![五花肉燉蘿蔔的做法 【山東】五花肉燉蘿蔔 五花肉燉蘿蔔怎麼做]( "五花肉燉蘿蔔的做法 【山東】五花肉燉蘿蔔 五花肉燉蘿蔔怎麼做")
- ““冬吃蘿蔔夏吃薑，不用醫生開藥方”這句話我自小就聽媽媽常説。蘿蔔中的營養價值非常豐富，含有維生素C和微量元素鋅，有助於增強機體的免疫功能，提高抗病能力；還能促進胃腸蠕動，增加食慾，幫助消化。”食材明細主料五花肉（50克）香菜（5棵）花生油（30克）黃醬（2勺）鹽（3克）輔料蘿蔔（2個）葱（1段）五香...
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![五花肉蘿蔔乾怎麼做-五花肉蘿蔔乾的做法]( "五花肉蘿蔔乾怎麼做-五花肉蘿蔔乾的做法")
- “蘿蔔乾是我婆婆冬天的時候曬的，婆婆特別會過日子，眼看着蘿蔔買多了，吃不完了，趕快曬成幹，前幾天我收拾櫃子，發現了這一包，趕快吃啊！嘿嘿，蘿蔔乾配五花肉，絕對的美味兒。吸足了肉味兒的蘿蔔乾越吃越香!”食材明細主料蘿蔔乾（適量）五花肉（適量）輔料姜（適量）韭菜（適量）配料鹽（適量）生抽（適量）糖（...
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![蘿蔔炒五花肉怎麼做-蘿蔔炒五花肉的做法]( "蘿蔔炒五花肉怎麼做-蘿蔔炒五花肉的做法")
- 食材明細主料白蘿蔔（適量）五花肉（適量）輔料姜（適量）蒜（適量）青椒（適量）紅椒（適量）調料鹽（適量）油（適量）醬油（適量）甜麪醬（適量）老抽（適量）原味（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）蘿蔔炒五花肉的做法步驟1、蘿蔔切片加入鹽，糖拌勻醃製一下，清洗乾淨擠去多餘水分。2、豬肉切片。3、切好辣椒。4、姜蒜。5...
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![蘿蔔絲燉蝦的做法 【山東】蘿蔔絲燉蝦 蘿蔔絲燉蝦怎麼做]( "蘿蔔絲燉蝦的做法 【山東】蘿蔔絲燉蝦 蘿蔔絲燉蝦怎麼做")
- “蘿蔔含有能誘導人蘿蔔體自身產生干擾素的多種微量元素，可增強機體免疫力，蘿蔔中的芥子油和膳良纖維可促進胃腸蠕動，有助於體內廢物的排出。常吃蘿蔔可降低血脂、軟化血管。蘿蔔與蝦搭配，味道棒棒噠。”食材明細主料蘿蔔（1個）蝦（6只）粉條（適量）輔料油（3勺）鹽（適量）葱（適量）姜（適量）醬油（適...
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![五花肉燉山藥怎麼做-五花肉燉山藥的做法]( "五花肉燉山藥怎麼做-五花肉燉山藥的做法")
- “山藥營養價值較高，既是食用的佳蔬，又是常用的藥材山藥有健脾益胃、助消化、益肺止咳、降低血糖、延年益壽的作用用五花肉燉，山藥不僅綿軟好吃，還浸透着肉香適應人羣：糖尿病患者、腹脹、病後虛弱者、慢性腎炎患者、長期腹瀉者”食材明細主料山藥（1根）五花肉（1塊）輔料葱（適量）姜（適量...
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![五花肉燉蘿蔔乾怎麼做-五花肉燉蘿蔔乾的做法]( "五花肉燉蘿蔔乾怎麼做-五花肉燉蘿蔔乾的做法")
- 食材明細主料五花肉（200g）蘿蔔乾（100g）輔料蒜頭（適量）薑片（適量）葱（適量）泡椒（適量）料酒（1勺）醬油（1勺）五香粉（1匙）糖（1匙）鹹香（口味）燉（工藝）三刻鐘（耗時）普通（難度）五花肉燉蘿蔔乾的做法步驟1、五花肉切塊。2、老蘿蔔乾。3、準備姜、葱、蒜、泡椒。4、蘿蔔乾先泡十分鐘，泡軟後洗淨切成段。5、鍋中熱...
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![蘿蔔燉五花肉怎麼做-蘿蔔燉五花肉的做法]( "蘿蔔燉五花肉怎麼做-蘿蔔燉五花肉的做法")
- 食材明細主料蘿蔔（一個）五花肉（適量）調料鹽（2克）玉米油（8毫升）清淡（口味）燉（工藝）半小時（耗時）普通（難度）蘿蔔燉五花肉的做法步驟1、蘿蔔去皮切塊，五花肉切片。2、油鍋起火燒至六成熟，倒入五花肉煸炒在倒入蘿蔔煸炒，加入適量清水。3、大火燉20分鐘，加入少許鹽。4、煸炒均勻。5、煸炒入味出鍋...
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![東北五花肉燉酸菜的做法 正宗東北五花肉燉酸菜 東北五花肉燉酸菜怎麼做]( "東北五花肉燉酸菜的做法 正宗東北五花肉燉酸菜 東北五花肉燉酸菜怎麼做")
- 食材明細主料酸菜（500克）五花肉（500克）輔料葱（2段）姜（1塊）花椒（1匙）大料（1個）鹽（3匙）味精（3匙）鹹鮮（口味）燉（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）東北五花肉燉酸菜的做法步驟1、如圖準備花椒大料放入調料盒裏。葱切段，薑切片，待用。2、我比較懶，所以買的現成的酸菜絲兒。（親們也可以買酸菜回來自己片片兒，然後...
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![胡蘿蔔燉五花肉的做法 胡蘿蔔豆角燉五花肉 胡蘿蔔燉五花肉怎麼做]( "胡蘿蔔燉五花肉的做法 胡蘿蔔豆角燉五花肉 胡蘿蔔燉五花肉怎麼做")
- “胡蘿蔔，豆角，五花肉，燉在一起，熱熱乎乎一鍋香”食材明細主料五花肉（適量）豆角（適量）胡蘿蔔（適量）葱（適量）姜（適量）輔料老抽（1勺）生抽（兩勺）糖（1勺）花椒（適量）八角（兩個）植物油（適量）料酒（兩勺）鹹香（口味）燉（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）胡蘿蔔燉五花肉的做法步驟1、胡蘿蔔洗淨切滾刀塊2、豆角去筋洗淨切段3...
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![白蘿蔔燉五花肉怎麼做-白蘿蔔燉五花肉的做法]( "白蘿蔔燉五花肉怎麼做-白蘿蔔燉五花肉的做法")
- 食材明細主料五花肉（半斤）白蘿蔔（一條）輔料姜（適量）八角（適量）香葉（適量）桂皮（適量）冰糖（適量）調料鹽（適量）油（適量）生抽（適量）老抽（適量）原味（口味）燜（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）白蘿蔔燉五花肉的做法步驟1、蘿蔔切大塊。2、五花肉切片。3、五花肉煮沸一下，倒點料酒，去腥味，冷水洗乾淨晾乾水分。4、小火...
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![蘿蔔燒五花肉怎麼做-蘿蔔燒五花肉的做法]( "蘿蔔燒五花肉怎麼做-蘿蔔燒五花肉的做法")
- “秋冬是白蘿蔔上巿的季節，這個季節的蘿蔔是又大又甜，還便宜。養生知識裏有句話是：“冬吃蘿蔔夏吃薑，不勞醫生開藥方”這是因為冬天天氣寒冷，人們多食熱物，胃內易積火，蘿蔔為寒物，食蘿蔔可祛火生津。所以冬天常食蘿蔔，到了春天就不易上火。夏天天氣炎熱，人們喜食冷物，胃內易積寒，姜為...
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![五花肉蘿蔔煲怎麼做-五花肉蘿蔔煲的做法]( "五花肉蘿蔔煲怎麼做-五花肉蘿蔔煲的做法")
- 食材明細主料五花肉（適量）紅皮蘿蔔（適量）輔料姜（適量）幹辣椒（適量）調料油（適量）鹽（適量）料酒（適量）生抽（適量）老抽（適量）冰糖（適量）鹹鮮（口味）燉（工藝）半小時（耗時）普通（難度）五花肉蘿蔔煲的做法步驟1、五花肉一塊清洗乾淨。2、切成片。3、紅皮蘿蔔切塊。4、鍋中放少量油，放入五花肉小火煸炒微黃出油，將...
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![五花肉燉白蘿蔔怎麼做-五花肉燉白蘿蔔的做法]( "五花肉燉白蘿蔔怎麼做-五花肉燉白蘿蔔的做法")
- “最近肉價飆升的太厲害了，但是咱家的寶寶又特別的愛吃肉，今天買了五花肉和白蘿蔔一起燒。”食材明細主料五花肉（1斤）白蘿蔔（1個）輔料桂皮（1個）香葉（3片）八角（2個）料酒（適量）生抽（適量）老抽（適量）冰糖（5顆）其他（口味）燉（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）五花肉燉白蘿蔔的做法步驟1、五花肉切塊，蘿蔔切片，桂...
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![五花肉燉蘿蔔血豆腐的做法 #蘿蔔#五花肉燉蘿蔔血豆腐 五花肉燉蘿蔔血豆腐怎麼做]( "五花肉燉蘿蔔血豆腐的做法 #蘿蔔#五花肉燉蘿蔔血豆腐 五花肉燉蘿蔔血豆腐怎麼做")
- “蘿蔔的營養價值：可增強機體免疫力，並能抑制癌細胞的生長，對防癌，抗癌有重要意義。蘿蔔中的芥子油和膳良纖維可促進胃腸蠕動，有助於體內廢物的排出。常吃蘿蔔可降低血脂、軟化血管、穩定血壓，預防冠心病、動脈硬化、膽石症等疾病。中醫認為，蘿蔔性涼，昧辛甘，無毒，入肺、胃經，能消積...
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![五花肉燒蘿蔔怎麼做-五花肉燒蘿蔔的做法]( "五花肉燒蘿蔔怎麼做-五花肉燒蘿蔔的做法")
- 食材明細主料五花肉（適量）蘿蔔（一個）小葱（幾個）調料鹽（少許）清淡（口味）燒（工藝）半小時（耗時）普通（難度）五花肉燒蘿蔔的做法步驟1、準備材料。2、油鍋起火燒六成熟倒入五花肉，葱花煸炒出油。3、倒入蘿蔔。4、煸炒幾下，添加適量清水。5、蓋鍋蓋，燜5分鐘。6、加少許鹽。7、炒均勻出鍋。8、裝盤，...
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![山藥蘿蔔燉羊肉怎麼做-山藥蘿蔔燉羊肉的做法]( "山藥蘿蔔燉羊肉怎麼做-山藥蘿蔔燉羊肉的做法")
- “羊肉的營養價值高，肉質細嫩，比豬肉和牛肉的脂肪、膽固醇含量都要少，容易消化吸收，歷來被當做冬季禦寒和進補的重要食品之一。在冬季，人體的陽氣潛藏於體內，所以身體容易出現手足冰冷，氣血循環不良的情況。按中醫的説法，羊肉味甘而不膩，性温而不燥，具有補腎壯陽、暖中祛寒、温補氣...
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![五花肉燉蘿蔔黃豆怎麼做-五花肉燉蘿蔔黃豆的做法]( "五花肉燉蘿蔔黃豆怎麼做-五花肉燉蘿蔔黃豆的做法")
- “現在的季節正是蘿蔔和大白菜大量上市的季節；根據季節和氣候的變化以，人們的飲食結構也隨之變化；【蘿蔔，正是這個季節的主打菜，老貓不提倡吃反季蔬菜，偶爾食之還可以，最好不要常吃反季蔬菜。此觀點僅代表個人看法，不喜勿噴】”食材明細主料蘿蔔（適量）黃豆（適量）五花肉（適量）輔料葱（少許...
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![蘿蔔五花肉怎麼做-蘿蔔五花肉的做法]( "蘿蔔五花肉怎麼做-蘿蔔五花肉的做法")
- “燉道蘿蔔五花肉，好吃又下飯。”食材明細主料五花肉（600克）白蘿蔔（1個）香菇（3朵）輔料姜（3片）桂皮（1小塊）八角（1個）葱（1根）油（少許）料酒（2湯匙）老抽（1湯匙）醬油（2湯匙）冰糖（幾粒）鹽（1小匙）鹹鮮（口味）燒（工藝）一小時（耗時）高級（難度）蘿蔔五花肉的做法步驟1、準備所需的各項食材2、香菇用熱水泡發3、鍋中放入清...
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![紅蘿蔔燉五花肉怎麼做-紅蘿蔔燉五花肉的做法]( "紅蘿蔔燉五花肉怎麼做-紅蘿蔔燉五花肉的做法")
- 食材明細主料五花肉（500g）胡蘿蔔（2根）輔料葱（2根）姜（一小塊）配料白糖（適量）生抽（適量）老抽（適量）料酒（適量）雞精（適量）鹹甜（口味）燉（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）紅蘿蔔燉五花肉的做法步驟1、胡蘿蔔切滾刀塊，五花肉過沸水洗淨切片，，葱姜切末2、油鍋六成熱時，倒入五花肉，葱薑末煸炒到肥肉出油3、加入冰糖，...
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![五花肉燜蘿蔔的做法 【山東】五花肉燜蘿蔔 五花肉燜蘿蔔怎麼做]( "五花肉燜蘿蔔的做法 【山東】五花肉燜蘿蔔 五花肉燜蘿蔔怎麼做")
- “蘿蔔味甘、辛、性涼，入肺、胃、肺、大腸經；具有清熱生津、涼血止血、下氣寬中、消食化滯、開胃健脾、順氣化痰的功效；用於腹脹停食、腹痛、咳嗽、痰多等症。營養價值1、增強機體免疫功能：蘿蔔含豐富的維生素C和微量元素鋅，有助增強機體的免疫功能，提高抗病能力；2、幫助消化：蘿...
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![白蘿蔔燉煮五花肉的做法 #禦寒美食#白蘿蔔燉煮五花肉 白蘿蔔燉煮五花肉怎麼做]( "白蘿蔔燉煮五花肉的做法 #禦寒美食#白蘿蔔燉煮五花肉 白蘿蔔燉煮五花肉怎麼做")
- “冬天吃蘿蔔簡直賽人蔘啊，俗話説冬吃蘿蔔夏吃薑，不用醫生開藥方蘿蔔可是一好東西，不需要多餘的調料用來燉湯格外鮮美哦，小寒天氣一定要注意養生”食材明細主料五花肉（100克）白蘿蔔（100克）薑片（1顆）白糖（1勺）輔料葱花（1小把）清淡（口味）燉（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）白蘿蔔燉煮五花肉的做法步...
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![清燉五花肉胡蘿蔔怎麼做-清燉五花肉胡蘿蔔的做法]( "清燉五花肉胡蘿蔔怎麼做-清燉五花肉胡蘿蔔的做法")
- “這道家常菜，想必不用做過多介紹了，用的料也是非常的簡單，做法也不復雜，幾乎是零技術，五花肉肥而不膩，胡蘿蔔富含維C和粗纖維，我沒事時候會在家燉燉。”食材明細主料五花肉（300g）輔料胡蘿蔔（100g）葱段（適量）配料鹽（微量）原味（口味）煲（工藝）三刻鐘（耗時）簡單（難度）清燉五花肉胡蘿蔔的做法步驟1、...
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![五花肉燉蘿蔔怎麼做-五花肉燉蘿蔔的做法]( "五花肉燉蘿蔔怎麼做-五花肉燉蘿蔔的做法")
- 食材明細主料五花肉（適量）蘿蔔（一個）葱花（一根）調料玉米油（8毫升）鹽（少許）清淡（口味）煮（工藝）半小時（耗時）普通（難度）五花肉燉蘿蔔的做法步驟1、蘿蔔去皮切塊。2、五花肉切片備用。3、油鍋起火燒至六成熟倒入玉米油，倒入五花肉蘿蔔一起煸炒，加入適量清水，加入葱花少許。4、加入一勺鹽，大火燉10...
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![蘿蔔乾燉雞肉的做法 東北亂燉——蘿蔔蘿蔔乾燉雞肉 蘿蔔乾燉雞肉怎麼做]( "蘿蔔乾燉雞肉的做法 東北亂燉——蘿蔔蘿蔔乾燉雞肉 蘿蔔乾燉雞肉怎麼做")
- “在民間，流傳着“十月蘿蔔小人蔘”的諺語。鈣是蘿蔔的主要營養成分之一，而90%的鈣都集中在蘿蔔皮內，如果吃蘿蔔認為皮不衞生而將其削掉，則會損失大量的營養成分。”食材明細主料雞塊（適量）輔料蘿蔔（適量）蘿蔔乾（適量）姜（適量）蒜（適量）配料生抽（適量）八角（適量）原味（口味）三刻鐘（耗時）未知（難度）...
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![青豆蘿蔔乾燉五花肉怎麼做-青豆蘿蔔乾燉五花肉的做法]( "青豆蘿蔔乾燉五花肉怎麼做-青豆蘿蔔乾燉五花肉的做法")
- “青豆蘿蔔乾燉五花肉是一道特色美食，主要材料為青豆、蘿蔔乾、五花肉。豆子的種類多，營養豐富，常吃豆子對身體大有好處。”食材明細主料青豆（適量）蘿蔔乾（適量）五花肉（適量）輔料葱（適量）姜（適量）八角（適量）花椒（適量）乾紅辣椒（適量）花生油（適量）料酒（適量）生抽（適量）鹽（適量）雞精（適量）水（適量）鹹鮮（口味...
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味味甜
