![清蒸帶魚的做法 健康美味——清蒸帶魚 清蒸帶魚怎麼做]( "清蒸帶魚的做法 健康美味——清蒸帶魚 清蒸帶魚怎麼做")
- “家裏幾乎每天都有一個清蒸菜，放點鹽，加點料酒趁着電飯鍋煮飯時往蒸籠上一蒸就完了，如果是蔬菜連料酒都不用放，只一點鹽就行。清淡的口味，全家人都好這一口。”食材明細主料帶魚（一條）輔料紅辣椒（適量）姜（適量）配料鹽（適量）黃酒（適量）鹹鮮（口味）蒸（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）清蒸帶魚的做法步...
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![脆煎帶魚的做法 這樣吃比較香--脆煎帶魚 脆煎帶魚怎麼做]( "脆煎帶魚的做法 這樣吃比較香--脆煎帶魚 脆煎帶魚怎麼做")
- “帶魚營養價值1、帶魚的脂肪含量高於一般魚類，且多為不飽和脂肪酸，這種脂肪酸的碳鏈較長，具有降低膽固醇的作用；2、帶魚全身的鱗和銀白色油脂層中還含有一種抗癌成分6－硫代鳥嘌呤，對輔助治療白血病、胃癌、淋巴腫瘤等有益；3、經常食用帶魚，具有補益五臟的功效；4、帶魚含有豐富的...
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![酸辣帶魚的做法 【開胃下飯菜】酸辣帶魚 酸辣帶魚怎麼做]( "酸辣帶魚的做法 【開胃下飯菜】酸辣帶魚 酸辣帶魚怎麼做")
- “來來來~~~繼續做帶魚~~~~帶魚被我每天帶着鍋啊、勺啊、各色調料軍等攻擊~~~帶魚終於露出了敗相~~~冰箱冷凍層終於空了兩層~~~~~我吃着喜歡的帶魚，心裏很歡喜~~~~老公看着快要空空的冰箱，心裏也很歡喜~~~於是，我們都很歡喜~~~PS：老公不討厭帶魚，他討厭冰箱被塞滿的感覺~~~不...
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![雙椒帶魚的做法 【重慶】雙椒帶魚 雙椒帶魚怎麼做]( "雙椒帶魚的做法 【重慶】雙椒帶魚 雙椒帶魚怎麼做")
- “帶魚外酥裏嫩，麻辣鮮香、下酒安逸。”食材明細主料帶魚段（約400克）青尖椒（2根）豌豆澱粉（1湯匙）胡椒粉（1茶匙）泡姜（10克）菜油（4茶匙）雞精（0.5茶匙）輔料紅尖椒（2根）黃葱（1根）鹽（1.5茶匙）料酒（3茶匙）泡椒（10克）野花椒（1撮）麻辣（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）高級（難度）雙椒帶魚的做法步驟1、凍帶魚段約400克，自然...
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![煎帶魚的做法 分步詳解——煎帶魚 煎帶魚怎麼做]( "煎帶魚的做法 分步詳解——煎帶魚 煎帶魚怎麼做")
- 食材明細主料帶魚（適量）輔料葱（適量）生薑（適量）料酒（適量）雞精（適量）鹽（適量）鹹鮮（口味）煎（工藝）半小時（耗時）普通（難度）煎帶魚的做法步驟1、準備好的用料。2、帶魚洗淨，剪成段，在魚身劃上幾刀。3、加料酒，薑片，葱段，鹽，雞精醃製半小時4、準備點幹澱粉。5、帶魚撈出瀝乾，兩面都粘勻澱粉。6、用筷子把...
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![濕潤的煎帶魚怎麼做-濕潤的煎帶魚的做法]( "濕潤的煎帶魚怎麼做-濕潤的煎帶魚的做法")
- “我煎的魚不知道為了什麼,總是又香又濕潤.不會是又香又幹又脆的飯店樣式。但是也很美味。”食材明細主料帶魚（2條）輔料葱（適量）配料油（適量）鹽（適量）鹹鮮（口味）煎（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）濕潤的煎帶魚的做法步驟1、用剪刀剪開帶魚的腹部，或者用刀子在待遇腹部劃一刀，去掉腹部的泥腸。...
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![煎蒸帶魚怎麼做-煎蒸帶魚的做法]( "煎蒸帶魚怎麼做-煎蒸帶魚的做法")
- “帶魚富含脂肪、蛋白質、維生素A、不飽和脂肪酸、磷、鈣、鐵、碘等多種營養成分，實為老人、兒童、孕產婦的理想滋補食品。肉質嫩滑的帶魚，營養豐富又搞癌，利用煎蒸的烹飪方法，保留魚肉的營養，同時口感細嫩滋味十足。”食材明細主料帶魚（適量）輔料蒸魚豉油（適量）花椒（適量）葱（適量）姜（...
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![泡汁帶魚的做法 熱吃涼吃都美味-----泡汁帶魚 泡汁帶魚怎麼做]( "泡汁帶魚的做法 熱吃涼吃都美味-----泡汁帶魚 泡汁帶魚怎麼做")
- “因為醃製時放了老抽，所以顏色比較深，但味道很好。雖然經過了油炸，但這款帶魚後面又用湯汁來泡製，油膩感減輕很多，吃起來更健康，熱吃涼吃都美味。”食材明細主料帶魚（適量）幹辣椒（3個）花椒（適量）八角（2個）大葱（適量）姜（適量）蒜（適量）醬油（3勺）輔料料酒（3勺）鹹鮮（口味）炸（工藝）三刻鐘（耗時）普通（難度）泡汁...
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![清蒸帶魚的做法 第一次嘗試的美味---清蒸帶魚 清蒸帶魚怎麼做]( "清蒸帶魚的做法 第一次嘗試的美味---清蒸帶魚 清蒸帶魚怎麼做")
- “帶魚我家祖祖輩輩的吃法就是紅燒，大部分的北方人大概都是這樣的吧。也可能是居住地遠離大海的緣故。買不到新鮮的海產品。可是現在科技發達，交通方便這個習慣也很難改變。在我的腦子裏，根深蒂固的刻印着帶魚就是紅燒。昨天去新發地批發市場，看見鮮帶魚非常的好，就買了2條。...
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![帶魚吉祥結拼盤怎麼做-帶魚吉祥結拼盤的做法]( "帶魚吉祥結拼盤怎麼做-帶魚吉祥結拼盤的做法")
- “又是一年春來到，在這個喜慶吉祥團圓的日子裏，很少在一起的一家人，終於有機會停下腳步，自己動手做菜辛苦也樂在其中，做個吉祥結拼盤，希望能給大家帶去快樂，祝大家新年吉祥，萬事如意”食材明細主料煎好的帶魚（適量）胡蘿蔔（適量）其他（口味）其他（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）帶魚吉祥結拼盤的做...
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![家常糖醋帶魚怎麼做-家常糖醋帶魚的做法]( "家常糖醋帶魚怎麼做-家常糖醋帶魚的做法")
- 食材明細主料帶魚（適量）輔料葱（適量）花椒（適量）幹澱粉（適量）大料（適量）桂皮（適量）姜（適量）蒜（適量）配料食用油（適量）老抽（適量）生抽（適量）鹽（適量）糖（適量）醋（適量）酸甜（口味）爆（工藝）三刻鐘（耗時）簡單（難度）家常糖醋帶魚的做法步驟1、帶魚處理後切段，放入葱薑蒜進行醃製，老抽、生抽、醋、糖、鹽調製成碗汁，備用...
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![三杯帶魚怎麼做-三杯帶魚的做法]( "三杯帶魚怎麼做-三杯帶魚的做法")
- 食材明細主料帶魚（1條）輔料薑片（適量）小葱（適量）配料料酒（1杯）生抽（1杯）可樂（1杯）澱粉（適量）油（適量）鹽（適量）鹹甜（口味）燒（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）三杯帶魚的做法步驟1、清洗乾淨的帶魚塊晾乾水分，在帶魚兩面劃上幾刀；2、再在表面上裹層薄薄的乾粉；3、燒熱鍋，放適量的油，將帶魚塊擺放好，小火慢慢地...
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![辣味蒜子帶魚怎麼做-辣味蒜子帶魚的做法]( "辣味蒜子帶魚怎麼做-辣味蒜子帶魚的做法")
- “都説靠海吃海，因為媽媽與爸爸都是在海邊長大的，再加上老家那豐富的淡水資源，所以爸爸媽媽都喜歡吃河鮮海鮮。而我們也都象爸爸媽媽那樣，對河鮮，海鮮情有獨衷！所以在我們家，最具有媽媽味道的菜，還數各類海鮮。今天做一道辣味的蒜子帶魚。用大蒜頭煮魚，味道特別好哦。”食材明細主...
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![茄子帶魚怎麼做-茄子帶魚的做法]( "茄子帶魚怎麼做-茄子帶魚的做法")
- 食材明細主料帶魚（適量）輔料料酒（適量）鹽（適量）番茄醬（3勺）白醋（1勺）白砂糖（3勺）薑片（適量）蒜片（適量）胡椒粉（適量）幹澱粉（適量）酸甜（口味）燒（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）茄子帶魚的做法步驟1、材料：帶魚調味：料酒、鹽、番茄醬3勺、白醋1勺、白砂糖3勺、薑片、蒜片、幹澱粉、胡椒粉少許2、帶魚洗淨去內...
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![清燉帶魚怎麼做-清燉帶魚的做法]( "清燉帶魚怎麼做-清燉帶魚的做法")
- “帶魚是冬天常常食用的魚類，它營養豐富，口味獨特，深受人們喜愛。帶魚的脂肪含量高於一般魚類，且多為不飽和脂肪酸，這種脂肪酸的碳鏈較長，具有降低膽固醇的作用；2、帶魚全身的鱗和銀白色油脂層中還含有一種抗癌成分6－硫代鳥嘌呤，對輔助治療白血病、胃癌、淋巴腫瘤等有益；3、經常食...
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![炸鹹帶魚怎麼做-炸鹹帶魚的做法]( "炸鹹帶魚怎麼做-炸鹹帶魚的做法")
- “冰箱裏的帶魚趕緊處理掉，炸着吃，做早點。”食材明細主料帶魚（適量）輔料麪粉（適量）鹹鮮（口味）炸（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）炸鹹帶魚的做法步驟1、帶魚解凍，洗淨。2、切成小塊，撒上鹽爆醃。3、控幹水份，撒上乾麪粉、五香粉。4、小火慢慢炸。5、吸油紙吸油，裝盤。6、我的早餐。...
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![焦糖瑪德琳的做法 性感的蛋糕---焦糖瑪德琳 焦糖瑪德琳怎麼做]( "焦糖瑪德琳的做法 性感的蛋糕---焦糖瑪德琳 焦糖瑪德琳怎麼做")
- “瑪德琳製作的原料和製作過程都十分簡單，無非是黃油雞蛋麪粉加糖的基本組合。一個成功的瑪德琳的標誌就是凸起的肚臍，祕密就在於使用的扇形模具並高温烘焙，因為模具周圍淺，中間深，於是周邊的麪糊迅速凝固，而加入了BP的麪糊這時剛剛有了爆發力，只能從中間突破，由此形成了向外凸起...
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![紅燒瓦塊魚怎麼做-紅燒瓦塊魚的做法]( "紅燒瓦塊魚怎麼做-紅燒瓦塊魚的做法")
- “八斤九兩的野生大鯉魚，黃鱗紅尾，絕對正宗啊，可遇不可求。魚肚子裏還有魚籽，足足有一斤半。就做個紅燒瓦塊魚，外帶蛋炒魚籽。”食材明細主料野生大鯉魚（條）輔料葱（適量）姜（適量）蒜（適量）大料（適量）醬油（適量）鹽（適量）麪粉（適量）糖（適量）鹹鮮（口味）燉（工藝）一小時（耗時）未知（難度）紅燒瓦塊魚的做法步驟1...
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![葱香帶魚怎麼做-葱香帶魚的做法]( "葱香帶魚怎麼做-葱香帶魚的做法")
- 食材明細主料帶魚（3條）輔料泡椒（兩個）配料大葱（適量）生薑（適量）醬油（適量）料酒（適量）八角（一個）醋（適量）葱香（口味）燒（工藝）半小時（耗時）普通（難度）葱香帶魚的做法步驟1、此道菜的材料。2、大葱切段備用。3、泡椒也切成段備用。4、生薑切成片狀。5、冷鍋涼油加熱到適合温度，改小火稍停一會。6、在...
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![紅燒帶魚的做法 紅燒帶魚-處女秀，獻醜啦 紅燒帶魚怎麼做]( "紅燒帶魚的做法 紅燒帶魚-處女秀，獻醜啦 紅燒帶魚怎麼做")
- “喜歡美食天下好久了，在這裏我學會了好多好多，我學會了烤麪包（已經做了好幾次了，越做越好了，有機會把自己的也發上來），學會了做戚風蛋糕、紙杯瑪芬蛋糕、、、）一直想把自己做的發上來，但是看到別人做的那麼好拍的那麼漂亮，我就自覺形穢了，今天終於鼓起勇氣把自己做的青椒帶魚上載，算...
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![蒜香帶魚怎麼做-蒜香帶魚的做法]( "蒜香帶魚怎麼做-蒜香帶魚的做法")
- 食材明細主料帶魚（適量）輔料油（適量）蒜（半顆）生粉（1勺）鹽（1勺）蒜香（口味）炸（工藝）數小時（耗時）普通（難度）蒜香帶魚的做法步驟1、帶魚一條，去魚鰭，魚腸清洗乾淨2、切成長段3、蒜切末，辣椒切段4、帶魚放少許水，加鹽和蒜末辣椒醃製兩個小時5、夾出帶魚，加生粉拌勻入油鍋炸至表面金黃6、鍋裏留少許油...
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![幹煎帶魚的做法 幹煎帶魚——海邊人家的美味做法 幹煎帶魚怎麼做]( "幹煎帶魚的做法 幹煎帶魚——海邊人家的美味做法 幹煎帶魚怎麼做")
- “煎魚的要點是熱鍋涼油，一定先預熱鍋後加油，油熱後再放入魚，這樣煎出的魚外焦裏嫩，另外只裹一層薄薄的玉米麪，會給你帶來意想不到美味享受。”食材明細主料帶魚（2條）輔料花椒（適量）八角（適量）料酒（適量）葱（適量）姜（適量）鹽（適量）玉米麪（適量）鹹鮮（口味）煎（工藝）半小時（耗時）普通（難度）幹煎帶魚的做法...
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![鹹肉酒釀蒸帶魚怎麼做-鹹肉酒釀蒸帶魚的做法]( "鹹肉酒釀蒸帶魚怎麼做-鹹肉酒釀蒸帶魚的做法")
- “清蒸酒糟帶魚，是我們這裏的傳統菜，也是非常有特色的菜。在秋天，大量海魚上市，價格便宜，老百姓常常就用酒糟醃起來，在寒冷的冬天，大風大雪的時候，就拿出來一蒸，很誘人的！現在常常也省了醃製，直接就用酒釀蒸魚，酒釀的醇香與帶魚的鮮，再加上鹹肉的香，真是又下飯又配酒的好菜。”食材明細...
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![帶魚燒腐竹怎麼做-帶魚燒腐竹的做法]( "帶魚燒腐竹怎麼做-帶魚燒腐竹的做法")
- “魚燉豆腐，大家都吃過，那麼這款菜吃起來就不稀奇了，味道也是棒棒的，喜歡的看看：”食材明細主料帶魚（400克）腐竹（200克）輔料老抽（3克）生抽（10克）白糖（4克）米醋（8克）黃酒（8克）葱（2.5克）姜（2.5克）蒜（2.5克）鹽（1小勺）胡椒粉（1克）鹹鮮（口味）燉（工藝）半小時（耗時）普通（難度）帶魚燒腐竹的做法步驟1、腐竹提前泡好2、...
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![土豆豆角玉米燉帶魚怎麼做-土豆豆角玉米燉帶魚的做法]( "土豆豆角玉米燉帶魚怎麼做-土豆豆角玉米燉帶魚的做法")
- “做這個菜前到網上搜了一下沒搜到做法，就把過程記錄下來了。感謝美食天下為大家提供這樣一個平台。”食材明細主料帶魚（適量）土豆（適量）豆角（適量）新鮮玉米（適量）輔料葱（適量）姜（適量）蒜（適量）配料花椒（適量）八角（適量）料酒（適量）生抽（適量）老抽（適量）精鹽（適量）味精（適量）鹹甜（口味）燉（工藝）三刻鐘（耗時）簡...
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味味甜
