![芋頭排骨燜飯的做法 芋頭排骨燜飯-------上班族輕鬆搞定美味早餐 芋頭排骨燜飯怎麼做]( "芋頭排骨燜飯的做法 芋頭排骨燜飯-------上班族輕鬆搞定美味早餐 芋頭排骨燜飯怎麼做")
- “從搬家開始很久沒有去上課了總算全部搞定,也回浙江玩了幾天哈哈可以安心學習啦剛好後天歐包課一天八九個小時的學習所以在吃的上面也不能讓自己太那啥所以啊腦子就開始轉悠了剛好現有的食材拿來做了這個燜飯,省時省力氣更主要的是超級美味。”食材明細主料排骨（500g）芋頭...
- 20439
![排骨燜芋頭怎麼做-排骨燜芋頭的做法]( "排骨燜芋頭怎麼做-排骨燜芋頭的做法")
- 食材明細主料排骨（適量）芋頭（適量）大蒜（適量）生薑（適量）調料玉米油（6毫升）鹽（少許）豆瓣醬（二勺）生抽（5毫升）微辣（口味）燜（工藝）半小時（耗時）普通（難度）排骨燜芋頭的做法步驟1、排骨切塊浸泡一個小時洗乾淨。2、芋頭去皮洗乾淨切塊。3、將排骨入鍋大火燒開過濾一下。4、洗乾淨瀝乾水分備用。5、生...
- 28360
![上班族的快手早餐——韓國烤饅頭圖解]( "上班族的快手早餐——韓國烤饅頭圖解")
- 韓國烤饅頭，也就是大眾熟知的蜂蜜小麪包，主要由高低筋麪粉，牛奶，白砂糖糖等食材製作而成。其外表色澤金黃，口感香甜鬆軟.因其麪包底部如蜂蜜般甜的脆底，深受吃貨們的喜愛。當然，我也是一樣的逃不過它的誘惑，一樣的喜歡它的脆底主料高筋粉：180g低筋粉：70g純牛奶：100g雞蛋：1個輔料酵母：2...
- 16471
![在家也能輕鬆搞定的美味圖解-幹鍋魷魚]( "在家也能輕鬆搞定的美味圖解-幹鍋魷魚")
- 最近特別想吃幹鍋，但是又不方便出去吃，只好自己在家裏做。我最喜歡吃的幹鍋就是魷魚乾鍋，魷魚的肉感很Q彈，吃起來有嚼勁，配上調料，香味十足，而且幹鍋魷魚在家裏做也很方便，不像什麼雞肉、鴨肉，還要處理老半天。主料魷魚須：1.5斤洋葱：一個甜椒：兩個土豆：兩個香菇：十個藕：一節有機花菜：一小...
- 32821
![預訂排隊輕鬆搞定-餐廳排隊難？試試美味不用等]( "預訂排隊輕鬆搞定-餐廳排隊難？試試美味不用等")
- “民以食為天”，吃一直都是國民的頭等大事。過去一年中國餐飲市場規模已達42716億元，首次突破“四萬億”規模。(數據來源《中國餐飲報告2019》)從突破3萬億到4萬億僅用了3年時間，破萬億時間越來越短。隨着餐飲業的高速發展，海量資本，創新技術紛紛湧入，催生了無數網紅餐廳。伴隨...
- 12414
![上班族早餐吃紅薯好嗎]( "上班族早餐吃紅薯好嗎")
- 隨着經濟發展水平的暴走式的上升，許多上班族甚至是學生因為時間太過緊湊，造成沒有太多的時間去吃早飯，所以選擇方便攜帶的早餐，比如紅薯，但是早餐吃紅薯好嘛？可能小夥伴們在此之前並沒有顧慮太多，那下面小編就來幫助大家瞭解這些，來看看吧。上班族早餐吃紅薯好嗎早餐吃紅薯好嗎?...
- 7229
![幾個步驟輕鬆搞定！-美味炸黃花魚]( "幾個步驟輕鬆搞定！-美味炸黃花魚")
- 炸黃花魚是經常能在飯桌上看見的一道小吃，有着外酥裏嫩的口感俘虜了大人小孩的口味。很多人也想要在家裏進行製作這道常見的開胃小菜，但是不知道為什麼很多人都沒辦法做出和外面相似的口味，覺得很難在家裏做出，其實只需幾個步驟，就能吃到美味的炸黃花魚。一、黃花魚的營養價值...
- 18707
![冬瓜湯的做法 簡單好喝的快手早餐：5分鐘就能搞定上班族必備早餐 冬瓜湯怎麼做]( "冬瓜湯的做法 簡單好喝的快手早餐：5分鐘就能搞定上班族必備早餐 冬瓜湯怎麼做")
- “今天買了個冬瓜，老公和寶寶吵着要喝疙瘩湯，那就用買了的冬瓜做個簡單好喝的冬瓜湯吧。”食材明細主料冬瓜（半個）雞蛋（2個）麪粉（2勺）輔料葱（適量）鹽（1匙）薑末（適量）原味（口味）未知（難度）冬瓜湯的做法步驟1、所有食材準備好，冬瓜洗淨取1/2個用削皮刀消掉冬瓜外皮，去掉裏頭的瓤用刀切成細絲備...
- 26113
![排骨燜飯的做法 排骨燜飯——電飯煲一鍵搞定 排骨燜飯怎麼做]( "排骨燜飯的做法 排骨燜飯——電飯煲一鍵搞定 排骨燜飯怎麼做")
- “有肉有菜有飯、色香味俱全、營養全面的快手燜飯！”食材明細主料小塊肋排（適量）土豆（適量）香菇（適量）胡蘿蔔（適量）甜玉米粒（適量）姜（適量）蒜（適量）大米（適量）水（適量）輔料料酒（適量）生抽（適量）紅燒醬油（適量）色拉油（適量）原味（口味）燜（工藝）一小時（耗時）普通（難度）排骨燜飯的做法步驟1、排骨焯水後，用温水衝...
- 31185
![美味輕鬆搞定-光波爐菜譜]( "美味輕鬆搞定-光波爐菜譜")
- 光波爐作為現代人們的日常家用電器，可是一個非常實用的廚房好幫手。相比起微波爐，光波爐更節能，而且烤雞烤肉、烤麪包、解凍等等功能也是相當豐富，一應俱全。那麼今天小編就為大家介紹幾道光波爐美食的製作方式，簡單又方便，大家一起來學習下吧。現在很多電子產品都普及到了家庭...
- 23633
![美味還營養-簡單幾步輕鬆搞定菜花炒肉]( "美味還營養-簡單幾步輕鬆搞定菜花炒肉")
- 菜花又叫作花椰菜，其實它最初是來自於地中海一帶，後來才被引進到我們國家，菜花不僅吃起來的口感脆嫩可口，同時還是蔬菜中公認的抗癌幫手，因此大家平時多吃一些菜花，對身體是有很多好處的，今天，我們就來為大家介紹一款家常菜花炒肉的做法。一、菜花炒肉的做法材料：菜花400克，瘦肉300...
- 17292
![上班族早餐吃什麼]( "上班族早餐吃什麼")
- 一天三餐當中，最重要的應該就是早餐了，營養的早餐，是美好一天的開始。上班族早上的時間比較趕，如果不吃早餐，或者吃得不好，一對身體不好，二不能好好應付接下來的工作。上班族早餐吃什麼，本站給大家詳細介紹一下。一、上班族早餐吃什麼1、要吃脂肪少的早餐可選擇含脂肪少的食品,如...
- 31188
![排骨芋頭燜飯的做法 “米飯”排骨芋頭燜飯 排骨芋頭燜飯怎麼做]( "排骨芋頭燜飯的做法 “米飯”排骨芋頭燜飯 排骨芋頭燜飯怎麼做")
- “媽媽病了，我一個人照顧太累了，懶得做飯，晚飯直接燜個米飯吧。”食材明細主料大米（1杯半）清水（水位超出大米1公分）排骨（300克）芋頭（2個）葱姜（小許）白糖（10克）食鹽（2克）食用油（2湯匙）生抽（10克）雞精（小許）輔料胡蘿蔔（小許）鹹鮮（口味）煮（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）排骨芋頭燜飯的做法步驟1、排骨洗淨2、冷...
- 7753
![上班族快速早餐如何做簡單又好吃]( "上班族快速早餐如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料幹蒸燒麥：5顆雞蛋：2枚輔料生抽：幾滴番茄醬：少許具體步驟1.微波爐蒸蛋模型裏刷點油。(忽略鞋子吧)2.將雞蛋打入，可以放點鹽。然後蓋上蓋子用微波爐“中火”叮2分半～3分鐘。3.幹蒸燒麥用蒸鍋蒸幾分鐘就好了。...
- 20497
![在家輕鬆搞定多汁美味的照燒雞！的做法 只需要幾分鐘，在家輕鬆搞定多汁美味的照燒雞！ 在家輕鬆搞定多汁美味的照燒雞！怎麼做]( "在家輕鬆搞定多汁美味的照燒雞！的做法 只需要幾分鐘，在家輕鬆搞定多汁美味的照燒雞！ 在家輕鬆搞定多汁美味的照燒雞！怎麼做")
- “今天跟大家分享一道我非常喜歡的照燒雞，選用了去骨雞大腿，簡單煎一下，火力均勻，做起來十分簡單，0廚藝都可輕鬆搞定！”食材明細主料雞腿（1個）輔料照燒醬（適量）歐芹碎（少許）白芝麻（少許）其他（口味）烤（工藝）半小時（耗時）普通（難度）在家輕鬆搞定多汁美味的照燒雞！的做法步驟1、雞腿洗淨去骨，廚房紙...
- 11310
![什錦餅的做法 十分鐘輕鬆搞定美味營養早餐———【什錦餅】 什錦餅怎麼做]( "什錦餅的做法 十分鐘輕鬆搞定美味營養早餐———【什錦餅】 什錦餅怎麼做")
- “一個星期總有那麼七天想睡懶覺，你也是嗎？咳咳。。那就多睡幾分鐘吧~~因為咱有快手早餐，10分鐘就可以搞定的：什錦餅。”食材明細主料麪粉（120g）輔料雞蛋（2個）青瓜（半個）火腿（1根）娃娃菜（適量）葱（少許）配料油（少許）鹽（少許）胡椒粉（少許）原味（口味）煎（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）什錦餅的做法步驟1、青...
- 32281
![芋頭燜排骨怎麼做-芋頭燜排骨的做法]( "芋頭燜排骨怎麼做-芋頭燜排骨的做法")
- “清香”食材明細主料料酒（適量）排骨（500克）味精（適量）鹽（適量）香菇（4-5顆）青椒（1條）芋頭（150出克）薑片（2片）黃燜排骨醬（適量）輔料水（-）鹹鮮（口味）燜（工藝）半小時（耗時）普通（難度）芋頭燜排骨的做法步驟1、材料2、排骨放入鍋中炒加黃悶漿香菇薑片鹽味精料酒炒香3、炒香後倒入高壓鍋中大火加壓，等高壓鍋...
- 20369
![醬排骨的做法 【醬排骨】一碗料汁輕鬆搞定 醬排骨怎麼做]( "醬排骨的做法 【醬排骨】一碗料汁輕鬆搞定 醬排骨怎麼做")
- “排骨有很高的營養價值，具有滋陰壯陽、益精補血的功效。排骨除含蛋白、脂肪、維生素外，還含有大量磷酸鈣、骨膠原、骨粘蛋白等，可為幼兒和老人提供鈣質。排骨有很多吃法，今天我給大家推薦一款美味的【醬排骨】。做法非常簡單，只需一碗料汁即可輕鬆搞定。”食材明細主料小排（一...
- 19601
![排骨芋頭香菇燜飯怎麼做-排骨芋頭香菇燜飯的做法]( "排骨芋頭香菇燜飯怎麼做-排骨芋頭香菇燜飯的做法")
- “排骨芋頭香菇燜飯，非常簡單好吃的一款飯菜合一的主食，非常適合上班族，既簡單又快捷，而且營養也很豐富。”食材明細主料排骨（250克）大米（250克）芋頭（200克）香菇（4朵）輔料姜（1小塊）鹽（1小勺）糖（1小勺）蠔油（5克）料酒（1小勺）葱花（1根）醬油（2小勺）花生油（5克）鹹鮮（口味）煮（工藝）一小時（耗時）普通（難度）排骨芋頭香...
- 24509
![冬菇排骨芋頭燜飯怎麼做-冬菇排骨芋頭燜飯的做法]( "冬菇排骨芋頭燜飯怎麼做-冬菇排骨芋頭燜飯的做法")
- “昨晚因為在單位上吃不下那些菜，又沒有時間買材料，加上天氣開始涼了，一直惦記着以前讀書時媽媽親自做的糯米飯，現在出來工作了，好懷念以前的日子。我現在喜歡自己做早餐比在外面買的健康，有益多了”食材明細主料排骨（250克）芋頭（250克）冬菇（8朵）炸花生（100克）輔料花生油（適量）蠔油（適量）鹽...
- 31762
![上班族超便捷美味燜飯如何做簡單又好吃]( "上班族超便捷美味燜飯如何做簡單又好吃")
- 準備時間:無　　　　烹飪時間:10分鐘主料廣式香腸：2根新鮮香菇：3朵白花菜：小半顆新鮮蠶豆：適量大米：適量輔料黃豆醬：小勺一勺半食用花生油：適量黃酒：2-3小勺老抽：小半勺食鹽：少量花椒粉：少量具體步驟1.先將大米洗好放電飯煲，按照日常煮飯的量即可；並且大米洗...
- 29388
![美味排骨的做法 輕鬆搞定孩子愛吃的美味排骨 美味排骨怎麼做]( "美味排骨的做法 輕鬆搞定孩子愛吃的美味排骨 美味排骨怎麼做")
- “家裏2個孩子最近特愛吃肉，時不是吵着要吃肉，某天問他們晚上想吃啥，異口同聲説吃排骨，於是去超市買了點排骨回來，一次全部給他們搞定。”食材明細主料排骨（2斤）輔料姜（少許）油（少許）大葱（1根）幹香菇（5個）老抽（1勺）白糖（半勺）鹽（12g）開水（適量）鹹鮮（口味）燜（工藝）三刻鐘（耗時）普通（難度）美味排骨的做法步...
- 12722
![輕鬆幾步就搞定-紅燒大排怎麼做]( "輕鬆幾步就搞定-紅燒大排怎麼做")
- 又到了分享美食的時間了，也是一個作為愛做菜最開心的時刻了。當然，這也是不會做菜，但是又特別想要下廚的人的福音了，下面讓我們一起來了解一下美味的紅燒大排怎麼做吧。做完這道菜之後，相信很多人會喜歡上這道菜的。趕快去試一試怎麼做這道菜吧。最基本，做一道菜需要準備基本的...
- 27297
![上班族營養早餐食譜有哪些]( "上班族營養早餐食譜有哪些")
- 一日之計在於晨，吃一個好的早餐對於一天的精神狀態有很良好的影響，不過，由於生活節奏的加快，許多上班族來不及吃早餐，即使吃早餐，也是隨便吃點東西填肚子，這樣雖然節約了時間，但卻影響了你的工作效率，就讓我們一起來看下上班族營養早餐食譜，如何吃上一頓營養健康的早餐。上班族營養...
- 18358
![快速早餐拌麪 的做法 快速早餐拌麪 - 三步輕鬆搞定！ 快速早餐拌麪 怎麼做]( "快速早餐拌麪 的做法 快速早餐拌麪 - 三步輕鬆搞定！ 快速早餐拌麪 怎麼做")
- “幹着去上班，往往忽視早餐。不過現在只需要三步就能搞定！讓你一天元氣滿滿～”食材明細主料麪條（適量）火腿（適量）輔料千島醬（適量）原味（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）快速早餐拌麪的做法步驟1、麪條煮好，然後過一下冷水，盛出後用筷子上下拌好2、澆上適量千島醬（或者別的自己喜歡的醬料...
- 30105
味味甜
