![香菜拌花生怎麼做-香菜拌花生的做法]( "香菜拌花生怎麼做-香菜拌花生的做法")
- 食材明細主料香菜（200克）油爆花生（1小碟）輔料熟芝麻（適量）配料香油（適量）鹽（適量）白糖（適量）醋（適量）雞精（適量）酸甜（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）香菜拌花生的做法步驟1、香菜擇洗乾淨，用加了鹽的開水焯15秒；2、擠去多餘的水分，放在案板上切碎；3、用微波爐爆好的花生米一小碟；4、切碎的香菜放...
- 8741
![香椿拌花生米的做法 ＃春食野菜香＃香椿拌花生米 香椿拌花生米怎麼做]( "香椿拌花生米的做法 ＃春食野菜香＃香椿拌花生米 香椿拌花生米怎麼做")
- “同事給了點自家樹上採摘的香椿芽，今天把它拌了花生米，紅配綠好養眼哦！”食材明細主料花生米（200g）香椿芽（50g）輔料泡椒（2個）蒜瓣（2個）砂糖（1勺）香醋（2勺）色拉油（適量）鹽（少許）鹹鮮（口味）拌（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）香椿拌花生米的做法步驟1、花生米放入鍋中倒入適量的色拉油2、用中小火炒至花...
- 29917
![涼拌蒜香香菜花生碎怎麼做-涼拌蒜香香菜花生碎的做法]( "涼拌蒜香香菜花生碎怎麼做-涼拌蒜香香菜花生碎的做法")
- 食材明細主料花生米（50g）香菜（100g）大蒜頭（1個）輔料鹽（適量）蒜香（口味）拌（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）涼拌蒜香香菜花生碎的做法步驟1、食材香菜、花生米、大蒜頭2、香菜洗淨切小段3、大蒜頭切成蒜米4、香菜裝盤，用一半蒜米放在香菜上5、花生米倒入一個厚一點的透明袋子裏6、用擀麪杖或酒...
- 32339
![香菜老醋涼拌花生米怎麼做-香菜老醋涼拌花生米的做法]( "香菜老醋涼拌花生米怎麼做-香菜老醋涼拌花生米的做法")
- “香菜，具有特殊香氣，具有發汗透疹，消食下氣，醒脾和中的功效，花生米本身是高能、高蛋白和高脂類的植物性食物，不含膽固醇和反式脂肪酸，而且富含微量營養素，植物固醇、白藜蘆醇、異黃酮、抗氧化劑等物質，有重要的保健作用，更是乳、肉食物的優秀替代品，對平衡膳食、改善中國居民的營養...
- 27706
![芹菜拌花生米的做法 【芹菜拌花生米】 芹菜拌花生米怎麼做]( "芹菜拌花生米的做法 【芹菜拌花生米】 芹菜拌花生米怎麼做")
- “雖説已經立秋，但是天氣還是熱得讓人抓狂，特別是廚房這種地方，實在是不想進。但是飯還是得吃，吃慣了自家味道的飯菜，外食偶爾吃吃還行，天天吃還真受不了。可能是天氣太熱的原因，大人孩子食慾明顯下降，一致要求晚上喝粥，那麼熬一鍋綠豆粥，就配個喝粥小菜吧。當然肉還是有的，前一天的...
- 4300
![花菜拌花生怎麼做-花菜拌花生的做法]( "花菜拌花生怎麼做-花菜拌花生的做法")
- “前幾天做了清拌花菜，今天再加個花生豐富一下菜餚，美味疊加。花菜肉質細嫩，味甘鮮美，食用後很容易消化。菜花含有抗氧化防癌症的微量元素，長期食用可以減少乳腺癌、直腸癌及胃癌等癌症的發病概率。”食材明細主料花菜（200g）輔料鹽煮花生（60g）配料香油（適量）鹽（適量）葱（適量）原味（口味）拌（...
- 30773
![花生拌菠菜的做法 #團圓飯#花生拌菠菜 花生拌菠菜怎麼做]( "花生拌菠菜的做法 #團圓飯#花生拌菠菜 花生拌菠菜怎麼做")
- “這兩天愛上了花生拌菜，清淡中透着花生的香酥，好吃😋😍”食材明細主料菠菜（適量）麻辣花生（適量）小米椒（一個）輔料鹽（適量）生抽（適量）陳醋（適量）香油（適量）酸鹹（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）花生拌菠菜的做法步驟1、菠菜擇洗淨。2、開水中綽一下撈出過涼水。3、切成二指段。4、菠菜放碗中...
- 22758
![花生拌苦菜的做法 “春季野菜”花生拌苦菜 花生拌苦菜怎麼做]( "花生拌苦菜的做法 “春季野菜”花生拌苦菜 花生拌苦菜怎麼做")
- “苦菜為菊科植物苦定菜的嫩葉，多年生草本植物，藥名叫敗醬草，異名女郎花、鹿腸馬草，其味甘中略帶苦，有清肝明目、清除心火、降低血壓的功效。1、清肝明目苦菜有着一定的清肝明目的功效，因為苦味能夠很好的清除肝火，對於肝火上炎所導致的眼睛紅腫、視物模糊、雙眼乾澀有較好效果，...
- 10846
![花生拌生菜怎麼做-花生拌生菜的做法]( "花生拌生菜怎麼做-花生拌生菜的做法")
- 食材明細主料六月鮮醬油（適量）團生菜（適量）黃飛紅花生（適量）輔料鹽（適量）香油（適量）味精（適量）鹹鮮（口味）拌（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）花生拌生菜的做法步驟1、看看原料吧2、團生菜洗淨，在清水中浸泡去除農藥殘留，再用純淨水或涼開水沖洗一遍。3、麻辣花生拍碎備用。4、生菜切絲備用。5、將...
- 24529
![菠菜拌花生的做法 【四川】菠菜拌花生 菠菜拌花生怎麼做]( "菠菜拌花生的做法 【四川】菠菜拌花生 菠菜拌花生怎麼做")
- “四川的天府花生很有名氣，可見四川產花生。花生俗稱長生果，營養很好，菠菜有補鐵的食用功效，菠菜拌花生，美味又營養。”食材明細主料菠菜（180克）炸花生仁（60克）輔料食鹽（2克）生抽（3克）醋（2克）白糖（3克）香油（4克）熟白芝麻（1克）自制雞精（1克）鹹鮮（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）菠菜拌花生的做法步驟...
- 7429
![菜花拌花生米的做法 【東北】菜花拌花生米 菜花拌花生米怎麼做]( "菜花拌花生米的做法 【東北】菜花拌花生米 菜花拌花生米怎麼做")
- “花生米的做法常見的就是兩種，油炸和水煮。油炸的吃起來很香，水煮的吃起來相對要健康。其實也不是天天吃，無論怎麼吃，自己喜歡就好。一小塊菜花，炒盤菜有點少，於是又找了一塊胡蘿蔔，一碗花生米，煮一煮、拌一拌。“菜花拌花生米”就OK了。”食材明細主料花生米（200克）菜花（300克）胡蘿...
- 4019
![五香花生米涼拌菜怎麼做-五香花生米涼拌菜的做法]( "五香花生米涼拌菜怎麼做-五香花生米涼拌菜的做法")
- “花生能促進生長髮育、健腦益智、延緩衰老、潤肺止咳、止血、降低膽固醇、養血通乳、防癌等”食材明細主料花生米（適量）胡蘿蔔（1根）芹菜（1棵）輔料花椒（適量）八角（適量）鹽（適量）香油（適量）清淡（口味）煮（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）五香花生米涼拌菜的做法步驟1、花生米洗淨放入電壓力鍋，加適量...
- 20103
![爽口花生拌香菜怎麼做-爽口花生拌香菜的做法]( "爽口花生拌香菜怎麼做-爽口花生拌香菜的做法")
- 食材明細主料香菜（適量）脆花生米（適量）輔料蒜（適量）幹辣椒（適量）調料鹽（適量）油（適量）醬油（適量）蠔油（適量）香醋（適量）糖（適量）紅油（適量）酸辣（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）爽口花生拌香菜的做法步驟1、準備些炸好的花生米。2、碗裏放入蒜末，幹辣椒，倒入熱油燙香。3、再加入鹽，醬油，耗油，糖，紅油，拌勻...
- 15994
![醋拌香菜花生米怎麼做-醋拌香菜花生米的做法]( "醋拌香菜花生米怎麼做-醋拌香菜花生米的做法")
- 食材明細主料油炸花生米（適量）輔料香菜（適量）配料醋（適量）香油（適量）生抽（適量）酸鹹（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）醋拌香菜花生米的做法步驟1、準備好材料。2、香菜切碎。3、用醋和生抽調好料汁。4、將花生米和香菜拌在一起。5、將調好的汁倒在花生和香菜上。6、倒入適量香油。...
- 31912
![香菜臭幹拌花生米怎麼做-香菜臭幹拌花生米的做法]( "香菜臭幹拌花生米怎麼做-香菜臭幹拌花生米的做法")
- “臭幹拌花生米（或是香乾），我們這的地方特色菜；也是我們吃了幾十年的家傳菜；更是父親在世時最很愛的下酒菜之一；作為當時還是孩子的我們，則喜歡它酸酸甜甜的味道和花生米的香味。後來有小家後，沒想到他們父子倆也超愛吃，所以我家每次做這道菜時都會跟他爸搶着吃；感覺真是應驗了句俗...
- 13762
![花生米拌香菜根怎麼做-花生米拌香菜根的做法]( "花生米拌香菜根怎麼做-花生米拌香菜根的做法")
- “香菜根，平時我們都棄之不要，其實它的功效很棒的：去腥解膩、緩解感冒、解毒發疹，外感風寒者，食慾不振者都很有食效哦。”食材明細主料香菜根（適量）熟菜生米（適量）輔料蒜末（少許）小米辣（1個）調料壽司醬汁（少許）酸辣（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）花生米拌香菜根的做法步驟1、香菜根用鹽水...
- 25612
![花生米拌香菜怎麼做-花生米拌香菜的做法]( "花生米拌香菜怎麼做-花生米拌香菜的做法")
- 食材明細主料香菜（適量）輔料花生米（適量）調料糖（適量）鹽（適量）麻油（適量）鹹甜（口味）拌（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）花生米拌香菜的做法步驟1、原料。2、鍋中放水煮開。3、把洗淨的香菜焯水。4、加鹽顏色更綠。5、過涼水。6、擠幹水份。7、切碎。8、加糖。9、花生米雜碎。10、拌在一起。11...
- 31507
![花生香菜拌豆腐怎麼做-花生香菜拌豆腐的做法]( "花生香菜拌豆腐怎麼做-花生香菜拌豆腐的做法")
- 食材明細主料北大荒絹豆腐（1塊）花生（100克）榨菜（30克）香菜（5克）輔料鹽（適量）自制材料油（適量）味精（適量）原味（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）花生香菜拌豆腐的做法步驟1、北大荒絹豆腐，用鍋開水蒸8分鐘。2、花生用烤箱烤熟，壓成花生碎。3、榨菜切成榨菜末，香菜洗淨切成香菜末。4、把香菜末、...
- 3956
![芹菜拌花生的做法 【東北】芹菜拌花生 芹菜拌花生怎麼做]( "芹菜拌花生的做法 【東北】芹菜拌花生 芹菜拌花生怎麼做")
- 食材明細主料花生（250g）芹菜（100g）輔料雞粉（1g）大葱（1段）大料（2g）糖（0.5勺）花椒（2g）鹽（2勺）白醋（2ml）醬油（2ml）五香粉（5g）姜（2片）鹹鮮（口味）拌（工藝）三刻鐘（耗時）簡單（難度）芹菜拌花生的做法步驟1、鍋中加入適量水，倒入洗乾淨的花生，水需要沒過花生多一點，加入醬油、鹽、葱、姜、大料、五香粉，煮20分鐘2、煮好...
- 16397
![香菜拌花生米怎麼做-香菜拌花生米的做法]( "香菜拌花生米怎麼做-香菜拌花生米的做法")
- 食材明細主料香菜（適量）熟花生米（適量）輔料鹽（適量）白糖（適量）生抽（適量）雞精（適量）鹹鮮（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）香菜拌花生米的做法步驟1、香菜洗淨。2、鍋中加水燒開、放入香菜焯水，再次燒開撈出！過涼水。3、擠出水分、切成小段。4、將切好的香菜放入碗中加鹽、白糖，生抽、雞精、...
- 29291
![香菜豆乾涼拌花生米怎麼做-香菜豆乾涼拌花生米的做法]( "香菜豆乾涼拌花生米怎麼做-香菜豆乾涼拌花生米的做法")
- 食材明細主料香菜（一把）薰幹（5塊）花生米（60G）輔料熟白芝麻（適量）小紅辣椒（一個）調料色拉油（50G）生抽（適量）米醋（適量）白糖（適量）香油（適量）微辣（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）香菜豆乾涼拌花生米的做法步驟1、把香菜清洗乾淨，切成段備用。2、薰幹切成條備用。3、鍋裏倒入適量的色拉油，放入花生米...
- 12333
![香酥花生拌菠菜怎麼做-香酥花生拌菠菜的做法]( "香酥花生拌菠菜怎麼做-香酥花生拌菠菜的做法")
- “簡單，快捷，一燙一拌，美味上桌。”食材明細主料菠菜（250克）熟花生米（適量）輔料蒜頭（3粒）油（少許）鹽（少許）蠔油（少許）蒜香（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）香酥花生拌菠菜的做法步驟1、菠菜切去根部，清洗乾淨2、撈起瀝水3、切點蒜末4、花生米去衣5、鍋中加入水燒開，放少許油，鹽可令菠菜顏色保...
- 12309
![香菜花生米拌黃瓜怎麼做-香菜花生米拌黃瓜的做法]( "香菜花生米拌黃瓜怎麼做-香菜花生米拌黃瓜的做法")
- 食材明細主料黃瓜（適量）香菜（適量）花生米（適量）輔料蒜（適量）調料鹽（適量）白糖（適量）生抽（適量）香醋（適量）鹹鮮（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）香菜花生米拌黃瓜的做法步驟1、準備食材。2、黃瓜拍扁再切條。3、香菜切段、蒜切末。4、黃瓜香菜花生米放入盤中。5、放入蒜末，加鹽、白糖、生抽、...
- 19082
![香菜拌花生碎怎麼做-香菜拌花生碎的做法]( "香菜拌花生碎怎麼做-香菜拌花生碎的做法")
- “這道菜酸酸甜甜十分爽口，是很好的一個下酒菜。”食材明細主料香菜（適量）熟花生米（適量）輔料白砂糖（適量）鹽（適量）醋（適量）酸甜（口味）拌（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）香菜拌花生碎的做法步驟1、準備好香菜和炒熟的花生米。2、香菜用熱水淖一下，過涼水擰乾水分切碎。3、熟花生米用蒜臼子搗碎...
- 28863
![芹菜拌花生米的做法 涼拌菜——芹菜拌花生米 芹菜拌花生米怎麼做]( "芹菜拌花生米的做法 涼拌菜——芹菜拌花生米 芹菜拌花生米怎麼做")
- “芹菜降血壓，含粗纖維排毒素，花生長壽果，二者合一不僅營養佳且口味很搭。”食材明細主料芹菜（200g）花生（200g）輔料蒜末（適量）味精（少量）糖（少許）芝麻辣椒碎（適量）香油（2滴）原味（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）芹菜拌花生米的做法步驟1、花生炒熟加少量鹽，放涼。2、芹菜洗淨控水，加適量鹽，蒜末，...
- 25963
味味甜
