![紫蘇葉卷黑椒牛肉怎麼做-紫蘇葉卷黑椒牛肉的做法]( "紫蘇葉卷黑椒牛肉怎麼做-紫蘇葉卷黑椒牛肉的做法")
- “紫蘇是一種草本植物，具有特異的芳香。用紫蘇將烤肉包起來，然後再吃，這樣不僅能解膩，而且會使牛肉肉帶上一種特殊的香氣。孜然，紫蘇，黑椒牛肉的味道混合，別提多好吃啦😋。”食材明細主料黑椒牛排（兩片）紫蘇葉（適量）輔料燒烤料（適量）玉米油（適量）孜然（口味）煎（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）紫蘇葉...
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![紫蘇葉蛋餃怎麼做-紫蘇葉蛋餃的做法]( "紫蘇葉蛋餃怎麼做-紫蘇葉蛋餃的做法")
- 食材明細主料紫蘇葉（適量）輔料肉餡（適量）雞蛋（1個）原味（口味）未知（難度）紫蘇葉蛋餃的做法步驟1、蘇葉洗淨控幹。2、雞蛋打散。3、肉餡備用，我用的剩餃子餡。最好新鮮的，根據自己喜歡調味即可。4、蘇葉鋪平，在一半葉子上加肉餡抹平。5、另一半翻過來合一起，用手輕按4周。6、放入蛋液中沾...
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![山藥紫蘇牛肉卷如何做簡單又好吃]( "山藥紫蘇牛肉卷如何做簡單又好吃")
- 準備時間:無　　　　烹飪時間:30分鐘主料山藥：200公克牛肉片：100公克綠紫蘇：10片鹽：少許太白粉：適量沙拉油：1大匙胡椒粉：少許梅肉醬：2大匙柴魚片：5公克味醂：1小匙檸檬汁：1小匙輔料具體步驟1.將山藥切成5～6公分的長段，去皮後，再切成粗條狀。2.牛肉片撒上少許的...
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![紫蘇葉炒雞蛋怎麼做-紫蘇葉炒雞蛋的做法]( "紫蘇葉炒雞蛋怎麼做-紫蘇葉炒雞蛋的做法")
- “紫蘇葉香氣濃郁，和營理氣，對於脾胃不和，胸悶氣滯有緩解和調理的作用。雞蛋不用多説了，豐富蛋白質，可以滋陰去燥，強壯身體，是平日最常用的食材。這是一道三分鐘上桌的美味小菜。”食材明細主料紫蘇葉（一把）雞蛋（三個）調料花生油（適量）鹽（少許）原味（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）紫蘇葉炒...
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![什錦紫蘇卷的做法 什錦紫蘇卷——紫蘇系列2 什錦紫蘇卷怎麼做]( "什錦紫蘇卷的做法 什錦紫蘇卷——紫蘇系列2 什錦紫蘇卷怎麼做")
- 食材明細主料紫蘇葉（10片）輔料火腿（2片）綠豆芽（100克）尖椒（2個）青、紅彩椒（各1個）洋葱（1個）胡蘿蔔（1根）金針菇（50克）配料鹽（適量）食用油（適量）鹹鮮（口味）煎（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）什錦紫蘇卷的做法步驟1、材料：紫蘇葉10片，火腿2片，綠豆芽，100克，尖椒2個，青紅彩椒2個、洋葱1顆，胡蘿蔔1根，金針菇50克。調...
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![紫蘇葉拌紅椒怎麼做-紫蘇葉拌紅椒的做法]( "紫蘇葉拌紅椒怎麼做-紫蘇葉拌紅椒的做法")
- “紫蘇葉，一種帶有紫色葉片、濃郁香氣的草本植物。它在我國有着悠久的應用歷史，自古人們就將其入藥服用或是烹飪成各種美食，味道鮮香可口，深受青睞。紫蘇葉具有清熱解毒、抗腫瘤、止血、降血糖、抗過敏、治療脾胃氣滯等功效。用它燉魚燉肉可以去腥增香，而用來涼拌，也有股特殊的...
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![蒸紫蘇葉怎麼做-蒸紫蘇葉的做法]( "蒸紫蘇葉怎麼做-蒸紫蘇葉的做法")
- “萬物皆可蒸，暑天極品青菜。河南特色美食蒸菜，不粘不坨，顏色翠綠，蘸上靈魂料汁，好吃過癮。自家菜園裏種的青菜長勢喜人，不含農藥純天然無公害，更健康!紫蘇葉性味辛温能解表散寒、行氣寬中。”食材明細主料紫蘇葉（一把）輔料普通麪粉（少許）蒜（少許）辣椒麪（少許）調料花生油（少許）鹽（少許）雞精（...
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![紫蘇葉雞蛋餅怎麼做-紫蘇葉雞蛋餅的做法]( "紫蘇葉雞蛋餅怎麼做-紫蘇葉雞蛋餅的做法")
- 食材明細主料紫蘇葉（適量）雞蛋（2-3個）輔料食鹽（適量）色拉油（適量）鹹鮮（口味）煎（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）紫蘇葉雞蛋餅的做法步驟1、先看看紫蘇的樣子瞭解一下！2、將紫蘇葉清水洗淨晾乾水分備用。3、根據自己的需要取適量的紫蘇葉在砧板上切碎備用。4、取2-3個雞蛋打成雞蛋液備用。5、...
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![黑椒牛肉香腸吐司卷怎麼做-黑椒牛肉香腸吐司卷的做法]( "黑椒牛肉香腸吐司卷怎麼做-黑椒牛肉香腸吐司卷的做法")
- “美好的一天從早餐開始，一份快手美味的早餐能提供能量，使人精力充沛、元氣滿滿！”食材明細主料吐司麪包（4片）黑椒牛肉香腸（2根）輔料雞蛋（1個）黑芝麻（少許）其他（口味）烤（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）黑椒牛肉香腸吐司卷的做法步驟1、原料。2、吐司麪包片擀薄。3、麪包片切去邊角，微波爐加熱20...
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![紫蘇春捲怎麼做-紫蘇春捲的做法]( "紫蘇春捲怎麼做-紫蘇春捲的做法")
- “紫蘇是辛温解表類中藥，而新鮮紫蘇葉性温味辛，有疏散、達氣之功，且氣味辛香惹味，常為菜餚之用。紫蘇的嫩葉營養豐富，含有蛋白質、脂肪、可溶性糖、膳食纖維、胡蘿蔔素、維生素B1、維生素B2、維生素C、鉀、鈣、磷、鐵、錳和硒等成分。研究發現，紫蘇各部位均有很好的抗癌作用，像...
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![手抓餅卷黑椒牛肉怎麼做-手抓餅卷黑椒牛肉的做法]( "手抓餅卷黑椒牛肉怎麼做-手抓餅卷黑椒牛肉的做法")
- “外面焦香，黑椒牛肉軟嫩，簡單方便。”食材明細主料手抓餅（一張）牛肉卷（適量）輔料生菜（兩片）黑胡椒牛排醬（適量）玉米油（適量）蒜蓉（適量）小米椒（適量）鹹香（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）手抓餅卷黑椒牛肉的做法步驟1、牛肉卷焯水洗淨備用。2、鍋裏刷一點薄油，放入一張原味手抓餅。3、煎至兩...
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![紫蘇浸牛肉怎麼做-紫蘇浸牛肉的做法]( "紫蘇浸牛肉怎麼做-紫蘇浸牛肉的做法")
- 食材明細主料牛肉（150克）紫蘇（50克）輔料生抽（適量）鹽（適量）雞精（適量）香油（適量）清淡（口味）煮（工藝）三刻鐘（耗時）普通（難度）紫蘇浸牛肉的做法步驟1、材料備好。2、牛肉洗淨切成薄片，用生抽、香油醃製半小時，紫蘇洗淨摘片待用。3、鍋下適量水燒開，放入紫蘇。4、待紫蘇燒開後，加入牛肉、鹽、雞精調...
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![營養山藥紫蘇牛肉卷如何做簡單又好吃]( "營養山藥紫蘇牛肉卷如何做簡單又好吃")
- 準備時間:無　　　　烹飪時間:30分鐘主料輔料具體步驟1.將山藥切成5～6公分的長段，去皮後，再切成粗條狀。2.牛肉片撒上少許的鹽、胡椒粉備用。將調味料1混合均勻，即為梅醬備用。3.將牛肉片平放，撒上薄薄的太白粉，再塗上作法2的梅醬，然後舖上一片綠紫蘇，再...
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![紫蘇葉怎麼吃]( "紫蘇葉怎麼吃")
- 很多人都不知道紫蘇是什麼東西，其實紫蘇是中藥的一味藥，對人體的身體健康有好處的。而且紫蘇葉做成的食物非常受人歡迎。那麼，就有人問了，紫蘇葉怎麼吃呢？現在，就由小編輯來帶大家一起了解一下這方面的知識吧。一、紫蘇葉怎麼吃紫蘇葉的家常食用方法——軟炸紫蘇葉材料：紫蘇葉20...
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![紫蘇牛肉怎麼做-紫蘇牛肉的做法]( "紫蘇牛肉怎麼做-紫蘇牛肉的做法")
- 食材明細主料牛腱子肉（250g）紫蘇（200g）輔料辣椒（適量）薑絲（20g）蒜米（20g）微辣（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）紫蘇牛肉的做法步驟1、備好圖中材料。2、如圖切配好備用。3、牛肉放入油，蠔油，適量薑絲，攪拌均勻醃製10分鐘。4、鍋內下油，油温6層熱，放入牛肉翻炒。5、翻炒變色撈起備用。6、另...
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![黑胡椒醬炒牛肉卷怎麼做-黑胡椒醬炒牛肉卷的做法]( "黑胡椒醬炒牛肉卷怎麼做-黑胡椒醬炒牛肉卷的做法")
- “牛肉卷滑嫩，黑胡椒味濃郁。”食材明細主料牛肉卷（適量）輔料玉米油（適量）蒜蓉（適量）小米椒（適量）黑胡椒牛排醬（適量）香葱（適量）醬香（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）黑胡椒醬炒牛肉卷的做法步驟1、鍋裏適量水燒開，牛肉卷放入。2、焯一滾兒撈出。3、撈出洗淨浮沫兒。4、鍋裏一點油燒熱，蒜蓉...
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![涼拌紫蘇葉怎麼做-涼拌紫蘇葉的做法]( "涼拌紫蘇葉怎麼做-涼拌紫蘇葉的做法")
- “紫蘇葉，為我國原產品種，中國南北各省區廣泛栽培。含有豐富的營養價值，富含低糖、高纖維、高胡蘿蔔素、高礦質元素等，具有發表散寒、行氣安胎、行氣寬中、解魚蟹毒的功效，可用於外感風寒、頭痛鼻塞、魚蟹毒等病症的治療。”食材明細主料紫蘇葉（一把）黃瓜（一根）青椒（適量）紅椒（適量）輔...
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![胡椒葉卷肉怎麼做-胡椒葉卷肉的做法]( "胡椒葉卷肉怎麼做-胡椒葉卷肉的做法")
- 食材明細主料豬肉餡（500克）輔料洋葱頭（6個）配料糖（適量）鹽（適量）雞粉（適量）胡椒粉（適量）沙茶醬（3匙）番茄醬（2匙）生抽（1匙）米酒（1匙）香草（口味）煎（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）胡椒葉卷肉的做法步驟1、準備1份豬肉餡。2、洋葱頭6個處理乾淨。3、準備生抽、番茄醬、雞粉、糖。4、準備米酒、鹽、胡椒粉、...
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![紫蘇燜黑茄怎麼做-紫蘇燜黑茄的做法]( "紫蘇燜黑茄怎麼做-紫蘇燜黑茄的做法")
- 食材明細主料紫蘇（適量）黑茄（適量）輔料黃豆醬（適量）調料生抽（適量）大蒜（適量）鹹鮮（口味）燜（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）紫蘇燜黑茄的做法步驟1、紫蘇洗淨。2、切碎。3、黑茄洗淨。4、切滾刀。5、過水撈出防氧化。6、備用。7、鍋子燒熱後放入大蒜爆香。8、放入紫蘇。9、放入黑菇。10、翻炒...
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![紫蘇葉-紫葉的蔬菜]( "紫蘇葉-紫葉的蔬菜")
- 我們經常吃菜，當然菜的品種也是很多的，對於我們的身體也是特別的好的，那麼你知道紫葉的蔬菜--紫蘇葉有什麼呢？對於我們的身體有什麼樣的作用呢？有什麼樣的吃法呢，什麼是紫蘇葉呢，有什麼樣的療效呢，那麼就一起來了解一下具體做法吧。一、紫葉的蔬菜--紫蘇葉紫蘇葉是比較常見的一種...
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![紫蘇葉大拌菜怎麼做-紫蘇葉大拌菜的做法]( "紫蘇葉大拌菜怎麼做-紫蘇葉大拌菜的做法")
- “紫蘇葉，一種帶有紫色葉片、濃郁香氣的草本植物。它在我國有着悠久的應用歷史，自古人們就將其入藥服用或是烹飪成各種美食，味道鮮香可口，深受青睞。紫蘇葉具有清熱解毒、抗腫瘤、止血、降血糖、抗過敏、治療脾胃氣滯等功效。烤肉燉菜用它可以去除腥味，增加獨特的香味。今天我...
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![紫蘇葉的吃法]( "紫蘇葉的吃法")
- 紫蘇葉一般呈現綠色或紫色，香氣濃郁外觀好看，很受大家喜愛。其實，紫蘇葉也是一種美食哦，它可以炒着吃也可以涼拌，還可以治療風寒感冒，妊娠嘔吐，魚蟹中毒，真是個好食材呢。那麼下面，就讓我們一起來學習紫蘇葉的吃法吧。紫蘇葉的吃法一、紫蘇葉的吃法1、紫蘇葉香飯包材料：豬肉末或丁2...
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![芝加哥黑椒牛肉卷怎麼做-芝加哥黑椒牛肉卷的做法]( "芝加哥黑椒牛肉卷怎麼做-芝加哥黑椒牛肉卷的做法")
- “嫩嫩的牛裏脊切成厚約一釐米的大片，用COOK100酷克壹佰的芝加哥牛排調料醃一個小時，再捲成卷，錫紙包好，入空氣炸鍋中，不出半個小時，香氣撲鼻的牛肉卷就大功告成了！COOK100的芝加哥牛排調料中加入了黑胡椒、食鹽、辣椒粉，還有一種特殊的香料叫馬鬱蘭，因此無需額外加鹽，便可做出氣味...
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![醬香紫蘇葉怎麼做-醬香紫蘇葉的做法]( "醬香紫蘇葉怎麼做-醬香紫蘇葉的做法")
- “團長採用自己種的無公害紫蘇葉，是一道快手菜。”食材明細主料紫蘇葉（200g）輔料辣椒粉（5g）醬油（15g）花生油（10g）生抽（適量）鹹鮮（口味）燒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）醬香紫蘇葉的做法步驟1、採摘蘇葉。2、熬製辣椒粉，加醬油。3、放入蘇葉。4、醬燒。5、美味醬菜紫疏葉。小竅門解表散寒、行...
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![紫蘇培根卷的做法 紫蘇培根卷——紫蘇系列1 紫蘇培根卷怎麼做]( "紫蘇培根卷的做法 紫蘇培根卷——紫蘇系列1 紫蘇培根卷怎麼做")
- “紫蘇是一種一年生草本植物。紫蘇葉有兩種，一種葉背紫色，有芳香清甘之味，具有散寒解表，宣肺止咳，理氣和中，安胎，解毒的食療作用。我們這邊的市場不常見，在酒店多是配食刺身、海鮮等食用。別人送給一盒無公害蔬菜，秋葵已經做了炒蝦仁。厚厚一疊的紫蘇葉，很是新鮮，聞起來一股濃郁的香...
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味味甜
