![蝦皮蒸蛋羹怎麼做-蝦皮蒸蛋羹的做法]( "蝦皮蒸蛋羹怎麼做-蝦皮蒸蛋羹的做法")
- “老公最愛吃蒸蛋羹，營養又補鈣！”食材明細主料雞蛋（3個）蝦皮（15克）温水（240毫升）輔料葱花（適量）鹽（1克）胡椒粉（1克）食用油（2匙）鹹鮮（口味）蒸（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）蝦皮蒸蛋羹的做法步驟1、雞蛋打散，順一個方向攪打蛋液，讓蛋黃、蛋白完全融合在一起。2、3個雞蛋，蛋液160克，按蛋液和水的比例1：1....
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![蝴蝶蝦蒸蛋羹怎麼做-蝴蝶蝦蒸蛋羹的做法]( "蝴蝶蝦蒸蛋羹怎麼做-蝴蝶蝦蒸蛋羹的做法")
- 食材明細主料海蝦（100g）雞蛋（4個）香葱（5g）輔料鹽（0.5匙）蠔油（1勺）鹹鮮（口味）蒸（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）蝴蝶蝦蒸蛋羹的做法步驟1、準備原材料雞蛋和海蝦。2、雞蛋打散裝入容器中。3、蛋液中兑入1:1比例的温水攪拌均勻。4、蛋液中放入鹽攪拌好蓋上保鮮膜放入蒸鍋大火蒸十分鐘。5、海蝦...
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![磷蝦蒸蛋羹怎麼做-磷蝦蒸蛋羹的做法]( "磷蝦蒸蛋羹怎麼做-磷蝦蒸蛋羹的做法")
- “都知道春天是孩子躥個兒的好時機，所以家長們總是不遺餘力給孩子們吃些高檔蔬菜、水果、肉類。其實咱們雞蛋就是非常好的營養源。雞蛋幾乎含有人體必需的所有營養物質，如蛋白質、脂肪、卵黃素、卵磷脂、維生素和鐵、鈣、鉀，被人們稱作“理想的營養庫”。雞蛋中含有大量的維...
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![蝦皮蛋羹怎麼做-蝦皮蛋羹的做法]( "蝦皮蛋羹怎麼做-蝦皮蛋羹的做法")
- “簡單的蒸蛋羹，因加入蝦皮使得營養和口感都更豐富”食材明細主料雞蛋（1只）蝦皮（少許）水（適量）輔料油（適量）鹽（適量）生抽（適量）料酒（適量）鹹鮮（口味）蒸（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）蝦皮蛋羹的做法步驟1、雞蛋打在碗中，加鹽、料酒和蝦皮打散攪勻2、加入1.5倍的清水和少量豬油3、鍋中放水，水開後放...
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![蝦皮蒸蛋的做法 媽媽的味道-蝦皮蒸蛋 蝦皮蒸蛋怎麼做]( "蝦皮蒸蛋的做法 媽媽的味道-蝦皮蒸蛋 蝦皮蒸蛋怎麼做")
- 食材明細主料雞蛋（4個）輔料食鹽（適量）油（適量）鹹鮮（口味）蒸（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）蝦皮蒸蛋的做法步驟1、準備好雞蛋和蝦皮2、雞蛋打在碗裏3、打好4、加入蝦皮5、加鹽和味精，攪拌均勻放在蒸鍋裏大火蒸十二分鐘6、出鍋倒少許香油，成品。...
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![蝦皮雞蛋豆腐羹怎麼做-蝦皮雞蛋豆腐羹的做法]( "蝦皮雞蛋豆腐羹怎麼做-蝦皮雞蛋豆腐羹的做法")
- “春季家裏老人小孩都要開始補鈣了，一碗羹，裏面有蝦皮補鈣，也有雞蛋補蛋白質。適合全家使用。蝦皮翻炒後會不在有腥味，適合不喜歡腥味的寶寶。”食材明細主料蝦皮（50g）雞蛋豆腐（2個）輔料香菜（1顆）大葱（一小段）生雞蛋（1個）食用油（適量）黃瓜（半根）調料鹽（適量）一品鮮醬油（適量）耗油（適量）玉米澱粉（適...
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![蝦皮油餅蒸蛋羹的做法 家常蛋羹——蝦皮油餅蒸蛋羹 蝦皮油餅蒸蛋羹怎麼做]( "蝦皮油餅蒸蛋羹的做法 家常蛋羹——蝦皮油餅蒸蛋羹 蝦皮油餅蒸蛋羹怎麼做")
- “還剩下些自己做的油餅，可不能浪費啊，蒸蛋吃了吧，一舉兩得，嘿嘿”食材明細主料雞蛋（一個）輔料幹蝦皮（適量）油餅碎（適量）鹹鮮（口味）蒸（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）蝦皮油餅蒸蛋羹的做法步驟1、雞蛋殼入碗中，加少許十三香和豬油，攪拌均勻2、倒入適量的温開水，撒入洗淨的幹蝦皮3、再加入油餅碎...
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![蝦仁蒸蛋羹怎麼做-蝦仁蒸蛋羹的做法]( "蝦仁蒸蛋羹怎麼做-蝦仁蒸蛋羹的做法")
- 食材明細主料雞蛋（2個）輔料蝦仁（2個）涼水（120g）調料鹽（少許）生抽（1匙）花生油（少許）葱花（少許）鹹鮮（口味）蒸（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）蝦仁蒸蛋羹的做法步驟1、雞蛋加水，鹽攪拌均勻。2、用濾網過濾到蒸碗裏。3、蓋上蓋子大火蒸5分鐘。4、蒸蛋的同時現剝大蝦仁，去除蝦線。5、把蝦仁放在蛋羹表面，...
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![蝦皮雞蛋羹怎麼做-蝦皮雞蛋羹的做法]( "蝦皮雞蛋羹怎麼做-蝦皮雞蛋羹的做法")
- 食材明細主料雞蛋（2只）蝦皮（適量）輔料料酒（適量）鹽（適量）温水（320毫升）生抽（適量）芝麻油（適量）清淡（口味）蒸（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）蝦皮雞蛋羹的做法步驟1、食材：雞蛋2、蝦皮3、温水4、將雞蛋打入大碗中，加點料酒。5、打成蛋液。6、隨後，倒入温水，加點鹽。7、調味攪勻。8、用油格過濾。9、接...
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![泡麪蝦皮蛋羹 怎麼做-泡麪蝦皮蛋羹 的做法]( "泡麪蝦皮蛋羹 怎麼做-泡麪蝦皮蛋羹 的做法")
- “用方便麪來做早餐，儘可以利用它方便，省時的特點，都不用很早起牀，只需要提前十幾分鍾，就能吃上，在蛋羹中加了泡麪，又加了些小蝦皮，這樣，吃起來不僅鮮美嫩滑，還能補鈣。”食材明細主料泡麪（1包）雞蛋（2個）蝦皮（1小把）輔料鹽（少許）料酒（適量）香葱碎（適量）鹹鮮（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）泡麪蝦...
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![蒸蝦仁雞蛋羹怎麼做-蒸蝦仁雞蛋羹的做法]( "蒸蝦仁雞蛋羹怎麼做-蒸蝦仁雞蛋羹的做法")
- “雞蛋含有豐富的蛋白質，蝦仁富含鈣質，，營養價值很高。適合嬰幼兒吃。”食材明細主料雞蛋（3個）蝦仁（一些）水（一點）輔料鹽（3g）鹹鮮（口味）蒸（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）蒸蝦仁雞蛋羹的做法步驟1、把3個雞蛋打入碗中2、把蝦仁的皮去掉3、放入1中，加入一些鹽，和一點涼水，拌均。4、上鍋蒸10分鐘。...
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![皮皮蝦蒸蛋羹怎麼做-皮皮蝦蒸蛋羹的做法]( "皮皮蝦蒸蛋羹怎麼做-皮皮蝦蒸蛋羹的做法")
- 食材明細主料雞蛋（適量）皮皮蝦肉（適量）輔料姜（適量）鹽（適量）香油（適量）一品鮮醬油（適量）料酒（適量）原味（口味）蒸（工藝）三刻鐘（耗時）普通（難度）皮皮蝦蒸蛋羹的做法步驟1、看看原料吧2、皮皮蝦肉放入料酒，薑片醃製一會兒。3、雞蛋打碗裏，放入少許鹽。4、加入温開水（我喜歡水分多一些，吃起來水汪汪的感...
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![蝦皮豆腐雞蛋羹怎麼做-蝦皮豆腐雞蛋羹的做法]( "蝦皮豆腐雞蛋羹怎麼做-蝦皮豆腐雞蛋羹的做法")
- “蒸雞蛋是我家比較喜歡的早餐，裏面加塊嫩豆腐蒸出來口感更加滑嫩，撒點蝦皮味道更鮮美”食材明細主料雞蛋（3個）內脂豆腐（1個）蝦皮（1勺）温開水（100g）輔料鹽（少許）蒸魚豉油（6g）葱花（1勺）鹹鮮（口味）蒸（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）蝦皮豆腐雞蛋羹的做法步驟1、食材備好2、雞蛋上下搖晃幾下再磕入容器...
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![趣味蝦皮蛋羹怎麼做-趣味蝦皮蛋羹的做法]( "趣味蝦皮蛋羹怎麼做-趣味蝦皮蛋羹的做法")
- “這款蛋羹菜譜採用了兩次蒸蛋法，目的是為了讓蒸蛋裏面既可以味道鮮美、營養豐富，另外添加其他輔材還不會影響蒸蛋的蛋面做趣味圖案。做到了好看又好吃，很容易滿足小朋友的要求。輔材我是用那種非常柔軟又薄的蝦皮，有時候也喜歡放一些剁碎的蝦仁碎在裏面，總之大家在試用這道菜...
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![蝦皮蒸蛋的做法 超鮮美蝦皮蒸蛋 蝦皮蒸蛋怎麼做]( "蝦皮蒸蛋的做法 超鮮美蝦皮蒸蛋 蝦皮蒸蛋怎麼做")
- “好久沒吃過蝦皮蒸蛋了，家裏又煮了高湯，加了高湯蒸蛋特別好吃，一定要做起來哦”食材明細主料雞蛋（120克）鹽（適量）豬油（一小勺）辣椒油（適量）輔料高湯（240克）葱花（適量）生抽（一小勺）黑胡椒粉（適量）鹹鮮（口味）蒸（工藝）半小時（耗時）普通（難度）蝦皮蒸蛋的做法步驟1、雞蛋打入打蛋盆用打蛋器攪散。2、取雞...
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![蝦醬蒸蛋羹怎麼做-蝦醬蒸蛋羹的做法]( "蝦醬蒸蛋羹怎麼做-蝦醬蒸蛋羹的做法")
- 食材明細主料蝦醬（一勺）雞蛋（三個）豬肥肉（適量）輔料葱（適量）姜（適量）乾紅辣椒（適量）花生油（適量）料酒（適量）雞精（適量）清水（適量）鹹鮮（口味）蒸（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）蝦醬蒸蛋羹的做法步驟1、蝦醬我用的是產自威海的蜢子蝦醬一勺，勺的量是家庭吃飯用的湯勺2、雞蛋三個3、葱花薑絲幹辣椒段切好備...
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![奶香蝦皮蛋羹怎麼做-奶香蝦皮蛋羹的做法]( "奶香蝦皮蛋羹怎麼做-奶香蝦皮蛋羹的做法")
- 食材明細主料新鮮純牛奶（適量）雞蛋（兩個）輔料蝦皮（若干）原味（口味）蒸（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）奶香蝦皮蛋羹的做法步驟1、雞蛋加入調料打散。2、倒入適量牛奶，然後撒上蝦皮。3、水煮開放上去蒸差不多七分鐘，可以吃啦。...
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![海蝦蒸蛋羹怎麼做-海蝦蒸蛋羹的做法]( "海蝦蒸蛋羹怎麼做-海蝦蒸蛋羹的做法")
- “有好幾天沒吃蒸蛋了，今天又蒸啦！！”食材明細主料雞蛋（3個）海蝦（5只）輔料葱末（少許）豬油（少許）鹹鮮（口味）蒸（工藝）三刻鐘（耗時）普通（難度）海蝦蒸蛋羹的做法步驟1、打上三個蛋，準備海蝦！2、把雞蛋打散，海蝦去頭去蝦線備用！3、坐鍋燒水！放蒸籠！4、水開放入蛋碗！開小火蒸，等蛋有些凝固，放入海蝦，豬油，再蓋...
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![蝦皮蒸蛋羹如何做簡單又好吃]( "蝦皮蒸蛋羹如何做簡單又好吃")
- 準備時間:無　　　　烹飪時間:10分鐘主料雞蛋：3個温水：200毫升蝦皮：適量輔料生抽：適量香油：適量鹽：適量具體步驟1.準備好雞蛋和蝦皮2.鍋裏放水燒着先3.雞蛋打散，加適量鹽攪打均勻4.加温水攪打均勻5.把雞蛋液過濾一遍6.把雞蛋液放入已經上汽的鍋裏，大火蒸...
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![芙蓉蝦蒸蛋羹怎麼做-芙蓉蝦蒸蛋羹的做法]( "芙蓉蝦蒸蛋羹怎麼做-芙蓉蝦蒸蛋羹的做法")
- “蝦是很多人都喜歡的食品，營養豐富，含有大量的蛋白質、脂肪和鈣、鐵、鋅等微量元素。經常食用蝦，可以補充人體每天所需要的營養物質，還能補充鈣劑，增強機體的免疫力，保護心血管，預防動脈硬化，促進生長髮育等。但是要注意的是，在食用蝦的同時不要吃含有大量維生素C的水果，以免產生...
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![蝦皮蒸蛋怎麼做-蝦皮蒸蛋的做法]( "蝦皮蒸蛋怎麼做-蝦皮蒸蛋的做法")
- “蝦皮鮮香還補鈣，蛋嫩滑，兩者結合，美味老少咸宜。”食材明細主料蝦皮（少許）土雞蛋（1個）輔料胡椒粉（少許）蒜蓉（少許）生抽（少許）油（少許）鹹鮮（口味）蒸（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）蝦皮蒸蛋的做法步驟1、備食材:蝦皮少許清水洗下，雞蛋1個打入碗中，調少許胡椒粉，蒜蓉，涼白開(水，蛋1:1)攪拌均勻2、最後把...
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![蝦皮菠菜雞蛋羹的做法 蝦皮胡蘿蔔菠菜雞蛋羹 蝦皮菠菜雞蛋羹怎麼做]( "蝦皮菠菜雞蛋羹的做法 蝦皮胡蘿蔔菠菜雞蛋羹 蝦皮菠菜雞蛋羹怎麼做")
- “寶寶最近有些缺鐵性貧血，醫生建議多吃補鐵類食物，於是菠菜就成了寶寶吃的主要綠色蔬菜，加上補鈣的蝦皮，補充維生素的胡蘿蔔，蛋羹變得好吃又營養”食材明細主料雞蛋（一個）蝦皮（適量）胡蘿蔔（適量）菠菜（適量）輔料鹽（少量）清淡（口味）蒸（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）蝦皮菠菜雞蛋羹的做法步驟1、準...
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![鮮蝦蒸蛋羹怎麼做-鮮蝦蒸蛋羹的做法]( "鮮蝦蒸蛋羹怎麼做-鮮蝦蒸蛋羹的做法")
- “雞蛋，在三餐中的出現頻率都頗高，早餐蒸個蛋羹，午餐在面里加個荷包蛋，晚餐炒一份番茄雞蛋，如此大受歡迎除了因其妙不可言的滋味外，也因其蛋白質的氨基酸比例很適合人體生理需要、易為機體吸收，利用率高達98%以上，營養價值很高，被人們譽為“理想的營養庫”。煎炒蒸煮都是雞蛋常見...
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![蝦皮雞蛋羹的做法 【蝦皮雞蛋羹】---寶貝最愛 蝦皮雞蛋羹怎麼做]( "蝦皮雞蛋羹的做法 【蝦皮雞蛋羹】---寶貝最愛 蝦皮雞蛋羹怎麼做")
- 食材明細主料雞蛋（兩個）輔料蝦皮（適量）配料味極鮮（適量）鹽（適量）植物油（適量）鹹鮮（口味）蒸（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）蝦皮雞蛋羹的做法步驟1、準備食材2、雞蛋中加入適量食用油攪拌均勻3、加入少量味極鮮和鹽攪拌4、加入涼白開5、潑去浮沫6、撒上蝦皮7、入蒸鍋大火8分鐘8、蒸好的雞蛋羹...
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![磷蝦蒸蛋羹的做法 #快手懶人餐#磷蝦蒸蛋羹 磷蝦蒸蛋羹怎麼做]( "磷蝦蒸蛋羹的做法 #快手懶人餐#磷蝦蒸蛋羹 磷蝦蒸蛋羹怎麼做")
- ““南極磷蝦是一種生活在南冰洋的南極洲水域的磷蝦。富含豐富的營養成分是一種高蛋白，低脂肪的綠色食品，所以南極磷蝦資源被喻為人類未來的蛋白資源倉庫。京東南極直達的南極磷到家後做了全家人愛吃的蒸雞蛋羹蒸好的蛋羹異常鮮美上面還有一層厚厚的磷蝦油，磷蝦油富含EPA和D...
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味味甜
