![鮮美海帶冬瓜排骨湯如何做簡單又好吃]( "鮮美海帶冬瓜排骨湯如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:50分鐘主料排骨相剋食物冬瓜海帶排骨湯的做法：3斤金華火腿：1塊海帶：1大片冬瓜：1片輔料料酒：半湯勺大葱：2根鹽：少許生薑：1塊具體步驟金華火腿去除真空包裝，放入清水中浸泡兩個小時。圖中其實是3塊火腿肉的帶骨部分，因不太...
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![營養豐富的海帶冬瓜排骨湯如何做簡單又好吃]( "營養豐富的海帶冬瓜排骨湯如何做簡單又好吃")
- 準備時間:15分鐘　　　　烹飪時間:60分鐘主料排骨：適量冬瓜：半個輔料香油：20鹽：20雞精：15葱：1根蒜：4瓣姜：1小塊大料：20具體步驟排骨切段，洗乾淨，備好鍋內燒開水，下排骨，撇去浮皮，撈出排骨瀝乾水備用冬瓜洗乾淨，去皮，去瓤，切塊鍋內倒入水，將排骨放入水中，放入葱薑蒜，...
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![美味海帶冬瓜排骨湯如何做簡單又好吃]( "美味海帶冬瓜排骨湯如何做簡單又好吃")
- 準備時間:30分鐘　　　　烹飪時間:60分鐘主料排骨：2斤冬瓜：適量海帶：適量輔料花生油：適量醬油：適量鹽：適量料酒：適量葱：適量姜：適量幹辣椒：適量花椒：適量八角：適量桂皮：適量小茴香：適量香葉：適量具體步驟排骨用葱姜料酒醃製一個小時。涼水入鍋，把排骨焯一下，然後...
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![營養又瘦身的海帶冬瓜排骨湯如何做簡單又好吃]( "營養又瘦身的海帶冬瓜排骨湯如何做簡單又好吃")
- 準備時間:25分鐘　　　　烹飪時間:60分鐘主料排骨：400輔料海帶：1根具體步驟1.將鍋洗淨，加入半鍋温水和排骨2.加入薑片和葱段、花椒粒，大火燒開轉小火煨制3.將海帶提前1-2小時泡軟身，洗淨後切成粗條或方塊4.冬瓜去皮洗淨切小塊5.湯煨制半小時左右放入...
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![美味的海帶冬瓜排骨湯如何做簡單又好吃]( "美味的海帶冬瓜排骨湯如何做簡單又好吃")
- 準備時間:20分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘這道美味的海帶冬瓜排骨湯是家鄉的味道。幾乎南方家庭中大部分人都是吃着這些特色小吃成長的，然後又有濃郁的鄉愁的味道。這道湯是不錯的，反正就我而言最喜歡吃海帶的，感覺吧那味道就是海的味道，而且特別有嚼...
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![冬瓜排骨湯的做法 海帶冬瓜排骨湯 冬瓜排骨湯怎麼做]( "冬瓜排骨湯的做法 海帶冬瓜排骨湯 冬瓜排骨湯怎麼做")
- “這款湯做出來是奶白奶白的，可不是加奶了啊，而是先煸炒後慢火煲出來的喲。”食材明細主料排骨（一斤）冬瓜（一塊）海帶（一棵）輔料葱（適量）姜（適量）配料八角（兩枚）鹹鮮（口味）燉（工藝）數小時（耗時）普通（難度）冬瓜排骨湯的做法步驟1、準備材料：排骨一斤，冬瓜一塊，海帶一根，葱姜適量，八角兩枚。2、鍋內煮開...
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![養生海帶冬瓜排骨湯如何做簡單又好吃]( "養生海帶冬瓜排骨湯如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:50分鐘主料海帶：半根排骨：250輔料冬瓜：300姜：兩片鹽：少許具體步驟海帶撕細條，打結排骨洗淨，冬瓜用挖球器挖好。燉盅裏依次放入海帶。排骨，姜加足量水。上燉盅燉約40分鐘。加入冬瓜球再燉約10分鐘，加少許鹽調味。出鍋，很清...
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![慈祥的海帶冬瓜排骨湯如何做簡單又好吃]( "慈祥的海帶冬瓜排骨湯如何做簡單又好吃")
- 準備時間:3分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘主料冬瓜：300鮮海帶：200排骨：500木耳：10朵輔料油：適量鹽：2葱：適量姜：適量白酒：少許味精：少許具體步驟冬瓜去皮去瓤，切小方塊。.鮮海帶洗淨，切小方形.木耳温水泡發，去蒂，清洗乾淨排骨泡血水後，洗淨。將排骨放冷水中，加少許...
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![好吃的海帶冬瓜排骨湯如何做簡單又好吃]( "好吃的海帶冬瓜排骨湯如何做簡單又好吃")
- 準備時間:15分鐘　　　　烹飪時間:45分鐘主料排骨：適量輔料海帶結：隨便具體步驟1.先將洗好的排骨，放熱水中煮一遍，煮出血水，將排骨撈起。2.高壓鍋內，放入煮好的排骨，八角，薑片，鹽，開煮。3.冬瓜去籽，去皮，切成塊。海帶結泡好，洗淨。金針菇洗淨。4.將冬瓜，海帶結...
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![營養的海帶冬瓜排骨湯如何做簡單又好吃]( "營養的海帶冬瓜排骨湯如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:50分鐘主料海帶：半根排骨：250輔料冬瓜：300姜：兩片鹽：少許具體步驟海帶撕細條，打結排骨洗淨，冬瓜用挖球器挖好。燉盅裏依次放入海帶。排骨，姜加足量水。上燉盅燉約40分鐘。加入冬瓜球再燉約10分鐘，加少許鹽調味。出鍋，很清...
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![美味營養的海帶冬瓜排骨湯如何做簡單又好吃]( "美味營養的海帶冬瓜排骨湯如何做簡單又好吃")
- 準備時間:15分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘主料排骨：300冬瓜：1塊輔料海帶：8片鹽：適量馬蹄：10個醋：1勺姜：1塊具體步驟備好所需材料冬瓜切大塊，姜切小塊，馬蹄準備好排骨冼去血水再焯水去味過水的排骨撈起放進鍋中，加入薑片馬蹄也放進來，一次加入足夠的清水，再倒...
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![冬瓜海帶肉骨湯怎麼做-冬瓜海帶肉骨湯的做法]( "冬瓜海帶肉骨湯怎麼做-冬瓜海帶肉骨湯的做法")
- 食材明細主料冬瓜（515克）肉骨（505克）海帶（120克）輔料料酒（適量）鹽（適量）雞精（適量）清淡（口味）煮（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）冬瓜海帶肉骨湯的做法步驟1、材料：冬瓜、肉骨（已焯）2、海帶（已泡發）3、將冬瓜去皮清洗一下。4、放在案板上切開，待用。5、將已泡發的海帶清洗一下。6、放在案板上切開，待用...
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![冬瓜海帶扇骨湯怎麼做-冬瓜海帶扇骨湯的做法]( "冬瓜海帶扇骨湯怎麼做-冬瓜海帶扇骨湯的做法")
- 食材明細主料冬瓜（適量）海帶（適量）扇骨（適量）輔料瑤柱（適量）姜（適量）調料鹽（適量）鹹鮮（口味）煮（工藝）三刻鐘（耗時）簡單（難度）冬瓜海帶扇骨湯的做法步驟1、扇骨飛水。2、冬瓜洗淨切塊。3、海帶泡發。4、切大片。5、瑤柱姜塊放入鍋中。6、放入扇骨。7、放入冬瓜。8、放入海帶煮40分鐘。9、調味...
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![冬瓜海帶筒骨湯怎麼做-冬瓜海帶筒骨湯的做法]( "冬瓜海帶筒骨湯怎麼做-冬瓜海帶筒骨湯的做法")
- “冬瓜全身都是寶：冬瓜皮：利水消腫、清熱解暑，還可用於催乳；冬瓜子：含葫蘆巴鹼等，可清肺熱、化痰、利濕，適用於治療慢性支氣管炎和肺膿腫等；冬瓜肉：有清熱、消痰、解毒的功效，可治水腫、咳喘、暑熱、消渴、瀉痢等，還可解酒毒、魚毒等冬瓜是夏秋的重要蔬菜品種之一，也是人們非常愛吃的...
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![冬瓜海帶豬骨湯怎麼做-冬瓜海帶豬骨湯的做法]( "冬瓜海帶豬骨湯怎麼做-冬瓜海帶豬骨湯的做法")
- 食材明細主料冬瓜（350g）海帶（150g）豬骨（350g）輔料蒜（2瓣）鹽（適量）雞精（少許）水（適量）鹹鮮（口味）燉（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）冬瓜海帶豬骨湯的做法步驟1、冬瓜去皮切塊。2、海帶泡發後切絲。3、豬骨。4、所有食材放入電壓力鍋，加適量的水，按下煲湯鍵。上班族可預約，回來就有熱湯喝。5、時間到，開...
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![海帶結冬瓜排骨湯怎麼做-海帶結冬瓜排骨湯的做法]( "海帶結冬瓜排骨湯怎麼做-海帶結冬瓜排骨湯的做法")
- 食材明細主料排骨（210克）冬瓜（半塊）海帶結（適量）輔料料酒（適量）鹽（適量）雞精（適量）清淡（口味）煮（工藝）半小時（耗時）普通（難度）海帶結冬瓜排骨湯的做法步驟1、食材：排骨。2、海帶結。3、冬瓜。4、將冬瓜去皮用清水淋一下，放在案板上切成塊，待用。5、將排骨洗清一下，並下入清水鍋中焯開，撈出。6、再...
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![海帶冬瓜腔骨湯怎麼做-海帶冬瓜腔骨湯的做法]( "海帶冬瓜腔骨湯怎麼做-海帶冬瓜腔骨湯的做法")
- “海帶別名昆布，有“長壽菜”、“海上之蔬”“含碘冠軍”的美譽。海可帶以冷拌食用，也可以做熱炒菜。其營養豐富，含有較多的碘質、鈣質，有治療甲狀腺腫大、利尿消腫、禦寒、抗癌防癌之功效。冬瓜具有減肥降脂、清熱化痰、潤膚美容之功效。冬瓜可以解熱利尿，連皮一起煮湯，效果更...
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![海帶湯 龍骨冬瓜海帶湯怎麼做-龍骨冬瓜海帶湯的做法 龍骨冬瓜]( "海帶湯 龍骨冬瓜海帶湯怎麼做-龍骨冬瓜海帶湯的做法 龍骨冬瓜")
- “夏天，還是多喝點湯吧，今天我又煲了清熱利水祛濕的湯，現在有電高壓煲，做起湯來蠻方便且到位。”食材明細主料龍骨（250克）冬瓜（300克）海帶（50克）輔料蓮子（20克）花生仁（20克）紅蘿蔔（30克）鹽（1克）雞精（1克）胡椒粉（1克）黃豆（10克）鹹鮮（口味）煲（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）龍骨冬瓜海帶湯的做法步驟1、把湯料...
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![冬瓜海帶排骨湯怎麼做-冬瓜海帶排骨湯的做法]( "冬瓜海帶排骨湯怎麼做-冬瓜海帶排骨湯的做法")
- 食材明細主料排骨（適量）輔料冬瓜（適量）海帶（適量）蒜苗（適量）葱（適量）姜（適量）花椒粒（適量）調料鹽（適量）清淡（口味）燉（工藝）三刻鐘（耗時）普通（難度）冬瓜海帶排骨湯的做法步驟1、先用砂鍋燒開水。2、海帶開水泡發。3、切好。4、排骨放入鹽多泡幾次（去腥），冷水下鍋，放入葱姜花椒粒，小火慢慢的焯水，去除血水...
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![排骨冬瓜海帶湯怎麼做-排骨冬瓜海帶湯的做法]( "排骨冬瓜海帶湯怎麼做-排骨冬瓜海帶湯的做法")
- 食材明細主料排骨（適量）冬瓜（適量）海帶（適量）輔料葱（適量）姜（適量）調料鹽（適量）油（適量）料酒（適量）温水（適量）鹹鮮（口味）煲（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）排骨冬瓜海帶湯的做法步驟1、適量排骨洗淨。2、海帶提前浸泡。3、冬瓜洗淨切塊。4、排骨冷水入鍋焯水，加薑片料酒去腥。5、葱姜改刀備用。6、鍋中...
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![冬瓜排骨海帶湯怎麼做-冬瓜排骨海帶湯的做法]( "冬瓜排骨海帶湯怎麼做-冬瓜排骨海帶湯的做法")
- “一碗冬瓜排骨海帶湯，趕去冬季的燥熱，温暖你的胃”食材明細主料冬瓜（300克）排骨（一根）海帶幹（一截）生薑（一塊）輔料鹽（適量）味精（適量）色拉油（少許）清淡（口味）煮（工藝）三刻鐘（耗時）簡單（難度）冬瓜排骨海帶湯的做法步驟1、海帶提前冷水泡發，剪成絲2、冬瓜去皮、籽，切成塊，生薑拍扁、排骨切斷3、鍋中加...
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![冬瓜海帶絲排骨湯的做法 養生湯：冬瓜海帶絲兒排骨湯 冬瓜海帶絲排骨湯怎麼做]( "冬瓜海帶絲排骨湯的做法 養生湯：冬瓜海帶絲兒排骨湯 冬瓜海帶絲排骨湯怎麼做")
- “南方人喜歡煲湯。我們家更是日日正餐都離不開湯。回到家了有高壓鍋煲湯就是方便呀，30分鐘一鍋美美的湯就出來了。一開鍋蓋那個香呀...海帶清熱利水，理氣潤腸，很適合夏天吃。冬瓜也可以消水腫，減肥美白。所以這款湯的好處還不少。整鍋湯只需要放鹽和一點料酒調味，因為有了海...
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![海帶冬瓜筒骨湯怎麼做-海帶冬瓜筒骨湯的做法]( "海帶冬瓜筒骨湯怎麼做-海帶冬瓜筒骨湯的做法")
- “筒骨裏面有骨髓，含有骨膠原;海帶含有很多礦物質，還可以降血糖，降血脂;冬瓜有消炎利尿，降脂減肥的功效，三者一起燉湯，營養豐富，味道鮮美！”食材明細主料筒骨（800g）冬瓜（300g）海帶（200g）輔料生薑（適量）葱（適量）料酒（少許）白醋（少許）鹽（適量）白胡椒粉（1匙）雞精（少許）鹹鮮（口味）燉（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）...
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![海帶冬瓜排骨湯圖解]( "海帶冬瓜排骨湯圖解")
- 南方人喜歡煲湯。我們家更是餐餐都離不開湯。今天給大家煮冬瓜海帶排骨湯，這道湯做法簡單，方便快捷，適合夏天喝，家裏的男女老少都喜歡這道湯，吃起來好吃美味。冬瓜海帶排骨湯是主要以冬瓜，海帶，排骨為原料，是一道最平常的家常普通湯；它不但味道鮮美，而且營養豐富。主料排骨：250克輔...
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![排骨燉冬瓜海帶怎麼做-排骨燉冬瓜海帶的做法]( "排骨燉冬瓜海帶怎麼做-排骨燉冬瓜海帶的做法")
- 食材明細主料豬大骨（4塊）冬瓜（1碗）海帶（1塊）輔料姜（適量）葱（適量）料酒（適量）香菇（1個）香菜（適量）鹹鮮（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）排骨燉冬瓜海帶的做法步驟1、四款豬大骨，冷水入鍋，加入三片生薑，一根葱，水開煮一分鐘，2、冬瓜切成小塊，適量泡發海帶切絲。3、高壓鍋加水1000g，水熱後下入大骨，生薑...
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味味甜
