![杏龍骨湯的做法 菜乾南北杏龍骨湯 杏龍骨湯怎麼做]( "杏龍骨湯的做法 菜乾南北杏龍骨湯 杏龍骨湯怎麼做")
- “菜乾其實是白菜乾的簡稱，能養心調血、除煩止渴、消燥除熱、通利腸胃、下氣消食。菜乾配上肉類，熬出來的湯水清甜可口又滋潤。南杏(甜杏仁)--質鬆化--微甜味--肥厚飽滿--功能--潤肺止咳--煲湯用。北杏(苦杏仁)--質堅實--微苦味--形削略幹--功能--平喘止咳--配藥用。注意：北...
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![龍骨菜乾湯 龍骨菜乾湯怎麼做-龍骨菜乾湯的做法 (廣東)]( "龍骨菜乾湯 龍骨菜乾湯怎麼做-龍骨菜乾湯的做法 (廣東)")
- “過年期間吃太多上火的，煲個下火湯水去去火”食材明細主料龍骨（350克）菜乾（50克）胡蘿蔔（一根）姜（適量）蜜棗（3粒）輔料鹽（1匙）清淡（口味）煲（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）龍骨菜乾湯的做法步驟1、菜乾提前浸泡半天，洗淨沙粒，待用。2、胡蘿蔔去皮，切成兩釐米厚的段。3、龍骨洗淨，汆水去掉血水。4、洗...
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![南北杏花果排骨湯如何做簡單又好吃]( "南北杏花果排骨湯如何做簡單又好吃")
- 準備時間:無　　　　烹飪時間:30分鐘主料輔料具體步驟1.先取一湯鍋，倒入適量份量外的水煮至滾沸，再將排骨放入汆燙約1分鐘後取出、洗淨備用。2.將作法2的排骨放入『膳魔師燜燒鍋』內鍋中，加入所有作法1材料，轉大火煮開後改轉小火續煮約15分鐘備用。3...
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![龍骨梅菜乾粥怎麼做-龍骨梅菜乾粥的做法]( "龍骨梅菜乾粥怎麼做-龍骨梅菜乾粥的做法")
- 食材明細主料龍骨（適量）梅菜乾（適量）大米（適量）輔料鹽（適量）清淡（口味）煮（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）龍骨梅菜乾粥的做法步驟1、少許泡發數小時2、龍骨冷水下鍋焯燙後撈出沖洗乾淨3、泡發好的梅菜乾切碎4、砂鍋加入水，放入龍骨和梅菜乾大火煮開轉中小火煲30分鐘左右5、30分鐘後加入洗淨...
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![南北杏川貝蘋果湯怎麼做-南北杏川貝蘋果湯的做法]( "南北杏川貝蘋果湯怎麼做-南北杏川貝蘋果湯的做法")
- “時下很流行煲水果湯，三、四月的廣東氣候變化多端，呼吸道免不了會出現這樣那樣的毛病。蘋果是很多人都愛吃的健康水果，難得的是它煲成湯水還有滋陰潤燥、補益氣血的功效。南北杏能止咳平喘，潤腸通便，川貝化痰止咳、清熱散結之效。”食材明細主料豬骨（500克）蘋果（2個）輔料南北杏（各...
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![菜乾南北杏蜜棗豬肺湯怎麼做-菜乾南北杏蜜棗豬肺湯的做法]( "菜乾南北杏蜜棗豬肺湯怎麼做-菜乾南北杏蜜棗豬肺湯的做法")
- “一道清爽的湯，清澈的湯汁裏，藴含着濃濃的幸福感覺。蜜棗和清甜，加上菜乾特有的清香，細品之下會有一點點杏仁的味道，不油不膩，潤肺降燥。你的餐桌上怎麼能少了它？！”食材明細主料豬肺（一個）菜乾（80G）南北杏（5G）蜜棗（2個）無花果（2個）蓮子（5G）輔料鹽（適量）清淡（口味）煲（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）菜乾...
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![筍乾菜花菜龍骨湯怎麼做-筍乾菜花菜龍骨湯的做法]( "筍乾菜花菜龍骨湯怎麼做-筍乾菜花菜龍骨湯的做法")
- “花菜是家裏常吃食材，它的營養早已不用多説，算是蔬菜中的首選了，特別是它有抗癌作用。這次配上筍乾菜和龍骨來做做湯味道也很好哦。。。”食材明細主料花菜（135克）龍骨（310克）筍乾菜（25克）輔料料酒（適量）鹽（適量）味精（適量）清淡（口味）煮（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）筍乾菜花菜龍骨湯的做法步驟...
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![春菜龍骨湯怎麼做-春菜龍骨湯的做法]( "春菜龍骨湯怎麼做-春菜龍骨湯的做法")
- 食材明細主料龍骨（適量）春菜（適量）輔料姜（適量）調料鹽（適量）鹹鮮（口味）煮（工藝）三刻鐘（耗時）簡單（難度）春菜龍骨湯的做法步驟1、春菜洗淨。2、龍骨飛水。3、放入鍋裏煮一個小時。4、春菜梗拍碎。5、切段。6、梗葉分開。7、另起鍋爆香薑片後放入春菜。8、炒軟。9、放入鍋裏煮半小時調味即...
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![潤肺的南北杏菜乾益肺湯如何做簡單又好吃]( "潤肺的南北杏菜乾益肺湯如何做簡單又好吃")
- 準備時間:20分鐘　　　　烹飪時間:2小時南北杏菜乾益肺湯是廣東的一種老火靚湯，菜乾有潤肺燥，清肺胃熱的功能，南北杏可以止咳潤肺，二者結合對肺部不大好的人十分有益。秋天的時候人比較乾燥，肺也熱，來一道南北杏菜乾益肺湯是一個不二的選擇，既可以潤肺...
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![美味南北杏菜乾益肺湯如何做簡單又好吃]( "美味南北杏菜乾益肺湯如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:2小時南北杏菜乾益肺湯，主料還是蠻豐富的，總共四樣：白菜乾，南北杏，陳皮和排骨。但是輔料很簡單，只有鹽。只放一些鹽，卻能燒出一碗鮮美的湯，靠的便是主料。排骨的鮮美撐起了整碗湯，白菜乾又很清爽。南北杏止咳潤肺，對身體...
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![南北杏蘋果金鱒魚湯怎麼做-南北杏蘋果金鱒魚湯的做法]( "南北杏蘋果金鱒魚湯怎麼做-南北杏蘋果金鱒魚湯的做法")
- 食材明細主料金鱒魚（一條）蘋果（一個）排骨（100g）輔料鹽（適量）杏仁（適量）鹹鮮（口味）燒（工藝）三刻鐘（耗時）普通（難度）南北杏蘋果金鱒魚湯的做法步驟1、所有材料。蘋果只用了一個2、坐鍋燒水，水開把杏仁煮兩分鐘撈出，煮了是好去上，杏皮煮出來湯會有點黑，我怕杏皮影響湯的美觀。3、在魚身上抹點酒。4...
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![南北杏菜乾湯怎麼做-南北杏菜乾湯的做法]( "南北杏菜乾湯怎麼做-南北杏菜乾湯的做法")
- “菜乾就是白菜乾的簡稱。白菜乾加南北杏一起煲出來的湯可消燥除熱、潤肺止咳。”食材明細主料豬骨頭（1斤半）菜乾（1小把）紅蘿蔔（1條）輔料南北杏（適量）生薑（適量）配料食鹽（適量）原味（口味）煲（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）南北杏菜乾湯的做法步驟1、豬骨頭洗乾淨，斬塊。2、鍋中放水燒下，放入豬骨...
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![南北杏龍脷葉豬肺湯如何做簡單又好吃]( "南北杏龍脷葉豬肺湯如何做簡單又好吃")
- 準備時間:20分鐘　　　　烹飪時間:2小時南北杏龍脷葉豬肺湯也是一道滋補的湯，對人體有很大的好處，它是用南北杏仁為食材做成的一道湯，它深受大家的喜愛，龍脷葉是一種藥材，它對氣管炎有很大的幫助，而且還有止咳，清肺的作用，身體比較虛弱的人可以食用豬肺...
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![筍乾菜燒龍骨怎麼做-筍乾菜燒龍骨的做法]( "筍乾菜燒龍骨怎麼做-筍乾菜燒龍骨的做法")
- 食材明細主料龍骨（555克）筍乾菜（45克）輔料料酒（適量）生抽（適量）白糖（適量）鹽（適量）鹹甜（口味）燒（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）筍乾菜燒龍骨的做法步驟1、食材：龍骨（已清洗焯水）、筍乾菜（已泡發）2、將已泡發好的筍乾菜淘洗一下，待用。3、燒鍋倒油燒熱，下入焯好的龍骨翻炒翻炒。4、隨後，加適量的料酒。5...
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![南北杏菜乾益肺湯的做法 廣東老火靚湯-南北杏菜乾益肺湯 南北杏菜乾益肺湯怎麼做]( "南北杏菜乾益肺湯的做法 廣東老火靚湯-南北杏菜乾益肺湯 南北杏菜乾益肺湯怎麼做")
- “白菜乾性味甘、平，入肺、胃經，有潤肺燥，清肺胃熱的功用，南北杏則平喘止咳潤肺，陳皮理氣去痰。現在秋天的天氣喝最好。做法簡單方便。”食材明細主料白菜乾（80克）南北杏（30克）陳皮（10克）輔料豬肉或者排骨和雞（500克）鹽（適量）原味（口味）煲（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）南北杏菜乾益肺湯的做法步...
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![龍骨冬瓜南瓜湯怎麼做-龍骨冬瓜南瓜湯的做法]( "龍骨冬瓜南瓜湯怎麼做-龍骨冬瓜南瓜湯的做法")
- “夏天，要多喝水，多喝湯，尤其是瓜果湯。”食材明細主料龍骨（250克）冬瓜（200克）南瓜（200克）輔料紅蘿蔔（100克）花生仁（20克）鹽（1克）雞精（1克）胡椒粉（2克）鹹鮮（口味）煲（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）龍骨冬瓜南瓜湯的做法步驟1、把所有湯料清洗乾淨，切塊。2、電壓力煲膽加入水700毫升。3、把所有湯料倒入...
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![北芪當歸龍骨湯怎麼做-北芪當歸龍骨湯的做法]( "北芪當歸龍骨湯怎麼做-北芪當歸龍骨湯的做法")
- “寧可食無肉，不可食無湯從中醫食療角度看，當歸和黃芪（北芪）是絕妙的一對。黃芪是百姓經常食用的純天然品，民間流傳着“常喝黃芪湯，防病保健康”的俗語；當歸味甘而重，故專能補血，其氣輕而辛，故又能行血，為血中之要藥。二者同煮，再加入脂肪含量少的龍骨（豬脊骨）實為冬天裏補養氣血的黃金...
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![豆角幹燉龍骨湯怎麼做-豆角幹燉龍骨湯的做法]( "豆角幹燉龍骨湯怎麼做-豆角幹燉龍骨湯的做法")
- “豆角幹，健脾開胄，潤膚美膚。”食材明細主料豆角幹（50克）豬龍骨（200克）輔料鹽（適量）胡椒粉（少許）其他（口味）燉（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）豆角幹燉龍骨湯的做法步驟1、把豬龍骨洗淨。2、把豆角幹用開水浸泡。3、把豆角乾和龍骨放入高壓煲內，加入適量的水，鹽，胡椒粉，按煲湯檔。4、時間到，湯好...
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![南瓜龍骨湯的做法 獨家祕製骨香味濃的南瓜龍骨湯--營養又暖胃（我的祕系列二） 南瓜龍骨湯怎麼做]( "南瓜龍骨湯的做法 獨家祕製骨香味濃的南瓜龍骨湯--營養又暖胃（我的祕系列二） 南瓜龍骨湯怎麼做")
- “週末於我而言，是為家人煲湯的温情時刻，不知從什麼時候開始就成為了一種習慣，總覺得那些湯湯水水進入體內，帶着各種營養滋潤着身體！飯前喝湯，養胃健康！家人健康，就是我最大的財富！花點時間，花點心思，花點精力，煲一個好燙，讓它暖着家人的胃，是我的樂事！”食材明細主料新鮮龍骨（一份）輔料南...
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![雪梨南北杏煲扇骨湯怎麼做-雪梨南北杏煲扇骨湯的做法]( "雪梨南北杏煲扇骨湯怎麼做-雪梨南北杏煲扇骨湯的做法")
- “秋季乾燥易感冒上火咳嗽，一味湯清火止咳良湯！”食材明細主料雪梨（2個）扇骨（200g）南杏（15g）麻黃（10g）蜜棗（3個）北杏（15g）輔料鹽（少許）原味（口味）煲（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）雪梨南北杏煲扇骨湯的做法步驟1、清洗麻黃2、南杏、北杏攪碎3、清洗蜜棗4、清洗雪梨5、切成四塊6、清洗扇骨7、一起放...
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![南北杏橄欖豬肺湯怎麼做-南北杏橄欖豬肺湯的做法]( "南北杏橄欖豬肺湯怎麼做-南北杏橄欖豬肺湯的做法")
- “南杏仁又名甜杏仁、南杏，專供食用，含豐富蛋白質、植物脂肪，有潤燥補肺滋養肌膚的作用。若用於止咳，以北杏入藥。南杏仁為杏樹科的不同品種的種子。外形似苦杏仁而稍大。南杏仁性味甘平無毒，可潤肺止咳，多用於燥咳，虛勞咳嗽。北杏仁又稱苦杏仁，可作為中藥使用，降氣止咳平喘，潤腸通...
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![南北杏生魚燉湯怎麼做-南北杏生魚燉湯的做法]( "南北杏生魚燉湯怎麼做-南北杏生魚燉湯的做法")
- “此湯化痰止咳！滋心潤肺！簡單，易做！”食材明細主料生魚（1條（3至4兩））瘦肉（適量）南北杏（適量）蜜棗（2粒）陳皮（4分1個）輔料凍開水（適量）鹹鮮（口味）燉（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）南北杏生魚燉湯的做法步驟1、準備所有材料。2、肉，魚出水備用。3、清洗乾淨放入燉盅，加入凍開水。4、入電飯煲燉3小時。5、...
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![銀耳南北杏骨頭湯如何做簡單又好吃]( "銀耳南北杏骨頭湯如何做簡單又好吃")
- 準備時間:2小時　　　　烹飪時間:2小時主料銀耳：1個南北杏：10骨頭：500輔料鹽：適量具體步驟1.將銀耳提前浸泡1—2小時左右。2.將銀耳清洗乾淨，去蒂，切成小塊。3.將南北杏洗乾淨，備用。4.將骨頭放沸水裏煮1分鐘左右，飛水，備用。5.鍋里加水，隨冷水將所有材料...
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![白菜乾燉龍骨怎麼做-白菜乾燉龍骨的做法]( "白菜乾燉龍骨怎麼做-白菜乾燉龍骨的做法")
- “過年時回老家大姨送的自制白菜乾，有種特別的清香。不需要要特別的烹飪技巧，總能做出一鍋香濃好湯。”食材明細主料龍骨（200克）白菜乾（50克）輔料蜜棗（兩個）配料鹽（適量）原味（口味）燉（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）白菜乾燉龍骨的做法步驟1、原料圖2、龍骨焯水洗淨。3、菜乾温水泡發。4、菜...
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![雪梨南北杏排骨湯 雪梨南北杏排骨湯怎麼做-雪梨南北杏排骨湯的做法 清潤湯]( "雪梨南北杏排骨湯 雪梨南北杏排骨湯怎麼做-雪梨南北杏排骨湯的做法 清潤湯")
- “秋雨過後還是熱啊，又到秋涼乾燥時。甘甜清潤，能養肺益肝，滋潤肌膚，祛痰止咳，並男女老少皆宜，雪耳雪梨南北杏排骨湯。雪梨能潤肺生津、清化熱痰、滋陰降火；雪耳能潤肺養肝、嫩膚養顏、清肺燥；豬骨能補髓益陰、健骨強筋。”食材明細主料排骨（200克）輔料雪耳（1朵）雪梨（2個）南北杏（25克）姜（3...
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味味甜
