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關於蒜末南瓜的餐飲百科

蒜末南瓜怎麼做-蒜末南瓜的做法
  • 蒜末南瓜怎麼做-蒜末南瓜的做法

  • “這樣做的南瓜大人小孩都喜歡吃,也是最傳統的做法,這是我十二三歲時學會的第一道菜😊”食材明細主料南瓜(500g)蒜頭(1個)葱(2根)輔料油(少許)糖(少許)鹽(少許)水(少許)鹹甜(口味)燜(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)蒜末南瓜的做法步驟1、南瓜洗乾淨把皮削好,蒜頭剝皮2、將南瓜切成不大不小的塊,蒜頭切...
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肉末南瓜蒸蛋怎麼做-肉末南瓜蒸蛋的做法
  • 肉末南瓜蒸蛋怎麼做-肉末南瓜蒸蛋的做法

  • 食材明細主料肉末(適量)南瓜(適量)鴨蛋(適量)輔料葱(適量)姜(適量)澱粉(適量)調料鹽(適量)料酒(適量)蠔油(適量)生抽(適量)鹹鮮(口味)蒸(工藝)十分鐘(耗時)普通(難度)肉末南瓜蒸蛋的做法步驟1、瘦肉剁成末,加薑末、鹽、料酒、生抽、蠔油、水澱粉拌勻。2、南瓜切成細丁。葱白切末。3、葱白、南瓜末和肉...
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肉末蒸南瓜怎麼做-肉末蒸南瓜的做法
  • 肉末蒸南瓜怎麼做-肉末蒸南瓜的做法

  • 食材明細主料老南瓜(適量)肉末(適量)澱粉(適量)姜(適量)蒜(適量)香菜(適量)輔料油(適量)鹽(適量)料酒(適量)生抽(適量)鹹鮮(口味)蒸(工藝)廿分鐘(耗時)普通(難度)肉末蒸南瓜的做法步驟1、老南瓜去瓤洗淨2、切成小塊放入盤子,上鍋蒸熟3、肉末加鹽、料酒、生抽、水澱粉拌勻4、姜蒜切片、香菜洗淨5、鍋中...
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肉末焗南瓜的做法 #年味兒#金磚蜜冠肉末焗南瓜 肉末焗南瓜怎麼做
  • 肉末焗南瓜的做法 #年味兒#金磚蜜冠肉末焗南瓜 肉末焗南瓜怎麼做

  • “蜜冠南瓜是南瓜品種之一,果肉橙紅,肉厚腔小,含糖高,粉質度好,它具有排毒養顏,強身健體,因為它含有豐富果膠所以也有健脾和胃之功效!”食材明細主料南瓜(500克)肉末(100克)老薑(適量)香葱(一顆)輔料鹽(適量)葵花油(適量)鹹鮮(口味)燒(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)肉末焗南瓜的做法步驟1、準備所需食...
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蒜末黃瓜怎麼做-蒜末黃瓜的做法
  • 蒜末黃瓜怎麼做-蒜末黃瓜的做法

  • 食材明細主料黃瓜(適量)輔料蒜末(適量)蠔油(適量)鹽(適量)雞精(適量)清淡(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)蒜末黃瓜的做法步驟1、黃瓜削皮洗淨。2、把黃瓜切成粗點的絲。3、蒜切碎。4、鍋中放油燒熱,放入蒜末煸香。5、放入黃瓜絲翻炒。6、放入半勺蠔油大火快炒一分鐘。7、放入鹽調味。8...
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肉末炒南瓜的做法 女兒的最愛----肉末炒南瓜 肉末炒南瓜怎麼做
  • 肉末炒南瓜的做法 女兒的最愛----肉末炒南瓜 肉末炒南瓜怎麼做

  • “雖然簡單,但這道菜真的好營養哦。在切南瓜條的時候,女兒就在問:“媽媽,是做給寶寶吃的嗎?”我説:“當然啦,寶寶愛吃甜甜的南瓜嘛”。軟軟甜甜的南瓜,QQ的黑木耳,滑滑的粉條,哈哈,寶寶中午吃了滿滿一小碗米飯啦”食材明細主料南瓜(300克)豬肉(100克)輔料水發黑木耳(20克)粉條(適量)配料鹽(適量...
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蒜末炒絲瓜怎麼做-蒜末炒絲瓜的做法
  • 蒜末炒絲瓜怎麼做-蒜末炒絲瓜的做法

  • “為我自己做的清淡炒菜,沒想到少爺説好吃,跟着吃了不少。”食材明細主料絲瓜(2根)清水(小許)輔料紅椒(小許)調料大蒜(2瓣)食鹽(1g)雞精(1g)蒜香(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)蒜末炒絲瓜的做法步驟1、取絲瓜。2、去皮洗淨切滾刀塊。3、大蒜處理乾淨切末,紅椒切絲。4、不放油,直接放絲瓜及...
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肉末南瓜怎麼做-肉末南瓜的做法
  • 肉末南瓜怎麼做-肉末南瓜的做法

  • 食材明細主料南瓜(小半個)肉末(適量)輔料玉米油(8毫升)生抽(一小勺)鹽(一小勺)清淡(口味)燜(工藝)半小時(耗時)普通(難度)肉末南瓜的做法步驟1、油鍋燒至六成熟倒入玉米油,倒入肉末大火煸炒均勻。2、倒入南瓜塊大火繼續煸炒。3、加入適量水。4、加入一小勺鹽,生抽,燜1分鐘出鍋。5、盛盤。6、完...
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肉末炒南瓜葉怎麼做-肉末炒南瓜葉的做法
  • 肉末炒南瓜葉怎麼做-肉末炒南瓜葉的做法

  • “南瓜藤上有些絨毛感覺吃到口裏太糙,會不太好吃,其實只要處理好,這南瓜藤的味道還真不錯。先摘下南瓜的嫩也,再將脆嫩的南瓜藤輕輕一掰就能輕鬆折斷,如果不容易斷的,就是比較老的部分,可以不要;折斷的莖要將外面那層絨毛絲剝乾淨,口感才好而嫩。再將它們一起焯水,撈出來輕揉一下,這...
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蒜末蒸絲瓜怎麼做-蒜末蒸絲瓜的做法
  • 蒜末蒸絲瓜怎麼做-蒜末蒸絲瓜的做法

  • 食材明細主料絲瓜(1根)蒜瓣(6-7瓣)輔料生抽(2-3茶匙)食用油(適量)雞精(適量)白糖(半茶匙)胡椒粉(適量)蒜香(口味)蒸(工藝)十分鐘(耗時)普通(難度)蒜末蒸絲瓜的做法步驟1、絲瓜一根,去皮,切寸斷。2、整齊的擺放在盤中。3、蒜瓣去皮洗淨備用。4、壓成蒜泥。5、放在蒸鍋中,水開後大約五分鐘即可。6、...
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蒜香南瓜 蒜香南瓜怎麼做-蒜香南瓜的做法 温馨
  • 蒜香南瓜 蒜香南瓜怎麼做-蒜香南瓜的做法 温馨

  • “南瓜我們那裏叫金瓜,黃燦燦的。南瓜含有豐富的胡蘿蔔素和維生素C,可以健脾,預防胃炎,防治夜盲症,護肝,使皮膚變得細嫩,並有中和致癌物質的作用。黃色果蔬還富含兩種維生素A和D。醋與南瓜相剋:同食時醋酸破壞南瓜中營養成份。鯉魚與南瓜相剋:同食會中毒。螃蟹與南瓜相剋:同食會引...
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肉末炒南瓜怎麼做-肉末炒南瓜的做法
  • 肉末炒南瓜怎麼做-肉末炒南瓜的做法

  • 食材明細主料南瓜(適量)輔料肉末(適量)調料鹽(適量)蒜末(適量)花生油(適量)清淡(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)肉末炒南瓜的做法步驟1、剩下的雲吞餡的肉碎備用。2、南瓜去皮切薄片。3、蒜頭拍扁剁碎。4、熱鍋下油炒香蒜末。5、放入南瓜翻炒均勻。6、少許鹽調味。7、加入肉末打散。8...
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肉末南瓜絲怎麼做-肉末南瓜絲的做法
  • 肉末南瓜絲怎麼做-肉末南瓜絲的做法

  • 食材明細主料板栗南瓜(適量)肉(適量)輔料油(適量)鹽(適量)水(適量)原味(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)肉末南瓜絲的做法步驟1、南瓜去皮,切絲2、瘦肉剁碎3、起鍋放油下入肉末加鹽翻炒4、下入南瓜絲。翻炒一會5、加入適量的鹽翻炒。6、加入少量水燜煮一會。7、一會就熟了。8、成品。...
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蒜香南瓜的做法 【粵菜】蒜香南瓜 蒜香南瓜怎麼做
  • 蒜香南瓜的做法 【粵菜】蒜香南瓜 蒜香南瓜怎麼做

  • “南瓜中含有豐富的維生素E和β-胡蘿蔔素。維生素E具有很強的抗氧化作用,能有效地保護肌體免受一些氧自由基和過氧化物的損害,並可能具有一定的抗衰老作用。有補中、補肝氣、益心氣、益肺氣、益精氣的作用,凡久病氣虛、脾胃虛弱、氣短倦怠、食少腹脹、水腫尿少者宜用。近年...
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肉末燜南瓜怎麼做-肉末燜南瓜的做法
  • 肉末燜南瓜怎麼做-肉末燜南瓜的做法

  • “有幾隻貝貝南瓜,買了好久,因為不夠甜,遲遲沒有消耗掉。我第一次買的時候那個花好甜好甜的,從此我就孜孜不倦的買,再也沒買到那麼甜的了,甚至網購。”食材明細主料貝貝南瓜(一顆)肉末(適量)輔料姜(適量)蒜(適量)調料油(適量)鹽(適量)生抽(適量)老抽(適量)蠔油(適量)鹹鮮(口味)燜(工藝)廿分鐘(耗時)普通...
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蒜末冬瓜的做法 【蒜末冬瓜】-素菜裏的減肥菜 蒜末冬瓜怎麼做
  • 蒜末冬瓜的做法 【蒜末冬瓜】-素菜裏的減肥菜 蒜末冬瓜怎麼做

  • “冬瓜含有糖、蛋白質、多種維生素和礦物質,營養豐富,既可以用來煮湯、做冬瓜蠱,也可以醃製成糖瓜冬等,且更可以入藥治病。中醫認為冬瓜味甘,性微寒,無毒,有利尿消腫、清熱、止渴、解毒、減肥等作用。清熱解暑冬瓜性寒味甘,清熱生津,解暑除煩,在夏日服食尤為適宜。要減肥的你就可以...
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肉末燒南瓜怎麼做-肉末燒南瓜的做法
  • 肉末燒南瓜怎麼做-肉末燒南瓜的做法

  • “肉末炒南瓜是我家經常做的一道菜,幾乎每週都會做一次,這道菜所需要的材料也不多,除了南瓜和少量的肥瘦肉末,配料也只需要幾片薑片和兩、三棵小葱,肥瘦肉末的比例最好是六分瘦、四分肥,這樣我們炒肉末時可以炒出一部分的油脂來,豬油的味道是很香的,可以去腥可以提鮮,南瓜本來味道...
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蒜蒸南瓜的做法 【四川】蒜蒸南瓜 蒜蒸南瓜怎麼做
  • 蒜蒸南瓜的做法 【四川】蒜蒸南瓜 蒜蒸南瓜怎麼做

  • “記得我小時候,爸媽做南瓜都喜歡做南瓜飯,或者南瓜綠豆湯。無論是南瓜飯還是南瓜湯,都透着一股清甜,家人倒是很喜歡~~不過,我例外~~~我一看見南瓜飯,南瓜湯就頭疼~~~所以小時候,我是一點都不喜歡南瓜的~~~現在卻不一樣了~~剛開始是為了注重營養均衡,逼迫自己喜歡南瓜~~一遍一遍...
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蒜茸南瓜的做法 家常菜------蒜茸南瓜 蒜茸南瓜怎麼做
  • 蒜茸南瓜的做法 家常菜------蒜茸南瓜 蒜茸南瓜怎麼做

  • “今天晚上做了道蒜茸南瓜,最近特愛用蒜茸炒菜,感覺很出味,而且家裏的吃家們都還給面子,一大盤子很快就吃光了,看得我心裏美滋滋的.”食材明細主料南瓜塊(適量)輔料蒜茸(適量)配料鹽(適量)五香粉(適量)花椒粉(適量)雞精(適量)生抽(適量)蒜香(口味)燒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)蒜茸南瓜的做法...
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肉末蓋南瓜的做法 肉末蓋南瓜 肉末蓋南瓜怎麼做
  • 肉末蓋南瓜的做法 肉末蓋南瓜 肉末蓋南瓜怎麼做

  • “一道鹹香下飯又營養美味的家常菜😋”食材明細主料肉末(300g)南瓜(200g)輔料三色甜椒(1/4個)調料蒜頭(2個)葱頭(2個)素蠔油(1勺)老抽(1勺)糖(5g)玉米粉(1勺)水(80ml)香油(隨意)鹹香(口味)炒(工藝)廿分鐘(耗時)普通(難度)肉末蓋南瓜的做法步驟1、材料準備好。2、南瓜去皮切塊。3、上鍋大火蒸8分鐘。4、...
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蒜末小南瓜怎麼做-蒜末小南瓜的做法
  • 蒜末小南瓜怎麼做-蒜末小南瓜的做法

  • “南瓜全身都可以做菜做點心。南瓜葉和南瓜花可以做菜,南瓜籽可以炒熟了做零嘴。小南瓜有小南瓜的鮮嫩,老南瓜有老南瓜的軟糯。家裏剛好有幾隻剛被採摘小南瓜,中午就做一個蒜末小南瓜吧!”食材明細主料小南瓜(3個)輔料大蒜(數顆)肥肉(少許)食鹽(一匙)醬油(適量)蠔油(適量)蒜香(口味)炒(工藝)...
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南瓜皮肉末水餃的做法 肉末水餃(南瓜餃子皮) 南瓜皮肉末水餃怎麼做
  • 南瓜皮肉末水餃的做法 肉末水餃(南瓜餃子皮) 南瓜皮肉末水餃怎麼做

  • “用南瓜做餃子皮超級鮮甜。”食材明細主料麪粉(適量)南瓜(適量)羊肚菌(適量)胡蘿蔔(適量)瘦肉(適量)輔料鹽(適量)蒜頭(適量)鹹甜(口味)煮(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)南瓜皮肉末水餃的做法步驟1、準備餡,提前泡發羊肚菌。2、所有餡加鹽攪碎。3、南瓜蒸熟。4、蒸熟的南瓜和粉放入麪包機和麪,醒20...
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肉末南瓜的做法 家常小菜——肉末南瓜 肉末南瓜怎麼做
  • 肉末南瓜的做法 家常小菜——肉末南瓜 肉末南瓜怎麼做

  • 食材明細主料瘦肉(100克)南瓜(300克)輔料葱(適量)鹽(適量)食用油(適量)雞精(適量)鹹鮮(口味)燒(工藝)十分鐘(耗時)普通(難度)肉末南瓜的做法步驟1、瘦肉洗淨放案板上剁成肉末。2、南瓜去皮去瓤洗淨切成小塊。3、葱切成葱花。4、炒鍋上火,倒入食用油燒熱,爆香葱花。5、放入肉末翻炒熟。6、放入南...
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蒜末南瓜絲怎麼做-蒜末南瓜絲的做法
  • 蒜末南瓜絲怎麼做-蒜末南瓜絲的做法

  • “南瓜是媽媽早上摘來的,秋南瓜很好吃。”食材明細主料南瓜(200克)輔料蒜末(適量)配料鹽(適量)味精(適量)辣椒醬(適量)微辣(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)蒜末南瓜絲的做法步驟1、小南瓜一個2、把南瓜擦成細絲3、放入鹽醃20分鐘4、醃好的南瓜絲5、鍋燒熱放入蒜末6、再放入南瓜絲煸炒7...
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蒜末拌黃瓜怎麼做-蒜末拌黃瓜的做法
  • 蒜末拌黃瓜怎麼做-蒜末拌黃瓜的做法

  • “黃瓜是我們日常常吃的菜品,怎麼做都可口!今來一款:蒜末拌黃瓜,爽口開胃,低脂又健康哦。”食材明細主料黃瓜(兩根)蒜(適量)辣椒(適量)蒜苗(一根)輔料鹽(適量)油(適量)醋(適量)醬油(適量)香油(適量)酸辣(口味)拌(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)蒜末拌黃瓜的做法步驟1、所需食材準備就緒。2、黃瓜改刀備用。...
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