![微波爐蒜香南瓜的做法 【四川】微波蒜香南瓜 微波爐蒜香南瓜怎麼做]( "微波爐蒜香南瓜的做法 【四川】微波蒜香南瓜 微波爐蒜香南瓜怎麼做")
- “以前家裏有很多南瓜~~~~爸媽喜歡用南瓜做【南瓜飯】【南瓜粥】【南瓜湯】~可我都不喜歡~~~大家都覺得南瓜甜滋滋的，可愛吃甜食的我就是不愛南瓜~~爸媽都很納悶~~百思不得其解~~後來，家裏沒南瓜了~~我反而喜歡買南瓜吃了~~最愛吃的就是【南瓜餅】【南瓜園子】【蒜香南瓜】...
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![微波爐瓜仁餅乾怎麼做-微波爐瓜仁餅乾的做法]( "微波爐瓜仁餅乾怎麼做-微波爐瓜仁餅乾的做法")
- 食材明細主料麪粉（80克）澱粉（100克）糖（60克）熟蛋黃（2個）熟南瓜（25克）澄粉（40克）黃油（100克）鹽（1克）南瓜仁（25克）牛奶（25克）甜味（口味）烤（工藝）數小時（耗時）普通（難度）微波爐瓜仁餅乾的做法步驟1、原料：麪粉80克，澄粉40克，澱粉100克，黃油100克，糖60克，鹽1克，熟蛋黃2個、熟南瓜25克、牛奶25克，南瓜仁25克（家裏有...
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![微波爐炒生瓜子怎麼做-微波爐炒生瓜子的做法]( "微波爐炒生瓜子怎麼做-微波爐炒生瓜子的做法")
- “方便省錢”食材明細主料生瓜子（200g）原味（口味）烤（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）微波爐炒生瓜子的做法步驟1、用手抓兩大把生瓜子，放入玻璃碗中。生瓜子選用內蒙或新疆的2、微波爐轉一分鐘，拿出來翻一下，讓它受熱均勻。3、再轉30秒，拿出來翻一番，再轉30秒，出來嘗一下熟了沒有。沒熟再轉2...
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![微波爐燜南瓜怎麼做-微波爐燜南瓜的做法]( "微波爐燜南瓜怎麼做-微波爐燜南瓜的做法")
- “南瓜含有豐富的膳食纖維，對降低膽固醇有效果。”食材明細主料去皮南瓜（適量）輔料芹菜末（適量）洋葱末（適量）肉末（適量）配料鹽（適量）生抽（適量）醬油（適量）雞精（適量）蒜末（適量）糖（適量）胡椒粉（適量）鹹甜（口味）燜（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）微波爐燜南瓜的做法步驟1、南瓜去皮切小塊，先放入開水中燙一下，...
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![微波爐版烤地瓜怎麼做-微波爐版烤地瓜的做法]( "微波爐版烤地瓜怎麼做-微波爐版烤地瓜的做法")
- “至簡——簡單的烹製方法至懶——以此作為一餐的懶人（比如：我）至美——美妙的味道”食材明細主料地瓜（兩個）甜味（口味）烤（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）微波爐版烤地瓜的做法步驟1、廚房用紙三到四張；地瓜兩個。2、地瓜洗淨，用紙包好。3、放進微波爐高火叮3分鐘。4、翻面，高火，再叮三分鐘...
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![貝貝南瓜微波爐蒸多久]( "貝貝南瓜微波爐蒸多久")
- 高火15分鐘即可蒸熟。貝貝南瓜個頭小巧，口感既像紅薯也像板栗，軟糯香甜，可以去蒂去瓤之後直接蒸着吃，也可以做成派餅、蛋奶沙司、布丁、蛋糕之類的甜點，還可煎或者切塊燜燉。南瓜還是很好用的可食容器，用來盛裝食物，烹飪之後便可以隨瓜內食材一起吃掉。...
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![微波爐版烤南瓜怎麼做-微波爐版烤南瓜的做法]( "微波爐版烤南瓜怎麼做-微波爐版烤南瓜的做法")
- “南瓜具有人體所需要的多種氨基酸和兒童必須的組氨酸，營養價值很高。可以促進兒童生長髮育，女性吃了可以美容。可以説，南瓜是一種老少皆宜的瓜果。我們家經常吃南瓜。”食材明細主料南瓜（1個）甜香（口味）烤（工藝）半小時（耗時）普通（難度）微波爐版烤南瓜的做法步驟1、南瓜一個。2、洗淨...
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![微波爐版南瓜醬怎麼做-微波爐版南瓜醬的做法]( "微波爐版南瓜醬怎麼做-微波爐版南瓜醬的做法")
- “經常買南瓜，吃南瓜，慢慢的也摸索出些許南瓜的習性。同樣是南瓜，但其甜度、含水量都是不同的。這款南瓜餡用的南瓜，含水量很低，甜度高，很適合做醬。這次做南瓜醬，沒有點火，用了萬能的微波爐。將南瓜洗乾淨去皮去瓤，切成片，放入微波爐盒蓋上蓋，送入微波爐打熟，趁熱加白糖，再將南瓜碾壓...
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![微波爐烤地瓜怎麼做-微波爐烤地瓜的做法]( "微波爐烤地瓜怎麼做-微波爐烤地瓜的做法")
- “經濟實惠，自己動手烤紅薯。”食材明細主料紅薯（2根）輔料面巾紙（2張）甜味（口味）烤（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）微波爐烤地瓜的做法步驟1、紅薯洗淨。2、紅薯裹上紙巾，紙巾需要充分打濕。（紅薯個頭大的話最好一分為二，容易熟）。3、放入微波爐烤制，設置8--10分鐘（烤制期間分兩次調整紅薯的位...
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![微波爐香香雞怎麼做-微波爐香香雞的做法]( "微波爐香香雞怎麼做-微波爐香香雞的做法")
- 食材明細主料三黃雞（1只）輔料生薑末（適量）葱末（適量）食用油（適量）配料料酒（適量）生抽（適量）醬油（適量）孜然粉（適量）紅椒粉（適量）雞精（適量）鹽（適量）孜然（口味）烤（工藝）半小時（耗時）高級（難度）微波爐香香雞的做法步驟1、雞去內臟切成大塊過開水撈出，用清水將浮沫衝淨。再用開水煮5---10分鐘撈出，撒上一些鹽...
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![微波爐烤瓜子怎麼做-微波爐烤瓜子的做法]( "微波爐烤瓜子怎麼做-微波爐烤瓜子的做法")
- “是個及簡單又好吃的零食，只需4到5分鐘，把生瓜子放到盤子裏，中到高火，一分鐘打開微波爐翻動一次，大約四到五次，根據瓜子的多少，最後可以半分鐘翻動一次。”食材明細主料瓜子（適量）原味（口味）烤（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）微波爐烤瓜子的做法步驟1、把適量的瓜子放到微波爐裏2、一分鐘後...
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![微波爐版南瓜餅怎麼做-微波爐版南瓜餅的做法]( "微波爐版南瓜餅怎麼做-微波爐版南瓜餅的做法")
- 食材明細主料老南瓜（適量）芝麻粉（適量）花生粉（適量）黃豆粉（適量）煉乳（適量）雞蛋黃（適量）椰子粉（適量）輔料煉乳（適量）配料紅糖（適量）芝麻油（適量）水（適量）甜味（口味）煎（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）微波爐版南瓜餅的做法步驟1、1.半個南瓜,新手都建議用半個,反正不要用太多,不然發現得累死,做得少有成就...
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![微波爐原味南瓜子的做法 【健康美味】微波爐原味南瓜子 微波爐原味南瓜子怎麼做]( "微波爐原味南瓜子的做法 【健康美味】微波爐原味南瓜子 微波爐原味南瓜子怎麼做")
- “上週做了一次南瓜饅頭，小南瓜裏的南瓜子顆粒飽滿，這個可是好東西，不能丟掉哦。南瓜子含有豐富的必需脂肪酸、氨基酸、植物甾醇、礦物質、維生素以及多糖等。吃南瓜子，對那些高血脂症、高膽固醇症和防止血栓形成以及抗機體氧化均有預防作用。洗乾淨曬乾之後，馬上開工，炒熟的南...
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![微波爐烤地瓜的做法 微波爐烤地瓜--只需十分鐘 微波爐烤地瓜怎麼做]( "微波爐烤地瓜的做法 微波爐烤地瓜--只需十分鐘 微波爐烤地瓜怎麼做")
- “一到冬天街上總有人推着車子賣烤地瓜，離老遠就能聞到烤地瓜的香味，那是叫人垂涎三尺啊！想吃烤地瓜，隨時隨地都能吃，沒有烤箱怎麼辦？就用微波爐來幫忙吧！十分鐘就搞定！”食材明細主料地瓜（500克）甜味（口味）烤（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）微波爐烤地瓜的做法步驟1、地瓜洗淨泥土，不要擦乾2...
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![微波爐蒜香雞丁怎麼做-微波爐蒜香雞丁的做法]( "微波爐蒜香雞丁怎麼做-微波爐蒜香雞丁的做法")
- “有時候有肉卻沒配菜時，就臨時發揮吧。本來是準備炒的，但不想洗鍋，就微波爐烤。結果老人和寶寶都比較滿意。”食材明細主料雞全翅（3個）輔料蒜瓣（5個）生抽（2匙）料酒（1匙）五香粉（2匙）鹽（2克）熟芝麻（2匙）油（3匙）澱粉（2匙）鹹鮮（口味）燜（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）微波爐蒜香雞丁的做法步驟1、雞全翅，蒜剁...
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![微波爐香烤雞怎麼做-微波爐香烤雞的做法]( "微波爐香烤雞怎麼做-微波爐香烤雞的做法")
- 食材明細主料雞（半隻）輔料鹽（適量）孜然粉（適量）料酒（適量）紅椒粉（適量）胡椒粉（適量）生抽（適量）雞精（適量）配料植物油（適量）微辣（口味）烤（工藝）半小時（耗時）高級（難度）微波爐香烤雞的做法步驟1、雞半隻加入配料醃製半天。2、醃好的雞肉。3、在醃好的雞肉上刷上一層植物油，上微波爐微波高火10分鐘翻面，...
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![微波爐山藥南瓜的做法 微波爐--山藥南瓜 微波爐山藥南瓜怎麼做]( "微波爐山藥南瓜的做法 微波爐--山藥南瓜 微波爐山藥南瓜怎麼做")
- “山藥味甘、性平，入肺、脾、腎經；不燥不膩具有健脾補肺、益胃補腎、固腎益精、聰耳明目、助五臟、強筋骨、長志安神、延年益壽的功效微波爐--山藥南瓜--清淡、味道香甜”食材明細主料山藥（500克）南瓜（200克）輔料澱粉（適量）配料鹽（適量）香油（適量）甜味（口味）蒸（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）微...
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![微波爐版烤地瓜的做法 微波爐版烤地瓜-街邊美食 微波爐版烤地瓜怎麼做]( "微波爐版烤地瓜的做法 微波爐版烤地瓜-街邊美食 微波爐版烤地瓜怎麼做")
- “街邊的烤地瓜總是讓人垂涎欲滴，特別有食慾，今天做一個微波爐版的烤地瓜，既健康又簡單。在家無所事事的時候，做上一份是很好的消遣。”食材明細主料紅薯（6個）原味（口味）未知（難度）微波爐版烤地瓜的做法步驟1、超市買的紅薯，這次買的紅薯個頭比較均勻，正好適合做烤地瓜。2、削皮兒裝...
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![貝貝南瓜用微波爐怎麼做]( "貝貝南瓜用微波爐怎麼做")
- 將貝貝南瓜清洗乾淨，用保鮮膜包好，放在微波爐的盤子裏，高火加熱9分鐘至10分鐘即可。加熱貝貝南瓜的過程中，可以用手按壓一下貝貝南瓜表面，貝貝南瓜按起來比較軟，説明貝貝南瓜成熟。加熱後的貝貝南瓜可以直接吃，也可以用於製作南瓜餅等美食。...
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![微波爐地瓜怎麼做-微波爐地瓜的做法]( "微波爐地瓜怎麼做-微波爐地瓜的做法")
- “跟二懶一樣愛吃烤紅薯嗎？想不開火無油煙解決晚飯吧.那麼卡毛我們動起來吧”食材明細主料地瓜（適量）（適量）甜味（口味）烤（工藝）十分鐘（耗時）未知（難度）微波爐地瓜的做法步驟1、2、洗乾淨紅薯不要去皮.不然水分會蒸發掉3、用紙包裹起來好處很多.想知道請查百度4、裝盤放微波爐5、大火5...
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![微波南瓜怎麼做-微波南瓜的做法]( "微波南瓜怎麼做-微波南瓜的做法")
- 食材明細主料南瓜（適量）輔料果醬（2勺）蜂蜜（2勺）温水（適量）酸甜（口味）燜（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）微波南瓜的做法步驟1、南瓜去皮，去瓤洗淨。2、將南瓜切成小長段，用保鮮膜封起來，放進微波爐，（我用的煮魚的鍵），叮6分鐘。3、煮南瓜的時候，拿個小碗裏面放2勺蜂蜜，2勺果醬，到入適量温水用勺子拌勻。...
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![微波爐烤南瓜怎麼做-微波爐烤南瓜的做法]( "微波爐烤南瓜怎麼做-微波爐烤南瓜的做法")
- “貝貝小南瓜的肉質綿軟而緊實，瓜肉細膩，還有清香味！仔細嚼，能吃到板栗的香、地瓜的糯、南瓜的甜...越吃越上癮！”食材明細主料小南瓜（一個）輔料水（適量（清洗））原味（口味）其他（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）微波爐烤南瓜的做法步驟1、南瓜洗淨2、用一張A4紙打濕包裹起來3、放微波爐裏先叮4分...
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![微波爐南瓜怎麼做-微波爐南瓜的做法]( "微波爐南瓜怎麼做-微波爐南瓜的做法")
- “南瓜營養豐富，是一道減脂瘦身的佳餚喔！這道菜做起來簡單便捷，完全不需要什麼烹飪技巧喔！”食材明細主料南瓜（0.5個）輔料醬油（適量）鹽（適量）葱（適量）鹹甜（口味）烤（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）微波爐南瓜的做法步驟1、南瓜去皮切塊，整齊擺在盤中。2、盛半碗水加適量鹽攪拌至溶解，再加一勺醬油(...
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![超簡單微波爐地瓜的做法 超簡單微波爐地瓜（紅薯） 超簡單微波爐地瓜怎麼做]( "超簡單微波爐地瓜的做法 超簡單微波爐地瓜（紅薯） 超簡單微波爐地瓜怎麼做")
- “簡單快速超好吃”食材明細主料地瓜（1個）甜味（口味）其他（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）超簡單微波爐地瓜的做法步驟1、把地瓜洗淨，用削皮刀削去皮2、把削去皮的地瓜切成薄片（5mm左右）3、放在大盤子內4、蓋上一個盤子5、放入微波爐微波8-10分鐘（根據微波爐功率和地瓜大小）6、OK美味出爐了...
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![微波爐彩椒蒜香蝦怎麼做-微波爐彩椒蒜香蝦的做法]( "微波爐彩椒蒜香蝦怎麼做-微波爐彩椒蒜香蝦的做法")
- “這幾天全國各地頻頻出現高温現象，使人難以忍受的桑拿天，人也開始打蔫兒，疲勞、愛犯困，吹着空調還流汗，不敢出去，但還得吃飯，出去吃吧，太熱不想動，在家做飯吧，閒油煙太大，還熱。可是，人在夏天的體力又消耗大，正需要加強營養，那怎麼辦？總得吃吧？呵呵～別當心，菁廚告訴您巧用微波爐，微波爐是夏...
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味味甜
