![八丁炒飯的做法 營養又美味的八丁炒飯 八丁炒飯怎麼做]( "八丁炒飯的做法 營養又美味的八丁炒飯 八丁炒飯怎麼做")
- “這是我第一次申請試用沒想到竟然申請成功了，本款產品最吸引我的地方就是讓寶寶吃上放心米，做為媽媽總想給孩子最好的，可是現在的食品讓人越來越不放心，所以每次現在綠色或是放心食品總讓我為之心動......”食材明細主料品臻客大米（100克）輔料肉糜（50克）黃瓜（1段）胡蘿蔔（1小段）豆角（4...
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![蛋炒飯的做法 營養美味--蛋炒飯 蛋炒飯怎麼做]( "蛋炒飯的做法 營養美味--蛋炒飯 蛋炒飯怎麼做")
- “營養豐富色澤漂亮美味有食慾”食材明細主料剩飯（一碗）紅薯（少許）紫甘南（少許）胡椒粉（少許）輔料雞蛋（一個）大蒜（一根）鹽（一小勺）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）蛋炒飯的做法步驟1、紅薯紫甘南大蒜洗乾淨切好雞蛋一個準備好2、鍋放油燒熱打入雞蛋3、輕輕攪拌成碎雞蛋4、放入大蒜紅薯...
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![營養的什錦炒飯的做法 美味營養的什錦炒飯 營養的什錦炒飯怎麼做]( "營養的什錦炒飯的做法 美味營養的什錦炒飯 營養的什錦炒飯怎麼做")
- “今天回家挺晚了，冰箱裏只有點剩飯，這時候來弄菜太麻煩了，翻了翻冰箱，把裏面現成的東東自己湊着做了一份營養美味的什錦炒飯。飯炒好後，兒子吃得讚不絕口，我心裏那個美呀！呵呵~”食材明細主料黃瓜（適量）輔料胡羅卜（適量）洋葱（適量）培根（適量）高湯（適量）鹽（適量）蒜（適量）原味（口味）炒（工藝）十分鐘（...
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![美味營養的炒三丁如何做簡單又好吃]( "美味營養的炒三丁如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘美味營養的炒三丁中彩椒富含豐富的維生素，顏色亮麗鮮豔，雞胸肉蛋白質含量較高，且易被人體吸收入利用，多食用可以增強身體。繽紛多彩是一道美味可口的家常菜餚，色澤豐富多樣，讓人格外喜愛，口感爽脆清甜搭配米飯食...
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![美味營養的筍丁炒蝦仁如何做簡單又好吃]( "美味營養的筍丁炒蝦仁如何做簡單又好吃")
- 準備時間:5分鐘　　　　烹飪時間:15分鐘蝦仁和筍丁的營養價值都很高，而且都十分美味，這款爽口美味的美味營養的筍丁炒蝦仁口感十分清爽美味，製作過程超級簡單，容易上手。趕快和小編一起來製作這款美味營養的筍丁炒蝦仁吧，真的超好吃的哦，趕緊來一起學...
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![蛋炒飯的做法 美味營養蛋炒飯 蛋炒飯怎麼做]( "蛋炒飯的做法 美味營養蛋炒飯 蛋炒飯怎麼做")
- “昨天剩下了一碗飯，今天中午吃了面下午就弄個蛋炒飯來吃吃吧。叢冰箱裏收颳了些食材打算給自己和小寶弄個即美味又營養的蛋炒飯。。。炎媽是比較有點粗枝大葉型的人，做米飯總不是多點就是少點，而老公每次做米飯都是剛剛好，少一點多吃菜多喝點湯就過去了，多了就要想辦法把弄的...
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![蛋炒飯的做法 營養美味蛋炒飯 蛋炒飯怎麼做]( "蛋炒飯的做法 營養美味蛋炒飯 蛋炒飯怎麼做")
- “很多人愛吃蛋炒飯，不僅因為它簡單好做，更因為它特殊的口感。營養又美味，有米飯、有肉丁、有菜粒，呵呵絕美的搭配。”食材明細主料米飯（適量）雞蛋（2個）輔料青豆粒（適量）黃瓜丁（適量）火腿丁（適量）配料鹽（適量）食用油（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）蛋炒飯的做法步驟1、準備好食材。...
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![美味八寶飯怎麼做-美味八寶飯的做法]( "美味八寶飯怎麼做-美味八寶飯的做法")
- 食材明細主料紫米（適量）輔料紅棗（2顆）冬瓜蜜餞（3小塊）枸杞（一小把）甜味（口味）蒸（工藝）半小時（耗時）普通（難度）美味八寶飯的做法步驟1、紫米加入高壓電飯鍋煮熟。2、舀出適量放入碗內，加入白糖和豬油，拌勻待用。3、紅棗洗淨切片，放入碗底。4、蜜餞切片放入碗底，與紅棗擺成花樣。5、放入枸杞，將...
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![美味營養的布丁如何做簡單又好吃]( "美味營養的布丁如何做簡單又好吃")
- 準備時間:無　　　　烹飪時間:20分鐘主料吉士粉20：g牛奶300：ml輔料白砂糖20：g具體步驟1.將所有材料都準備好2.將七湯匙的牛奶和20g的吉士粉融合在一起3.再將剩下的牛奶和20g的白砂糖倒進奶鍋煮開4.然後將開好的牛奶吉士粉倒進在滾的牛奶中，立刻關火...
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![美味營養蛋包飯-蛋包飯]( "美味營養蛋包飯-蛋包飯")
- “米飯除了炒着吃、蒸着吃，還有其他新的吃法哦。蛋包飯的做法簡單又美味，有米、有蛋還有蔬菜，營養很全面呢。特別適合用來做早餐哦，初秋的早上吃這個真的很不錯喲。”食材明細主料雞蛋（110g）米飯（400g）輔料洋葱（50g）午餐肉（100g）黃瓜（100g）配料油（適量）鹽（適量）胡椒粉（適量）水澱粉（適量）鹹鮮（口...
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![美味營養蛋炒飯-蛋炒飯]( "美味營養蛋炒飯-蛋炒飯")
- “昨天剩下了一碗飯，今天中午吃了面下午就弄個蛋炒飯來吃吃吧。叢冰箱裏收颳了些食材打算給自己和小寶弄個即美味又營養的蛋炒飯。。。炎媽是比較有點粗枝大葉型的人，做米飯總不是多點就是少點，而老公每次做米飯都是剛剛好，少一點多吃菜多喝點湯就過去了，多了就要想辦法把弄的...
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![美味的丁丁炒飯如何做簡單又好吃]( "美味的丁丁炒飯如何做簡單又好吃")
- 準備時間:20分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘丁丁炒飯顧名思義，三丁指的就是雞蛋丁、青筍丁、胡蘿蔔丁。而這道美食所需要的食材主要為雞蛋、青筍、胡蘿蔔、米飯。雞蛋富含豐富的營養物質，搭配也多種多樣，青筍口感清脆，營養而又美味。胡蘿蔔富含豐富的胡...
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![美味營養的海鮮炒飯如何做簡單又好吃]( "美味營養的海鮮炒飯如何做簡單又好吃")
- 準備時間:無　　　　烹飪時間:20分鐘主料米飯：500蝦仁：少許洋葱：1個火腿腸：2根雞蛋：2個魷魚圈：適量輔料生抽：適量鹽：少許葱：適量具體步驟1.準備材料2.魷魚、蝦仁焯水切丁，雞蛋打散煎皮切丁，洋葱、火腿切丁3.配料加少許鹽炒勻4.倒入米飯加少許生抽炒勻5.配上...
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![營養美味炒飯怎麼做-營養美味炒飯的做法]( "營養美味炒飯怎麼做-營養美味炒飯的做法")
- “這幾天比較懶，都不想出去，好幾天都沒去早市了，今晚上把冰箱打開一看，都沒啥菜可炒。看到冰箱裏早餐吃三明治剩下的火腿，正好家裏剩了點肉，還有上次去早市買的香菇和豌豆，靈機一動，營養美味炒飯由於加中炒菜的鍋本來不粘鍋底，因為我沒注意也沒愛惜，所以粘鍋了，今天用的平底鍋炒，呵呵...
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![營養又美味-炒菜的做法]( "營養又美味-炒菜的做法")
- 説到炒菜大家都不會陌生，家家户户的餐桌上一定都離不開炒菜。而炒菜也分很多種炒法，如生炒、熟炒、滑炒、清炒、幹炒、抓炒、軟炒、焦炒等，每種炒法特點不同，炒出來的味道也不相同。接下來告訴大家幾個關於炒菜的做法的竅門，這樣炒出的菜既營養又美味。炒菜的做法小竅門一、食...
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![美味的營養蛋炒飯如何做簡單又好吃]( "美味的營養蛋炒飯如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘美味的營養蛋炒飯，這是一道非常美味的家常炒飯。炒飯是我們日常生活中必不可少的，沒時間的時候吃既營養又美味還很方便。裏面加入了胡蘿蔔，四季豆，還有火腿不僅從顏色上看起來色彩非常豐富，讓人很有食慾，而且這...
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![營養美味八寶飯如何做簡單又好吃]( "營養美味八寶飯如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘主料黏米：3杯大棗：15個香油：兩勺醬油：三勺紅糖：適量松仁：一小把栗子：適量鹽：適量桂皮粉：適量核桃：適量葡萄乾：適量食用油：一勺輔料具體步驟1.將黏米浸泡6個小時2.將大棗洗淨，取出棗核（棗核不要扔）將大棗切成絲，塊都可以，分...
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![美味營養的蛋炒飯如何做簡單又好吃]( "美味營養的蛋炒飯如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料土豆：1個剩米飯：1碗香菇：5朵胡蘿蔔：1根紅薯：半個雞蛋：2個輔料雞精：適量鹽：適量五香粉：適量具體步驟1.各種蔬菜切丁，雞蛋打散備用。2.熱鍋倒油，燒六成熱，雞蛋液倒入鍋中大火炒熟。3.炒雞蛋時用鏟子勤翻動，儘量讓雞...
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![美味營養七彩飯的做法 七彩飯美味又營養 美味營養七彩飯怎麼做]( "美味營養七彩飯的做法 七彩飯美味又營養 美味營養七彩飯怎麼做")
- “色香味俱全、營養豐富多彩”食材明細主料土豆（50g）臘肉（100g）青碗豆（50g）大米（250g）輔料水（適量）食用油（適量）食用鹽（適量）鹹鮮（口味）煲（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）美味營養七彩飯的做法步驟1、將胡蘿蔔切碗豆大小2、把所有食材放入炒鍋，放鹽加水，然後和大米一起放電飯煲3、二十分鐘出鍋即可...
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![營養炒飯的做法 營養炒飯——又見剩飯 營養炒飯怎麼做]( "營養炒飯的做法 營養炒飯——又見剩飯 營養炒飯怎麼做")
- “我倆昨晚風風火火的趕回家後，才發現電飯煲裏只有飯，菜都吃光了。看來我昨天做的椒麻土豆、鹽煎五花肉、杏鮑菇扣青菜很暢銷啊。O(∩_∩)O~！（某人：別光顧着得瑟了，先弄點吃的填肚子啊......）於是，我指揮着某人從冰箱裏拿出些邊角餘料，剁碎剁碎，和飯一起炒了..好吃，嘿嘿..這個炒飯是...
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![美味營養的咖喱炒飯如何做簡單又好吃]( "美味營養的咖喱炒飯如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料米飯：一小碗洋葱：8分之一雞蛋：一隻咖喱：兩小塊黃瓜：一小隻西紅柿：半隻黑木耳：一小把輔料植物油：適量鹽：適量番茄醬：適量具體步驟1.所有的配料切碎2.在中火油鍋中，將雞蛋炒散，加入蔬菜丁繼續炒3.炒軟4.加入咖喱塊...
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![營養美味炒飯如何做簡單又好吃]( "營養美味炒飯如何做簡單又好吃")
- 準備時間:2分鐘　　　　烹飪時間:5分鐘主料剩米飯：一盤青菜：適量木耳：適量雞蛋：一個火腿：一個榨菜：適量小香葱：適量輔料具體步驟1.雞蛋放少許鹽在碗中攪拌均勻，注意順着一個方向攪拌；2.鍋中熱油，燒開後倒入雞蛋翻炒，用鍋鏟將雞蛋鏟成小粒；3.放入切好的木耳，青...
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![美味營養蛋炒飯如何做簡單又好吃]( "美味營養蛋炒飯如何做簡單又好吃")
- 準備時間:無　　　　烹飪時間:10分鐘主料米飯(隔夜飯稍硬點更好)：一碗黃瓜切丁：適量胡蘿蔔切丁：適量洋葱切丁：適量肉腸切丁：適量雞蛋：一個輔料食用油：適量鹽：適量醬油(上色)：適量具體步驟1.把黃瓜胡蘿蔔肉腸洋葱等切丁(如果有西芹也可以切點西芹的杆兒切...
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![營養炒飯怎麼做-營養炒飯的做法]( "營養炒飯怎麼做-營養炒飯的做法")
- “説起米飯，小時候感覺能吃上一份蛋炒飯覺得是件超級幸福的事情。現在生活條件好了，炒飯也多了很多花樣。今天做的就是有料的花樣炒飯，多了點食材，加了魚泥罐頭，説實話，這樣的炒飯我一個人可以吃2碗，哈哈！”食材明細主料魚泥罐頭（1瓶）米飯（1份）胡蘿蔔（40g）黃瓜（50g）雞蛋（2個）輔料鹽（少許）橄欖...
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![美味營養紅菜丁蛋炒飯如何做簡單又好吃]( "美味營養紅菜丁蛋炒飯如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘蛋炒飯，想必是最簡單也最複雜的食物之一，隔夜的冷飯，加幾個雞蛋隨意翻炒，就能做出一盤。但是想要做得好吃卻也不是那麼容易的事。紅菜丁蛋炒飯，除了雞蛋之外還加了紅菜丁，也就是胡蘿蔔，配色上十分養眼哦，還有隨意...
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味味甜
