，就可以放耗油。放耗油也可以放醬油的，這點可以放心使用。耗油可以做很多的菜，只要你喜歡。耗油怎麼使用其實耗油跟醬油一樣都不是油脂...
- 30618
![耗油草菇怎麼做-耗油草菇的做法]( "耗油草菇怎麼做-耗油草菇的做法")
- 食材明細主料草菇（250克）輔料鹽（適量）蠔油（3勺）醬香（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）未知（難度）耗油草菇的做法步驟1、草菇半斤，過水、切成兩瓣2、鍋燒熱到油放葱蒜炒出香3、到入草菇，炒幾分鐘4、炒三分鐘、加半碗水加耗油三勺5、炒一會加鍋蓋，煮一分鐘6、加雞精，收汁裝盤...
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味味甜
